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DEJA DE SER TU (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 11/10/2012
JOE DISPENZA
URANO, 2012

Resumen del eBook

Joe Dispenza salto a la fama en nuestro pais tras participar en la pelicula ¿Y tu que sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrio de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja.Ahora, el popularisimo cientifico y autor de Desarrolla tu cerebro pro fundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -fisica cuantica, neurociencia, biologia y genetica- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad.El resultado es un metodo practico de trasformacion para crear prosperidad y riqueza, pero tambien un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia. ... Leer resumen completo

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HACIA LA PAZ INTERIOR (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 04/09/2014
THICH NHAT HANH
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del eBook

Hacia la paz interior ofrece metodos practicos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la busqueda de la armonia. Desde las tecnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio. las relaciones sociales y familiares el dinero y la politica.

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HASTA NUNCA, TIMIDEZ (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 29/06/2014
PASCAL IBIZA

Resumen del eBook

¡FULMINA TU TIMIDEZ PARA SIEMPRE! ¿MULTIPLICAR MI AUTOESTIMA Y MI AUTOCONFIANZA? ¿TENER PERSONALIDAD Y SER VALIENTE Y DECIDIDO? ¿CONSEGUIR MAS AMIGOS Y GUSTAR Y SER ATRACTIVO? ¿DIVERTIRME Y SALIR LOS FINES DE SEMANA? ¿HACERME RESPETAR Y ALEJAR PARA SIEMPRE A LOS ACOSADORES? ¿DIVERTIRME LEYENDO Y DESCUBRIENDO MONTONES DE EJ ERCICIOS PRACTICOS PARA ELIMINAR MI TIMIDEZ? SI DE VERDAD QUIERES TODO ESTO ESTAS EN EL LUGAR ADECUADO. BIENVENIDO... ... Leer resumen completo

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LA PERFECTA CABRONA Y LOS HOMBRES (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 23/05/2012
AGUILAR, 2005

Resumen del eBook

Segunda parte de Manual de la perfecta cabrona.¿Quieres ligar?¿Quieres salir con alguien?¿Buscas una relacion?Dejate guiar por tu cabrona interior. Se acabo la ilusion de las dos primeras semanas maravillosas. Se acabaron los amores de callejon sin salida. Se acabo decir si cuando quieres decir no. No hagas como que no sabe s de que estoy hablando. Tu cabrona interior, esa parte poderosa que llevas dentro, es esencial cuando estas enamorada (y, sobre todo, cuando te estas desenamorando). ... Leer resumen completo

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¿DE QUE TIENES HAMBRE? (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/10/2014
DEEPAK CHOPRA
URANO, 2014

Resumen del eBook

Deepak Chopra es uno de los autores mas reconocidos en todo el mundo en el ambito del desarrollo personal. Cuenta con varios bestsellers mundiales entre sus obras. Un libro solido y claro con un programa asumible para acabar de una vez por todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidad permanente. El deseo de comer compulsivamente, el poco cuidado del cuerpo, los kilos de mas, a menudo son el sintoma de que algo mas profundo no funciona. Deepak Chopra, el lider espiritual que lleva treinta años expandiendo la conciencia del mundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sin esfuerzo. La solucion para perder peso no radica en la dieta. De hecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos a no contar calorias a lo largo de treinta dias. A no emitir juicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atencion a las señales que nos envia el cuerpo. Porque lo que nos lleva a comer no es hambre propiamente dicha, sino un vacio emocional, que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta al sobrepeso esta en la conciencia. ¿Que te provoca el hambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocido medico y maestro espiritual despliega pautas de accion que tienen por objeto cambiar los mensajes negativos, que refuerzan los malos habitos, por otros positivos y constructivos. Un enfoque holistico, basado en los ultimos descubrimientos de la medicina tradicional y alternativa, para recuperar el peso ideal, que es el estado natural del ser humano. ... Leer resumen completo

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LO QUE TU LUZ DICE (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 20/06/2014
SIRIO

