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SI NO TE GUSTA TU VIDA, ¡CÁMBIALA! (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 23/09/2014
JESUS CALLEJA
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

Jesús Calleja, el aventurero más carismático de la televisión, es alguienque jamás ha puesto excusas entre él y sus sueños, ya que su vida hasido un constante ejercicio de superación que le ha permitido llevar a lapráctica numerosos proyectos que, a priori, parecían imposibles.Este libro no narra sólo las asombrosas aventur as de un hombre decididoa romper todos los límites. Es sobre todo un manual lleno de valiosasideas y consejos para todo aquel que no se conforma con la rutinay la pasividad. A partir del lema Si no te gusta tu vida, ¡cámbiala!, enestas páginas nos entrenaremos para empezar ahora la vida que siemprehemos anhelado. ... Leer resumen completo

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LA SOMBRA DEL SAMURAI. 47 RONIN (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
EDICIONES B, S.A., 2013

Resumen del eBook

47 Ronin. La sombra del samurái es la historia de David, un joven abogado de éxito a quien el destino impone en su vida un cambio tan dramático como absoluto. El sufrimiento y el dolor de la pérdida de su familia le llevan a emprender un viaje hacia lo más profundo de Japón para instruirse en la tradición de los samuráis y suicidarse dignamente.Sin embargo, se encuentra inmerso en un inesperado y audaz compromiso consigo mismo y con la vida, en la lucha contra la indignidad y el mal encarnado por Kira, el malvado maestro de ceremonias del gobierno del sogún, el verdadero gobernante del antiguo Japón.La novela narra al mismo tiempo, en capítulos alternos, la antigua epopeya japonesa un ejemplo heroico de honor, lealtad, entrega, perseverancia, valor y amor, y una historia contemporánea, y paralela, de lucha interior y superación personal. Ambas se van fundiendo poco a poco hasta el extraordinario desenlace final. ... Leer resumen completo

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¡HAZLO! (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
EDICIONES B, S.A.

Resumen del eBook

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?¡Hazlo! constituye un manifiesto sobre la producción de algo que escasea y es, por lo tanto, valioso. Ha llegado el momento de que dejes de esperar a que alguien te proporcione un mapa del camino y empieces a dibujarlo tú mismo.Este libro quizá te haga sentir incómo do. Es una llamada de atención sobre las iniciativas que estás tomando, en el trabajo y en cuanto te concierne. Pero también puede ser el puntapié que necesitas para introducir un cambio en tu vida.Comprométete con lo que realmente quieres, hasta que llegues al punto de no retorno. Haz que las cosas sucedan y no pidas permiso. Dado que los seres humanos necesitan mapas y direcciones, si tú creas el mapa la gente terminará siguiéndote. ... Leer resumen completo

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LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
ZETA BOLSILLO, 2012

Resumen del eBook

Las mujeres que aman demasiado es un clásico entre los libros de autoayuda. Desde su publicación en 1986 se han vendido más de tres millones de ejemplares, y sigue siendo un best seller. Robin Norwood escribió esta guía práctica para ayudar a las mujeres que sufren por su adicción a hombres que las maltratan, desprecian o t iranizan, enseñándoles a reconocer y cambiar su propia manera de amar. A través de historias reveladoras y de un programa de recuperación, ofrece un camino para que consigan amarse a sí mismas y establecer una relación de pareja sana, feliz y duradera.RobinNorwood es terapeuta, experta en problemas de pareja, familia y niños, y autora de varios libros. A partir de la publicación de Las mujeres que aman demasiado se han creado, en distintos países, gran cantidad de grupos que reúnen y ayudan a miles de mujeres. ... Leer resumen completo

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LA SABIDURÍA DE LOS GRANDES YOGUIS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
EDICIONES B, S.A.

