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Autoayuda y Espiritualidad

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MI VIAJE DE IDA Y VUELTA AL CIELO
Fecha Lanzamiento: 10/12/2014
DEBOLSILLO, 2014

Resumen del libro

1999. La doctora Mary Neal murió en un accidente de kayak, estuvo en el cielo y regresó a la vida. Esa extraordinaria experiencia aumentó su fe en la humanidad y su esperanza en el futuro.En 1999, la doctora Mary C. Neal, cirujana ortopédica, esposa y madre, sufrió un accidente de kayak en Chile. Al precipitarse por una cas cada, su embarcación terminó atrapada bajo el agua y ella quedó totalmente sumergida. A pesar de los esfuerzos de sus compañeros, se ahogó.Esta es la extraordinaria y verdadera historia del viaje espiritual de Mary, y de lo que le sucedió al ir de la muerte a la vida eterna y al regresar a la vida. Al detallar sus sentimientos en el cielo y la profunda tristeza que sintió cuando se dio cuenta de que su momento aún no había llegado, Mary comparte con nosotros la cautivadora experiencia de este milagro. Desde entonces su vida ha cambiado: ha comprendido su propósito en la Tierra y ha emprendido su propio viaje espiritual.Mi viaje de ida y vuelta al cielo nos pone en contacto con la esperanza, la maravilla y la promesa de un mundo mejor. ... Leer resumen completo

9.95€

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(Tapa blanda bolsillo)

SECRETOS DE BODA
Fecha Lanzamiento: 28/10/2014
TEMAS DE HOY, 2014

Resumen del libro

Los consejos que necesitas para ser la novia perfecta de mano de la gurú de las bodasRosa Clará recopila todos los consejosnecesarios para la novia perfecta. Toda mujer que esté preparando su boda buscará sus lecciones sobre las telas más adecuadas para los vestidos, los patrones que más le favorecen, los complementos ideal es, etc.Incluye un diario para planificar la boda. ... Leer resumen completo

19.90€

19.90€

(Encuadernación sin determinar)

  • Ebook en la Casa del Libro:
DEJAR DE AMARGARSE: PARA IMPERFECTAS
Fecha Lanzamiento: 28/10/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

¡Ha empezado el reinado de las ImPerfectas!Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En él encontrarás:- A tu nuevo tú, la imPerfecta. - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo. - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos. Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración. ... Leer resumen completo

15.00€

15.00€

(Tapa blanda)

PRIMEROS AUXILIOS PARA CORAZONES ROTOS
Fecha Lanzamiento: 06/11/2014
TIMUN MAS, 2014

Resumen del libro

Se acabó el amor... ¡pero empieza el humor!¿Todavía estás en shock? ¿Sigues buscando explicaciones que no existen? ¿Sientes rabia y necesitas canalizarla? Sal del túnel del desamor con el método Primeros auxilios para corazones rotos. Este kit contiene: 1 libro repleto de consejos, 1 agenda de ex ligues, loskleenex de la ve rdadcon frases motivadoras y una chocolatina que te ayudará a superar cualquier bache. ... Leer resumen completo

20.00€

20.00€

(Tapa blanda)

PRIMEROS AUXILIOS PARA TRABAJADORES ESTRESADOS
Fecha Lanzamiento: 06/11/2014
TIMUN MAS, 2014

Resumen del libro

Olvida por un rato el trabajo echándote unas risas con la ayuda de este kit¿Trabajas más que nunca y cobras menos que nunca? ¿Te agota luchar contra todos los elementos de tu trabajo? ¿Te irrita la voz de tus compañeros? ¿Te cuesta conciliar el sueño pensando en que notienes tiempo de tener tiempo? Acéptalo; sufres estrés. Y este es el kit que te ayudará. El kit contiene: 1 libro repleto de consejos, 1 bola antiestrés con la cabeza de tu jefe, 13 pegatinas autobombo con frases súper motivadoras y 4 infusiones relajantes. ... Leer resumen completo

20.00€

20.00€

(Tapa blanda)

TODO LO QUE HE APRENDIDO
Fecha Lanzamiento: 11/11/2014
LUIS ROJAS MARCOS
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2014

Resumen del libro

Este libro recoge todo el legado de LuisRojas Marcos, la esencia de su obra através de 303 reflexiones para llegardonde tú quieras.En Todo lo que he aprendido, el prestigioso psiquiátra Luis RojasMarcos, nos ofrece su trabajo más personal: mensajes, ideasy reflexiones optimistas y vitales para alcanzar el bienestar.