Resumen del eBook

Ana Maria Oliva empieza exponiendo algunos datos cientificos sobre el campo de energia humano y acaba llegando a la conciencia de que somos mucho mas de lo que nos muestran nuestros ojos. En un lenguaje ameno y asequible, nos explica como opera la tecnologia GDV, una tecnologia que permite ver el campo de energia humano y a nalizarlo, aportando asi una valiosa informacion sobre el estado de salud psicofisiologica de la persona. La autora nos muestra como este campo de energia es algo totalmente dinamico, que se modifica en funcion de como percibimos la vida y de como la vivimos. Nos muestra el efecto positivo o devastador de un solo pensamiento, de una cancion, de una llamada de telefono, de un insulto o de una emocion. Al tomar conciencia de como todo eso cambia nuestro estado energetico, y de la influencia directa que tiene sobre nuestra salud, vemos que, aunque algunas cosas nos afectan negativamente, disponemos tambien de herramientas para modificar nuestro campo energetico a voluntad. Y esta es una forma de recuperar el poder sobre nuestra propia vida. Ya no puedes seguir considerandote una victima. Ahora tienes en tus manos los recursos para llevar una vida mas saludable y mas feliz. ... Leer resumen completo

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EL PODER DE LAS PALABRAS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 10/01/2012
URANO, 2010

Resumen del eBook

Alcanza todo tu potencial a traves de su significado oculto"Las palabras tienen poder, un poder increible. Estoy ansioso por ver como reacciona el mundo a la lectura de"El poder de las palabras". Podria provocar una conmocion tan grande como la que suscito"El secreto". John Assaraf, autor de exito y maestro de"El secreto"La s palabras atraen o repelen. Las palabras ayudan u obstaculizan. Las palabras sanan... y tambien matan. Constituyen la mismisima materia de nuestra realidad. Por eso, cuando adquirimos consciencia de su verdadero significado, cuando descubrimos la diferencia entre el lenguaje del progreso y el del pesar, nuestra vida empieza a cambiar.El libro de Kevin Hall narra su viaje al encuentro de las once palabras de poder. Algunas, como"pasion"o"integridad", son bien conocidas por todos; otras, como la hindu genshai o la azteca ollin, nos cogeran desprevenidos. Pero todas poseen un sentido etimologico cuyo descubrimiento ilumina el camino de la transformacion y el exito.Una obra de prosa amena, enfoque revolucionario y apasionante lectura que ha merecido elogios de directivos, autores y guias espirituales de todo el mundo, tanto que"El poder de las palabras"se considera ya un posible sucesor del gran exito editorial de los ultimos tiempos:"El secreto". ... Leer resumen completo

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LA LLAVE DE LA BUENA VIDA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 04/03/2014
DESTINO, 2014

Resumen del eBook

El mayor regalo que le hacemos aun hijo es, sin duda, entregarle supropia vida. A lo largo de ella,disfrutara de muchos momentosde crecimiento, expansion yfelicidad, pero tambien sufriraotros de perdida, recogimiento ydolor. En el relato que abre estelibro, unos padres decidenregalarle a su hijo, al cumplir losdieciocho año s, una llave de tresdientes para ayudarle a abrir lasdistintas puertas que se iranmostrando ante si.A partir del relato, Joan Garrigatoma posicion y habla desde suamplia experiencia comoterapeuta en un texto que nosilumina en el intento de vivirplenamente en un mundo cadavez mas complejo. Los tresdientes de la llave son los tresrecursos a los que debemosacudir siempre, sea cual sea lasituacion, y son la verdad, lavalentia y la conciencia. Es decir,el ser uno mismo, el coraje paraperseverar ante loscontratiempos y el mantenersedespierto a la propia existencia ylo que nos rodea. Si usamos estallave, alcanzaremos la buena vida,que no es otra cosa que sercapaces de tomar y soltar conalegria aquello que la vida tienereservado para nosotros, o, loque es lo mismo, saber ganar sinperderse a uno mismo y saberperder ganandose a uno mismo. ... Leer resumen completo

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EL AGUA ASCENDIENDO (AUDIO) (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 04/07/2013
URANO

Resumen del eBook

Meditacion en audio (mas de una hora de duracion) para poner en practica lo aprendido con el besteller Deja de ser tu, de Joe Dispenza. Da un paso mas y empieza desde hoy a crear tu nuevo yo, tu nueva vida, tu nueva realidad.

