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Mostrando 1 a 60 de 684 resultados

LA CAZA DEL JABALI
Fecha Lanzamiento: 30/11/2015
SUSAETA, 2015

4.95€

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(Tapa blanda)

FORTALECIMIENTO PARA LAS MUJERES
Fecha Lanzamiento: 09/05/2006
VV.AA.
TURSEN-HERMANN BLUME, 2006

Resumen del libro

El fortalecimiento es el único ejercicio que realmente moldea y mantiene la masa muscular con vistas a tener una salud duradera.El presente libro le ofrece una guía completa y clara, que le permitirá incrementar su metabolismo para quemar más calorías, así como tener un cuerpo en plena forma y muy femenino. Con este objeto, en sus páginas encontrará distintas rutinas de ejercicios explicados paso a paso, adecuados para cualquier mujer y fáciles de realizar en casa. ... Leer resumen completo

4.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
LA CAZA DEL CONEJO
Fecha Lanzamiento: 23/10/2007
VV.AA.
SUSAETA, 2007

Resumen del libro

Pese a los estragos de la mixomatosis, el conejo sigue siendo la pieza cinegética más emblemática de la vida rural v de la caza en España. El autor, periodista cinegético de gran valía, nos invita a compartir su afición en esta guía, que se convertirá en compañera ideal de nuestras salidas de caza. • 150 ilustraciones en color ... Leer resumen completo

4.95€

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(Tapa blanda)

EL EVANGELIO SEGUN MOURINHO: SU PENSAMIENTO EN 150 MAXIMAS
Fecha Lanzamiento: 13/10/2010
MORELLINI EDITORE, 2010

Resumen del libro

Seguro de si mismo, siempre listo para dar la respuesta justa a cada pregunta. Ya antes de llegar, José Mourinho ha dado que hablar. Sus diatribas con entrenadores adversarios, dirigentes, prensa y forofos, han hecho noticia fuera de sus fronteras, dando lugar en todas partes a corrientes favorables o adversas a "The Specia l One", como le apodaron los medios británicos. No se puede ser indiferente a Mourinho, o se le ama, o se le odia. En ambos casos, recibiendo en cambio su olímpica indiferencia. Maníaco de la organización, tiene ideas claras y bien concebidas y objetivos precisos. Y añadiendo una ironía, que a veces raya la ofensa, cada declaración suya es como un titular ya listo para las primeras páginas. Las frases que aquí se han recogido forman una colección de más de 150 perlas del pensamiento de Mourinho. Máximas, suyas o sobre él, sarcásticas, desacralizadoras, irreverentes y sorprendentes. Pero nunca, en cualquier caso triviales. ... Leer resumen completo

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  • 6 personas

3.90€

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(Tapa blanda)

STRETCHING
Fecha Lanzamiento: 07/02/2008
VV.AA.
SUSAETA, 2008

Resumen del libro

Gracias al stretching es posible trabajar sobre el propio cuerpo para obtener diversos beneficios: mejora de la movilidad articular, relajamiento muscular, prevención de dolores articulares y del dolor de espalda. En esta guía encontrará técnicas de estiramiento y relajación, ejercicios para un buen alargamiento y una serie de programas personalizados para hacer en pareja, para el embarazo y para la tercera edad. Para mejorar la tonicidad del cuerpo con fantasía. ... Leer resumen completo

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  • 2 personas

2.94€

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(Tapa blanda)

YOGA PARA PROBLEMAS DE ESPALDA
Fecha Lanzamiento: 14/06/2007
SUSAETA, 2007

Resumen del libro

Un SÍ a cualquiera de estas preguntas indica que sufre usted un problema de espalda, que puede hacerse crónico si no le presta atención. Las posturas de yoga o asanas que recoge este libro son generales y específicas a un tiempo. Las posturas generales son idóneas también para quien no sufre de la espalda. Hay ejercicios es pecíficos para deportistas, cuidado prenatal y posnatal, dolencias de espalda como la espondiiosis, lordosis, cifosis, escoliosise.. Descubra qué fácil es controlar el dolor de espalda y prevenirlo con estos sencillos ejercicios. Combata el dolor y gane libertad. Únase a los millones de personas que disfrutan del yoga en todo el mundo. ... Leer resumen completo