19.90€

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(Tapa dura)

COMO HACERSE MAYOR SIN VOLVERSE UN GRUÑON
Fecha Lanzamiento: 18/11/2014
LEOPOLDO ABADIA
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2014

Resumen del libro

Envejecer feliz es posibleLeopoldo Abadía, autor de best sellerscomo La crisis Ninja aborda desde suparticular punto de vista el tema deenvejecer de la mejor manera posible:la jubilación, buscar aquellas cosas quepermiten estar de buen humor, evitar elpesimismo, encontrar las condicionesideales para ser más longevo, la impo rtanciade los seres queridos o cómo estarmentalmente activo son aspectos quetrata abiertamente y que pueden orientara muchas personas en esta situación.A través de su experiencia personal y deaplicar lo aprendido en la vida para dominaresta situación, Abadía se muestra,una vez más, en su máxima esencia. ... Leer resumen completo

19.90€

19.90€

(Encuadernación sin determinar)

COMO SUPERAR LA ANSIEDAD
Fecha Lanzamiento: 18/11/2014
ENRIQUE ROJAS
TEMAS DE HOY, 2014

Resumen del libro

Cómo aprender a identificar lossíntomas de este trastorno y lasclaves para vencerlo.La ansiedad, uno de los trastornos mentalesmás frecuentes en una sociedadmarcada por el estrés, la competitividady la inquietud, es una voz de alarma quese traduce en desasosiego, intranquilidad y temores indefinidos que, con frecuencia,nos sumen en la desesperanzay nos conducen hacia el pesimismo.En este libro, la claridad de las explicacionesdel autor, su profundo conocimientodel tema, su larga experiencia ysu tono divulgativo y práctico se ponenal servicio del lector para ofrecernos lasherramientas con las que superaremosesta afección. Aprovechemos la oportunidadde un diagnóstico certero y tempranopara atajar de raíz este mal tancaracterístico de nuestros días.Este título es el segundo de la serieCómo superar, integrada por librosbreves, con vocación eminentementepráctica, destinados a ofrecer solucionessencillas para trastornos característicosde nuestros días, todos ellostratados anteriormente por el autor. Enesta ocasión es el turno de la ansiedad. Serán libros orientados claramente a solventar problemas concretos, con carácter divulgativo, aptos para todos los públicos. ... Leer resumen completo

14.90€

14.90€

(Encuadernación sin determinar)

COMO SER UN IMPERFECTO FELIZ
Fecha Lanzamiento: 25/11/2014
JUAN MANUEL(SEUD.EL LANGUI MONTILLA
MARTINEZ ROCA, 2014

Resumen del libro

Manual para ser un imperfecto felizEl Langui aprendió desde muy prontoque la vida no era fácil, pero que lamentarsetampoco llevaba a ninguna parte;que tras una caída solo quedaba el levantarsede nuevo y olvidar el miedo; yque el esfuerzo y la lucha del día a día,el saber y ser consciente de cómo es unomismo o el disfrutar d e una caña con un amigo son los alicientes que te danla felicidad. Un libro cañero y optimista. ... Leer resumen completo

19.90€

19.90€

(Tapa blanda)

LA ANTIAGENDA
Fecha Lanzamiento: 06/11/2014
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del libro

Keri Smith, autora de Destroza este diario, vuelve a sorprendernos con La antiagenda más creativa y divertida que hayas visto.¿Te niegas a seguir una planificación de tus días? ¿Sientes en tu interior que eres un artista que no quiere renunciar a la improvisación?Te presentamos la cuadratura del círculo: La antiagenda, un d iario con meses, pero sin fechas, ideal para todos aquellos que no les gusta hacer planes y quieren vivir su vida de forma improvisada.Podrás llevarla a todas partes y anotar tus pensamientos más espontáneos y disparatados. Con este libro verás que pensar en el futuro no tiene por qué ser estresante, sino que puede ser tan divertido como vivir el presente. ... Leer resumen completo

8.95€

8.95€

(Tapa blanda)

PACK EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA + CALENDARIO
Fecha Lanzamiento: 06/11/2014
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del libro

Comienza un año de transformación personal con un calendario de mesa y con el libro que ha ayudado a más de 150.000 personas a aprender el arte de no amargarse la vida.En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demos trado para caminar hacia el cambio psicológico, y convertirnos en personas más fuertes y felices.El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia. ... Leer resumen completo

17.95€

17.95€

(Tapa dura)

MINDFULNESS PARA TODOS LOS DÍAS
Fecha Lanzamiento: 13/11/2014
VV.AA.
LUCIERNAGA, 2014

Resumen del libro

Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos acerca a una técnica que nos permitirá calmar la mente y relajar el cuerpo para sentirnos mejor día a día.Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida.La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente.Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés. ... Leer resumen completo