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USTED PUEDE SER FELIZ (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 23/01/2014
ALBERT ELLIS
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del eBook

Este es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritacion, la ansiedad y la depresion no solo son innecesarias, sino que ademas, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, esta siendo injusto y desleal consigo mismo. El doctor Albert Ellis afirma que somos nosotros mismos quienes creamos nues tros propios sentimientos y optamos por pensar y sentir de maneras autopunitivas. Y concluye que uno de los caminos mas apropiados para salir de esta trampa es la aplicacion de los principios de la terapia racional emotivo-conductual. Dados el estres y la tension de la vida moderna, lo ultimo que necesitamos son esos problemas agobiantes que nos provoca nuestra propia manera de pensar y sentir respecto al mundo y la gente que nos rodea. El metodo esbozado en este libro, tan sencillo como logico, es el enfoque mas solido esbozado hasta el momento para adquirir una optima salud mental y una felicidad verdadera. ... Leer resumen completo

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SALVAJE (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 15/03/2013
ROCA EDITORIAL DE LIBROS, 2013

Resumen del eBook

Espectacular. Te atrapa. Una aventura que te quita el aliento y una profunda reflexion sobre la naturaleza del dolor y la supervivencia. Un triunfo a nivel literario y personal. New York Times Book ReviewUn libro poderoso e incendiariamente honesto: la

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ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 02/04/2013
LA ESFERA DE LOS LIBROS

Resumen del eBook

En nuestra infancia esta la clave para entender por que somos como somos, que nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero tambien nos asusta. Nos da miedo entender por que manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente.Durante añ os, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicologa Victoria Cadarso, autora deLas emociones ¿engordan o adelgazan?,explica con detalle como nuestro autentico ser, nuestro yo verdadero, eseniño interior, se escondio para no sentirse vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de el. Abraza a tu niño interiorbusca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y autentico de tu esencia. Con ejercicios de meditacion, visualizacion, escritura y reflexion que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparandotus heridas y reconciliandote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo. ... Leer resumen completo

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TU PUEDES CREAR UNA VIDA EXCEPCIONAL (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 24/03/2012
URANO, 2012

Resumen del eBook

"Mehe cansado de defender los principios espirituales que han guiado y dado forma a mi vida. Funcionan y lo se."Cheryl RichardsonLouis L. Hay, gran maestra espiritual de nuestra epoca, lleva años enseñando a millones de personas a dejar atras la enfermedad y el sufrimiento. Todas ellas dan fe del sobrecogedor poder de las a firmaciones para transformar la vida y la salud. Pero nunca hasta ahora habiamos conocido tan de cerca el testimonio de una mujer que experimento su influencia... y acabo por convertirse ella misma en una escritora de exito: Cheryl Richardson.Este nuevo titulo de Hay aclara e ilumina los temas que articulan su trabajo -la importancia de amarse a uno mismo, como atraer la prosperidad, como disfrutar de relaciones positivas, como afrontar la vejez en paz y con dignidad- en una serie de conversaciones, tan intimas como reveladoras, que combinan la cordialidad de una charla entre amigas con la intensidad y el poder de transformacion de un taller presencial.Cuando la enfermedad y el dolor quedan atras, ha llegado el momento de dar el siguiente paso: crear una vida excepcional. Los lectores aprenderan a hacerlo en compañia de dos guias privilegiadas.. ... Leer resumen completo

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LA SENDA DE LA ATENCION PLENA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 06/06/2014
EDICIONES B, S.A., 2014

