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BIOGRAFIA DEL SILENCIO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 10/04/2015
SIRUELA, 2014

Resumen del eBook

Basta un año de meditacion perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditacion nos con-centra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimiento. Gracias a la meditacion el autor ha ido descubriendo que no hay yo y mundo, sino que mundo y yo son una misma y unica cosa. ... Leer resumen completo

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SALVAJE (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 16/03/2015
ROCA EDITORIAL DE LIBROS, 2013

Resumen del eBook

Un libro poderoso e incendiariamente honesto: la historia de los 1800 kilometros que la joven autora anduvo en su recorrido a pie por la cordillera del Pacifico de los Estados Unidos. Con veintidos años creia que lo habia perdido todo en la vida, tras tomar la decision de separarse y de que su madre muriera de cancer. Sus h ermanos se dispersaron y ella se quedo sin pilares sobre los que construir su vida. Cuatro años despues de la muerte de su madre toma la decision mas impulsiva de su vida: recorrer el camino del las Cumbres del Pacifico, una ruta de senderismo que recorre toda la costa oeste de los Estados Unidos, desde el desierto Mojave en California y Oregon al estado de Washington. Y decide hacerlo completamente sola. Sin ninguna experiencia en senderismo, y ni tan solo habiendo pasado jamas una noche al aire libre, para ella se trataba de? una idea, vaga y extravagante y prometedora? Pero esa promesa se convirtio en la necesidad de volver a juntar las piezas del rompecabezas en que se ha convertido su vida. Narrada con suspense, estilo, sentido del humor y ternura, Wild consigue atrapar el miedo y los placeres en la vida de una joven que se encuentra en el proceso de forjar su vida contra toda expectativa, en el viaje que la volvio loca, que la fortalecio y que acabo por sanarla. ... Leer resumen completo

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AUTOESTIMA AUTOMATICA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 17/02/2015
SILVIA CONGOST
PLANETA, 2015

Resumen del eBook

Si analizamos la mayoria de los problemas psicologicos que noscausan inseguridad, estres e incluso depresion, comprobaremosque tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buenaautoestima no es creernos mejor que los demas o mostrarnosmas seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sinoque se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursosnecesarios para poder abordar con exito los retos y desafios quela vida nos plantea.Este libro propone un metodo sencillo y efi caz para lograr mejorarnuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollartodo nuestro potencial. Con explicaciones claras, multiplesconsejos e innumerables testimonios, la autora nos propone elcamino para vivir una vida mas plena y realizada. ... Leer resumen completo

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SI NO TE GUSTA TU VIDA, ¡CAMBIALA! (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 19/03/2015
JESUS CALLEJA
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

Jesus Calleja, el aventurero mas carismatico de la television, es alguienque jamas ha puesto excusas entre el y sus sueños, ya que su vida hasido un constante ejercicio de superacion que le ha permitido llevar a lapractica numerosos proyectos que, a priori, parecian imposibles.Este libro no narra solo las asombrosas aventur as de un hombre decididoa romper todos los limites. Es sobre todo un manual lleno de valiosasideas y consejos para todo aquel que no se conforma con la rutinay la pasividad. A partir del lema Si no te gusta tu vida, ¡cambiala!, enestas paginas nos entrenaremos para empezar ahora la vida que siemprehemos anhelado. ... Leer resumen completo

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EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 26/03/2015
GRIJALBO, 2012

Resumen del eBook

La sugerente y emotiva historia de Julian Mantle, un super abogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba provocandole un infarto. Ese desastre provoca en Julian una crisis espiritual que le lleva a enfrentarse a las grandes cuestiones de la vida. Esperando descubrir los secretos de la felici dad y el esclarecimiento, emprende un extraordinario viaje por el Himalaya para conocer una antiquisima cultura de hombres sabios. Y alli descubre un modo de vida mas gozoso, asi como un metodo que le permite liberar todo su potencial y vivir con pasion, determinacion y paz. Escrito a modo de fabula, este libro contiene una serie de sencillas y eficaces lecciones para mejorar nuestra manera de vivir. Vigorosa fusion de la sabiduria espiritual de Oriente con los principios del exito occidentales, muestra paso a paso como vivir con mas coraje, alegria, equilibrio y satisfaccion.Una cautivadora historia que enseña y deleita al mismo tiempo. Paolo Coelho ... Leer resumen completo

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LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 09/04/2015
GRIJALBO, 2014