9.95€

9.95€

(Tapa dura)

LO QUE TE HACE GRANDE
Fecha Lanzamiento: 25/11/2014
ALIENTA, 2014

Resumen del libro

Cálzate unas zapatillas y empieza a perseguir tus sueños.La historia de Valentí Sanjuan presentador de TV y corredor de pruebas extremas.El 31 de diciembre de 2008 mi madre murió de cáncer. Cuando murió, llevaba varios años ahorrando para comprarse un equipo nuevo de esquí. Con la primera paga de la jubilación iba a renovar todo su equipo. Pero justo al cumplir los 65, se acabó lo que se daba. El día que la enterramos aprendí que el tópico es cierto: en esta vida estamos de paso. Así que no iba a dejar para mañana todos y cada uno de los sueños, retos o aventuras que pudieran hacerme feliz. De esta manera empecé a prepararme para mi primer Ironman, en dos meses. O mi primer Ultraman, en dos meses más. Ha pasado un año desde mi primera carrera, y en este tiempo, viajando por todo el mundo en competiciones de Ultradistancia, me he dado cuenta de que realmente el ser humano es la polla. En cada una de estas carreras he conocido a personas que me han cambiado la vida, los valores, las inquietudes. He aprendido más de ellos, de lo que había aprendido en 31 años. El argentino loco y ex rico de 65 años que a los 50 lo dejó todo. El tío con un tumor testicular que corre maratones. La señora de casi 70 que dio la vuelta a Australia corriendo 365 maratones en un año después de superar un cáncer. El chavalín que venció una tetraplejia y ha acabado su primer Ironman. Así que voy a seguir haciendo lo que haga falta para conseguir vivir así: de carrera en carrera, de historia en historia, de vida en vida, de aventura en aventura. De sueño en sueño. No creo que se pueda pedir más. ... Leer resumen completo

14.96€

14.96€

(Encuadernación sin determinar)

LO QUE DE VERDAD IMPORTA NUEVAS HISTORIAS QUE TE CAMBIARAN LA VIDA
Fecha Lanzamiento: 13/11/2014
LUNWERG, 2014

Resumen del libro

Nuevas historias con ejemplos de superación, esfuerzo, solidaridad, humildad... que te ayudarán a descubrir lo que de verdad importa.El objetivo de la Fundación Lo Que De Verdad Importa es transmitir a miles de jóvenes de toda España valiosos testimonios de personas extraordinarias, que han compartido sus experiencias en vi vo a través de los congresos LQDVI. Una fiesta emocional que ya tomó forma de libro con el I volumen de Lo que de verdad importa, y que ahora vuelve para poder llevar esos valores universales y nuevas impactantes historias mucho más lejos. Hasta ti. ... Leer resumen completo

15.00€

15.00€

(Tapa blanda)

UN ANGEL EN UNA HARLEY
Fecha Lanzamiento: 19/11/2014
JOAN BRADY
ZETA BOLSILLO, 2014

Resumen del libro

La autora de Dios vuelve en una Harley nos sorprende con una nueva aventura basada en sus propias aventuras como ''enfermera itinerante'', cuando recorrió Estados Unidos de punta a punta. Dejará huella en el corazón de los lectores.Molly Driscoll abandona el trabajo, cambia su coche por una Harley Davidson y se convierte en ''enfermera itinerante''.Vivirá momentos extraños y tiernos y conocerá a Ralph, enfermero itinerante como ella, fan de la Harley y un ángel, según asegura...Joan Brady es autora de una docena de libros, incluyendo Dios vuelve en una Harley, su gran best seller, con ventas millonarias en todo el mundo. ... Leer resumen completo

6.00€

6.00€

(Tapa blanda)

ESTE LIBRO TE CALMARA
Fecha Lanzamiento: 20/11/2014
JESSAMY HIBBERD
ROCA EDITORIAL DE LIBROS, 2014

Resumen del libro

Este libro te calmaráquiere proporcionarte las herramientas para entender por qué sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas más feliz, estés más calmado y sientas que controlas la situación.La vida en el siglo XXI es dura: las nuevas tecnologías, cambio s constantes, tener que elegir entre miles de opcionesTodo va añadiéndose a nuestros niveles de estrés. Y cuando estamos cansados y estresados aumentan nuestras inseguridades, con lo que nos da la impresión de que romper ese círculo vicioso es imposible. En tus manos tienes la ayuda que necesitas: este libro te enseñará a combatir el estrés y a ser más positivo, a estar más relajado y a ser más productivo.La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte estrategias para hacer frente al estrés y la ansiedad de manera efectiva y con rapidez. Sus técnicas para reducir la preocupación, aprender a respirar y centrar la atención harán que ganes serenidad y seguridad y te libres del estrés. ... Leer resumen completo