Resumen del eBook

Ilumina el presenteMas alla del Mindfulness. Metodos de entreno para alcanzar la atencion plena: el aqui y ahora.El tema de la atencion es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones mas preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone de los metodos solventes necesarios para entrenarla y desarrollarla en alto grado, recibiendo asi muchos de sus beneficios, parte de ellos detallados en esta obra.Toda persona puede hollar la senda hacia la atencion plena y el despertar de la consciencia. Pretendo que esta obra, y lo avanzo sin pudor, sea definitiva sobre el tema, dado que en esta epoca se han dicho muchas cosas sobre la atencion, el aqui y el ahora, el vivir en la realidad inmediata o el conectar con el instante que no apuntan al nucleo del asunto...Pretendo, pues, indagar con rigor y caracter practico en la esencia y las posibilidades de esta lampara de la mente que es la atencion. Ramiro CalleLa atencion es una de las funciones mas valiosas de la mente y hermana gemela de la consciencia. En este libro, Ramiro Calle nos brinda los metodos necesarios para entrenarla y desarrollarla a fin de obtener la capacidad de mantener una atencion plena y la consciencia completamente despierta.Maestro de yoga, Ramiro Calle ha viajado en noventa y nueve ocasiones a la India, donde ha estado en contacto con grandes maestros espirituales. Ha sido profesor de yoga en la Universidad Autonoma de Madrid y en las Aulas de la Tercera Edad.Desde hace mas de cuarenta años dirige el Centro de Yoga Shadak en Madrid, por el que han pasado cuatrocientas mil personas. Es autor de mas de doscientos libros, entre ellos La claridad interior, La otra India y La sabiduria de los grandes yoguis y La dicha del alma, publicados por Ediciones B. ... Leer resumen completo

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LA MAS PROFUNDA ACEPTACION (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 20/06/2014
SIRIO

Resumen del eBook

En La mas profunda aceptacion Jeff Foster nos invita a descubrir el oceano que somos: la conciencia que acepta y permite que toda ola de emocion y de experiencia se manifieste y se funda en nosotros. Admitiendo la ironia de escribir un libro para transmitir algo que trasciende las palabras, Jeff confirma en estas paginas su habilidad para conducirnos por inesperados senderos hacia un espacio de aceptacion y alegria absoluta, independientemente de lo que este ocurriendo en este momento en nuestras vidas. Sincero, consciente, jovial y profundamente compasivo con quienes buscan una forma de trascender su sufrimiento, este joven maestro nos inspira a dejar de intentarlo y a enamorarnos del momento presente. ... Leer resumen completo

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LA ISLA DE LOS 5FAROS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 10/01/2012
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

Despues de ofrecer una conferencia que le habia costado semanas de preparacion, el autor sintio la decepcion del fracaso. Su mensaje no habia llegado al auditorio, y no podia entender por que. Acompañando a Ferran en su recorrido por los faros de Menorca descubriremos cuales son las claves para que nuestros mensajes lleguen , con claridad y efectividad a aquellos a quienes nos dirigimos. Esta pequeña historia sera de utilidad a todos aquellos que en algun momento de nuestra vida tenemos que hacer llegar claro nuestro mensaje a los demas, tanto a nivel personal como profesional, con nuestros hijos, nuestros clientes, nuestros compañeros de trabajo o nuestros alumnos. La isla de los 5 faros es pues la explicacion de esta teoria que conforma la clave de la efi cacia de nuestro acto comunicador. Dicha teoria plantea cinco cuestiones sencillas para cumplir un unico objetivo: mejorar nuestra comunicacion y hacerla mas memorable. ... Leer resumen completo

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AMAR SIN SUFRIR (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 20/04/2012
LA ESFERA DE LOS LIBROS

