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EL COCIENTE AGALLAS
Fecha Lanzamiento: 08/09/2015
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2015

Resumen del libro

Mario Alonso Puig gana el XXX Premio Espasa con El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida.Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoria de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de con fort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro autentico potencial. Tradicionalmente se ha considerado el cociente intelectual como la clave del exito de una persona.Ahora, en base a los nuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de la Neurociencia Afectiva y de la Psicologia Transpersonal, el doctor Mario Alonso Puig te descubre El cociente agallas, una herramienta indispensable para desarrollar la fuerza del caracter y alcanzar el cambio que anhelas en tu vida. Este libro es un viaje en tres etapas que te llevara del descubrimiento de como cambiar tu mente para cambiar tu vida, a la esencia misma de tu naturaleza, donde residen la verdadera sabiduria, la autentica creatividad y la capacidad de amar sin condiciones ni barreras.Mario Alonso Puig ha ganado por mayoria el XXX Premio Espasa, dotado con 30.000 euros, por su obra El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida.Una amena indagacion que nos pone al dia de los ultimos descubrimientos cientificos que demuestran que con fe, esfuerzo y voluntad podemos, a cualquier edad, entrenar nuestro cerebro para aprender a ser optimistas, a minimizar los fracasos y a alcanzar el exito. Algo para lo que resulta muy conveniente familiarizarnos con este manual que ayuda a acrecentar nuestro potencial y a emprender nuevas iniciativas venciendo los temores que nos frenan. ... Leer resumen completo

7.95€

7.95€

(Tapa blanda)

CONCENTRO: EL ENCUENTRO CON TU SER SUPERIOR
Fecha Lanzamiento: 16/09/2015
OBELISCO, 2015

Resumen del libro

El Omniverso es el Todo que te compone y al cual, a su vez, compones. El Omniverso tambien es este libro, una energia mas de todas las que te miran a los ojos cuando les sostienes la mirada. conCENTRO es una tecnica de atencion consciente que aprenderas en poco tiempo, y que podras realizar en cualquier momento y lugar para trascender a tu dolor. conCENTRO es un acto en busca de la Luz, la vibracion divina que existe en el Punto Cero. Una vibracion codificada en un mudra que conoci en el año 2004, durante mi primer viaje a India. Estas paginas hablan de como se formo esa energia, de como al concentrarme poderosamente en su significado consegui que brotara mi propia Luz, y por que eso tambien te sucedera a ti. Esta es la filosofia del como y el porque de todo, la explicacion a lo que ha ocurrido en tu vida para que finalmente aceptes tu Ser, con el objeto de permitirte fluir en equilibrio con el pulso de la Vida y sanarte de principio a fin. Feliz encuentro con lo infinito ... Leer resumen completo

15.00€

15.00€

(Tapa dura)

EL PRIMER REGALO DE VIDA: TERAPIA CRANEOSACRAL
Fecha Lanzamiento: 16/09/2015
OBELISCO, 2015

Resumen del libro

El primer regalo de vida nace a peticion de los padres que acuden a mi consulta, personas que, dia tras dia, se han ido sorprendiendo y maravillando ante los resultados de la terapia craneosacral en sus bebes, sorpresa debida al gran desconocimiento que hay en nuestro pais sobre esta terapia. Con esta obra pretendo dar a co nocer la terapia craneosacral, asi como aclarar dudas y hablar de sus extraordinarios beneficios antes, durante y despues del nacimiento. El verdadero regalo consiste en poder recibir terapia craneosacral despues del nacimiento de forma preventiva. Los niños que reciben esta terapia son mas tranquilos, tienen menos traumas y gozan en general del buen funcionamiento de todos sus sistemas corporales. Mi mayor deseo es, pues, expandir a los cuatro vientos que recibir terapia craneosacral despues del nacimiento es el primer regalo de vida. "LA RECAUDACION DE LAS VENTAS DE ESTE LIBRO SE DESTINARA A LA SALA DE PARTOS Y NEONATOS DEL HOSPITAL GENERAL DE GRANOLLERS, BARCELONA. ... Leer resumen completo

10.00€

10.00€

(Tapa blanda)

EL MUNDO EN TUS MANOS
Fecha Lanzamiento: 08/09/2015
DESTINO, 2015

Resumen del libro

Tras el exito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudara a mejorar nuestra forma de conectar con los demas.Tengas la edad que tengas, el mundo, con sus misterios y oportunidades, nunca ha estado tan cerca de ti. ¿Quieres tenerlo en tus manos, o lo estas mirando con recelo? Despues del e xito de Una mochila para el universo, Elsa Punset nos invita a descubrir las apasionantes claves de nuestra inteligencia social.Entrando en estas paginas, podras comprender y transformar la manera de relacionarte, comunicarte y colaborar con el resto del mundo. ¿Sabes como evitar la epidemia de soledad que acecha en nuestro siglo? ¿Como te enfrentas a los conflictos con los demas?La autora contagia en este libro interactivo la certeza de que las habilidades sociales se pueden entrenar, y facilita el camino para encontrar tu lugar en el mundo con sugerencias y ejercicios a modo de entrenamiento. Y es que hasta mediados del siglo pasado las personas no hacian ejercicio porque no creian que fuese necesario para su salud fisica.De la misma forma que hemos aprendido en las ultimas decadas a cuidar de nuestro cuerpo, tenemos un granreto por delante: comprender y entrenar nuestra mente y las competencias que nos van a permitir decidir, convivir y prosperar.No es magia, ¡es inteligencia social! ... Leer resumen completo