2.95€

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(Tela)

  • 2ª Mano desde:  
CORRER PARA MANTENERSE EN FORMA
Fecha Lanzamiento: 11/05/2005
TURSEN-HERMANN BLUME, 2005

Resumen del libro

De la mano del ganador de la maratón olímpica Frank Shorter, el presente libro le enseña todo lo que usted necesita saber para mantenerse en forma corriendo. Del equipamiento adecuado a la dieta, pasando por los tipos de pista o los modos de evitar las lesiones y los problemas musculares, el lector encontrará en sus páginas consejos claros y directos para incrementar su velocidad o aumentar su eficacia en carrera, adaptados a todos los niveles, desde el principiante hasta el corredor de elite. Asimismo se ofrecen detallados programas de entrenamiento para preparar los distintos tipos de carreras. Un libro que se convertirá, sin duda, en su mejor entrenador y le motivará para alcanzar sus objetivos y disfrutar al máximo mientras corre. ... Leer resumen completo

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  • 1 persona

4.95€

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(Tapa dura)

  • 2ª Mano desde:  
YOGA PARA NIÑOS
Fecha Lanzamiento: 10/10/2008
VV.AA.
SUSAETA, 2008
(2 valoraciones)
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2.94€

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(Tela)

  • 2ª Mano desde:  
SLITHERLINK 1: NUEVOS JUEGOS DE LOS CREADORES DE SUDOKU CREADOS A CONCIENCIA PARA RETAR SU INTELIGENCIA
Fecha Lanzamiento: 01/01/2008
VV.AA.
NOWTILUS, 2008

Resumen del libro

Tienes entre tus manos un auténtico libro de juegos Nikoli, apasionantes, divertidos, son los únicos creados meticulosamente por un equipo de especialistas y no por ordenador. Acepta el reto, un auténtico desafío para los aficionados a los pasatiempos. En Slitherlink tendrás que unir los puntos que se encuentran en la cuadr ícula siguiendo las reglas para conseguir una línea continua sin que se cruce en ningún momento y pase por todos los números superiores al 0. ... Leer resumen completo

2.95€

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(Tapa blanda)

NURIKABE 1: NUEVOS JUEGOS DE LOS CREADORES DE SUDOKU CREADOS A CO NCIENCIA PARA RETAR SU INTELIGENCIA
Fecha Lanzamiento: 01/01/2008
VV.AA.
NOWTILUS, 2008

Resumen del libro

Tienes entre tus manos un auténtico libro de juegos Nikoli, apasionantes, divertidos, son los únicos creados meticulosamente por un equipo de especialistas y no por ordenador. Acepta el reto, un auténtico desafío para los aficionados a los pasatiempos.

(1 valoracion)
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2.95€

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(Tapa blanda)

8 SEMANAS PARA CONSEGUIR UN CUERPO MAS JOVEN: EL ENTRENAMIENTO EN CASA PARA TENER UN CUERPO MAS FIRME Y EN FORMA
Fecha Lanzamiento: 17/09/2007
HERMANN BLUME, 2007

Resumen del libro

Descubra cómo puede hacer frente a su reloj corporal: retroceda una década con sólo seguir este programa de ejercicios para mejorar su salud y vitalidad.

4.95€

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EJERCICIO PELVICOS: ENTRENAMIENTO PARA CONSEGUIR MAS ENERGIA (OFE RTAS LA UNION)
Fecha Lanzamiento: 05/05/2006
IRENE LANG-REEVES y THOMAS VILLINGER
EDIMAT, 2006

4.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
COMO HACER NUDOS
Fecha Lanzamiento: 06/06/2006
ALEXANDRO SALMERI
DE VECCHI, 2007