Resumen del eBook

Rafael Santandreu es uno de los psicologos mas prestigiosos de España. Esta especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A traves de su metodo miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñaran a graduar tu corazon y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad! ... Leer resumen completo

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EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 27/03/2015
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del eBook

La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y esosolo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramosEl arte de no amargarse la vida.En la linea de los grandes libros de psicologia para el gran publico Rafael Santandreu, expone en esta obra un metodo practico, claro y cientificamente de mostrado, para caminar hacia el cambio psicologico. Nuestro destino es convertirnos en personas mas fuertes y felices.Con anecdotas extraidas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra como transformar nuestra forma de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos o cascarrabias podemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos!El arte de no amargarse la vidanos ofrece las ultimas herramientas de la mas poderosa psicologia cognitiva, la escuela terapeutica mas importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia. ... Leer resumen completo

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USAR EL CEREBRO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 03/03/2015
PLANETA ARGENTINA

Resumen del eBook

¿Como tomamoscada una de nuestras decisiones? ¿Que es la conciencia? ¿Y que son las emociones? ¿De donde viene la inteligencia? El cerebro humano es la estructura mas compleja del universo, tanto que se propone el desafio de entenderse a si mismo. Todo lo que hacemos depende de esta maquina que contiene mas neuronas que las estrellas que existen en nuestra galaxia. Hasta hace solo algunas decadas estas incognitas eran abordadas unicamente por filosofos, artistas, lideres religiosos y cientificos que trabajaban de manera aislada.Sin embargo, en los ultimos años las neurociencias emergieron como una nueva herramienta para intentar entender estos y otros enigmas. Por tratarse de una disciplina tan importante, ligada a preguntas e interrogantes vitales, es fundamental que su trabajo y sus logros no queden atrapados en laboratorios, sino que sean conocidos y compartidos por todos y cada uno de nosotros. Por eso, un libro como Usar el cerebro se vuelve indispensable. Porque Facundo Manes una autoridad internacional en el tema de la mano de Mateo Niro, no solo deja en claro que el estudio neurocientifico resulta tan apasionante como innovador, sino tambien que, mas alla de sus alcances, ha logrado progresos y descubrimientos que permitieron enriquecer la calidad de vida de millones de personas. En pocas palabras: conocer nuestra mente para vivir mejor. ... Leer resumen completo

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ENAMORATE DE TI (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 27/02/2015
PLANETA, 2012

Resumen del eBook

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al fisico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿que hay del cuidado psicologico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atencion? ¿Lo ponemos en practica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, que rerse profundamente, incrementa las emociones positivas. Ademas, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vinculo mas equilibrado con los demas y ganar en independencia y autonomia. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamorate de ti,."se valiente, comienza el romance contigo mismo, en un yo sostenido que te haga cada dia mas feliz y mas resistente a los embates de la vida cotidiana. ... Leer resumen completo

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UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 15/04/2015
DESTINO, 2014

Resumen del eBook

¿Cuanto debe durar un abrazo? ¿De que sirve llorar? ¿Que podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algun proposito el enamoramiento? ¿Y por que es tan inevitable el desamor? ¿Como aprendemosa tener miedo? ¿A partir de que edad empezamos a mentir? ¿Por que sentimos envidia? ¿Cuantos amigos necesitamos para ser felice s? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por que le importa mas a unhombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, mas alla de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?A estas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una pequeña guia de rutas variadas que transitan por la geografia de las emociones humanas con el proposito de hacernos mas facil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de nuestras relaciones con los demas,descubrir que es mucho mas lo que nos une que lo quenos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos,gestionar la relacion entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegria que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata a la supervivencia miedosa y desconfiada.Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea.Una guia indispensable para entender a los demas y manejarse con exito en eluniverso de las emociones. ... Leer resumen completo

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ASI LIDERAS, ASI COMPITES (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 19/02/2015
CONECTA, 2015