7.95€

7.95€

(Tapa blanda)

LA LLAVE DE LA BUENA VIDA
Fecha Lanzamiento: 08/09/2015
DESTINO, 2015

Resumen del libro

Tras el exito de El buen amor en la pareja llega el nuevo libro de Joan Garriga basado en el descubrimiento del autentico sentido de la vida.El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutara de muchos momentos de crecimiento, expansion y felicidad, pero tambien sufrira otros de perdida, recogimiento y dolor. En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tresdientes para ayudarle a abrir las distintas puertas que se iran mostrando ante si.A partir del relato, Joan Garriga toma posicion y habla desde su amplia experiencia como terapeuta en un texto que nos ilumina en el intento de vivir plenamente en un mundo cada vez mas complejo. Los tres dientes de la llave son los tres recursos a los que debemosacudir siempre, sea cual sea la situacion, y son la verdad, la valentia y la conciencia. Es decir, el ser uno mismo, el coraje para perseverar ante los contratiempos y el mantenerse despierto a la propia existencia y lo que nos rodea.Si usamos esta llave, alcanzaremos la buena vida,que no es otra cosa que ser capaces de tomar y soltar con alegria aquello que la vida tiene reservado para nosotros, o, lo que es lo mismo, saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganandose a uno mismo. ... Leer resumen completo

6.95€

6.95€

(Tapa blanda)

HAGAKURE. EL CAMINO DEL SAMURAI
Fecha Lanzamiento: 10/09/2015
DEBOLSILLO, 2015

Resumen del libro

Un clasico de la cultura japonesa que ayuda a la introspeccion y la concentracion en nuestro mundo cada vez mas frenetico.Considerado como una de las fuentes de inspiracion de Fernando Alonso, el piloto lo cita frecuentemente en sus intervenciones publicas y redes sociales.Cuando las cosas se hacen despacio,salen mal siet e veces de cada diez.El guerrero hace las cosas deprisa.Hagakure significa a la sombra de las hojas y es una obra literaria japonesa escrita por Yamamoto Tsunetomo en el siglo XVIII. Su intencion era transmitir a las generaciones venideras las reglas del bushido, es decir, el codigo guerrero de los samurais.Se trata de un breviario, un compendio de anecdotas y reflexiones de tematica variada y sin un orden preestablecido, hecho con la intencion de transmitir introspeccion y conocimiento filosofico al tiempo que promueve el espiritu del bushido. El texto solo iba dirigido a los guerreros y se mantuvo en secreto durante muchos años. Posteriormente llego a convertirse en un clasico de la cultura japonesa.Con una esencia que se contrapone al materialismo imperante en nuestra sociedad, este texto ha alcanzado gran notoriedad en nuestros dias y ha llegado a convertirse en libro de cabec... ... Leer resumen completo

7.95€

7.95€

(Tapa blanda)

LA MEDICINA DEL ALMA: EL CODIGO SECRETO DEL CUERPO. EL CORAZON DE LA SANACION
Fecha Lanzamiento: 06/10/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Aprende a escuchar tu cuerpo para tener una salud optima desde el punto de vista fisico, mental y emocionalEste libro es una herramienta sencilla y eficaz con la que lograras tener el control de tu salud. En sus paginas descubriras como cada persona participa en la creacion de su enfermedad y, tambien, como cada uno puede f ormar parte de su curacion.En este viaje hacia tu interior, aprenderas a:? Descifrar la causa original de las dolencias.? Desarrollar la intuicion.? Usar los quince sentidos que tenemos para vivir una vida mas saludable, abundante y feliz.¿Que parte de tu vida te esta pidiendo atencion? La vida te habla, ¡escuchala! ... Leer resumen completo

20.95€

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(Tapa blanda)

LA MAGIA DEL ORDEN
Fecha Lanzamiento: 10/09/2015
AGUILAR, 2015

Resumen del libro

Esta guía ofrece, por primera vez en España, una recopilación exhaustiva y actualizada de locales, negocios, servicios, etc. dirigidos principalmente al público gay y lésbico. Cada establecimiento, además de la correspondiente descripción cuenta con una ficha técnica que comprende: dirección completa, teléfono, página web, correo electrónico, horarios, precios orientativos cuando el establecimiento los facilita, y especificación de si es un local para gays, lesbianas o para ambos. Destinada tanto a españoles como a visitantes de otros países, presenta toda la información en castellano y en inglés. ... Leer resumen completo

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14.90€

14.90€

(Tapa blanda)

MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA: COMO REDUCIR EL ESTRES Y CULTIVAR LA AUTOCOMPASION
Fecha Lanzamiento: 02/09/2015
OBELISCO, 2015

Resumen del libro

La compasion es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raices en el mindfulness. Los beneficios de esta practica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor cronico para aliviar el estres, fortalecer el sistema inmunologico y la circulacion, a mejorar las relaciones p ersonales conectando de una manera mas eficaz con los demas. Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser mas amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demas, sin actitudes negativas y viviendo la alegria desde el corazon ... Leer resumen completo

14.00€

14.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
CUANDO LA JIRAFA BAILA CON EL LOBO
Fecha Lanzamiento: 09/09/2015
OBELISCO, 2015