Resumen del eBook

¿Por que nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por que se acaba?, ¿es tan dificil llevarnos bien, pasadas las primeras fases de la relacion? Las respuestas son muchas, pero lo cierto es que cuando el amor empieza a fallar nos sentimos solos y no sabemos que podemos esperar de nuestra pareja porque, en realidad, desconocemos como es de verdad, como siente, en que os parecemos, en que nos diferenciamos, que nos aleja, nos acerca, nos une, nos separaMª Jesus Alava Reyes, con mas de treinta años de experiencia en el ambito de la psicologia y autora, entre otros libros, de La inutilidad del sufrimiento -mas de 200.000 ejemplares vendidos-, nos da las claves que nos explican por que merece la pena luchar por algunas relaciones y por que debemos poner fin a otras en las que el desamor ha hecho acto de presencia, al menos en uno de los miembros de la pareja; que hacer cuando surgen las primeras señales de alarma, cuando no recibimos lo que esperamos, cuando nos sentimos injustamente tratados/as, cuando pasamos de la admiracion al dolor o cuando añoramos una mayor libertad.Por medio de ejemplos concretos e historias verdaderas comprenderemos los principios psicologicos que rigen ciertas conductas problematicas y reacciones insospechadas, asi como los medios para resolver las dificultades cotidianas cuando ello es posible. En definitiva, un libro que ayuda a poner lo mejor de nosotros mismos en algo tan importante como el amor. ... Leer resumen completo

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366 DIAS..POR DEBAJO DE TU PIEL... (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 14/10/2013
ARTGERUST

Resumen del eBook

Somos capaces de dar los mejores consejos, de dar la mejor de las opiniones, un abrazo sincero, lo que sea que podamos hacer para con los demas, pero no somos capaces de aplicarnos ni darnos eso, ya que nos olvidamos de querernos y, poco a poco, perdemos nuestra esencia sin poder decir lo que sentimos. Sufrimos, queremos, a mamos, por lo que lloramos, hasta que un dia, alguien que no te conoce lo escribe y hace que te sientas comprendido al sentir que otra persona, aunque sea desconocida, te entiende mas que los que tienes en tu entorno, y poco a poco sus palabras se meten por debajo de tu piel, durante todo el tiempo que lo leas...SOBRE EL AUTOR: James S. (Lima 1978). Esta es la publicacion de su primer libro, un libro de reflexiones, de vivencias y experiencias que han logrado enriquecer a este joven escritor y que, con cada una de ellas, no solo intenta ayudar a que veas otra perspectiva al problema que tengas, sino que tambien comprendas que la solucion de tus problemas la tienes por debajo de tu piel... ... Leer resumen completo

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MANUAL DE LA MUJER FUERTE Y SEGURA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 05/11/2011
AUTOR-EDITOR

Resumen del eBook

Bestseller Autoayuda Mujeres en 2012/13 - mas de 7.500 ebooks y libros vendidos"Evelyn Barcelona es capaz de hacerte volver a creer en ti misma. En Manual de la Mujer Fuerte y Segura te ensena como sentirte poderosa, como sentirte mas fuerte y, sobre todo, a tener seguridad. Con todos sus consejos podras comerte en el mund o... Esta ayudando a muchas mujeres como tu. Chicas que habian perdido la fe en si mismas y que necesitaban un subidon de autoestima. Descubre como es posible volver a creer en ti, superar todos los problemas y vivir feliz sin preocuparte la opinion de los demas. Encontraras todas las claves para sentirte genial como mujer."(Revista NOSOTRAS)"Lo recomendamos porque es un libro lleno de consejos practicos especialmente pensado para mujeres que habla del amor, la belleza, el trabajo, etc. siempre desde un punto de vista muy positivo. Porque es una apuesta por la asertividad, una reivindicacion de una sana autoestima y un canto a hacer que la voz de cada mujer se oiga y sea respetada. Asi, recomienda a las mujeres que sean y actuen por y para ellas mismas. Porque aunque se dirige a las mujeres, es recomendable su lectura conjunta con las parejas, ya que ellos pueden conocer muchos conflictos internos que padece el genero femenino siendo muy provechoso."(Revista PSICOLOGIA PRACTICA)El libro para ser feliz! Libro de desarrollo personal Bestseller en Espana, @1 ebooks. Divertido y con ejemplos.Te sientes decepcionada? Crees que tu chico no te da lo que necesitas? Odias tu trabajo? Te ves gorda y fea? No te gusta como te trata la gente? Crees que tu chico no es bueno en la cama? Siempre estas triste o de un humor de perros? Odias quedarte esperando una llamada? Te mueres de celos? Bienvenida, has venido al lugar adecuado. Con este libro vas a descubrir a la persona que mas va a ayudarte siempre: tu misma. Con la lectura de estas paginas vas a hacer salir a la mujer fuerte y segura que llevas dentro y tu vida va a empezar a cambiar. Eres la jefa de tu vida. La felicidad te esta esperando al otro lado de la puerta: quieres la llave? ... Leer resumen completo