Resumen del eBook

La sabiduría de los grandes yoguis es el resultado, en buena parte, de mi primera indagación espiritual en tierra india. Después, he viajado muchas veces más a la India, pero aquel primer viaje fue, seguramente, el más fecundo desde el punto de vista espiritual.En compañía de la profesora de yoga Almudena Hauríe, durante ca si dos meses recorrimos la mayoría de los estados de la India para entrevistar a yoguis, sadhus, eruditos, especialistas, maestros espirituales y eremitas. En esta obra se incluyen los testimonios más destacados. ... Leer resumen completo

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SUPERCOACHING (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/10/2014
RAIMON SAMSO
CONECTA, 2014

Resumen del eBook

Cómo generar cambios personales rápidos y duraderos.Con este libro aprenderás a convertir tus sueños imposibles en resultados predecibles. Quizá lo peor que le puede ocurrir a una persona no sea morir, sino descubrir al final de su vida que no ha vivido como le hubiera gustado. A medida que avanzamos en nuestra existencia v amos abandonando nuestros sueños y proyectos para situarnos en un espacio en el que prima lo aparentemente seguro y rutinario; y con frecuencia, a pesar de nuestro malestar interior y de nuestra infelicidad, nos negamos a abandonar esa zona de confort por miedo a lo desconocido y lo incierto. Y así llega un día en el que descubrimos que nuestros sueños han quedado arrinconados en nuestro interior más profundo. Sin embargo, nuestro deseo de un cambio radical de vida nos acompaña constantemente.El coaching de Raimon Samsó emplea una metodología para conquistar tus sueños que trabaja desde el interior de la persona. Con Súper coaching para cambiar de vida el lector aprenderá que para alcanzar un resultado determinado inevitablemente hay que cambiar de percepción. Este libro te enseñará a establecer las estrategias necesarias para cambiar el rumbo en tu vida, desarrollar un plan de acción y aprender a ponerlo en práctica.Todo el cambio que vas a necesitar se producirá en tu interior, gr... ... Leer resumen completo

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SÉ FELIZ. EL PODER DE SER CONSCIENTE (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
RAUL DE LA ROSA
ZETA BOLSILLO, 2009

Resumen del eBook

En Sé feliz. El poder de ser consciente, Raúl de la Rosa comparte con el lector la clave para acceder a lo mejor de nosotros mismos, para alcanzar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, abriendo el camino que nos conduce a la paz interior, a la armonía con el mundo y a la verdadera felicidad. Cuando ponemos en prácti ca lo que se explica en este libro, encontramos dentro de nosotros alegría y realización, pero sobre todo consciencia de nosotros mismos, de una nueva manera de entender la vida y de percibir la realidad. Responsabilizarnos denuestros actos, de nuestras palabras, de nuestros pensamientos, de nuestros sentimientos, en definitiva de nuestra vida, he aquí lo que trata de mostrar Raúl de la Rosa a través de Sé feliz. El poder de ser consciente. Este libro tiene, ante todo, un sentido práctico para que nuestra actividad cotidiana esté más unida a nuestra vida interior. Ahora, este mismo momento, estemos donde estemos, puede ser un buen momento para experimentar. Cuántas veces nos aferramos a las cosas, a las personas y a las circunstancias como si nuestra felicidad dependiera de ellas. La felicidad radica en dar y recibir en un flujo incesante que hace que vivamos plenamente libres de condicionamientos sin fundamento real, libres de miedos nacidos de problemas inexistentes. ... Leer resumen completo

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TU FUTURO ES HOY (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/10/2014
ALIENTA, 2014

Resumen del eBook

A menudo, lo que nos pasa es que no sabemos lo que nospasa. No nos han enseñado lo que nos ocurre por dentro y eso puede ser causa de frustración al no saber cómo gestionarlo. Por eso, entender los porqués (causas) de nuestra situación personal es estar en mejores condiciones para transformar nuestra vida. Tras ello, hay qu e aplicar los cómos (acciones) para así poder convertirse en la persona que uno siempre quiso ser y llegar donde uno siempre quiso llegar. A lo largo de estas páginas, el lector podrá profundizar, entre otras cuestiones, en cómo vencer los miedos, por qué es tan importante aprender a enfocarse, cómo cultivar la confianza en sí mismo, por qué es fundamental aprender a hablar en público, cómo cambiar pensamientos negativos por positivos, por qué la gente fracasa a la hora de conseguir sus metas o cómo afecta el entorno a nuestra vida. En total, más de cuarenta cuestiones muy útiles para cualquier persona que quiera tener éxito. Los autores condensan en esta obra todo su conocimiento y experiencia en el mundo del desarrollo personal facilitando de manera breve, sencilla y práctica las herramientas para pasar de la reflexión a la acción. Sin duda, un libro que cambiará tu vida. ... Leer resumen completo

