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APRENDER DE LA ANSIEDAD
Fecha Lanzamiento: 18/02/2013
DESCLEE DE BROUWER, 2013

Resumen del libro

En los últimos años más de 25.000 lectores han buscado en los libros de Pedro Moreno respuestas para comprender su ansiedad. En esta nueva obra el autor nos sorprende con un novedoso enfoque para calmar la ansiedad. Sin duda un libro imprescindible para quienes sufren debido a la ansiedad, el miedo o las obsesiones. “ Esta obra combina eficazmente conocimientos y técnicas de la psicología científica moderna y de las antiguas tradiciones de sabiduría para ayudar al lector a superar los miedos, descubriendo en el proceso una vida más consciente, completa y saludable. Se incluyen, además, muchos ejercicios sencillos y fáciles de seguir para facilitar la deseada transformación interior.” Dr. Ronald D. Siegel, Profesor de Psicología Facultad de Medicina - Universidad de Harvard ... Leer resumen completo

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19.00€

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  • 2ª Mano desde:
LA AUTOESTIMA
Fecha Lanzamiento: 14/06/2011
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2009

Resumen del libro

Rojas Marcos analiza los factores que determinan la idea de nuestro yo, como el papel de los genes, la infancia, los valores culturales, el lado oscuro de la autoestima y el odio a uno mismo. El autor defiende que el entender las claves de la autoestima es una inversión muy segura, ya que, ¿hay algo más determinante en nues tra vida que cómo nos sentimos con nosotros mismos? ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
¡HAZLO! NO LO INTENTES. EL SECRETO ESTA EN LA ACCION
Fecha Lanzamiento: 21/01/2009
ES EDICIONES, 2009

Resumen del libro

Se puede encontrar sentido a la vida cambiando nuestra actitud hacia ella. ¿Cómo se consigue esto? La respuesta es sencilla: aprendiendo a comunicarnos no sólo con los demás, sino también con nosotros mismos, cambiando nuestra conducta y actuando. Este libro te muestra cómo hacerlo. Pero la decisión de convertirte en la per sona que te gustaría ser, que puedes ser, depende de ti. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
100 PREGUNTAS QUE CAMBIARAN TU VIDA EN MENOS DE UNA HORA
Fecha Lanzamiento: 15/10/2007
OBELISCO, 2007

Resumen del libro

Raimon Samsó, exitoso life coach, te muestra cómo hacer autocoaching y expandir tu potencial para alcanzar su máximo rendimiento. Sus sencillas técnicas han ayudado a numerosas personas a conseguir sus metas personales y profesionales. En este breve manual encontrarás condensadas algunas de las herramientas que el autor ha atesorado durante años de experiencia. En este sorprendente libro descubrirás cómo: - Crear fuertes expectativas para tu vida - Pensar en grande sobre lo que de verdad cuenta - Plantearte la clase de preguntas que cambiarán el curso de tu existencia - Mejorar rápidamente en las 5 áreas más importantes de tu vida. Las respuestas de tu corazón encontrarán en este libro sus preguntas. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
E2: POTENCIA TU ENERGIA: NUEVE EXPERIMENTOS QUE PUEDES HACER TU M ISMO Y QUE DEMUESTRAN QUE TUS PENSAMIENTOS CREAN TU REALIDAD
Fecha Lanzamiento: 29/04/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

E al cuadrado se puede describir como un laboratorio manual con experimentos sencillos que demuestran que la realidad es maleable, que la conciencia supera a la materia y que uno puede dar forma a su vida con la propia mente. Sí, lo ha leído bien. Está demostrado.Los nueve experimentos pueden realizarse sin coste económico o con muy poco dinero, demuestran que los principios espirituales son tan fiables como la gravedad y tan coherentes como las leyes del movimiento de Newton.En lugar de plantear determinados principios como cuestiones de fe, este libro nos invita a demostrarlos. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
ALCANZAR LA PAZ: RESOLUCION DE CONFLICTOS Y MEDIACION EN LA FAMIL IA, EL TRABAJO Y EL MUNDO
Fecha Lanzamiento: 01/06/2005
PAIDOS IBERICA, 2005