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LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 20/04/2012
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2010

Resumen del eBook

Claves para aprender a vivir de manera positiva¿Alguna vez ha pensado cuantas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuanta energia desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisionera s de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inutil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusion.Mª Jesus Alava Reyes, con mas de treinta años de experiencia en el ambito de la psicologia, reune en este libro -del que se han vendido mas de 200.000 ejemplares- sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos explican cuales son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar dia a dia. ... Leer resumen completo

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RECUPERAR LA ILUSION (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 20/04/2012
MARIA JESUS ALAVA REYES
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2011

Resumen del eBook

El libro practico de La inutilidad del sufrimientoTras el gran exito alcanzado con La inutilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesus Alava, reconocida psicologa con mas de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro practico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevara a superar el sufrimiento inutil y avanzar en el camino de la felicidad.Con el apoyo de casos reales y ejercicios que los lectores podran realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cambiar si nos lo proponemos, la autora nos explica como utilizar las principales tecnicas y recursos de la psicologia del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahi, poner los medios necesarios para recuperar la ilusion y volver a disfrutar de nuestra vida.· Como desarrollar nuestra capacidad de recuperacion ante la adversidad· Aprender a racionalizar los pensamientos negativos· Claves que nos ayudaran a recuperar la confianza y sentirnos mas seguros· Como conseguir vaciar la mente· Pautas para implantar un programa de actividades placenteras· Propuestas para mejorar nuestro sentido del humorUn manual que nos enseña todo aquello que no se puede comprar: como ser mas flexibles, mas generosos, mas pacientes, mas comprensivos, mas humanos, mas sabios En definitiva, mejores personas. ... Leer resumen completo

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EL PLACEBO ERES TU (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 15/09/2014
JOE DISPENZA
URANO, 2014

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El placebo eres tu es un autentico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida. Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino tambien de influir en la materia: tomando el control del pensamiento y las emociones po demos reprogramar nuestras celulas; poseemos la maquinaria biologica y neurologica necesaria para hacerlo. Esta es la premisa del nuevo libro de Joe Dispenza, el cientifico que salto a la fama con el impactante documental ¿Y tu que sabes?. Un placebo es una sustancia sin ningun poder farmacologico que, sin embargo, provoca un efecto positivo en el paciente. ¿Que pasaria, pregunta Joe Dispenza, si las personas creyeran en si mismas en vez de confiar en algo externo? Apoyandose en los ultimos hallazgos cientificos, Dispenza nos ofrece infinidad de ejemplos de las posibilidades de la mente para provocar cambios. Lo que es aun mas interesante: nos enseña a utilizar la denominada ciencia de la transformacion para ejercer nuestra capacidad innata de creacion en nuestro cuerpo... y en nuestra vida. ... Leer resumen completo

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QUERERME MAS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/09/2011
PLANETA ARGENTINA