Resumen del libro

 Salmeri Alessandro¿Sabe lo que es un nudo de silla, en qué circunstancia se utiliza el nudo constrictor y qué diferencia hay entre un nudo de estibador y una trenza de estibador? Desde hace mucho tiempo, tanto en los barcos de vela como en muchas otras actividades, el nudo es la garantía de sujeción de las cargas, de la seguridad de los objetos y de los hombres. Gracias a una aproximación didáctica y un desarrollo práctico, esta obra le llevará a descubrir esta actividad, propor­cionándole todos los trucos y consejos para: - conocer los diferentes tipos de nudo; - dominar las técnicas de realización, que se explican paso a paso; - utilizar cada nudo de forma adecuada. Cuando vaya de pesca o salga a navegar, así como cuando practique alpinismo o haga bricolaje, es importante que domine la técnica de los nudos. ... Leer resumen completo

3.90€

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(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:  
SUDOKU 2
Fecha Lanzamiento: 30/04/2013
DEBOLSILLO, 2013

Resumen del libro

Advertencia de los editores: el sudoku crea adiccion, activa la concentracion y la inteligencia. ¿Estas seguro de querer probarlo?Si todavia te preguntas que son esos extraños crucigramas compuestos solo por numeros de los que la gente no puede levantar los ojos ni el lapiz en metros, autobuses o cafeterias, es que aun no s abes que es un sudoku. Estos adictivos rompecabezas que llegaron a Europa de la mano de The Times, son el ultimo grito en pasatiempos.Los que ya los conocen celebraran la publicacion de esta segunda compilacion de sudokus que ahora tienen en sus manos: 132 pasatiempos nuevos, ordenados por nivel de dificultad, desde los mas sencillos hasta los mas diabolicos.Pero, si es tu primera vez, no te asustes: no es necesario ningun conocimiento de aritmetica; lo unico que necesitas es una mente logica, un lapiz y una goma de borrar. Y la ayuda imprescindible de la introduccion de Michael Mepham,en la que te explica detalladamente como resolverlos. ... Leer resumen completo

4.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
SUDOKU Nº 2
Fecha Lanzamiento: 22/11/2005
VV.AA.
SIRIO, 2005

Resumen del libro

Muy popular en Japón desde el año 1986, el Sudoku ha tomado por asalto al mundo occidental. Los periódicos se han llenado de esta especie de crucigramas numéricos, la televisión y la radio hablan con frecuencia del rompecabezas de moda y los libros con Sudokus se cuentan ya por docenas. Sin duda el mayor atractivo del Sudok u es su sencillez. Cualquiera con un lápiz y un poco de paciencia puede resolverlo, aunque, por supuesto, su dificultad varía enormemente de unos a otros. El presente libro contiene 160 nuevos Sudokus divididos en cuatro categorías: muy fáciles, fáciles, intermedios y difíciles. ... Leer resumen completo

3.60€

3.60€

(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:  
SUDOKU
Fecha Lanzamiento: 30/04/2013
MICHAEL (COMP.) MEPHAM
DEBOLSILLO, 2013

Resumen del libro

Advertencia de los editores: el sudoku crea adiccion, activa la concentracion y la inteligencia. ¿Estas seguro de querer probarlo?Si todavia te preguntas que son esos extraños crucigramas compuestos solo por numeros de los que la gente no puede levantar los ojos ni el lapiz en metros, autobuses o cafeterias, es que aun no s abes que es un sudoku. Estos adictivos rompecabezas que llegaron a Europa de la mano de The Times, son el ultimo grito en pasatiempos.Los que ya los conocen celebraran la publicacion de esta segunda compilacion de sudokus que ahora tienen en sus manos: 132 pasatiempos nuevos, ordenados por nivel de dificultad, desde los mas sencillos hasta los mas diabolicos.Pero, si es tu primera vez, no te asustes: no es necesario ningun conocimiento de aritmetica; lo unico que necesitas es una mente logica, un lapiz y una goma de borrar. Y la ayuda imprescindible de la introduccion de Michael Mepham,en la que te explica detalladamente como resolverlos. ... Leer resumen completo

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4.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
(PE) POWER YOGA (EFICAZ METODO DE ENTRENAMIENTO PARA PRACTICAR EN CASA) (INCLUYE DVD)
Fecha Lanzamiento: 13/04/2010
VV.AA.
NAUMANN & GOBEL VERLAGSGESELLSCHAFT MBH, 2010

