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Salud y Dietas

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LA DIETA DEL GENOTIPO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
ZETA BOLSILLO, 2010

Resumen del eBook

Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor DAdamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos genérticos únicos: Cazador, Recoletor, Maestro, Explorador, Guerrero y Nómada, y ofrece program as específicos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades. En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablement tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca. ... Leer resumen completo

5.49€

5.22€

(eBook - formato digital)

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PALEOVIDA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
EDICIONES B, S.A., 2012

Resumen del eBook

¡Cambia de estilo de vida y cambiará tu filosofía!La paleodieta es una dieta basada en el sentido común que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita obtener más beneficios para la salud de una manera natural y sin necesidad de hacer un cálculo de las calorías que consumimos.Esto no es sólo un li bro sobre una dieta para ayudarte a adelgazar. Qué va, eso es lo que hacen todos los libros de dietas, y a nosotros se nos quedan muy cortos. No puedes adelgazar si no integras toda una filosofía de vida y unos hábitos en los que realmente puedes creer y sentirte a gusto. Y para creer en algo no basta con que te prometan un milagro, sino que tienes que comprobar en tus propias carnes que funciona, que es la tendencia natural y, por lo tanto, no tiene por qué ser algo temporal ni insostenible durante el resto de tus días. ... Leer resumen completo

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(eBook - formato digital)

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100 ALIMENTOS QUE CURAN (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/10/2014
, 2014

Resumen del eBook

Nuestros antepasados conocían el poder curativo de los alimentos naturales y se basaban en ellos para tratar todo tipo de enfermedades. Solo ahora, siglos después, las investigaciones han comenzado a confirmar que los beneficios terapéuticos de estos alimentos realmente se pueden demostrar científicamente.100 alimentos que curante ayudará a conocer las numerosas propiedades medicinales que se encuentran en las frutas, los vegetales, los granos, las legumbres, los frutos secos, las semillas, las hierbas aromáticas y las especias, y aprenderás cuáles de estos alimentos son útiles para determinadas enfermedades. Descubre, por ejemplo, cómo el puerro disminuye los niveles de colesterol, cómo la alcachofa ayuda a la digestión y cómo la cereza restablece la regularidad de los hábitos de sueño.Cada sección incluye los alimentos más destacables y ofrece información práctica y fiable, además de sugerir recetas sencillas y deliciosas. Una lista con su contenido de nutrientes ysímbolos para destacar de un solo vistazo sus principales propiedades curativas complementan la entrada. Tanto si quieres potenciar tu salud como aliviar los síntomas de una enfermedad en particular, este libro tiene todos los secretos para mantenerte sano. ... Leer resumen completo

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(eBook - formato digital)

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¡DETENÉ LA DIABETES! (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
PABLITO MARTÍN Y PABLO DE LA IGLESIA

Resumen del eBook

Millones de personas en todo el mundo padecen de diabetes. Las cifrasaumentan año tras año y ya se habla de la pandemia del siglo XXI. Laindustria farmacológica sostiene que los tratamientos para combatirlaestán evolucionando. Sin embargo, los diabéticos están cada vez másdependientes de las medicinas tradicionales y de los gastos que estasimplican.El naturólogo Pablo de la Iglesia y el chef y periodista Pablito Martínplantean que la diabetes es reversible, una afirmación que hace algunosaños hubiera significado una herejía y hoy se sostiene en los ámbitosnaturistas con total convicción:"Llevar una alimentación consciente esla forma más efectiva para quien decide hacerse cargo de su salud".¡Detené la diabetes! es un libro absolutamente esclarecedor y único quenos ofrece estrategias para garantizar una óptima calidad de vida;contiene varias recetas prácticas, rápidas y fáciles para que la cocinadel día a día sea sencilla, indicaciones para una utilizacióni ... Leer resumen completo

7.99€

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(eBook - formato digital)