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VENCER LAS ADICCIONES (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
ZETA BOLSILLO, 2011

Resumen del eBook

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas.La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medic inas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía, el doctor Chopra -especialista en medicina ayurvédica de fama mundial- nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas. Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras necesidades y a conocer la fuerza de nuestro espíritu para liberarnos de cualquier tipo de dependencia destructiva, así como a descubrir nuevas y más satisfactorias opciones de vida. ... Leer resumen completo

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¿DE QUÉ TIENES HAMBRE? (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
DEEPAK CHOPRA
, 2014

Resumen del eBook

Deepak Chopra es uno de los autores más reconocidos en todo el mundo en el ámbito del desarrollo personal. Cuenta con varios bestsellers mundiales entre sus obras. Un libro sólido y claro con un programa asumible para acabar de una vez por todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidad permanente. El deseo de comer compulsivamente, el poco cuidado del cuerpo, los kilos de más, a menudo son el síntoma de que algo más profundo no funciona. Deepak Chopra, el líder espiritual que lleva treinta años expandiendo la conciencia del mundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sin esfuerzo. La solución para perder peso no radica en la dieta. De hecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos a no contar calorías a lo largo de treinta días. A no emitir juicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atención a las señales que nos envía el cuerpo. Porque lo que nos lleva a comer no es hambre propiamente dicha, sino un vacío emocional, que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta al sobrepeso está en la conciencia. ¿Qué te provoca el hambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocido médico y maestro espiritual despliega pautas de acción que tienen por objeto cambiar los mensajes negativos, que refuerzan los malos hábitos, por otros positivos y constructivos. Un enfoque holístico, basado en los últimos descubrimientos de la medicina tradicional y alternativa, para recuperar el peso ideal, que es el estado natural del ser humano. ... Leer resumen completo

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LA CHICA QUE NO CREÍA EN LOS MILAGROS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/10/2014
TOÑI MORENO
TEMAS DE HOY, 2014

Resumen del eBook

A través de relatos reales de superación y de toda la experiencia acumulada en sus años de reportera, la periodista Toñi Moreno nos empuja a ver la vida con optimismo y con esperanza

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LOS CONSEJOS DE HERMANO MAYOR (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/10/2014
PEDRO GARCIA AGUADO
PLANETA, 2014

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¿Tu hijo ha dejado de ser aquel niño con elque te llevabas tan bien? ¿Notas que larelación con él se deteriora sin motivo aparentedía tras día? Si detectas en el adolescenteque tienes en casa actitudes, respuestaso conductas que te preocupan,que comienzan a ser agresivas y que temesque puedan ir a más, Pedro GarcíaAguado, e l coach de Hermano Mayor, teofrece en este libro las claves para solventarlos problemas más frecuentes con losque puedes encontrarte, y cambiar así laactitud conflictiva de tu hijo para queaprenda a enfrentarse a los desafíos y aentrenarse para la vida.Un libro que ofrece respuestas para resolvercon éxito los conflictos personalesy familiares, de un modo directo, sencillo yeficaz, y basado en el método del programade televisión Hermano Mayor. ... Leer resumen completo

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DE LA RUPTURA A LA SUTURA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
ISABELLA SANTO DOMINGO
EDICIONES B, S.A., 2012

