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Salud y Dietas

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ALIMENTACIÓN INTELIGENTE (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/11/2014
DR. LUCIO TENNINA

Resumen del eBook

"Que nuestras neuronas emitan la luminosidad de una vela o que irradiencomo un reflector dependerá del tipo de energía que les suministremoscuando comamos. Las posibilidades existen y solo debemos llevarlas a lapráctica."Lucio Tennina afirma hoy más que nunca que"somos lo que comemos".El cerebro es nuestro órgano más precia do. La ciencia actual sabe quetanto los estados de ánimo de una persona, como su nivel de inteligenciay su salud en general, están condicionados por los nutrientes queingiere. Por lo tanto, una alimentación apropiada nos ayuda a mejorarnuestra vida emocional e intelectual volviéndonos más optimistas,reforzando la memoria y desarrollando al máximo las posibilidades denuestra mente.Este libro es una guía para el cuidado y la nutrición de nuestrocerebro. Nos enseña las propiedades de los alimentos que fortalecen elsistema nervioso y nos ofrece toda la información necesaria para quepodamos potenciar sus virtudes. También incluye recetas y s ... Leer resumen completo

7.49€

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SOBREVIVIR AL DOLOR (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 16/10/2014
GRELA BRAVO
PLATAFORMA, 2014

Resumen del eBook

El dolor crónico, epidemia que afecta a millones de personas en todo el mundo, constituye sin embargo una enfermedad silenciosa, invisible para quienes no lo padecen.En esta obra la autora, trascendiendo la perspectiva científica y clínica, salta la barrera de la invisibilidad que caracteriza al dolor crónico y da voz a los pacientes aquejados por él, los sitúa en el eje de su discurso. Porque ella misma lo sufre en carne propia y porque, como señala en la introducción, en relación con el dolor hay una especie de tabú consensuado y transcultural en su expresión. Está prohibido mostrarlo más allá de lo permitido y tolerable. Hacerlo se señala como algo impúdico, exhibicionista y negativo.En Sobrevivir al dolor Grela Bravo aborda con profundidad y delicadeza qué significa vivir con dolor y cómo sobrevivir a él para vivir mejor. ... Leer resumen completo

6.50€

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100 ALIMENTOS QUE CURAN (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/10/2014
, 2014

Resumen del eBook

Nuestros antepasados conocían el poder curativo de los alimentos naturales y se basaban en ellos para tratar todo tipo de enfermedades. Solo ahora, siglos después, las investigaciones han comenzado a confirmar que los beneficios terapéuticos de estos alimentos realmente se pueden demostrar científicamente.100 alimentos que curante ayudará a conocer las numerosas propiedades medicinales que se encuentran en las frutas, los vegetales, los granos, las legumbres, los frutos secos, las semillas, las hierbas aromáticas y las especias, y aprenderás cuáles de estos alimentos son útiles para determinadas enfermedades. Descubre, por ejemplo, cómo el puerro disminuye los niveles de colesterol, cómo la alcachofa ayuda a la digestión y cómo la cereza restablece la regularidad de los hábitos de sueño.Cada sección incluye los alimentos más destacables y ofrece información práctica y fiable, además de sugerir recetas sencillas y deliciosas. Una lista con su contenido de nutrientes ysímbolos para destacar de un solo vistazo sus principales propiedades curativas complementan la entrada. Tanto si quieres potenciar tu salud como aliviar los síntomas de una enfermedad en particular, este libro tiene todos los secretos para mantenerte sano. ... Leer resumen completo

7.99€

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EL PODER DE LA TERNURA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
GORKA ONRRAITA ONRRAITA

Resumen del eBook

Un libro imprescindible para el entendimiento de la salud y la felicidad, escrito por el creador del método Bioyoga, Gorka Onraita Orube constituye un resumen primodial con algunas de las enseñanzas que se imparten en sus retiros y semanas de silencio para que el público en general pueda disfrutar con sencillez de los cont enidos que describen los fundamentos en la práctica de Bioyoga. Con su propuesta rigurosa, nos invita a ejercitar el mantenimiento de la homeostasis global del cuerpo en relación a la simple felicidad que provoca la actualización constante de la ternura en nuestras vidas. ... Leer resumen completo