Resumen del eBook

Como liderar equipos, sean de futbol, de trabajo o tu propia familia.El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos, Michael Jordan.Si como afirma Jorge Valdano el futbol es un laboratorio de la vida, la figura del entrenador resulta ideal como punto de partida para comprender las verd aderas claves de la direccion de equipos y de la gestion de personas. Partiendo de esta premisa, Patricia Ramirez explica enAsi lideras, asi compiteslas herramientas que permitiran al lector mejorar sus capacidades cuando se ponga al frente de un grupo de personas, sean estas un departamento de una empresa, un equipo deportivo, los estudiantes de una clase o su propia familia.A partir de su propia experiencia con equipos de futbol de primer nivel y con deportistas de elite, Patricia ha sido capaz de condensar las caracteristicas que hacen de una persona un buen entrenador: desde la habilidad para marcar objetivos claros, hasta la capacidad para soportar la presion, pasando por la predisposicion para delegar bien. En definitiva, la importancia de contar con un equipo motivado para alcanzar el exito y las claves para conseguirlo. Porque en ultima instancia, mas que los resultados, lo que cuenta para el exito a largo plazo es el rendimiento. ... Leer resumen completo

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DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 10/04/2015
VV.AA.
ONIRO, 2012

Resumen del eBook

David, un escalador experto, sufre un tragico y cruel accidente en el Himalaya, donde pierde a su compañero de escalada. A su vuelta a casa tras el accidente, David no es capaz de superar la tragedia vivida y cae en una profunda depresion, hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. Joshua decide regre sar con David al Himalaya, para que este se enfrente a sus miedos, y con su ayuda es capaz de recuperar la esperanza y la fe en si mismo. A traves de las historias y cuentos de este guia espiritual, de su sabiduria, de sus explicaciones y comprension sobre el funcionamiento de la mente y nuestras emociones, David se libera de su dolor y sus miedos, descubriendo una nueva fuerza en su interior que transformara totalmente su vida.Con frecuencia, todos nosotros tenemos la sensacion de que nos falta algo, miedos que nos paralizan o aspectos de nuestra vida que nos gustaria cambiar o mejorar. Amedias novela y libro de autoayuda, en la linea de obras gran exito comoEl vendedor de sueños, de Augusto Cury oDejame que te cuente, de Jorge Bucay, esta maravillosa historia de superacion, ayudara al lector a encontrar las respuestas necesarias para tomar decisiones y encontrar su camino hacia el exito y la plenitud. ... Leer resumen completo

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LA PRUEBA DEL CIELO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/03/2015
PLANETA, 2015

Resumen del eBook

El 8 de noviembre de 2008 me desperte con un terrible dolor de cabeza que en apenas dos horas desemboco en un derrame cerebral. Cai en un coma profundo, y durante siete dias permaneci en ese estado, durante el cual vivi una experiencia increible y fuera de este mundo. El lugar en el que estuve es un sitio maravilloso, recon fortante y lleno de amor. No tengo miedo a morir porque ahora se que no es el final.Doctor Eben AlexanderLa logica cientifica del doctor Alexander jamas habia dado credito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, despues de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasias: Dios y el alma existen realmente, y la muerte no es el final de la existencia personal, sino una mera transicion. Una historia real que nos ayudara a comprender que nos espera mas alla de la vida. ... Leer resumen completo

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EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 17/03/2015
ONIRO, 2013

Resumen del eBook

Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro.Crecemos en una sociedad donde el valor de lo emocional no se tiene muy en cuenta. Expresar emociones, sobre todo adversas, se entiende como un sintoma de debilidad o falta de control, por lo que al llegar a nuestra etapa adulta nos percatamos de que carecemos de los recursos emocionales necesarios para aceptarnos a nosotros mismos y relacionarnos saludablemente con los demas. Tratar de enfocar la educacion desde una perspectiva mas emocional, nos permitira desarrollarnos libremente experimentando, creando y adquiriendo de la vida aquello que consideramos idoneo para nuestro crecimiento personal.En Emociones expresadas, emociones superadas encontraras una fantastica guia con la que aprenderas a navegar en este mar emocional. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, como pensamiento, emocion y conducta son eslabones de la misma cadena. A traves de relatos, tecnicas y ejercicios practicos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptacion, asertividad, actitud y respeto seran la clave que nos conducira hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje? ... Leer resumen completo

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FUERA DE SERIE. POR QUE UNAS PERSONAS TIENEN EXITO Y OTRAS NO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 17/02/2015
TAURUS, 2009