Resumen del libro

magina que estas enfadado con tu pareja, pero que eres capaz de exteriorizarlo de forma que ella lo entienda sin sentirse atacada. O que cuando tu pareja te echa algo en cara, tu, en lugar de ofenderte, puedes comprender que es lo que necesita de ti. Este libro, ameno y de facil comprension, proporciona las herramientas bas icas para una comunicacion victoriosa en la que todas las partes implicadas pueden ganar y donde las necesidades de todas ellas tienen la misma importancia; de este modo, la comunicacion se produce desde la empatia y la comprension, y no desde la imposicion y la posesion de la verdad. El metodo esta basado en la comunicacion no violenta de Marshall Rosenberg, un psicologo reconocido en todo el mundo como educador, mediador y terapeuta. ... Leer resumen completo

9.95€

9.95€

(Tapa blanda)

EL PARADIGNA DEL CORAZON
Fecha Lanzamiento: 16/09/2015
OBELISCO, 2015

Resumen del libro

Es una evidencia que los seres humanos, una vez tenemos satisfechas nuestras necesidades basicas, queremos realizar aquello que nos apasiona, no hacer lo que nos disgusta, y rodearnos de las personas que nos hacen sentir bien, amando y siendo amados. No obstante, es evidente que algo no funciona cuando la felicidad se nos e scapa con tanta facilidad y acaba siendo algo tan sumamente volatil. La buena noticia es que esta en nuestras manos tomar las riendas de nuestra vida. Para ello es necesaria una propuesta firme y de pleno convencimiento; un proposito claro y definido para conseguir vivir en plenitud, salud y prosperidad. ¿Te atreves a escogerte? El paradigma del corazon es una invitacion para que te abras a nuevas perspectivas y dimensiones mas alla de lo que has aprendido y experimentado hasta ahora, donde escogerse significa poner la mente al servicio del corazon para vivir en armonia, sanar y mejorar todas tus relaciones y vivir en paz, amor, ternura, alegria y sentido del humor. Hoy es un gran dia para empezar! ... Leer resumen completo

12.00€

12.00€

(Tapa dura)

EL DERECHO A DECIR NO
Fecha Lanzamiento: 01/09/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Como ganar autoestima sin perder asertividad.El derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus limites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demas.De la mano de la psicologia y con un lenguaje sencillo pero a la vez p rofundo, Walter Riso nos lleva a comprender por que en ocasiones doblegamos nuestro espiritu a las exigencias del entorno. ... Leer resumen completo

16.00€

16.00€

(Tapa blanda)

10 CLAVES PARA ALCANZAR TUS SUEÑOS
Fecha Lanzamiento: 17/09/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

En este libro Monica Esgueva te propone 10 claves sencillas para alcanzar tus objetivos.Tras su dilatada experiencia como coach, Monica Esgueva ha comprobado que la psique de las personas queda marcada por las huellas de cada acontecimiento de la vida, y estas huellas, para bien o para mal, influyen en el desarrollo individ ual como seres humanos. Estas marcas tienen sus consecuencias, aunque no seamos conscientes de ello.Este libro te ayudara a sanar las cicatrices que te impiden desarrollar todo tu potencial. 10 claves para alcanzar tus sueños te guiara para encontrar tu fuerza interior, vivir con mayor plenitud y lograr el equilibrio personal. ... Leer resumen completo

16.00€

16.00€

(Tapa blanda)

DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS (PACK LIBRETA)
Fecha Lanzamiento: 22/09/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Llega el pack que toda imperfecta (es decir, ¡todas las mujeres!) debera tener.A la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un monton de dudas cuando se mira al espejo. Pero las mujeres estamos de enhorabuena con este pack, en el que la ImPerfecta, junto con un monton de personajes, te ayudara a ponerte en forma y a t omarte las cosas con otra filosofia.Con una dieta saludable, ejercicio y un plan de 21 dias, que incluye menus, consejos de belleza, posturas de yoga y relajacion y meditacion, ¡tu tambien estaras estupenda! ... Leer resumen completo

19.95€

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(Tapa blanda)

HOLA CANCER
Fecha Lanzamiento: 17/09/2015
LUNWERG, 2015

Resumen del libro

Basado en la historia personal del autor.¡El cancer no acabara con el rock! Ni con tu vida. El cancer puede mirarte de refilon o darte una hostia en toda la cara. De ti depende en parte como sea la herida que te produzca. Mas alla de los momentos incontrolables de una enfermedad, el estilo de vida que marques desde el momen to del diagnostico sera fundamental para dirigir tu proceso hacia un camino u otro.Con este libro quiero contarte como fue mi experiencia, que la traslades a tu dia a dia, que te inundes de los mensajes positivos, que utilices las redes sociales para crecer como superviviente de esta enfermedad y ayudes a otros a hacerlo, que cuentes a todo el mundo que el cancer no ha podido contigo. Que vivas este proceso con tus medicos de manera sabia y confiada, que sepas rodearte de lo que sabes que mejor te hace, que te cuides, que te quieras, que te ames y ames al resto. ¡Y que te rias del cancer! A carcajadas...Yo sobrevivi al cancer, y aqui te cuento como lo logre. ... Leer resumen completo

17.95€

17.95€

(Tapa blanda)