Resumen del libro

Hace unos años, Obtenga el sí: el arte de negociar sin ceder revolucionó nuestro modo de pensar la negociación. Ahora, ya en el tercer milenio, William Ury aborda el desafío más crítico que afrontamos: alcanzar la paz. Hoy más que nunca necesitamos la cooperación. Y la necesitamos en nuestras familias --siempre expuestas a la tensión y a múltiples desafíos--, en nuestro trabajo &@8211;ámbito que ha sufrido profundos cambios en los últimos años&@8212;y en el mundo &@8211;que continúa con su despliegue de injusticias y actos de violencia. En este libro, el autor refuta el fatalismo que parece marcar los tiempos que corren. Con pruebas arqueológicas y antropológicas, desmiente antiguos mitos sobre la naturaleza humana y presenta un relato nuevo y esperanzado de nuestra capacidad para solucionar los conflictos. El autor propone un enfoque distinto para convertir el conflicto en cooperación mediante la acción de lo que denomina <>, pues en ninguna disputa hay sólo dos lados, sino siempre uno más, el que puede llegar a generar un acuerdo. Ury establece diez roles diferentes para ese tercer lado: así, cada uno de nosotros puede actuar, por ejemplo, como maestro, curador o mediador, con el fin de lograr una solución justa y no violenta de los conflictos. ... Leer resumen completo

18.00€

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(Tapa blanda)

CASATE Y SE SUMISA
Fecha Lanzamiento: 17/09/2013
NUEVO INICIO, 2013

Resumen del libro

¿Qué viene después del beso final? ¿Después del the end? ¡Sería estupendo que los guionistas dijeran algo! ¿Son felices? ¿Cuántos hijos tienen? ¿Alguna sabe que se puede ser feliz incluso con su marido? Ahora es el momento de aprender la obediencia leal y generosa, la sumisión. Y, entre nosotras, podemos decirlo: debajo sie mpre se coloca el que es más sólido y resistente, porque quien está debajo sostiene el mundo. - See more at: http://www.nuevoinicio.es/libros/casate-y-se-sumisa/@sthash.L1CMMUkZ.dpuf ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
EL MUNDO AMARILLO
Fecha Lanzamiento: 29/01/2008
GRIJALBO, 2011

Resumen del libro

El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante losdiez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando estás bien, en el día a día. Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial y diferente; pero, sobre todo, que descubras a los amarillos. Ellos son el nuevo escalafón de la amistad, esas personas que no son ni amantes ni amigos, esa gente que se cruza en tu vida y que con una sola conversación puede llegar a cambiártela. No te adelanto más: tendrás que leer este libro para poder empezar a encontrar tus amarillos. Quizás uno de ellos sea yo... El mundo amarillo habla de lo sencillo que es creer en los sueños para que estos se creen. Y es que el creer y el crear están tan sólo a una letra de distancia. ¿Qué esperas a saber quiénes son tus amarillos? Albert Espinosa Albert habla de un mundo al alcance de todos, y que tiene el color del Sol: el mundo amarillo. Un sitio cálido donde los besos pueden durar diez minutos, donde los desconocidos pueden ser tus mejores aliados, donde el miedo pierde su significado, donde la muerte no es eso que les pasa sólo a los demás y la vida es lo más valioso. Este libro habla de todo esto, de todo lo que sentimos y no decimos, del miedo a que nos quiten lo que tenemos, de reconocernos enteramente y apreciar quiénes somos cada segundo del día. ¡Larga vida a Albert! Eloy Azorín, actor ... Leer resumen completo

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14.90€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
50 LIBROS CLAVE PARA VIVIR MEJOR
Fecha Lanzamiento: 02/07/2007
AMAT EDITORIAL, 2007

Resumen del libro

Este libro muestra cómo una vida de aventura y con sentido está al alcance de cualquier persona, y cómo el éxito en el trabajo puede combinarse con una vida mejor.

24.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR
Fecha Lanzamiento: 22/07/2011
UNILIT, 2011

9.97€

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(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:
COMPRENDER LOS CELOS, SUPERAR EL SUFRIMIENTO
Fecha Lanzamiento: 11/04/2013
PAIDOS IBERICA, 2013

Resumen del libro

Un libro para comprender y superar los celos que se convertirá en una guía para superar esta «patología» amorosa. ¿Te consideras una persona celosa? ¿Conoces a alguna persona muy celosa? ¿Son inevitables los celos? Los celos, «el monstruo de los ojos verdes» como los llaman los anglosajones, son un t ema universal de la literatura, desde Shakespeare y Cervantes hasta Proust, y una de las mayores causas de sufrimiento amoroso. Dirigido a los celosos, que sufren por su culpa, a sus parejas, a quienes hacen sufrir como consecuencia de su conducta celosa, y a todas las personas que quieren conocer mejor los variados sentimientos que gobiernan nuestra vida afectiva, este libro es un instrumento para comprender qué les ocurre a los celosos. Hay otros tipos de celos, por ejemplo los que surgen entre amigos, entre hermanos u otros parientes que no son pareja amorosa y también celos hacia compañeros de trabajo y profesión. Todos ellos poseen algunas características comunes, pero este libro se centra en los celos que se dan en las relaciones sentimentales.Basado en las más recientes investigaciones psicológicas y psiquiátricas sobre los celos, Martínez Selva recoge innumerables casos reales y testimonios que nos ayudarán a comprender la psicología de los celos en toda su complejidad, tanto por lo que se refi ere a las principales formas y conductas en las que éstos se manifi estan, así como a sus causas y posibles formas de superarlos. ... Leer resumen completo

