Novedades en eBooks, últimos 30 días

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GENTE TÓXICA (EBOOK)

BERNARDO STAMATEAS

JAVIER VERGARA, EDITOR, S.A., 2011

Resumen del eBook

Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo.En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y muje res arrogantes, irascibles o mentirosos Todas estas personas tóxicas nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas.¿Cómo reconocer a la gente tóxica? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarán a ser mucho más felices. ... Leer resumen completo

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2,99 €

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TODO UN VIAJE (EBOOK)

SILVIA ABASCAL

TEMAS DE HOY, 2013

Resumen del eBook

Todos los viajes tienen un punto de partida y una meta. Para Silvia Abascal, ese viaje comenzó la tarde del 2 de abril de 2011, durante la gala de clausura del Festival de Cine de Málaga, cuando sintió un fuerte latigazo desde los oídos hasta el centro de la cabeza. Aún no lo sabía, pero estaba sufriendo un derrame cerebral . A partir de ese momento se abrió ante ella un camino totalmente distinto al que había seguido hasta entonces: tras la operación, el encuentro con un espacio vacío en el que pudo reconocer una valiosa oportunidad de creación. Un aprendizaje al que, según sus propias palabras, solo se puede acceder desde la humildad, el desapego y la valoración constante del hoy.En Todo un viaje, Silvia Abascal, una actriz acostumbrada a desenvolverse sobre los escenarios y ante las cámaras, alza la voz para contar en primera persona cómo afrontó esta compleja experiencia personal, cómo continúa día tras día reeducando sus sentidos, o cómo encara una nueva y más profunda empatía emocional. Alejada del miedo, la queja y la meta. Concentrada en el momento presente.Un relato cargado de fuerza sobre el modo en que, desde aquel día de 2011 y junto con los suyos, ha logrado abrazar los cambios con coraje, determinación, confianza y un inmenso optimismo. ... Leer resumen completo

(3 valoraciones)

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12,99 €

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DIOS VUELVE EN UNA HARLEY (EBOOK)

JOAN BRADY

ZETA BOLSILLO, 2009

Resumen del eBook

La protagonista de Dios vuelve en una Harley es Christine, una treintañera poco agraciada que está perdiendo las esperanzas de encontrar pareja. Lo que no sabe es que Dios ha vuelto a la tierra montado en una Harley Davidson para escuchar sus inquietudes y ofrecerle una serie de reglas para cambiar su vida. En los otros dos libros de este volumen, Joan Brady nos cuenta otras entrañables historias que nos vuelven a mostrar que el camino a la felicidad empieza y acaba en nosotros mismos. ... Leer resumen completo

(22 valoraciones)

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5,49 €

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CITTAVIJÑANA DE LAS YOGASANAS (EBOOK)

PRASHANT S. IYENGAR

LEER-E 2006

Resumen del eBook

Cittavijñana de las Yogasanasconstituye un material de estudioindispensable para aquellos que deseen conocer las ensenanzas de Prashant S.Iyengar y, a través de él, entender mejor el Yoga IYENGAR.El libro expone dos temas fundamentales: En primer lugar, la necesidadde la cultura yóguica como un pilar constitutivamente inher ente en el programaeducativo de cualquier adepto al yoga y, en segundo lugar, la aplicación práctica delos paradigmas de trabajo clásicos que han de ser inexorablemente introducidosen la s?dhana de cualquier estudiante sincero del Yoga IYENGAR.En este libro el lector aprenderá, por un lado, en qué consisten y comose aplican mudras y kriyas sobre los elementos, pra?as, vayus y chakras, y, porotro, a familiarizarse con los conceptos filosóficos más importantes que lepermitan esbozar un paisaje de miras más amplias en cuanto a su visión del yoga. ... Leer resumen completo

3,99 €

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KÁRATE MENTAL (EBOOK)

BERNABE TIERNO

TEMAS DE HOY, 2013

Resumen del eBook

Se ha demostrado científicamente que las agresiones verbales, las malas noticias y el lenguaje negativo en general pueden ser tan nocivos para nuestro cuerpo como una puñalada. Y, sin embargo, miremos a nuestro alrededor: estamos rodeados de palabras y conceptos tóxicos que nos causan estrés y verdadero dolor físico. Kárate mental nos ofrece la llave maestra para hacer frente a las situaciones que nos desestabilizan. El karateca mental tiene que tomar la iniciativa para devolver el equilibrio a su vida y no ser vencido por las adversidades. Este manual para tiempos de crisis es el arte de la guerra para conflictos cotidianos. Bernabé Tierno se inspira en el arte marcial más célebre de Japón para ofrecer soluciones rápidas y directas a cualquier conflicto o carencia. Su revolucionario método de kárate mental nos muestra, entre otras muchas estrategias, el poder de la proactividad, el valor de la empatía radical, las claves para entrenar la resistencia frente a los problemas y cincuenta llaves mentales para salir airosos de cualquier golpe de la vida. ... Leer resumen completo