Resumen del eBook

Del maximo guru de los negocios, autor deLa clave del exito. The tipping pointeInteligencia intuitiva¿Que diferencia a quienes hacen algo especial en la vida de quienes no lo hacen?Fuera de serieexplora las curiosas historias de los grandes jugadores de futbol; bucea en la peculiar infancia de Bill Gates; busca que convirti o a los Beatles en el mejor grupo de rock; y se pregunta que distingue a los pilotos que estrellan aviones de los que no. A traves de su viaje por el mundo de los fuera de serie, los mejores, los mas brillantes y famosos, nos convence de que nuestro modo de pensar en el exito es erroneo.Prestamos demasiada atencion al aspecto de estas personas, y muy poca al lugar de donde vienen, es decir, a su cultura, su familia, su generacion y a las singularidades de su educacion. Brillante y entretenido,Fuera de seriees toda una referencia que al mismo tiempo iluminara y hara disfrutar.Reseñas:LeerFuera de seriees un verdadero placer, y Gladwell nos deja dandoles vueltas a sus ingeniosas teorias durante dias.David Leonhardt,The New York TimesFuera de seriees un libro convincente y entusiasta. Su secreto es que no trata solo de los fuera de serie, sino de la gente en general.Robert Colvile,TelegraphLas teorias de Malcolm Gladwell, que ya gozan de una impresionante popularidad, han convertido su apellido en un adjetivo: ¡Gladwelliano! EnFuera de serie, matiza nuestro culto al exito.Jason Zengerle,New York MagazineUna vez mas, Gladwell demuestra dominar un genero del que, de hecho, es pionero: el de los libros que esclarecen las causas ocultas tras los fenomenos del dia a dia.Publishers WeeklyMalcolm Gladwell, escritor de exito masivo, se ha convertido en uno de los grandes especialistas de nuestro tiempo en iluminar las zonas de sombra con su mezcla de periodismo, estudios cientificos, historia y filosofia. Amante de llevar la contraria [...]Su objetivo es colocar junto a la certeza un signo de interrogacion. [@]Gladwell define su trabajo como @no ficcion pop@. [...]Es uncheerleaderde las ciencias sociales. [...]A la vista de los millones de lectores que han devorado sus libros, cabria decir que hay algo tranquilizador en ver ideas confirmadas por los estudios citados. Tambien es curioso y seductor.El Pais SemanalUn mago en los libros de autoayuda. [...]Con mas de 10 millones de ejemplares vendidos, Malcolm Gladwell es uno de los principales escritores @motivacionales@, guru del exito y analista de @estrategias para triunfar@.La clave del exito, Inteligencia intuitiva, Lo que vio el perroyFueras de serieson libros que ejecutivos y lideres de todo tipo devoran en los aeropuertos.La Gaceta de los negocios ... Leer resumen completo

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CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDER (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 17/02/2015
PLANETA, 2015

Resumen del eBook

¿Estas atrapado en una relacion de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estas condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas como eras antes de conocerle? Si es asi probablemente sufres dependencia emocional.Sabemos que en una rela cion de pareja nunca hay garantias, pero algunas personas se enganchan, generan vinculos toxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erroneo del amor y creen que este va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices.Silvia Congost, psicologa especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudara a tomar conciencia de cual es la situacion en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiara para encontrar tu fuerza interior, la unica que te permitira liberarte de tu situacion de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos propositos. ... Leer resumen completo

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EL CAMINO DEL MINDFULNESS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 03/03/2015
JOHN TEASDALE; MARK WILLIAMS; ZINDEL SEGAL
PAIDOS IBERICA, 2015

Resumen del eBook

Imaginese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresion, la ansiedad y el estres, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efect ividad en ensayos clinicos realizados en todo el mundo.Ahora usted puede beneficiarse de la TCBM en cualquier momento y lugar, siguiendo las pautas cuidadosamente elaboradas de este libro. Los expertos autores le plantean unas practicas especificas de mindfulness o atencion plena que podra ejercitar cada semana, asi como preguntas que le ayudaran a reflexionar, medios para comprobar sus progresos y valiosos comentarios de otras personas que han llevado a cabo este programa. Este libro es como un mapa, cuidadosamente trazado, que le guiara paso a paso por el camino del cambio. ... Leer resumen completo

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LOS CONSEJOS DE HERMANO MAYOR (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 17/04/2015
PEDRO GARCIA AGUADO
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

¿Tu hijo ha dejado de ser aquel niño con elque te llevabas tan bien? ¿Notas que larelacion con el se deteriora sin motivo aparentedia tras dia? Si detectas en el adolescenteque tienes en casa actitudes, respuestaso conductas que te preocupan,que comienzan a ser agresivas y que temesque puedan ir a mas, Pedro GarciaAguado, e l coach de Hermano Mayor, teofrece en este libro las claves para solventarlos problemas mas frecuentes con losque puedes encontrarte, y cambiar asi laactitud conflictiva de tu hijo para queaprenda a enfrentarse a los desafios y aentrenarse para la vida.Un libro que ofrece respuestas para resolvercon exito los conflictos personalesy familiares, de un modo directo, sencillo yeficaz, y basado en el metodo del programade television Hermano Mayor. ... Leer resumen completo