Resumen del eBook

Él ha dejado de llamarte, no contesta a tus preguntas, se olvida de las fechas importantes, ha dejado de firmar sus mensajes con amorSon señales de que los días están contados y el desengaño se acerca: la relación se ha roto o está a punto de romperse. Pero ¿cómo vas a enfrentarte a la ruptura? ¿Serás capaz de decir adiós al que te está destrozando el corazón? ¿Conseguirás sobrevivir al duelo y reponerte de esa desilusión?En algún momento de la vida todas nos hemos sentido traicionadas, abatidas por la desilusión, a todas nos han abandonado y han hecho que nos hundamos en la desesperación. No sabemos afrontar el después y creemos que seguimos amándolo porque él ya no está. Continuamos abrigando falsas esperanzas, buscando razones y motivos para entender la ruptura. Cometemos error tras error intentando recuperarlo, perseguimos fantasmas, atribuimos la culpa a terceros.Isabella Santo Domingo presenta, de manera divertida, con humor y mucha ironía, las distintas fases del desastre emocional llamado despecho. Nos pone alerta y nos enseña a descifrar las señales que ellos nos envían para que la ruptura no nos coja desprevenidas, para que el desengaño no dure tanto ni sea tan desastroso. Isabella Santo Domingo sabe de qué habla y es capaz de reírse de sí misma recordando los errores que ha cometido. La propuesta es que tomemos cartas en el asunto y con hilo y agujas remendemos nuestro corazón. Sólo así lograremos dejar de sufrir. ... Leer resumen completo

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EL CÍRCULO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
ZETA BOLSILLO, 2011

Resumen del eBook

"Según Deepak Chopra, siguiendo las sugerencias de El círculo, éxito y plenitud irán de la mano. Un libro brillante y práctico.¿Qué pasaría si un solo deseo pudiera cambiar nuestras vidas? Ésta es la promesa que nos ofrece Laura Day en El círculo. El círculo en cuestión es un lugar imaginario en el que nos concentramos par a alinear nuestra energía interior, el pensamiento, la palabra y la acción, con la energía universal. De este modo, lograremos que nuestro deseo se cumpla utilizando las herramientas del espíritu, la imaginación y la intuición." ... Leer resumen completo

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¡LIBRE! EL CAMINO DEL EMPRENDEDOR COMO FILOSOFÍA DE VIDA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
ANDY FREIRE
AGUILAR

Resumen del eBook

Cómo utilizar herramientas del mundo emprendedor para alcanzar sus objetivos cotidianos.El carácter emprendedor es una de las cualidades más importantes en el mundo de la empresa y los negocios, a punto tal que existe un conjunto de herramientas que ayudan a desarrollarlo. Andy Freire, emprendedor por excelencia y columnist a reconocido en radio y televisión, descubrió que esas herramientas pueden trascender el ámbito empresarial y ser de enorme utilidad para definir nuestros propósitos y trazar de manera dinámica y proactiva el camino para conseguirlos, que no es otro que el de una vida plena.Emprender es mucho más que crear una empresa o una organización: es hacer que las cosas sucedan. Reducir la brecha entre lo que somos y lo que queremos ser es, en fin, la manera de alcanzar y ejercer nuestra propia libertad. ... Leer resumen completo

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¡ESTA CASA NO ES UN HOTEL! (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/10/2014
IRENE ORCE
GRIJALBO, 2014

Resumen del eBook

Educación emocional para padres y adolescentes que para despertar de la consciencia y la asunción de la responsabilidad personal como pilares de la felicidad.

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ELIGE LA VIDA QUE QUIERES (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 23/09/2014
TAL BEN-SHAHAR
ALIENTA, 2014

Resumen del eBook

Puede parecer que las grandes decisiones vitales son pocas, pero no debemos perder de vista el gran número de pequeñas decisiones que nos vemos obligados a tomar diariamente, y que, a la larga, acaban siendo tan determinantes o más que aquellas que se presentan sólo una vez en la vida. Cada vez que elegimos tener una palabr a amable con nuestra pareja o dedicarle una mirada agria, cada vez que nos sentamos correctamente o lo hacemos con la espalda encorvada, cada vez que escogemos si cuidar o no nuestra salud, nuestras amistades o nuestra dieta, cada vez que optamos por actuar o quedarnos quietos estamos tomando decisiones. El experto en psicología positiva Tal Ben-Shahar nos enseña que en cada momento nos enfrentamos a pequeños dilemas que pueden no parecer importantes, pero que juntos dibujan las baldosas del camino a la felicidad que trazamos para nosotros. Este libro nos muestra los elementos de una vida feliz, en capítulos breves e intrigantes, ofreciéndonos estrategias claras y elocuentes para sacar el máximo partido de nuestras elecciones diarias. Elige la vida que quieres aborda las 101 pruebas y dificultades más comunes a las que tenemos que hacer frente, complementadas con historias de la vida real, para ayudarte a identificar y aprovechar las oportunidades que se presentan en tu camino. ... Leer resumen completo