LOS CONSEJOS DE HERMANO MAYOR
Fecha Lanzamiento: 08/09/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Las claves para afrontar las dificultades de la vida de la mano del mejor coach posible, el Hermano Mayor.¿Tu hijo ha dejado de ser aquel niño con el que te llevabas tan bien? ¿Notas que la relacion con el se deteriora sin motivo aparente dia tras dia?Si detectas en el adolescente que tienes en casa actitudes, respuestas o conductas que te preocupan, que comienzan a ser agresivas y que temes que puedan ir a mas, Pedro Garcia Aguado, el coach de Hermano Mayor, te ofrece en este libro las claves para solventar los problemas mas frecuentes con los que puedes encontrarte, y cambiar asi la actitud conflictiva de tu hijo para que aprenda a enfrentarse a los desafios y aentrenarse para la vida.Un libro que ofrece respuestas para resolver con exito los conflictos personales y familiares, de un modo directo, sencillo y eficaz, y basado en el metodo del programa de television Hermano Mayor. ... Leer resumen completo

6.95€

6.95€

(Tapa blanda)

SI PUEDES VOLAR, POR QUE GATEAR
Fecha Lanzamiento: 08/09/2015
TEMAS DE HOY, 2015

Resumen del libro

Libro practico e inspiracional que nos da las claves del crecimiento y la superacion.Nuestro bien, pero tambien nuestro mal, no existen y es cada persona la que con sus pensamientos, sentimientos, palabras y actitudes convierte su existencia en un infierno, un purgatorio o un cielo. Despues de escribir mas de cincuenta libr os tan positivos como motivadores, Bernabe Tierno aborda en Si puedes volar, por que gatear el apasionante tema de la superacion y el crecimiento personal, fruto de toda una vida de trabajo y de formacion dedicada a despertar en sus alumnos y en sus pacientes ese magico impulso de volar que les ha llevado a tener plena fe en si mismos y en sus capacidades.Si puedes volar, por que gatear es una guia eficaz para conseguir esa superacion personal que desembocara en el bienestar.La clave: ahondar y reflexionar en cada una de las treinta S magicas que el autor nos presenta a modo de motivos de felicidad. Ademas, estas treinta S se sustentan sobre doce pilares o vigas maestras que sujetan el edificio firme y rocoso de nuestro propio crecimiento interior o autorrealizacion. Bernabe Tierno nos los presenta acompañados en este libro de un fascinante catalogo de gotas de sabiduria de los mas importantes pensadores de la historia.La obra termina con un sencillo y sentido reconocimiento del autor a las mujeres de siempre y, en especial, a las del siglo XXI, como ejemplo de superacion donde los haya. ... Leer resumen completo

7.95€

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(Tapa blanda)

SI NO TE GUSTA TU VIDA, ¡CAMBIALA!
Fecha Lanzamiento: 08/09/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Retos para la vida de la mano del aventurero mas popular de la television.Jesus Calleja, el aventurero mas carismatico de la television, es alguien que jamas ha puesto excusas entre el y sus sueños, ya que su vida ha sido un constante ejercicio de superacion que le ha permitido llevar a la practica numerosos proyectos que, a priori, parecian imposibles.Este libro no narra solo las asombrosas aventuras de un hombre decidido a romper todos los limites. Es sobre todo un manual lleno de valiosas ideas y consejos para todo aquel que no se conforma con la rutina y la pasividad.A partir del lema Si no te gusta tu vida, ¡cambiala!, en estas paginas nos entrenaremos para empezar ahora la vida que siempre hemos anhelado. ... Leer resumen completo

7.95€

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(Tapa blanda)

ADOLESCENTES. MANUAL DE INSTRUCCIONES
Fecha Lanzamiento: 08/09/2015
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2015

Resumen del libro

Una madre me dijo en cierta ocasion: No se como puedes decir que la adolescencia es la etapa mas apasionante, fructifera y creativa del ser humano. Yo la odio. Me haria falta un manual de instrucciones.Este es ese manual. Una obra que sirve para eliminar viejos esquemas y llegar de un modo practico al fondo de los problemas de cada hijo, con cariño, acierto y comprension, dando respuesta a inquietudes como:¿En que piensa y que siente el adolescente?¿Por que tiene ciertos comportamientos y como han de reaccionar los padres ante ellos?¿Como alimentar la autoestima de un hijo?¿Como interpretar sus gestos y palabras?¿Como hacerle entender que sus padres estan en su mismo equipo, incluso cuando le corrigen?Descubre y aprovecha la adolescencia, aprende a hacerla mas facil y disfruta de una etapa decisiva en la vida de tu hijo. ... Leer resumen completo

7.95€

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(Tapa blanda)

COMO SER FELIZ (Y NO PERDER LA ESPERANZA)
Fecha Lanzamiento: 17/09/2015
PLAZA & JANES EDITORES, 2015

Resumen del libro

Un cuaderno interactivo, un album, un diario intimo... Este libro es todas estas cosas, y mas. Te ayudara a superar los momentos dificiles, a ver las cosas desde otra perspectiva y a redescubrir los placeres cotidianos. Rellena estas paginas. Reiras. Lloraras. Y te sorprendera la capacidad que tienes para ser mas feliz.S i estas triste, si tienes un momento de bajon, o si las mañanas en las que te cuesta afrontar el dia se suceden mas de la cuenta, Como ser feliz (y no perder la esperanza) te ayudara a levantar cabeza. Ningun libro puede resolver todos tus problemas, pero este te enseñara a ver las cosas desde una perspectiva mas creativa. No te dara las respuestas, sino que permitira que las encuentres tu solo y redescubras asi lo positivo del dia a dia. A traves de reflexiones, ideas y ejercicios sorprendentes y sencillos, sus paginas te brindaran consuelo, momentos entretenidos y la esperanza de un nuevo principio. ... Leer resumen completo