4.99€

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SEXO Y AMOR EN TIEMPOS DE CRISIS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
LYDIA CACHO

Resumen del eBook

Lo que debes saber antes de cumplir 40 por la autora bestseller Lydia cachoCon más de 200 entrevistas realizadas tanto a hombres como a mujeres, la autora desvela las problemáticas de la sexualidad a la que se enfrentan ambos géneros a partir de los 40 años. Tras un profundo análisis de los datos y comentarios de especialis tas, Lydia Cacho abre un espacio para el diálogo sobre estas etapas en las vidas de hombres y mujeres que, sorprendentemente, siguen siendo desconocidas: la ANDROPAUSIA y la MENOPAUSIA."Hablo de la llegada de las crisis de la edad madura, sus implicaciones emocionales en el amor y la pasión, las fisiológicas, sociales y sexuales. También son parte del tema los mitos, las mentiras y las tonterías que repetimos sistemáticamente respecto a lo que nos sucede cuando llegan los cambios fisiológicos, esos que la industria médica y farmacéutica aprovecha para exprimirnos como naranjas dulces.Espero que este libro le haga pensar, sorprenderse, reír, comprender. Sobre todo, que le ayude a entender que lo que había sentido y pensado, no solamente tiene razón de ser, sino que además le puede enseñar a convivir y a escuchar a su cuerpo para llevar una vida más plena, sana y feliz."-Lydia Cacho ... Leer resumen completo

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EL BICARBONATO ASTUTO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 07/10/2014
MICHEL DROULHIOLE
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2014

Resumen del eBook

Genio de nuestra casa y nuestra salud. Quita manchas, elimina olores, cura el dolor de garganta Las mil virtudes de un producto 100% biodegradable. En cuanto lea este libro, se hará adicto al bicarbonato si aún no lo es. Ese polvo mágico que le permitirá dejar de utilizar en su hogar todos esos productos de limpieza tóxicos y costosos y sustituirlos por uno solo, y que además cuidará de su salud. ¿Qué tal si pone un poco ¡o mucho! de bicarbonato en su vida?Práctico y económico, este ingrediente 100% biodegradable sirve para:Despegar residuos en cualquier tejidoAliviar la acidez de estómagoLimpiar y desodorizar su casaEmbellecer su peloBlanquear sus dientesEl bicarbonato, un ingrediente 100% eficaz ¡para utilizar de mil maneras! ... Leer resumen completo

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VIVIR BIEN SIN GLUTEN (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 28/10/2014
VV.AA.
, 2014

Resumen del eBook

La enfermedad celíaca es una intolerancia al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente avena caracterizada por una reacción inflamatoria en el intestino delgado que dificulta la absorción de nutrientes. Como resultado, se establece un defecto en la absorción de los alimentos cuyas consecuencias afectan a la vida nor mal del celíaco.Con este libro usted podrá saber: Qué es la enfermedad celíaca. Cuáles son las repercusiones nutricionales. Qué es el gluten. ... Leer resumen completo

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LA ALIMENTACIÓN, LA TERCERA MEDICINA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 16/10/2014
RBA LIBROS, 2012