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EL PODER NARCO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
EUGENIO BURZACO; SERGIO BERENSZTEIN
EDITORIAL SUDAMERICANA

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El poder narco es la amenaza de gobernabilidad más significativa queenfrenta el país en muchísimo tiempo. Este libro lo analiza con muchomás rigor y profundidad del que ese poder desearía.Lo que aquí se devela es más que la producción, el tráfico y el consumode drogas en sí mismos. Es una trama de intereses en la que se jue ga sila Argentina se convierte o no en un narco-estado capaz de modificarpara siempre nuestra forma de vida, poner en riesgo nuestra seguridad ynaturalizar la violencia.A partir del análisis de casos resonantes que tuvieron impactomediático, este libro desmenuza cada uno de los complejos aspectos delavance del poder narco y va más allá: no se contenta con el diagnóstico;propone soluciones.Defensores de la idea de un Estado democrático, eficaz y eficiente queestimule la participación inteligente de la sociedad civil, Burzaco yBerensztein repasan críticamente los aprendizajes de la experienciainternacional, abogan por el diseño de política ... Leer resumen completo

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CAMBIO DE RITMO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 30/09/2014
ELOY PARDO
, 2014

Resumen del eBook

¿Puede un ejecutivo de banca montar una banda de rock? Este es el dilema que tuvo que afrontar el protagonista y autor de este libro, Eloy Pardo.En el momento de mayor esplendor profesional, sintió que algo fallaba en su vida. Empezó a ver con transparencia ciertas sombras provocadas por la ambición, el poder y el dinero. E loy comenzó entonces a refl exionar sobre sí mismo, sobre la diferencia entre lo que somos y lo que hacemos Saltándose las convenciones sociales, decidió retomar su pasión dormida durante más de tres décadas, la música rock. Así nació su álter ego, Still Morris, que ya cuenta con tres discos en su haber. Dar rienda suelta a su instinto creativo le hace mejor y otorga un nuevo sentido a su vida.Relatado en clave de humor porque como él dice no podía ser de otra manera, el libro desmitifi ca la posición de un ejecutivo y muestra el auténtico valor de las cosas, sin perder de vista el funcionamiento de los negocios en las altas esferas.Cambio de ritmo nos invita a interpretar nuestra propia melodía y a bailar al compás de nuestro corazón.El libro de Pardo es como su rock: arranca sin pretensiones, acaba cargado de emociones. Y después las contagia lentamente para acabar uniendo a todos con su música en la serena contemplación de una época, una economía y una banca que es la de nuestras vidas. Del prólogo de Lluís Amiguet ... Leer resumen completo

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LECCIONES DE FELICIDAD (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
EDICIONES B, S.A., 2011

Resumen del eBook

Tres generaciones, dos perros y la búsqueda de una vida feliz.Cuando la madre de Gotham Chopra viaja a India y le deja instrucciones para que cuide de papá, surge una gran oportunidad para estrechar lazos con Deepak, su famoso padre. Juntos exploran algunas de las cualidades espirituales más elevadas que pueden encontrarse no sólo en las tradiciones filosóficas más antiguas, sino también en el alma del mejor amigo del hombre: el perro. El resultado es uno de los libros más profundos y espirituales de Chopra por su honestidad, elegancia y autenticidad. Lecciones de felicidad ofrece a los lectores iluminación y consuelo, aderezados con humor y una pequeña dosis de caos ... Leer resumen completo

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EL CAMBIO SOCIAL A TRAVÉS DE LA LITERATURA Y OTROS ENSAYOS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 28/09/2014

Resumen del eBook

En estos ensayos la autora nos muestra la dimensión de cambiosocial de su propia obra que abarca desde el cuento hasta lanovela pasando por la poesía, el relato, el teatro, la biografía o elensayo.