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19.90€

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
AMAR: UNA NUEVA FORMA DE VIDA: LAS SIETE CUALIDADES QUE TRANSFORM ARAN TUS RELACIONES
Fecha Lanzamiento: 09/06/2008
URANO, 2008

Resumen del libro

El amor: una nueva forma de vida .Las siete cualidades que transformarán tus relaciones El terapeuta y consejero matrimonial Gary Chapman, que saltó a la fama en todo el mundo con su obra Los cinco lenguajes del amor, vuelve con otro título tan sugerente y revelador como aquel, que promete repetir su éxito. Con el estilo se ncillo, cálido y lleno de sabiduría que lo caracteriza, Gary Chapman nos enseña que relacionarse con los demás de manera armoniosa no es tan difícil como pudiera parecer. Ya se trate de la pareja, los padres, los amigos o simplemente las personas que tratamos a diario, el secreto de las buenas relaciones consiste en hacer del amor motor y centro de todos nuestros actos, pero no en forma de buenas intenciones o como un sentimiento indefinido, sino cultivando siete cualidades concretas: amabilidad, paciencia, capacidad de perdón, humildad, cortesía, generosidad y sinceridad. El amor: una nueva forma de vida nos enseña que la expresión del auténtico cariño no sólo es la mejor oportunidad que se nos ofrece de mejorar nuestras relaciones y dar un nuevo sentido a la existencia; es la única que tenemos. ... Leer resumen completo

14.00€

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  • 2ª Mano desde:
GOBIERNA TU VIDA: ESTRATEGIAS ANCESTRALES PARA LA VIDA MODERNA
Fecha Lanzamiento: 14/03/2007
ONIRO, 2007

Resumen del libro

Por vez primera, el respetado líder espiritual Sakyong Mipham revela en Occidente las estrategias de los antiguos guerreros y gobernantes de Shambhala, y nos muestra cómo vivir con confianza.

16.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
APRENDA OPTIMISMO: HAGA DE LA VIDA UNA EXPERIENCIA MARAVILLOSA
Fecha Lanzamiento: 04/03/2011
DEBOLSILLO, 2011

Resumen del libro

¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con quéfrecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus éxitos? En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a mi les de personas a superar su pesimismo y la depresión que acompaña a los pensamientos negativos. Una obra tremendamente práctica que nos ayudará a desembarazarnos del sentimiento de derrota. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
AUNQUE TENGA MIEDO, HAGALO IGUAL
Fecha Lanzamiento: 04/03/2014
ROBINBOOK, 2014

Resumen del libro

Libérese del miedo que le atenazaCuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva, experimentamos miedo. Y, muy a menudo, ese miedo evita que progresemos en nuestra vida. Para que esto no suceda, lo mejor que podemos hacer es explorar los obstáculo s que nos impiden vivir a nuestra manera, evitar elegir el camino más cómodo y aprender a identificar las excusas que nos hacen resistirnos a cualquier cambio.Las técnicas explicadas en este libro son auténticas herramientas de fácil aplicación y de gran eficacia para: Controlar la propia vida y vencer al miedo. Cambiar la forma de pensar y eliminar la ira y el resentimiento. Encontrar el trabajo deseado. Crear relaciones positivas con los demás. Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en sí mismo.En definitiva, un libro ameno y práctico que le permitirá dominar sentimientos tan frustrantes como los que genera el miedo. ... Leer resumen completo

14.00€

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QUERERME MAS
Fecha Lanzamiento: 14/01/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad esclava q ue nos lleva a la dependencia. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
HAZ REALIDAD TUS DESEOS DE UNA VEZ POR TODAS: COMO SUPERAR LOS MI EDOS Y ALCANZAR TUS OBJETIVOS
Fecha Lanzamiento: 04/02/2010
RBA LIBROS, 2010

