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AJEDREZ SE ESCRIBE CON K
Fecha Lanzamiento: 30/03/2015
CRITICA, 2014

Resumen del libro

La historia de tres genios del ajedrez, Viktor Korchnoi, Anatoli Karpov y Gari KimovichKasparov, es a la vez una apasionante lectura salpicada de anecdotas y un repaso ala historia politica de Rusia de las ultimas decadas.Las vidas de Viktor Korchnoi, Anatoli Karpov yGari Kimovich Kasparov estan inevitablementeenlazadas por ser unos genios del ajedrez,pero tambien por haber sido convertidosen simbolos politicos y en estandartes dedistintos grupos de poder en Rusia, desde laGuerra Fria hasta nuestros dias. ... Leer resumen completo

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19.90€

19.90€

(Encuadernación sin determinar)

ACTIVIDADES SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA
Fecha Lanzamiento: 13/01/2015
VV.AA.
SALSA BOOKS, 2015

Resumen del libro

Un cuerpo en forma es la mejor garantia de felicidad.Actividades saludables que alargan la vida es una guia con ilustraciones a color que nos propone de forma practica, sencilla y muy visual 12 actividades fisicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudaran a mantenernos en forma y a conseguir una vida mas saludabl e.Las actividades que encontraras a traves de los 11 capitulos de este libro te proporcionaran resultados espectaculares con una minima inversion de tiempo. Despues de las tecnicas de respiracion y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el metodo Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lucidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar. ... Leer resumen completo

12.50€

12.50€

(Encuadernación sin determinar)

AMA TU CUERPO
Fecha Lanzamiento: 15/01/2015
AGUILAR, 2015

Resumen del libro

El poder, la fortaleza y la ciencia para lograr un cuerpo sano y maravillosoA lo largo de su carrera Cameron Diaz ha sido un modelo a seguir para millones de mujeres. Sin embargo, esta atletica y estilizada estrella admite que no siempre fue tan consciente de la salud como lo es hoy.Aprender sobre el vinculo inseparable ent re nutricion y salud fue una de las lecciones que cambio su vida y desperto su pasion para explorar las mejores maneras de cuidar su cuerpo. En Ama tu cuerpo comparte el conocimiento adquirido tanto de su experiencia personal como de consultar con expertos en salud.Comenzando con la nutricion Cameron explica por que en lugar de temer al hambre las mujeres deben aceptar el instinto de su cuerpo de alimentarse y satisfacerlo con alimentos ricos en nutrientes. Tambien explica el papel esencial de la actividad fisica constante. Crear un cuerpo hermoso y saludable comienza con aprender lo esencial sobre nutricion y salud para convertir ese conocimiento en accion. ... Leer resumen completo

17.00€

17.00€

(Tapa blanda)

NO PIENSES, CORRE
Fecha Lanzamiento: 13/01/2015
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2015

Resumen del libro

Si te gusta correr, no lo pienses mas, este es tu libro, el limite lo pones tu.Chema Martinez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aqui encontraras toda la informacion necesaria para afrontar este reto: la alimentacion mas adecuada, la mejor indumentari a, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del mas reconocido de los atletas.Mi pasion es el deporte y mi vida gira en torno a el. Despues de muchos años en la alta competicion y con la fortuna de haber saboreado el triunfo, sigo disfrutando y viviendo cada entrenamiento con la misma ilusion y afrontando mis retos con el mismo entusiasmo. Podria decirse que, en este momento, estoy en el ultimo kilometro de mi maraton y voy hacia la meta sin miedos porque sigo siendo un aficionado mas.Por ello, y con toda la experiencia adquirida durante estos años, en este libro me atrevo a dar consejos para animar, ayudar o motivar a todos aquellos que quieren empezar en estemaravilloso mundo del running. ... Leer resumen completo

6.95€

6.95€

(Tapa blanda)

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