100 X 100 NUCHA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
-

Resumen del eBook

Nucha, la más grande repostera argentina, el alma de las casas de té quellevan su nombre, está de regreso con una ración generosa de su menúpreferido: recetas + historias. Es decir, los recuerdos de una vidadedicada a la cocina, aplicados con esa sabiduría que sólo puede dar eltiempo, a preparaciones que conjugan tradición y novedad en medidasjustas.Del menú judío-sefaradí a una prodigiosa torta de coco, dulce de leche yciruelas, de los clásicos cuadrados dulces (marca registrada de Nucha)al mejor lemon pie posible, o de una sorprendente mermelada de rosas aluso infalible del chocolate, las recetas de este libro tienen al menosdos hilos conductores, con los que se borda un verdadero tapiz delsabor: la memoria y (¡como no podía ser de otra manera!) el purodeleite. ... Leer resumen completo

12.99€

12.34€

(eBook - formato digital)

LAS PROTEÍNAS DE LOS ALIMENTOS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
ROSINA LOPEZ FANDIÑO
, 2014

Resumen del eBook

Las proteínas son uno de los nutrientes esenciales que debemos consumir para mantenernos vivos y sanos. Las que forman parte de alimentos cotidianos como, por ejemplo, los huevos, no solo proporcionan los aminoácidos necesarios para que muestro cuerpo fabrique sus propias proteínas, sino que tienen efectos beneficiosos para la salud, pues evitan o reducen el riesgo de padecer determinadas enfermedades. Pero, además, también contribuyen a la textura de los alimentos, principalmente por sus propiedades espumantes, emulsionantes y gelificantes, que nos permiten preparar merengues, mayonesas o flanes. Conocer la gran diversidad de funciones que desempeñan las proteínas que comemos en nuestro organismo, su construcción química y su complejidad estructural, aportará al lector una valiosa información sobre temas tan relevantes como la nutrición, la salud, las alergias alimentarias, la gastronomía o la calidad de los alimentos. ... Leer resumen completo

6.98€

6.63€

(eBook - formato digital)

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EL PODER DE LA TERNURA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
GORKA ONRRAITA ONRRAITA

Resumen del eBook

Un libro imprescindible para el entendimiento de la salud y la felicidad, escrito por el creador del método Bioyoga, Gorka Onraita Orube constituye un resumen primodial con algunas de las enseñanzas que se imparten en sus retiros y semanas de silencio para que el público en general pueda disfrutar con sencillez de los cont enidos que describen los fundamentos en la práctica de Bioyoga. Con su propuesta rigurosa, nos invita a ejercitar el mantenimiento de la homeostasis global del cuerpo en relación a la simple felicidad que provoca la actualización constante de la ternura en nuestras vidas. ... Leer resumen completo

4.99€

4.74€

(eBook - formato digital)

SEXO Y AMOR EN TIEMPOS DE CRISIS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
LYDIA CACHO

Resumen del eBook

Lo que debes saber antes de cumplir 40 por la autora bestseller Lydia cachoCon más de 200 entrevistas realizadas tanto a hombres como a mujeres, la autora desvela las problemáticas de la sexualidad a la que se enfrentan ambos géneros a partir de los 40 años. Tras un profundo análisis de los datos y comentarios de especialis tas, Lydia Cacho abre un espacio para el diálogo sobre estas etapas en las vidas de hombres y mujeres que, sorprendentemente, siguen siendo desconocidas: la ANDROPAUSIA y la MENOPAUSIA."Hablo de la llegada de las crisis de la edad madura, sus implicaciones emocionales en el amor y la pasión, las fisiológicas, sociales y sexuales. También son parte del tema los mitos, las mentiras y las tonterías que repetimos sistemáticamente respecto a lo que nos sucede cuando llegan los cambios fisiológicos, esos que la industria médica y farmacéutica aprovecha para exprimirnos como naranjas dulces.Espero que este libro le haga pensar, sorprenderse, reír, comprender. Sobre todo, que le ayude a entender que lo que había sentido y pensado, no solamente tiene razón de ser, sino que además le puede enseñar a convivir y a escuchar a su cuerpo para llevar una vida más plena, sana y feliz."-Lydia Cacho ... Leer resumen completo