Resumen del libro

Las técnicas de este libro ofrecen múltiples ideas para hacer realidad nuestros deseos. Desde ejercicios de visualización hasta un plan coNcreto de acción, Barbara Berkhan nos enseña a superar nuestros miedos, a reunir el coraje suficiente y a pasar la página de nuestras frustraciones. Cada ser humano tiene su estrella. Una estrella puede ser un sueño que aún no se ha cumplido y que vamos posponiendo una y otra vez por múltiples razones: “Si tengo tiempo, si me lo permiten los niños, si tengo dinero…” ¿Qué pasaría si te tomaras en serio tu deseo? Lo que acelera los latidos de tu corazón es tu estrella. Observa tu pulso y persigue lo que tu corazón desea. ... Leer resumen completo

7.50€

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  • 2ª Mano desde:
LA LECCION IMPRESCINDIBLE: LO QUE PADRES E HIJOS DEBEN SABER PARA ANDAR POR LA VIDA
TEMAS DE HOY, 2006

Resumen del libro

La lección imprescindible no es un libro de empresa. Ni tampoco de autoayuda. Es un libro necesario para los nuevos tiempos que corren dónde ya no sólo basta una licenciatura, un post grado y un idioma, sino algo más profundo que todo eso: una educación de élite. ¿Cómo? Sabiendo lo que se quiere, pefilando la voluntad de cr ecimiento. En otras palabras, conjugando la ilusión con la audacia, que es el mérito de la suprema educación.Éste es un libro que provoca sentimientos encontrados. Por un lado observará que multitud de posibilidades le esperan en una sociedad más abierta. Pero también, por otro, verá que esas posibilidades van a exigirle más, porque competir en este mundo globalizado cada vez es más caro. ... Leer resumen completo

15.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL SECRETO SIMPLIFICADO: LAS CLAVES DE LA VIDA
Fecha Lanzamiento: 01/04/2008
EDICIONES I, 2008

10.00€

10.00€

(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:

15.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
SABIDURIA EMOCIONAL: HERRAMIENTAS COTIDIANASPARA TRANSFORMAR LA I RA, LA DEPRESION Y EL MIEDO
Fecha Lanzamiento: 22/09/2010
OBELISCO, 2010

Resumen del libro

Este libro revolucionario revela las poderosas herramientas de la tradición milenaria taoista para transformar los sentimientos de duelo en felicidad y salud. Los llamados sentimientos negativos son, en realidad, valiosos mensajes que nos advierten de cualquier desequilibrio interno. Con compasión y sentido de humor, los au tores descifran los mensajes que contienen las emociones de enfado, depresión, miedo, preocupación y estrés; y nos invitan a tres ejercicios energéticos, fáciles de aprender y realizables en veinte minutos, a fin de convertir estos desequilibrios en armonía y alegría.El maestro Chia proporciona consejos exclusivos de nutrición para la sanación emocional, seguidos por una sección de Primera Cura Taoista que propone remedios naturales contrastados para dolencias menores como el insomnio, la indigestión, los dolores de cabeza y la obesidad. Junto a las explicaciones prácticas, copiosamente ilustradas, se encuentran citas clave del Tao Te Ching que aportan inspiración y sabiduría. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
REBORN
Fecha Lanzamiento: 25/09/2013
ALIENTA, 2013

Resumen del libro

Cuando corres y el sol cae a plomo y el sudor te resbala por el entrecejo la tentación es ceder, frenar y respirar hondo para detener el ritmo acelerado de tu corazón. No puedes más. O eso crees. Si Magali Dalix estuviese a tu lado te animaría a seguir, te gritaría si hiciera falta y te recordaría que es tu mente, y no tu c uerpo, la que ha alcanzado su tope.El límite no existe, lo creas y lo fijas tú, sostiene Magali. Esto es lo que le ha enseñado la experiencia y ahora lo comparte enReborn, un recorrido por su carrera que emprendió de manera autodidacta cuando era una adolescente. Su relato desgrana los deleites (como los años de competición en aerobic de competición) y los tropiezos (como abandonar su sueño de ser instructora en Los Ángeles) que la han ayudado a renacer.En este libro, prologado por su gran amigo y usuario de la sala Josef Ajram, explica cómo mejorar a través del deporte. Cómo afrontar el día a día, aprender del fracaso para resurgir de nuevo y combatir los grandes males que afligen a la sociedad: el sedentarismo y la ansiedad. Si logras ser honesto contigo mismo, sabrás dónde quieres ir y qué camino seguir para alcanzar tus sueños. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
ALTA SENSIBILITAT
EDICIONS 62, 2010