11,99 €

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ENCUENTRA TU ELEMENTO (EBOOK)

KEN ROBINSON; LOU ARONICA

CONECTA, 2013

Resumen del eBook

El objetivo del libro es ay uda r al lector en la búsqueda de su Elemento. Al finalizar la lectura de El Elemento, muchas personas se formulaban preguntas acerca de la búsqueda práctica de El Elemento: ¿qué sucede si no soy bueno en aquello que apasiona?, ¿soy demasiado mayor o demasiado joven para encontrar mi Elemento? O, ¿puede El Elemento ser diferente en las diferentes etapas de la vida? Ken Robinson traza un recorrido en el que propone herramientas para reconocer cuatro ingredientes fundamentales en esta búsqueda: las aptitudes, las pasiones, las actitudes y la creación de oportunidades. Mediante ejercicios prácticos e historias de personas que han encontrado su Elemento, Ken Robinson ofrece las pautas imprescindibles para que el lector reconozco y avance hacia su propio Elemento. ... Leer resumen completo

10,99 €

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MUJERES QUE PIENSAN DEMASIADO (EBOOK)

SUSAN NOLEN-HOEKSEMA

PAIDOS IBERICA, 2004

Resumen del eBook

¿Piensas demasiado? ¿Te quedas despierta por la noche intentando prever las necesidades de tus hijos o intentando encontrar la manera de atender a tus ancianos padres? ¿No dejas de dar vueltas a las decisiones que ya has tomado en tu vida profesional y a las que supones que tendrás que tomar en el futuro? ¿Tienes pensamient os negativos sobre tu cuerpo y tu salud? ¿Te cuesta recuperarte de la pérdida de tus seres queridos y de los reveses de la vida? Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas preguntas, es probable que pienses demasiado. Los estudios realizados indican que no eres la única. De hecho, un número creciente de mujeres padece este problema, que restringe sus opciones de gozar de una vida satisfactoria. ... Leer resumen completo

13,99 €

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¿QUIÉN ERES TÚ? (EBOOK)

LAURA CHICA

ALIENTA, 2013

Resumen del eBook

La mayor dificultad con la que nos enfrentamos ennuestro desarrollo emocional es que no nos haneducado para pensar sobre lo que sentimos, por qué losentimos, ni cómo nombrarlo. Ni siquiera nos hanenseñado a sentir. La educación se centra en el cerebroracional, y olvida casi por completo el cerebro emocional:ésta es su asign atura pendiente.Sin embargo, es cada vez más sabido y aceptado portodos que la inteligencia emocional es una delasherramientas más poderosas para lograr el éxito tantoen lo profesional como en lo personal, además de influiren la consecución de una vida plena.Lo más alentador e importante es que todos podemosdesarrollar la inteligencia emocional, ya que se trata dehabilidades y capacidades que se pueden entrenar.Gracias a la neuroplasticidad cerebral, lo que pensamos,hacemos y observamos modifica de manera sustancialnuestro cerebro. Es decir, el cerebro cambia segúnqué pensamos, hacemos y observamos. Por esopuede entrenarse, moldearse, adquirir nuevos hábitos,habilidades y patrones de pensamiento más positivos.En este libro, Laura Chica nos revela la importancia deeducar las emociones y nos muestra el camino paraque dejemos atrás el analfabetismo emocional. ... Leer resumen completo

9,99 €

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TÚ ERES MAGIA (EBOOK)

ABIE DRAKE

PLANETA, 2013

Resumen del eBook

Entrenar y manejar tu propia mente es la habilidad más importante que debes tener para alcanzar la felicidad y el éxito. Tú eres magia ofrece ejercicios que nos ayudan a mejorar cada área de nuestras vidas y resolver los problemas y situaciones negativas. Un libro eminentemente práctico, que incluye un plan de acción y en e l que aprenderás a: - Entender que no hay límites para el deseo y el bienestar - Derribar tus propias barreras - Dar las gracias - Encontrar una buena noticia cada día - No matar la magia que hay en ti ... Leer resumen completo

9,99 €

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CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDER (EBOOK)

SILVIA CONGOST

ONIRO, 2013

Resumen del eBook

¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional.Sabemos que en una rela ción de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor y creen que éste va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices.Silvia Congost, psicóloga especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudará a tomar conciencia de cuál es la situación en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiará para encontrar tu fuerza interior, la única que te permitirá liberarte de tu situación de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos propósitos.Cuando amar demasiado es depender se convertirá en la herramienta imprescindible para todos aquellos que deseen superar la dependencia emocional, recuperar su autoestima y fortalecerse para iniciar una nueva vida libres del miedo a quedarse solos. ... Leer resumen completo

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