7.90€

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(Tapa blanda)

EL MANIFIESTO POR LA MOTIVACION
Fecha Lanzamiento: 17/09/2015
CONECTA, 2015

Resumen del libro

El manifiesto por la motivacion es una llamada poetica y potente para recuperar el control de nuestras vidas y para recuperar nuestra libertad personal. Una obra arrolladora que va mas alla de su propio titulo y transporta al lector mas alla de la mera motivacion hacia una vida repleta de sentido y proposito.Paulo Coelho El manifiesto por la motivacion es una invitacion urgente y fascinante a recuperar nuestro poder individual. Para conseguirlo, el prestigioso formador y especialista en alto rendimiento Brendon Burchard nos enseña que la busqueda de la libertad personal siempre ha sido el motor fundamental de la humanidad.Siempre ansiamos disponer de mayor libertad de eleccion: libertad para disfrutar de nuestro tiempo, libertad emocional, libertad social, libertad financiera, libertad espiritual... Sin embargo, hay dos enemigos que se interponen en nuestro camino: el externo, representado por la opresion social, que nos conduce a la mediocridad; y el interno, una represion infligida por nosotros mismos, generada por el miedo y la inseguridad.Solo lograremos reconquistar nuestra libertad personal con exito si defendemos nuestra propia voluntad e independencia, si luchamos contra las distracciones del dia a dia, si nos enfrentamos a nuestras inse... ... Leer resumen completo

18.90€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
MINDFULNESS FUNCIONA
Fecha Lanzamiento: 17/09/2015
CONECTA, 2015

Resumen del libro

Una introduccion a la practica del mindfulness y su aplicacion en el dia a dia, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presion exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estres.Beatriz Muñoz, con su extensa experiencia en la formacion de mindfulness, introduce una serie de ejercicios que permitir an al lector aplicar estos planteamientos de forma practica, con propuestas como la meditacion de la espinaca, la de la impresora o la de la ducha. Asimismo, plantea soluciones para situaciones en las que nos enfrentamos a emociones dificiles, como el miedo, la tristeza o la rabia, y propone un plan de entrenamiento de ocho semanas en el que, de forma gradual, iremos incorporando los beneficios del mindfulness en nuestra vida cotidiana.En una sociedad en la que el estres y la sensacion de ansiedad se han extendido hasta convertirse en una autentica epidemia, Mindfulness funciona proporciona una solucion practica a estos problemas que el lector podra aplicar desde la primera pagina, y que le proporcionara resultados visibles en su vida diaria. ... Leer resumen completo

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15.90€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
INOCENCIA RADICAL
Fecha Lanzamiento: 10/09/2015
DEBOLSILLO, 2015

Resumen del libro

La autora de Brujula para navegantes emocionales nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar, a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energia fluyan a traves de las trampas y los dones que nos acechan a diario.Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dud as, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, luminosos y coherentes. Vulnerables pero abiertos al mundo, animados por una curiosidad rotunda y radical, dotados de la pasion por vivir. Es entonces cuando comienza la busqueda del sentido en una realidad diaria de luces y de sombras donde nos asaltan el amor, el miedo, la tristeza o la tentacion. Como nos enfrentemos a estas etapas cruciales, desde la inocencia o desde la rigidez, determinara el tejido de nuestra existencia, de cada emocion, de cada gesto, de cada pensamiento.La critica ha dicho...Una obra bellisima, extraordinaria, transformadora. Rigor, poesia y lucidez trenzados en un libro tan necesario como inspirador. Gracias, Elsa.Alex RoviraHe disfrutado y aprendido con este trabajo que tiene un pulso tan fino y una penetracion clarividente. Hace pensar, obliga a detenerse, preguntarse, tomar notas. Gracias por esta aportacion tan necesaria, sensible, s... ... Leer resumen completo

9.95€

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(Tapa blanda)

BRUJULA PARA NAVEGANTES EMOCIONALES
Fecha Lanzamiento: 10/09/2015
DEBOLSILLO, 2015

Resumen del libro

Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demas.En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habiamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabia resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones multiples y tenemos que decidir en soledad quienes somos y por que nos merece la pena vivir. Esta nueva libertad reclama la adquisicion de una brujula que nos permita navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.Este libro recorre las distintas etapas de maduracion emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino tambien en relacion a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos... En el siglo XXI las emociones, gracias a las puertas que ha abierto la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neuralgico, llamese cerebro, alma, conciencia o libre alberdrio.La critica ha dicho...Uno de los mejores li... ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

UNA NUEVA ARCA DE NOE
Fecha Lanzamiento: 17/09/2015
DEBOLSILLO, 2015

Resumen del libro

Ante una situacion de crisis generalizada, Osho nos propone construir un arca de Noe de la conciencia para liberarnos de aquellos valores caducos que no nos dejan avanzar.Parece que dia tras dia la Humanidad se acerque cada vez mas a lo que se ha denominado la gran extincion: el cambio climatico se esta acelerando a un r itmo alarmante; la globalizacion, por otro lado, no ha cumplido sus promesas de acercar a la gente y crear una sociedad mas abierta, inteligente e inclusiva, todo lo contrario; y las instituciones publicas, que deberian velar por un mundo mas justo, no hacen mas que agravar esta situacion de crisis.La presente edicion esta formada por una serie de charlas en las que Osho propone la creacion de una suerte de arca de Noe de la conciencia, que nos permitira superar todos aquellos valores antiguos y caducos que nos han llevado a esta situacion, y ser mas conscientes de la realidad tal y como es. Osho tambien nos enseña que el unico momento que podemos vivir es el ahora, solo asi hallaremos la fuerza necesaria para superar estos tiempos tan dificiles. ... Leer resumen completo