4.95€

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EL JUEGO DEL MUS
Fecha Lanzamiento: 21/06/2013
VV.AA.
TIKAL, 2013

Resumen del libro

En este libro podrá descubrir eficaz y fácilmente los entresijos del juego del mus, su terminología y sus reglas. Las explicaciones van acompañadas de gráficos y esquemas de gran claridad. Se desvelan todos los aspectos del mus, desde la fase preparatoria hasta los lances, las apuestas y el tanteo, además de las curiosas se ñas. ... Leer resumen completo

4.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
EL FUTBOL Y SUS MEJORES TRUCOS
Fecha Lanzamiento: 15/01/2013
VV.AA.
NAUMANN & GOBEL VERLAGSGESELLSCHAFT MBH, 2013

Resumen del libro

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4.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
JUEGOS EN CASA
Fecha Lanzamiento: 18/10/2004
VV.AA.
LIBSA, 2004

Resumen del libro

Divertidas ideas para compartir con tus amigos en esos días lluviosos...

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2.00€

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(Tapa blanda)

SECRETOS DEL BUDO: ENSEÑANZAS DE ARTES MARCIALES
Fecha Lanzamiento: 17/01/2002
EDAF, 2002

Resumen del libro

El budo puede traducirse como 'el camino de la acción valerosa e iluminada'. Representa una suerte de código de honor a la par que una vía de realización presente en las artes marciales, pues en el budo espiritualidad y artes marciales, se funden en un nivel de destreza y desarrollo más elevado. Este libro contiene enseñanz as esenciales de distintos maestros legendarios del budo en el arte del sable, kárate, judo, aikido y otras disciplinas, en una selecta colección de gran valor histórico, con principios e instrucciones prácticas provenientes de manuales de formación, extractos de textos sobre la filosofía del budo, e historias y anécdotas provenientes de distintas fuentes. ... Leer resumen completo

4.95€

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(Tapa blanda)

RECETAS PARA DEPORTISTAS
Fecha Lanzamiento: 21/03/2002
LIBSA, 2002

3.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
LA MONTAÑA: ECOGUIA PARA DESCUBRIR LA NATURALEZA
Fecha Lanzamiento: 28/01/2003
VV.AA.
TURSEN-HERMANN BLUME, 2003

Resumen del libro

Concebido como un acompañante ideal en los paseos por el campo, el presente libro ofrece a lo largo de sus páginas, profusamente ilustradas, las claves necesarias para descubrir la flora y la fauna de la montaña. De las colinas a las turberas, pasndo por los bosques subalpinos o las landas, el lector encontrará completas re ferencias a las principales especies de animales, árboles, plantas e insectos que conforman sus distintos paisajes. El libro se completa con un apartado de consejos prácticos (interpretación de huellas, observación de animales, plantas medicinales...) ... Leer resumen completo

2.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
SABIDURIA DEL CUERPO
STEVE ILE
SAN PABLO, 2002

Resumen del libro

Verdadero manantial de «Sabiduría del cuerpo», este minilibro es un tratamiento holístico del ejercicio físico como expresión exterior de la alegría interior. Steve Ilg, entrenador de gimnasia de mantenimiento, inspira e impulsa a explorar el entrenamiento energético, la cinestesia, la actividad cardiovascular, la nutrición y la meditación de una manera que engrandecerá tu vida. ... Leer resumen completo

3.50€

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(Tapa blanda)

YOGA PARA TU SALUD: LAS BASES DE LA SALUD INTEGRAL CON EJERCICIOS BASICOS DE YOGA
Fecha Lanzamiento: 09/03/2011
ERIC BAXTER
ROBINBOOK, 2011

Resumen del libro

El Yoga (“unión” en sánscrito) es un antiguo sistema de disciplinas que procura, entre otras cosas, conseguir una armonía entre el cuerpo y la mente, así como entre el individuo y el mundo que le rodea. La práctica de esta ciencia retira progresivamente los dolores físicos y emocionales indeseables, pues el desa rrollo interior que conlleva así como el bienestar físico y mental obtenido, hace que aumente nuestro aprecio por la vida. Equilibra a las personas en todos sus aspectos (cuerpo, mente, y emociones) a través del movimiento, el mantenimiento de posturas, la respiración, la relajación y la meditación. ... Leer resumen completo