Resumen del eBook

¿Como me siento conmigo mismo? ¿Como esta mi autoestima? Mas tarde o mas temprano, todos nos hacemos estas preguntas para cambiar el rumbo de nuestras vidas y salir al cruce de aquello que nos hace daño, o simplemente para reafirmarnos y llegar todavia mas lejos. Por eso, en este libro analizaremos ese mar de interrogantes al que nos enfrenta el tema de la autoestima: La validacion Como se manifiesta una estima sana Palabras que rebajan Fe y autoestima El proposito de Quererme mas es brindarnos las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en los que nuestra estima esta dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos. Es asi como el licenciado Bernardo Stamateas nos entrega estas ideas practicas para sanar y fortalecer nuestra autoestima. Un libro vital e indispensable, porque es unicamente con esa coraza entera que podremos resolver cualquier obstaculo, crecer y sentirnos en paz y mejor con nosotros mismos. Muchos de los conceptos sobre autoestima son conocidos por todos nosotros y son justamente esos mismos conceptos, los mas sabidos, los que necesitamos volver a recordar, dado que la mayoria de las veces lo que mas vemos es lo que dejamos de ver.Licenciado Bernardo Stamateas ... Leer resumen completo

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AUTOCONTROL (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 23/05/2012
URANO, 2012

Resumen del eBook

Por primera vez, un libro responde de forma clara, util y contundente a una de las preguntas que mas nos torturan a todos: ¿por que cuesta tanto poner en practica lo que uno se propone?En un ensayo unico en su genero, la psicologa Kelly McGonigal expone por primera vez que es la fuerza de voluntad, como funciona y por que i nfluye tanto en la salud, la felicidad y la productividad.Basandose en los ultimos hallazgos cientificos en materia de psicologia, neurociencia y medicina, McGonigal niega que el autocontrol sea una virtud, como tendemos a creer; la fuerza de voluntad es una funcion biologica que se puede mejorar mediante aspectos que van desde la nutricion hasta el sueño o la presencia.Poniendo en practica sus ejercicios y estrategias, los lectores no solo aumentaran la capacidad del cerebro para llevar a cabo sus propositos sino que alcanzaran con facilidad objetivos que habian acabado por considerar inalcanzables.Un libro practico, riguroso y transformador, cuya lectura no se debe dejar para mañana.. ... Leer resumen completo

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MANUAL PARA NO MORIR DE AMOR (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 04/03/2011
PLANETA, 2011

Resumen del eBook

Niegate a sufrir por amor, declarate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempara la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros.

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MINDFULNESS (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 20/06/2014
JONTY HEAVERSEDGE
SIRIO

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Este libro te ayudara a ser mas y a hacer menos. Te ayudara a reducir la velocidad y la ansiedad de la vida moderna, cambiando tus habitos mentales y ofreciendote una excelente perspectiva general de la meditacion mindfulness clara, honesta y compasiva. Sera una gran ayuda para todo tipo de trastornos emocionales. Aprendera s como pequeños cambios conscientes pueden suponer una gran diferencia en tu modo de vida. Tambien, como lograr la paz mental utilizando tecnicas sencillas par conectar la mente, el cerebro y el cuerpo, aprendiendo al mismo tiempo a no castigarte a ti mismo por tener pensamientos negativos. Esta es una sabiduria que se conoce desde hace miles de años pero que solo recientemente la ciencia ha empezado a tener en cuenta. ... Leer resumen completo

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EL ELEMENTO (PROLOGO DE EDUARD PUNSET) (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 07/06/2012
CONECTA, 2012

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Existe una poderosa fuerza motriz dentro de cada ser humano que, una vez liberada, puede hacer realidad cualquier vision, cualquier sueño.El Elementocaptura esta fuerza con pasion y perspicacia.Anthony Robbins, autor del bestseller internacionalPoder sin limitesEl Elementoofrece una perspectiva capaz de descubrir lo mejor d el lector. Contiene fascinantes anecdotas y casosreales de personas que han encontrado su tesoro mas profundo.Stephen R. Covey, autor deLos 7 habitos de la gente altamente efectivaKen Robinson es una persona excepcional, capaz de acercarse a ti de una forma que te hace sentir feliz. Estoy orgullosa de aparecer en su libro como alguien que ha encontrado su Elemento. Este libro guiara al lector para encontrar lo mejor de si mismo.Gillian Lynne, coreografa deCatsyEl fantasma de la opera ... Leer resumen completo