9.95€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
COMO SER UN LIDER
Fecha Lanzamiento: 02/09/2015
EDICIONES B, S.A., 2015

Resumen del libro

Daniel Goleman, psicologo y periodista, ha dedicado mas de dos decadas a investigar los avances cientificos en busca de todo aquello que sea novedoso, importante y util para nuestro desarrollo personal y profesional.Este nuevo libro, en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional (Ediciones B, 2012) y Liderazgo (Edi ciones B, 2013), compila los articulos mas buscados e innovadores de la Harvard Business Review y otras revistas de negocios.Este volumen refleja la evolucion del pensamiento de Goleman sobre la inteligencia emocional, el seguimiento de las ultimas investigaciones neurocientificas sobre la dinamica de las relaciones y los datos mas recientes sobre el impacto que tiene la inteligencia emocional en la linea de fondo de una organizacion empresarial.Este material, muy citado y de demostrada efectividad, se ha convertido en una lectura esencial para los dirigentes, coachs y educadores comprometidos con el fomento de la buena gestion, asi como para aumentar el rendimiento y la innovacion empresarial. ... Leer resumen completo

15.00€

15.00€

(Tapa blanda)

DICCIONARIO DE LAS ENFERMEDADES EMOCIONALES
Fecha Lanzamiento: 07/09/2015
ALCALA GRUPO EDITORIAL, 2015

Resumen del libro

Este Diccionario es la recopilacion de varios libros de los autores mas reconocidos en tratamiento de las enfermedades a partir de las emociones , toma conciencia del origen emocional de su padecimiento.

29.00€

29.00€

(Tapa blanda)

EL PLAN DE LOS 50 DIAS HACIA UNA VIDA DE EXITO
Fecha Lanzamiento: 05/09/2015
MAXIMO POTENCIAL, 2015

Resumen del libro

Por fin una guia que muestra paso a paso como comenzar a crear avance hacia esa vida que siempre has deseado. Todos tenemos sueños. A todos nos gusta creer en lo mas profundo de nuestro corazon que nuestra vida puede marcar una diferencia y que poseemos la capacidad para crear ese estilo de vida que siempre hemos anhelado. Sin embargo, muchas personas han decidido abandonar. Han dejado de lado sus sueños y aspiraciones desatando solo una parte infima de su potencial. Ha llegado el momento de que reclames tu verdadero destino. Este libro es una invitacion a sacar lo que mejor que hay en ti. Es una llamada a comenzar a desatar tu maximo potencial. A traves de pasos sucesivos te ira guiando y te mostrara las herramientas, tecnicas y habilidades de desarrollo personal mas efectivas para que comiences a crear la inercia indispensable para lograr tus mayores sueños.Con total garantia despues de leer este libro tu vida jamas volvera a ser la misma. Acepta el reto del plan de los 50 dias y transforma tu vida positivamente para siempre. ... Leer resumen completo

14.00€

14.00€

(Tapa blanda)

EL ARTE DE ESTAR PRESENTE: MINDFULNESS O EL ARTE DE ESTAR PRESENTE
Fecha Lanzamiento: 20/10/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Una obra para iniciarnos en el reveladorarte de vivir plenamente, el estadioideal para combatir las distracciones,concentrarse en los objetivosy potenciar el desarrollo personal.Segun las estadisticas, solo pasamosunos once minutos de media concentradosen una actividad antes de que algo oalguien nos interrumpa. Nuestro cuer poesta, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente,todo ese tiempo malbaratadoderiva en estres, ansiedad, sensacionde agobio, de llegar tarde a todo, de notener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivasen tres ambitos fundamentales: bienestarpersonal (mas salud, menos estres), calidadde las relaciones (mas atencion, menoserrores) y eficacia laboral (mas empatia,menos agresividad), por lo cual nosayudara a vivir de forma mas armoniosapara alcanzar el equilibrio vital. ... Leer resumen completo

18.00€

18.00€

(Tapa blanda)

PASIONES TOXICAS
Fecha Lanzamiento: 06/10/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Es normal que todas las parejas sufran crisis, pero lo importante es tener los recursos necesarios para superarlas. Porque cuando permanecemos atrapados en esa situacion, los conflictos y la confusion son inevitables.En esta obra, el autor analiza las pasiones mas frecuentes de la pareja:? Las emociones explosivas? El engañ o y la infidelidad? La sexualidad toxica? La competitividad? La descalificacionY, al mismo tiempo, nos ofrece las herramientas mas eficaces para repensar y activar los recursos que ya estan en nuestro interior.Bernardo Stamateas acaba con varios mitos de la idealizacion romantica de la pareja y brinda ejemplos y estrategias para que podamos distinguir el amor que nos alimenta del que nos intoxica y destruye. ... Leer resumen completo

6.95€

6.95€

(Tapa dura)