8.95€

8.95€

(Encuadernación sin determinar)

ESTE LIBRO TE DARA SEGURIDAD
Fecha Lanzamiento: 20/11/2014
JESSAMY HIBBERD
ROCA EDITORIAL DE LIBROS, 2014

Resumen del libro

Este libro te dará seguridadquiere proporcionarte las herramientas para entender por qué sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas más feliz, estés más calmado y sientas que controlas la situación.¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo t e estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@ y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relacionesPues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes.La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida. ... Leer resumen completo

8.95€

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(Encuadernación sin determinar)

ESTE LIBRO TE HARA DORMIR
Fecha Lanzamiento: 20/11/2014
JESSAMY HIBBERD
ROCA EDITORIAL DE LIBROS, 2014

Resumen del libro

Este libro te hará dormirquiere proporcionarte las herramientas para entender por qué sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas más feliz, estés más calmado y sientas que controlas la situación.Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenem os problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa. A veces conseguir dormir una noche entera parece tarea imposible, a pesar de que lo necesitemos desesperadamente. Este libro te ayudará a romper patrones negativos, a descansar más y a mejorar tu bienestar general.La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos que te ayudarán a volver a dormir como un bebé. Te sentirás más descansado, más feliz y empezarás a notar los beneficios de un buen reposo en tu vida diaria. ... Leer resumen completo

8.95€

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(Encuadernación sin determinar)

ESTE LIBRO TE HARA FELIZ
Fecha Lanzamiento: 20/11/2014
JESSAMY HIBBERD
ROCA EDITORIAL DE LIBROS, 2014

Resumen del libro

Este libro te hará felizquiere proporcionarte las herramientas para entender por qué sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas más feliz, estés más calmado y sientas que controlas la situación.Todos experimentamos periodos de tristeza, de frustración y falta de energía. Sin embargo, ignorar el problema o seguir adelante sin más puede llegar a afectar a todas las áreas de la vida de una persona. En tus manos tienes una ayuda: este pequeño libro te enseñará a darle la vuelta a los pensamientos y sentimientos negativos y a convertirte en una persona más feliz y segura de sí misma.La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos que te ayudarán a combatir los periodos de depresión y, lo que es más importante, a aumentar tu felicidad, tu salud y tu autoestima. ... Leer resumen completo

8.95€

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MEDITACION PARA PRINCIPIANTES
Fecha Lanzamiento: 29/10/2014
KAIROS, 2012

Resumen del libro

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar y perseverar en una práctica cotidiana.La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y acl arar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.Las seis meditaciones guiadas que se incluyen en el CD adjunto te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior. ... Leer resumen completo

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14.00€

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
PRIMEROS AUXILIOS PARA PADRES PRIMERIZOS
Fecha Lanzamiento: 06/11/2014
VV.AA.
TIMUN MAS, 2014

Resumen del libro

¡Ser padre es toda una nueva aventura! Este kit te dará las claves para hacerlo lo más llevadero y divertido posible¿Vais a ser padres en breve o hace poco que ya lo sois? ¿Las palabrasepidural,subida de lecheofontanelate suenan a chino? Felicidades. Este es el kit de supervivencia que necesitáis. Este kit contiene: 1 libro repleto de consejos, tapones para los oídos, 1 babero XXL y un preservativoporque ahora mismo más vale ser precavido. ... Leer resumen completo

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PREPÁRATE PARA TRIUNFAR
Fecha Lanzamiento: 06/11/2014
JOSEF AJRAM
ALIENTA, 2014

Resumen del libro

Tu actitud es tu futuroEl libro trata un paralelismo entre la economía y su quehacer como atleta: si la crisis tocó fondo en 2013, el autor tocó fondo en su carrera deportiva al no conseguir acabar el Seven Islands, una competición que se había marcado como objetivo. A partir de este paralelismo se explica que no hay excusa s que valgan y que uno debe decidir si seguir quejándose y achacar todos los males a la situación económica o bien salir a triunfar. Todo ello con ejemplos reales de personas que han superado la crisis gracias a su tesón y esfuerzo. La actitud lo es todo. Puedes ser pasivo y dejar que las olas te lleven y te dejen donde la inercia decida. O puedes surfear por encima, decidir tu propia dirección. El libro lanza un mensaje positivo y da pistas para conseguir los sueños que tenga cada uno, tanto en lo profesional como en lo personal. ... Leer resumen completo

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