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UNA VIDA CON ANGELES (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 16/03/2015
ALAMAH

Resumen del eBook

Conecta con tu mision de vida de la mano de tus AngelesDescubre como se comunican los Angeles contigoTania Karam te comparte un aprendizaje increible para conocer la esencia de los Angeles; a traves de anecdotas y lecciones de vida te conduce hacia la esencia angelical y te revela como se manifiestan y como puedes lograr co n ellos un contacto permanente.Una vida con Angelesno es un libro religioso ni busca darte recetas de milagros, al contrario, escrito desde la sinceridad, el aprendizaje espiritual y el deseo de compartir, la autora ofrece un compendio para que hagas de los Angeles tus compañeros amorosos en cada instante de tus dias. ... Leer resumen completo

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MINDFULNESS. GUIA PRACTICA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/03/2015
MARK WILLIAMS; DANNY PENMAN
PAIDOS IBERICA, 2013

Resumen del eBook

Esta obra nos propone una serie de practicas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro dia a dia para poner fin a la tristeza, el estres, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo asi la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos minutos de meditacion diarios que nos aportan una gran serenidad. Es una practica que ayuda a las personas corrientes a potenciar su felicidad y confianza en si mismos, reduciendo sus niveles de ansiedad, estres e irritabilidad. ... Leer resumen completo

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EL MILAGRO DE MINDFULNESS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 03/03/2015
THICH NHAT HANH
ONIRO, 2014

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El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicacion con emotivas anecdotas que nos ayudaran a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

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EL GRAN LIBRO DE LA MEDITACION (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 09/03/2015
MARTINEZ ROCA, 2015

Resumen del eBook

La meditacion es una tecnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con multiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido cientificamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenetico de nuestra sociedad, e sta practica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estres diario y recobrar la claridad de pensamiento.En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y tecnicas de meditacion, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditacion radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoista o la zen. Ademas, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiracion y la postura correcta, asi como aprender a corregir las relaciones con los demas, mejorar la salud mental, emocional y organica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho mas feliz y tranquila. ... Leer resumen completo

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DIOS VUELVE EN UNA HARLEY (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 03/04/2015
ZETA BOLSILLO, 2009

Resumen del eBook

La protagonista de Dios vuelve en una Harley es Christine, una treintañera poco agraciada que esta perdiendo las esperanzas de encontrar pareja. Lo que no sabe es que Dios ha vuelto a la tierra ?montado en una Harley Davidson? para escuchar sus inquietudes y ofrecerle una serie de reglas para cambiar su vida. En los otros d os libros de este volumen, Joan Brady nos cuenta otras entrañables historias que nos vuelven a mostrar que el camino a la felicidad empieza y acaba en nosotros mismos. ... Leer resumen completo

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DESAPEGARSE SIN ANESTESIA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 09/04/2015
PLANETA, 2015

Resumen del eBook

El psicologo Walter Riso nos explica en que consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasion por alcanzar nuestros sueños y metas personales. A traves de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independ encia emocional y crear un estilo de vida mas libre y saludable.Walter Riso nos presenta una obra ambiciosa en la linea de su bestseller¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocionalpara encontrar nuestro verdadero camino en la vida. ... Leer resumen completo

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PREPARATE PARA TRIUNFAR (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 09/03/2015
ALIENTA, 2014