EL MUNDO IMAGINARIO DE
Fecha Lanzamiento: 01/10/2015
PAIDOS IBERICA, 2015

Resumen del libro

Keri Smith nos sorprende con otro fantastico libro para sacar al artista que todos llevamos dentro, dejar volar nuestra imaginacion y creatividad y observar todo lo que nos rodea de una manera diferente.En El mundo imaginario de..., Keri Smith nos invita a crear un mundo unico y propio, un mundo ideal, con el que siempre he mos soñado. Para ello empezaremos a elaborar una lista de las cosas que amamos, las que guardamos, los colores y las formas que mas nos gustan, las ideas que defendemos o perseguimos o las personas que nos fascinan. Todo esto se convertira en la base para construir un universo muy particular, en el que poco a poco iremos delineando historias, alimentos, paisajes, texturas, mapas, habitantes y mucho mas.¡Atrevete a pensar diferente y conviertete en un verdadero revolucionario de tu mundo! ... Leer resumen completo

13.95€

13.95€

(Tapa blanda)

DISEÑA TU FELICIDAD: CAMBIA LO QUE HACES, NO LO QUE PIENSAS
Fecha Lanzamiento: 01/10/2015
PAIDOS IBERICA, 2015

Resumen del libro

¿Cuales son las causas de la felicidad? ¿Como podemos ser mas felices?Paul Dolan, especialista mundial en la ciencia de la felicidad, nos descubre en este libro que la verdadera felicidad radica en hacer aquellas cosas que aportan placer y sentido a nuestro dia a dia. Con sus convincentes hallazgos y sus entretenidas anecdo tas, el autor combina los ultimos descubrimientos sobre la ciencia de la felicidad con ideas sorprendentes que nos ayudaran a plantearnos como podemos diseñar lo que hacemos en nuestra cotidianidad para sentirnos mas felices. ... Leer resumen completo

18.95€

18.95€

(Tapa blanda)

EL CEREBRO FELIZ: APRENDE A UTILIZAR LAS HERRAMIENTAS QUE HAY EN TI
Fecha Lanzamiento: 20/10/2015
PAIDOS IBERICA, 2015

Resumen del libro

Una guia practica que nos invita a conocer el funcionamiento del cerebro, aprender a gestionar las emociones y lograr el equilibrio que todos anhelamosLa felicidad es una combinacion perfecta de emocion y razon; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegria y el amor, y la parte racional, que atañe a la atencion, la percepcion, la memoria y la intuicion. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que te sentiras insatisfecho.Mila Cahue nos explica en este libro como alcanzar esa combinacion perfecta de emocion y razon con una fundamentacion sencilla: aprender a pensar bien es como aprender a conducir; si controlas aquello en lo que fi jas tu atencion, podras controlar tu vision de la realidad. Las emociones, a su vez, actuan como señales de trafico que te indican en cada contexto cuando hay que parar, corregir la ruta o soltar el lastre. En todos los casos, la razon se ve condicionada por la gestion de las emociones y, por lo tanto, necesitas aprender a redirigir tus emociones para actuar de forma adecuada. ... Leer resumen completo

16.95€

16.95€

(Tapa blanda)

LA VIDA TE AMA: 7 PRACTICAS ESPIRITUALES PARA SANAR TU VIDA
Fecha Lanzamiento: 20/10/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

En esta obra, Louise L. Hay analiza lo que significa que la vida no te sucede a ti, sino que sucede para ti La vida esta de tu lado, y cuando te sientes en sintonia con esta filosofia de confianza basica, se te abriran las puertas a infinitas oportunidades para sanarte a ti mismo y tambien al mundo que te rodea.Para lograr esto, los autores esbozan en este libro siete practicas espirituales que te ayudaran a experimentar el universo amoroso de la vida:- Mirate al espejo y cultiva el amor propio.- Escribe un manifiesto personal de afirmaciones para ti.- Confia en tu sabiduria interior y crea un consejo de afirmacion.- Repara el futuro, deja atras el pasado y quedate en el presente.- Se agradecido y aprecia todo lo bueno que tienes.- Vive con una mentalidad de abundancia.?Visualiza y crea la vida que quieres.¡Armate de coraje y atrevete a vivir la vida! ... Leer resumen completo

14.00€

14.00€

(Tapa blanda)

DIBUJOS PARA COLOREAR PARA DUMMIES
Fecha Lanzamiento: 20/10/2015
VV.AA.
CEAC, 2015

Resumen del libro

Incluye paginas a color con tecnicas y trucos de pintura¡Colorear no es cosa de niños! Los beneficios que aporta al cuerpo y la mente son numerosos: ayuda a desarrollar la creatividad, la concentracion, alivia el estres, permite dejar de lado las preocupaciones durante un rato y la alegria del colorido tiene efectos estimul antes para el cerebro. Porque el arte es expresion, comunicacion, sentimiento, pero tambien requiere concentracion, atencion a los detalles y sentido estetico. Con este libro el lector disfrutara del placer de colorear mas de 130 dibujos, impresos en un papel grueso para que pueda utilizar lapices, ceras plasticas, rotuladores o incluso acuarelas. Una introduccion a todo color ofrece trucos e ideas para que ademas de pasar un rato agradable sin preocupaciones estimulando la creatividad, el sentido estetico y la concentracion, el lector aprenda como enriquecer los dibujos con lapices de color, ceras, rotuladores o acuarelas. ... Leer resumen completo

12.95€

12.95€

(Tapa blanda)

YOGAGRAPHICS
Fecha Lanzamiento: 06/10/2015
VV.AA.
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2015