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EVANGELIOS PARA SANAR (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 15/10/2014
SIRUELA, 2007

Resumen del eBook

Evangelios para sanar, libro mítico y fundamental en la obra terapéutica de Alejandro Jodorowsky, se publica ahora en España en una edición revisada y ampliada que incluye el DVD Una hora con Alejandro Jodorowsky, con una extensa entrevista al autor y un acto público de sanación. Manteniendo el lenguaje directo de las confe rencias originales que ofreció en la Universidad Jussieu en París, el autor va citando fielmente, casi uno a uno, los versículos de los cuatro evangelios (cada frase del Evangelio es perfecta y contiene una enseñanza) para realizar a continuación una interpretación, completamente nueva y radical, de lo que éstos pretenden decirnos.Como el propio autor señala, esta nueva interpretación, que afecta tantoa la sexualidad de Jesús o de María, al nacimiento y muerte del Cristo, a las bienaventuranzas o a los milagros, intentará proponer una Moral satisfactoria basada en la salud y la belleza; y enseñar a los que estén listos y prestos a mutar, el sagrado regreso a sí mismos. ... Leer resumen completo

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JAMES HARDEN (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
BELMONT AND BELCOURT BIOGRAPHIES

Resumen del eBook

James Harden is a star on the rise. With a rare all-around game and leadership skills that belie his age, Harden has the makeup to be a star in any situation. This is the story of how he came to be here.Most fans are aware of Hardens 2012 NBA finals run with Kevin Durant and Russell Westbrook when he was a member of the Okl ahoma City Thunder and that he is now the cornerstone of the Houston Rockets franchise, but in order to truly understand James Harden, you must first understand where he came from. This book explores Hardens upbringing, his high school and college careers, and details his breakthrough into the NBA, all the way through the onset of the 2013-14 season.Hardens exceptional talents and promising future have fans and critics wondering where his career will take him next. Inside, you will discover where it all started and learn why so many fans love Harden so much. From family to basketball to the future, all you need to know about James Harden is right here, right now, in the most up to date coverage of his life.This book also includes all of James Hardens college and NBA statistics. ... Leer resumen completo

2.88€

2.74€

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SPARTAN WARRIOR CIRCUIT TRAINING (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
CHOHWORA UDU; JAMES H. MCHALE

Resumen del eBook

Spartan Warrior Circuit Training: The 300 Workout is a no-nonsense approach to high intensity fitness training based on the workout used by the cast of the film 300. This workout is intense, diverse, creative, and, most importantly, proven.The exercises in this book will give you the motivation you need to get super fit, a nd the expertise required to dramatically improve your muscular strength and aerobic fitness. This workout is extremely high intensity and requires strength, power and endurance. If you want the body of a Spartan warrior, this is the workout to help you get it!Bonus Workout: This book also includes a full bodyweight circuit that can be done practically anywhere - a park, a hotel room, a gym, or even the living room. ... Leer resumen completo

5.77€

5.48€

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HARDCORE CIRCUIT TRAINING FOR MEN (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
CHOHWORA UDU; JAMES H. MCHALE

Resumen del eBook

Think circuit training is for the feeble and faint-of-heart? Think again. This book revolutionizes the way circuit training is viewed by men all over the world. In addition to its truly hardcore workouts, this book provides links to dozens of Web sites for elaboration on its principles and examples of its techniques. Its w orkouts are intense, diverse, creative, and, most importantly, proven.One of its workouts is the exact one used by the cast of 300 as it prepared for filming.Hardcore Circuit Training for Men is a no-nonsense approach to high intensity fitness training. The exercises and circuits provided will give you the motivation you need to get super fit, and the expertise required to dramatically improve your muscular strength and aerobic fitness. In a park, a hotel room, a gym, or even the living room there is a circuit here to suit every mans needs. ... Leer resumen completo

14.41€

13.69€

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TOM BRADY (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
BELMONT AND BELCOURT BIOGRAPHIES