Resumen del eBook

Hace un año, Josef Ajram toco fondo. Se habia propuesto completar siete Ironman en siete dias en las durisimas siete islas canarias, y habia entrenado duro para conseguirlo. Sabia que podia lograrlo, pero, en lugar de eso, freno su bicicleta y abandono: no estaba disfrutando. Al mismo tiempo que Josef tocaba fondo, lo hacia tambien la crisis que ha arrasado nuestra economia y nuestro empleo en los ultimos años. Gobernantes y altos directivos de importantes empresas del pais no paran de repetirnos que el pais ha tocado fondo, que las cosas solo pueden ir a mejor, que los deberes se han hecho y que lo peor ya paso. En definitiva: que estamos dejando atras la crisis. Pero este no es un libro de falsas esperanzas. Ese mensaje de que el pais solo puede ir hacia arriba esta muy bien, pero es curioso que llegue de boca de muchos de los que nos pusieron en este lugar. ¿Has salido tu de la crisis? ¿Que vas a hacer para dejarla atras al margen de lo que hagan los que mandan? ¿Quieres seguir la corriente de un poder tan intangible como lejano? A traves de su experiencia como deportista y empresario de exito, Josef Ajram nos enseña las claves para tomar impulso y vencer las difi cultades. Es el momento de que tu tambien salgas de la crisis. Es el momento de levantarse. Es el momento de triunfar. ¡Vayamos a por todas! ... Leer resumen completo

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QUERERME MAS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 03/03/2015
PLANETA ARGENTINA

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¿Como me siento conmigo mismo? ¿Como esta mi autoestima? Mas tarde o mas temprano, todos nos hacemos estas preguntas para cambiar el rumbo de nuestras vidas y salir al cruce de aquello que nos hace daño, o simplemente para reafirmarnos y llegar todavia mas lejos. Por eso, en este libro analizaremos ese mar de interrogantes al que nos enfrenta el tema de la autoestima: La validacion Como se manifiesta una estima sana Palabras que rebajan Fe y autoestima El proposito de Quererme mas es brindarnos las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en los que nuestra estima esta dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos. Es asi como el licenciado Bernardo Stamateas nos entrega estas ideas practicas para sanar y fortalecer nuestra autoestima. Un libro vital e indispensable, porque es unicamente con esa coraza entera que podremos resolver cualquier obstaculo, crecer y sentirnos en paz y mejor con nosotros mismos. Muchos de los conceptos sobre autoestima son conocidos por todos nosotros y son justamente esos mismos conceptos, los mas sabidos, los que necesitamos volver a recordar, dado que la mayoria de las veces lo que mas vemos es lo que dejamos de ver. Licenciado Bernardo Stamateas ... Leer resumen completo

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EL PODER DEL MINDFULNESS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 27/02/2015
PAIDOS IBERICA, 2011

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¡Animo! Deja de sentir lastima por ti mismo. No lo eches todo a perder.Cuando estas inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocriticas? ¿Que sucederia si en lugar de luchar con las emociones dificiles las aceptases?Tras decadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditacion mindfu lness de la atencion plena, el doctor Christopher Germer ha aprendido una leccion paradojica: todos queremos evitar el dolor, pero aceptarlo y responder compasivamente a nuestras propias imperfecciones, sin juicios ni autocensuras, son pasos esenciales en el camino de la curacion.Este sabio y elocuente libro ilumina el poder de la autocompasion y ofrece estrategias creativas, cientificamente fundamentadas, para ponerlo en practica. Dominaras las tecnicas necesarias para vivir mas plenamente el presente y para ser amable contigo mismo cuando mas lo necesites. ... Leer resumen completo

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EL CORAZON DE LAS MUJERES NO TIENE REGLAS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 03/03/2015
TEMAS DE HOY, 2014

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En El corazon de las mujeres no tiene reglas, Marilo Monteronos ofrece la realidad del universo femenino a traves depequeñas historias de grandes mujeres que encierranenseñanzas y reflexiones muy diversas, y de relatosejemplares que hablan de dignidad, esfuerzo y entusiasmo.Testimonios todos del orgullo de ser mujer, leccio nes devida que nos ayudaran a entender mejor una sociedad que,con frecuencia, olvida a una parte fundamental del motorque impulsa su progreso.Haga lo que quiera hacer, lo que sienta que debehacer. Diga lo que nazca desde su interior y sea ustedmisma. Rechace la vida que otros trazaron para ustedy viva la que desea en realidad. Sea libre. Sea valiente.UN LIBRO COMPROMETIDO Y SINCERO, POR LAPRESENTADORA DE LA MAÑANA DE LA 1, DE TVE ... Leer resumen completo

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EL COCIENTE AGALLAS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/03/2015
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2013