Resumen del libro

Abre el libro, despeja tu mente y despierta tu imaginacion.Entre la avalancha de libros que nos ordenan destrozar sus paginas, recortarlas o mancharlas, Yogagraphics es el primer libro que nos propone un espacio de relajacion, que ofrece la pausa necesaria para alejarnos de la ansiedad que nos persigue en nuestro dia a dia. En sus paginas, encontraras una serie de ejercicios visuales basados en una grafica sencilla, de inspiracion zen, que te invitan a encontrar esos cinco minutos diarios de calma e introspeccion en medio de un mundo dominado por las prisas y el ruido. ... Leer resumen completo

15.00€

15.00€

(Tapa dura)

ANIMORPHIA; COLOREA, RELAJATE, CREA
Fecha Lanzamiento: 06/10/2015
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2015

Resumen del libro

¿Quien dijo que los libros para colorear eran solo para niños?Bienvenido a un mundo de ensueño, donde naturaleza y surrealismo se dan la mano para formar un reto creativo de otro nivel. Abre el libro y dejate inspirar por las intrincadas composiciones del genial ilustrador filipino Kerby Rosanes. Colorea, dibuja, garabatea y, en definitiva, usa tu imaginacion para crear en libertad, relajarte y desconectar por un momento de las tensiones del dia a dia. ... Leer resumen completo

11.95€

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(Tapa blanda)

¿EXISTE LA FELICIDAD?
Fecha Lanzamiento: 08/10/2015
PLAZA & JANES EDITORES, 2015

Resumen del libro

En un mundo en el que nos bombardean con la receta para ser feliz, Toño Fraguas desmonta con humor, ironia y la dosis justa de erudicion, los topicos contemporaneos en torno a la felicidad, y demuestra que el camino para alcanzarla, si es que existe, es personal e intransferible.¿Cansado de comer alimentos macrobioticos? , ¿de destrozarte las rodillas todas las mañanas corriendo por el asfalto?, ¿de perseguir el liderazgo en tu empresa cuando no consigues ni hacerte escuchar en la reunion de la comunidad?, ¿de ligar poco a pesar de matarte en el gimnasio?, ¿de hacer viajes eternos en los que se supone que te vas a encontrar contigo mismo y lo unico que consigues es gastarte una pasta, que te pierdan la maleta y volver con diarrea?En definitiva, ¿estas cansado de buscar la felicidad? ¿No sera que a lo mejor la estas buscando en los sitios equivocados? ¿Y si tu felicidad consistiera en comer lo que quieres, viajar donde quieres y estar tirado en el sofa cuando tu quieres?Running, coaching, mindfulness, travelling, crafting, escaping... Del nutricionismo a la vida rural, de los gurus inspiracionales a los lideres de las redes sociales, del yoga a los yogures L. Casei Inmunitas, es evidente que la felicidad es un negocio. Y, ademas, esta de moda. En un... ... Leer resumen completo

16.90€

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(Tapa blanda)

CONFERENCIAS: MORIR ES DE VITAL IMPORTANCIA
Fecha Lanzamiento: 08/09/2015
ELISABETH KÜBLER-ROSS
LUCIERNAGA, 2015

Resumen del libro

Nueva edicion, corregida y ampliada.En 1995 Ediciones Luciernaga publico, con el titulo Morir es de vital importancia, algunas conferencias de Elisabeth Kubler-Ross, junto con la que pronuncio en la ciudad de Barcelona en 1992, ademas de la entrevista Sida, amor y vida.Esta nueva edicion, corregida y ampliada, incluye las c onferencias que Elisabeth Kubler-Ross pronuncio en Suecia (1980 y 1981) y en EE. UU. (1982 y 1985), compiladas y editadas por Goran Grip, M.D.El lector encontrara a lo largo de su lectura algunas repeticiones, inevitables por ser la transmision del pensamiento y experiencia de la doctora Kubler-Ross. Ediciones Luciernaga ha preferido en esta edicion publicarlas en su integridad en el intento de conservar la fuerza, espontaneidad, frescura y unidad presentes en cada una de ellas. ... Leer resumen completo

19.00€

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(Tapa blanda)

CARTA A UN NIÑO CON CANCER
Fecha Lanzamiento: 08/09/2015
ELISABETH KÜBLER-ROSS
LUCIERNAGA, 2015

Resumen del libro

¿Que es la vida? ¿Que es la muerte? ¿Por que tienen que morir los niños?La autora escribio esta carta en respuesta a un niño de nueve años enfermo de cancer, y que escribio a Elisabeth preguntandole tres cosas: que es la vida, que es la muerte y por que tienen que morir los niños.La respuesta del niño fue muy positiva. Se s intio muy orgulloso de tener un libro escrito e ilustrado especialmente para el. No solo lo compartio con otros niños, sino tambien con los padres de otros niños muy enfermos.La finalidad de esta obra es poder ayudar a otros niños a comprender estas preguntas tan importantes. ... Leer resumen completo

11.95€

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(Tapa blanda)

PACK EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA: LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLOGICO Y LA TRANSFORMACION PERSONAL
Fecha Lanzamiento: 27/10/2015
RAFAEL SANTANDREU LORITE
PAIDOS IBERICA, 2015

Resumen del libro

La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir?, y eso solo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida.¡Atrevete a vivir mejor y mucho mas feliz!

19.95€

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(Tapa blanda)

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