7.99€

7.59€

(eBook - formato digital)

SOBREVIVIR AL DOLOR (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 16/10/2014
, 2014

Resumen del eBook

El dolor crónico, epidemia que afecta a millones de personas en todo el mundo, constituye sin embargo una enfermedad silenciosa, invisible para quienes no lo padecen.En esta obra la autora, trascendiendo la perspectiva científica y clínica, salta la barrera de la invisibilidad que caracteriza al dolor crónico y da voz a los pacientes aquejados por él, los sitúa en el eje de su discurso. Porque ella misma lo sufre en carne propia y porque, como señala en la introducción, en relación con el dolor hay una especie de tabú consensuado y transcultural en su expresión. Está prohibido mostrarlo más allá de lo permitido y tolerable. Hacerlo se señala como algo impúdico, exhibicionista y negativo.En Sobrevivir al dolor Grela Bravo aborda con profundidad y delicadeza qué significa vivir con dolor y cómo sobrevivir a él para vivir mejor. ... Leer resumen completo

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6.17€

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EL BICARBONATO ASTUTO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 07/10/2014
MICHEL DROULHIOLE
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2014

Resumen del eBook

Genio de nuestra casa y nuestra salud. Quita manchas, elimina olores, cura el dolor de garganta Las mil virtudes de un producto 100% biodegradable. En cuanto lea este libro, se hará adicto al bicarbonato si aún no lo es. Ese polvo mágico que le permitirá dejar de utilizar en su hogar todos esos productos de limpieza tóxicos y costosos y sustituirlos por uno solo, y que además cuidará de su salud. ¿Qué tal si pone un poco ¡o mucho! de bicarbonato en su vida?Práctico y económico, este ingrediente 100% biodegradable sirve para:Despegar residuos en cualquier tejidoAliviar la acidez de estómagoLimpiar y desodorizar su casaEmbellecer su peloBlanquear sus dientesEl bicarbonato, un ingrediente 100% eficaz ¡para utilizar de mil maneras! ... Leer resumen completo

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LA ALIMENTACIÓN, LA TERCERA MEDICINA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 16/10/2014
, 2012

Resumen del eBook

Existen un gran número de enfermedades persistentes cuya curación por medios farmacológicos es incompleta y, en muchos casos, infructuosa. El gran hallazgo del Dr. Seignalet fue advertir que muchas de estas dolencias tienen un origen común: la ingesta de moléculas que el organismo no puede metabolizar ni almacenar.La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a las necesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que preparación de los alimentos sea lo más sencilla posible.Con estas premisas, el Dr. Seignalet consiguió la mejoría o curación total de miles de pacientes que habían sido abandonados por la medicina convencional. Su método sigue sumando adeptos y sus descubrimientos biomoleculares se siguen teniendo en cuenta para nuevas investigaciones científicas.Indicado especialmente para: Enfermedades autoinmunes Poliartritis reumatoide Diabetes Cánceres y leucemias Asma Colitis y enfermedad de Crohn Eccemas y psoriasis Enfermedades neuropsiquiátricas Alergias e intolerancias alimentariasJean Seignalet(Montpellier, 1936-2003)Doctor en medicina, trabajó como médico interno en un hospital y como catedrático universitario. Dirigió durante treinta años el laboratorio de histocompatibilidades del Hospital de Montpellier. Fue pionero en el transplante de órganos y tejidos, en especial, de los renales. Autor de más de doscientas colaboraciones en las principales revistas médicas en lengua inglesa y francesa, su actividad médica siempre estuvo relacionada con la química y la biología. La información recogida en el libro, publicado por vezprimera en 2001, nace de la dilatada experiencia del doctor Seignalet en su práctica clínica y de los conocimientos de otros autores como Kousmine, Burger o Fradin. ... Leer resumen completo

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