Resumen del libro

La nit del 28 de febrer del 2004, a la Isabel, amb vint-i-quatre anys, li va canviar la vida. Era un divendres i estava sopant amb uns amics. De sobte, va patir un ictus, un accident cerebral. Els músculs se li van destensar, va intentar cridar i... ja no recorda res més. Tot el que va venir, el trasllat a l'hospital, l'ing rés a l'UCI... li ho han explicat més tard. Quan després de tretze dies en coma va despertar, va voler preguntar on era, per ningú l'entenia. Immbil, sense capacitat per comunicar-se, els metges li van donar el pitjor dels diagnstics: No atén ordres.; i ella, que sí que sentia les ordres, no entenia res. Isabel Palomeque ens explica el llarg camí que ha hagut d'emprendre per reconstruir la seva vida des d'aquell moment trgic. Ara, sis anys després, grcies a la tenacitat i l'optimisme ha aconseguit portar una vida activa. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:

3.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:

10.25€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
NO TEMAS EL MAÑANA: COMO VENCER EL MIEDO AL FUTURO
Fecha Lanzamiento: 30/05/2006
MENSAJERO, 2006

Resumen del libro

¿Se siente asustado por lo que se le viene encima? ¿Cree que puede afrontar la vida con seguridad y optimismo? El autor ofrece numerosas pistas y proporciona recursos fáciles de poner en práctica para combatir la sensación de que el mundo constituye una amenaza y para vivir con alaegría y esperanza la existencia.

15.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL PODER DE LA INFLUENCIA: INTERFERENCIAS ARBITRARIAS EN EL CRECI MIENTO PERSONAL
TUTOR, 2006

Resumen del libro

Cómo detectar las situaciones en las que el desarrollo de la personalidad se ve condicionada por interferencias arbitrarias de otras personas, en las relaciones educativas, afectivas y sociales.

10.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
100 PENSAMIENTOS POR UN MUNDO MEJOR
VV.AA.
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2008

Resumen del libro

100 Pensamientos para un mundo mejor recoge las frases célebres para encontrar la felicidad, que cada día se intercalan con la música en la programación de Cadena Cien. Autores de todos los tiempos cobran voz conjunta en una optimista y particular melodía para alcanzar la felicidad, que ahora puede disfrutarse también en un a exclusiva versión impresa. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
EL PODER DE LA AUTOESTIMA: COMO POTENCIAR ESTE IMPORTANTE RECURSO PSICOLOGICO
PAIDOS IBERICA, 1993

Resumen del libro

La autoestima desempeña un importantísimo papel en las elecciones y decisiones clave que dan forma a nuestra vida. Pero, ¿cómo podemos determinar si el poder de la autoestima está trabajando a nuestro favor? Ésta es una pregunta a la que sólo podrá responder cuando haya leído el presente libro, en el que su autor ha elabora do una síntesis perfecta de su pensamiento, incluyendo: - Una minuciosa caracterización de la autoestima positiva. - Los doce obstáculos que pueden impedir el desarrollo de la autoestima. - Seis principios para el autofortalecimiento. - Consejos para la utilización adecuada de la autoestima en el mundo del trabajo. Absolutamente convencido de que siempre es posible desarrollar una autoestima positiva, el doctor Nathaniel Branden -también autor de Cómo mejorar su autoestima y El respeto hacia uno mismo, ambos igualmente publicados por Paidós- nos enseña en este libro, entre otras cosas, cómo fomentarla en nuestros hijos, respaldarla en nuestras escuelas, alentarla en las organizaciones y desarrollarla en uno mismo. Un claro mensaje de esperanza en el que el autor elabora una perfecta síntesis de su pensamiento. ... Leer resumen completo

10.00€

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  • 2ª Mano desde:
EL CANTO DE LA TIERRA: INSPIRACIONES CON FRANCISCO DE ASIS
Fecha Lanzamiento: 27/05/2010
FRANCIS (ED.) AMALFI
OCEANO AMBAR, 2004

Resumen del libro

Francisco de Asís fue un hombre extraordinario, cuya sencillez y amor por la naturaleza sigue inspirando a millones de personas. Precursor del ecologismo moderno, no sólo quería suprimir las diferencias entre ricos y pobres, sino también entre los animales y los seres humanos. El Canto de la Tierra aúna los más bellos texto s del santo italiano, acompañados por fotografías iluminadoras que invitan al recogimiento y la reflexión. Esta antología de inspiraciones se cierra con una biografía sobre su vida y pensamiento. ... Leer resumen completo

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