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Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persiguetodo ser humano. Para ello, la mayoria de las veces, es necesariocambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implicasalir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiarpara adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestroaut entico potencial.Tradicionalmente se ha considerado el cociente intelectualcomo la clave del exito de una persona. Ahora, en base a losnuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de laNeurociencia Afectiva y de la Psicologia Transpersonal, el doctorMario Alonso Puig te descubre El cociente agallas, una herramientaindispensable para desarrollar la fuerza del caracter y alcanzar elcambio que anhelas en tu vida. Este libro es un viaje en tres etapasque te llevara del descubrimiento de como cambiar tu mentepara cambiar tu vida, a la esencia misma de tu naturaleza, donderesiden la verdadera sabiduria, la autentica creatividady la capacidad de amar sin condiciones ni barreras.Mario Alonso Puig ha ganado por mayoria el XXX Premio Espasa, dotado con 30.000 euros, por su obra El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida.Una amena indagacion que nos pone al dia de los ultimos descubrimientos cientificos que demuestran que con fe, esfuerzo y voluntad podemos, a cualquier edad, entrenar nuestro cerebro para aprender a ser optimistas, a minimizar los fracasos y a alcanzar el exito. Algo para lo que resulta muy conveniente familiarizarnos con este manual que ayuda a acrecentar nuestro potencial y a emprender nuevas iniciativas venciendo los temores que nos frenan.XXX edicion del Premio EspasaEn esta edicion se han recibido mas de medio centenar de originales procedentes de España, Colombia, Venezuela, Bolivia, Mexico, Australia y Estados Unidos.Los temas mas tratados van desde el analisis politico y economico a la historia, pasando por las humanidades, la filosofia o la moda.El jurado, como en la anterior convocatoria, esta presidido por Pedro Garcia Barrenoy lo integran Nativel Preciado, Maria Benjumea, Juan Jose Gomez Cadenas y Pilar Cortes, en representacion de la editorial.En la ya larga lista de personalidades que año a año consolidan el Premio Espasa de Ensayo figuran Luis Rojas Marcos, Javier Tusell, Fernando Arrabal, Jon Juaristi y Manuel Cruz entre otros. El ganador de la ultima edicion fue Leopoldo Abadia con la obra El economista esperanzado. Manual de urgencia para salir de la crisis.Mas informacion:91 423 37 30sgarcia@espasa.esLos premiados en ediciones anteriores han sido:1984 El poder y la conciencia, Olegario Gonzalez de Cardedal1985 Declarado desierto1986 Los hijos de la sangre, Javier Tusell;La Europa que queremos, Jose Maria de Areilza1987 El destino de la libertad, Salvador Giner1988 La España oculta, la España sumergida, Amando de Miguel1989 La utopia racional, Justino Sinova, Miguel A. Quintanilla y Ramon Vargas-Machuca1990 Virtudes publicas, Victoria Camps1991 Estado de fiesta, Enrique Gil Calvo1992 Lo cursi y el poder de la moda, Margarita Riviere1993 La España alternativa, Ramon Tamames1994 La dudosa luz del dia, Fernando Arrabal1995 Las semillas de la violencia, Luis Rojas Marcos1996 Los angeles perdidos, Manuel Leguineche1997 El bucle melancolico, Jon Juaristi1998 Señoras y señores, Vicente Verdu1999 Caos y Orden, Antonio Escohotado2000 El progreso decadente, Luis Racionero2001 ¡Arriba Euskadi! La vida diaria en el Pais Vasco, Jose Maria Calleja2002 Diarios, Arcadi Espada2003 Lo que Socrates diria a Woody Allen, Juan Antonio Rivera2004 La sociedad invisible, Daniel Innerarity2005 Lenguas en guerra, Irene Lozano2006 Entre lobos y automatas, Victor Gomez Pin2007 Adios Cataluña, Albert Boadella20... ... Leer resumen completo

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¿Y TU QUE CREES? (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 16/03/2015
URANO, 2015

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¿Y tu que crees? te ayuda a crear la vida que deseas potenciando tu poder personal. Aprende a utilizar las herramientas que necesitas para cambiar tu mirada sobre ti mismo y asi cambiar tu mirada sobre lo que te rodea. Descubre el mundo de las creencias limitantes y como superarlas. ¿Y tu que crees? tiene como proposito ha cer conscientes las creencias que limitan tu vida para encontrar tu propio camino hacia la autenticidad, el bienestar y la plenitud. Porque cuando cambiamos nuestra mirada sobre nosotros mismos, sobre los demas y sobre la vida, entonces todo cambia. Las herramientas que ofrece este libro son un espejo para que el lector, al tomar conciencia de que CREER ES CREAR, pueda modelar su propia vida, percibir sus creencias limitadoras y hacer realidad sus sueños. ... Leer resumen completo

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