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EL ARTE DE LA MEDITACION (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 13/02/2014
URANO, 2009

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Matthieu Ricard, declarado"el hombre mas feliz de la tierra"tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin, vuelve con una guia espiritual y filosofica destinada a todos aquellos que desean iniciarse en la practica de una meditacion universal, basada en el desarrollo de las cualidad es humanas. El espiritu, dice el autor, crea la experiencia del mundo y la traduce en forma de bienestar o sufrimiento. Por eso, modificando la forma de percibir las cosas, transformamos nuestra calidad de vida.El arte de la meditacion propone un sistema accesible para abordarla de forma gradual, empezando por los aspectos basicos y avanzando hacia los mas complejos: desde la postura y el espacio idoneos hasta los temas a meditar, como la calma interior, la superacion del ego o la naturaleza del espiritu.Una propuesta autentica, profundamente espiritual, para cultivar nuestras aspiraciones mas hondas, cuyos beneficios avalan recientes descubrimientos en neuroplasticidad. ... Leer resumen completo

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HIPERACTIVOS. ESTRATEGIAS Y TECNICAS PARA AYUDARLOS EN CASA Y EN LA ESCUELA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 01/01/2010
VV.AA.
LO QUE NO EXISTE

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¿Como evitar el fracaso escolar del niño con Trastorno por Deficit de Atencion, con o sin hiperactividad, conocido como TDAH? ¿El tratamiento medico mejora el rendimiento en el colegio? ¿Que hacer ante la conducta desafiante?Los mayores expertos del mundo Russell A. Barkley, Marina Peña, Alberto Fernandez Jaen, Ruben O. Sca ndar, Javier Urra, Jose Ramon Gamo, Jesus Bernal e Isabel Orjales, entre otros- respondieron a estas cuestiones en el II Congreso de TDAH celebrado en Madrid en 2008.Luis Rojas Marcos, Director de Servicios Psiquiatricos Publicos de Nueva York, intervino en dicho Congreso ante la presencia de mas de 1.500 personas, como hiperactivo, relatando su infancia. Tambien lo hizo el joven Mario Lazaro, y una madre, Mercedes del Fresno, que lucho para que su hijo no fuera excluido.Este libro reune opiniones y testimonios de enorme valor cientifico, humano y social. Es un documento unico, promovido por A.N.S.H.D.A. (Asociacion de Niños con Sindrome de Hiperactividad y Deficit de Atencion) y por la firma de comunicacion Medialuna.Un libro imprescindible para escuelas y docentes. ... Leer resumen completo

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LA SABIDURIA DEL ENEAGRAMA (EBOOK)
Fecha Lanzamiento: 10/01/2012
URANO, 2011

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"Un libro muy importante. Sumamente recomendable."- - Ken Wilber , autor de Psicología integral y Breve historia de todas las cosas"Una descripción clara y exhaustiva de este antigua tipología de la personalidad, y una importante contribución original a su utilización y desarrollo."- - Dr . Stanislav Grof , autor de Psicología transpersonal y La mente holotrópicaEl Eneagrama es un método para investigar sobre uno mismo y para desarrollarse como persona; no sólo es una técnica de diagnóstico de la personalidad, sino también una herramienta para el desarrollo personal psicológico y espiritual.Con este libro podrás averiguar a cuál de los nueve tipos del Eneagrama perteneces. Una vez sepas esto, Riso y Hudson te descubrirán tus puntos fuertes y débiles, psicológicamente hablando, tus objetivos vitales y los retos a los que debes enfrentarte para mejorarte a ti mismo. ... Leer resumen completo

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