Resumen del eBook

The name"Tom Brady"has become synonymous with"champion."The pedigree he carries is extensive multiple-time Super Bowl winner; recipient of multiple Most Valuable Player awards; multiple nominations to the Pro-Bowl; and an all-around celebrity.It wasnt always that way for Brady. He had his fair share of struggles, defeats, failures, and heartaches along the way. From his childhood days of sitting in the bleachers watching the San Francisco 49ers, to riding the bench at his alma mater, to playing fourth string backup on a struggling New England Patriots team.Tom Brady is the epitome of perseverance and determination. The struggles he has faced have taught him to be appreciative of what he now has become. This is why Tom Brady has been known as a humble man, a good man, an honest man."Tom Brady: An Unauthorized Biography"chronicles what it took for Brady to become a true champion, starting from his humble upbringing in San Mateo, California, all the way through April 2013. ... Leer resumen completo

1.92€

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ANDREW LUCK (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
BELMONT AND BELCOURT BIOGRAPHIES

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Andrew Luck is a star on the rise. Most fans are aware of his NFL origins as the Indianapolis Colts replacement for famed quarterback Peyton Manning, but in order to truly understand Andrew Luck, you must first understand where he came from."Andrew Luck: An Unauthorized Biography"explores Lucks upbringing, his high school a nd college football careers, and details his breakthrough into the NFL, all the way through his 2012 playoff defeat to the eventual-champion Baltimore Ravens in the Wild Card round.Lucks record-breaking rookie season has fans and critics alike wondering where his career will take him next. Inside, you will discover where it all started and learn why so many fans love Luck so much. From family to football to the future, all you need to know about Andrew Luck is right here, right now, in the most up to date coverage of Andrew Lucks life.This book also includes all of Andrew Lucks college and NFL statistics. ... Leer resumen completo

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ESCAPE TO CANAMITH (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
RICHARD FRIEDMAN

Resumen del eBook

The planet is rebelling. Mother Nature is angry. All forms of life are attacking humans and threatening the food and water supply.Professor Lila Jenkins, working for the governments task force, believes scientific reasoning will provide the explanation for everything.Her father, Rex Templeton, Chief Elder of the isolated ci tizens of Canamith, is convinced that the two thousand year-old prophecy is coming true; the end of mankind.Lila fled Canamith years ago to pursue a teaching career. Was she justified, or was it the biggest mistake of her life?While Lila frantically searches for answers, Templetons followers are preparing to seal the door on a myriad of tunnels within the Mountains of Canamith to provide a safe haven from the planets devastation.Templeton is determined to get his daughter and her family back home. A rescue party could cost him even further grief; keeping the doors open too long could spell doom for Canamith. ... Leer resumen completo

4.80€

4.56€

(eBook - formato digital)

THE ULTIMATE GUIDE TO WEIGHT TRAINING FOR ROLLER HOCKEY (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
ROB PRICE

Resumen del eBook

The Ultimate Guide to Weight Training for Roller Hockey is the most comprehensive and up-to-date roller hockey-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by athletes worldwide. This book f eatures year-round roller hockey-specific weight-training programs guaranteed to improveyour performance and get you results.No other roller hockey book to date has been so well designed, so easy to use, and so committed to weight training. This book takes you from the off-season to the in-season, and is loaded with dozens of tips and pointers to help you maximize your training and improve your performance.Both beginners and advanced athletes and weight trainers can follow this book and utilize its programs. From recreational to professional, thousands of athletes all over the world are already benefiting from this book and its techniques, and now you can too! ... Leer resumen completo

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WANDERLUST WINING COLORADO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
STEFANI JACKENTHAL

Resumen del eBook

Wanderlust Wining Colorado isa fun, delicious journey through many of Colorados finest wine countries; exploring their outdoor activities and wine tasting specialties. Its a one-stop-read to crafting active wine tasting trips in unique (and familiar) wine countries all over Colorado.Discover how to kick off mornings with ac tion-packed activities and spend the remainder of the day sniffing, swirling and sipping through local wineries. Learn how to taste wine like a pro and be in the local know about the best hiking and mountain biking trails or places to paddle, surf and sail. Visit creameries, galleries or savor a sustainable wine dinner served in the middle of a vineyard.Each fast-paced, easy-to-understand chapter offers light-handed wine education and historic facts about the areas wines, local parks and sports outfitter, must-go restaurants, art galleries, markets, vineyards, and more. ... Leer resumen completo

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(eBook - formato digital)

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