Resumen del eBook

Existen un gran número de enfermedades persistentes cuya curación por medios farmacológicos es incompleta y, en muchos casos, infructuosa. El gran hallazgo del Dr. Seignalet fue advertir que muchas de estas dolencias tienen un origen común: la ingesta de moléculas que el organismo no puede metabolizar ni almacenar.La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a las necesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que preparación de los alimentos sea lo más sencilla posible.Con estas premisas, el Dr. Seignalet consiguió la mejoría o curación total de miles de pacientes que habían sido abandonados por la medicina convencional. Su método sigue sumando adeptos y sus descubrimientos biomoleculares se siguen teniendo en cuenta para nuevas investigaciones científicas.Indicado especialmente para: Enfermedades autoinmunes Poliartritis reumatoide Diabetes Cánceres y leucemias Asma Colitis y enfermedad de Crohn Eccemas y psoriasis Enfermedades neuropsiquiátricas Alergias e intolerancias alimentariasJean Seignalet(Montpellier, 1936-2003)Doctor en medicina, trabajó como médico interno en un hospital y como catedrático universitario. Dirigió durante treinta años el laboratorio de histocompatibilidades del Hospital de Montpellier. Fue pionero en el transplante de órganos y tejidos, en especial, de los renales. Autor de más de doscientas colaboraciones en las principales revistas médicas en lengua inglesa y francesa, su actividad médica siempre estuvo relacionada con la química y la biología. La información recogida en el libro, publicado por vez primera en 2001, nace de la dilatada experiencia del doctor Seignalet en su práctica clínica y de los conocimientos de otros autores como Kousmine, Burger o Fradin. ... Leer resumen completo

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VIVIR BIEN CON DIABETES (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 28/10/2014
RAMON SANCHEZ-OCAÑA
SALSA BOOKS, 2014

Resumen del eBook

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por el déficit o el mal funcionamiento de la insulina en el organismo humano. Con un tratamiento adecuado la vida del diabético es prácticamente normal; el problema más grave reside en su desconocimiento, puesto que no se toman las medidas necesarias para contrarresta rla.Este libro explica: Qué es y por qué se produce. Cuáles son los factores de riesgo y prevención. Cuáles son los tipos de diabetes y sus posibles causas. ... Leer resumen completo

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EL SEGUNDO CEREBRO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 28/10/2014
, 2014

Resumen del eBook

En 2011 James Greenblatt concluía que existen más neuronas en el tracto digestivo que en cualquier otro lugar, además del cerebro. Se constató que el estómago no está subordinado el cerebro, sino que el cerebro reacciona a los intestinos.Este libro expone los últimos descubrimientos científicos sobre el papel del estómago y la flora intestinal en nuestra salud física y mental. También nos desvela las claves para mejorar nuestra salud mediante una dieta equilibrada y ofrece siete menús elaborados por diversos chefs. ... Leer resumen completo

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10 KILOS MENOS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 21/10/2014
, 2014

Resumen del eBook

Los secretos de mis dietas favoritas y todos los consejos para perder peso y no volver a ganarloCon la colaboración de Lola DelgadoPerder peso es una batalla dura de ganar y hay que llevar la mochila cargada de fuerza de voluntad. No hay dieta que no cueste, pero te aseguro que cuando nuestro cuerpo se ve desarmado no le qu eda otra opción que cederEn este libro, Cristina Tárrega nos descubre los secretos de sus dietas favoritas, las que más le gustan, las que mejor se adaptan a su forma de vida, así como los productos y máquinas que más confianza le dan para bajar peso y no volver a ganarlo. Su preocupación por alimentarse correctamente y sentirse bien, cuidarse en definitiva, queda patente a lo largo de estas páginas.Algunos de los mejores especialistas en la materia le han regalado su dieta y su método, todos ellos fiables, saludables y muy efectivos, porque siempre lo más importante es mantener el nivel de nutrientes y vitaminas que necesitamos, y, por si esto fuera poco, también han proporcionado variadas recetas para evitar el aburrimiento al seguirlas.La dieta macrobiótica de la Clínica Sha WellnessLa dieta FormolineLa dieta BaytonLa dieta que retrasa el envejecimiento de la pielDietas de adelgazamiento según las distintas edades de la mujerDieta y climaterioDieta de definiciónEl método Cuerpo LibreLa dieta hiperproteica de 21 díasMétodo de hipnosis que ayuda a adelgazar ... Leer resumen completo

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