4.90€

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  • 2ª Mano desde:  
SLITHERLINK 3: NUEVOS JUEGOS DE LOS CREADORES DE SUDOKU
Fecha Lanzamiento: 01/06/2008
VV.AA.
NOWTILUS, 2008

Resumen del libro

En SLITHERLINK tendrás que unir los puntos que se encuentran en la cuadrícula siguiendo las reglas para conseguir una línea continua sin que se cruce en ningún momento y pase por todos los números superiores al 0. No te cansarás de jugar a Slitherlink. ¡Disfruta! Tienes entre tus manos un auténtico libro de Juegos Nikoli, l os nuevos pasatiempos diseñados, uno a uno, por los expertos de Nikoli para que disfrutes al máximo poniendo a prueba tu inteligencia y tu agilidad mental. Apasionantes, divertidos…los Juegos Nikoli son los únicos en el mundo creados meticulosamente por un equipo de especialistas y no por ordenador. Acepta el reto. Un auténtico desafío para los aficionados a los pasatiempos. En cada libro encontrarás 96 juegos, con instrucciones y soluciones, ordenados por un nivel de dificultad creciente. Horas y horas de diversión. Nikoli es la empresa japonesa pionera en la creación de juegos numéricos y enigmas de lógica, reconocida mundialmente gracias a su popular juego Sudoku. Creada hace 25 años por Maki Kaji, es el único sello editorial del mundo que se dedica exclusivamente a crear pasatiempos. Nikoli es sinónimo de ocio inteligente y de la máxima calidad. ... Leer resumen completo

2.95€

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(Tapa blanda)

SLITHERLINK 4: NUEVOS JUEGOS DE LOS CREADORES DE SUDOKU
Fecha Lanzamiento: 01/06/2008
VV.AA.
NOWTILUS, 2008

Resumen del libro

En SLITHERLINK tendrás que unir los puntos que se encuentran en la cuadrícula siguiendo las reglas para conseguir una línea continua sin que se cruce en ningún momento y pase por todos los números superiores al 0. No te cansarás de jugar a Slitherlink. ¡Disfruta! Tienes entre tus manos un auténtico libro de Juegos Nikoli, l os nuevos pasatiempos diseñados, uno a uno, por los expertos de Nikoli para que disfrutes al máximo poniendo a prueba tu inteligencia y tu agilidad mental. Apasionantes, divertidos…los Juegos Nikoli son los únicos en el mundo creados meticulosamente por un equipo de especialistas y no por ordenador. Acepta el reto. Un auténtico desafío para los aficionados a los pasatiempos. En cada libro encontrarás 96 juegos, con instrucciones y soluciones, ordenados por un nivel de dificultad creciente. Horas y horas de diversión. Nikoli es la empresa japonesa pionera en la creación de juegos numéricos y enigmas de lógica, reconocida mundialmente gracias a su popular juego Sudoku. Creada hace 25 años por Maki Kaji, es el único sello editorial del mundo que se dedica exclusivamente a crear pasatiempos. Nikoli es sinónimo de ocio inteligente y de la máxima calidad. ... Leer resumen completo

2.95€

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(Tapa blanda)

SUDOKU 4
Fecha Lanzamiento: 27/10/2014
PLAZA & JANES EDITORES, 2014

Resumen del libro

Advertencia de los editores: el sudoku crea adiccion, activa la concentracion y la inteligencia. ¿Estas seguro de querer probarlo?Si todavia te preguntas que son esos extraños crucigramas compuestos solo por numeros de los que la gente no puede levantar los ojos ni el lapiz en metros, autobuses o cafeterias, es que aun no s abes que es un sudoku. Estos adictivos rompecabezas que llegaron a Europa de la mano de The Times, son el ultimo grito en pasatiempos.Los que ya los conocen celebraran la publicacion de esta segunda compilacion de sudokus que ahora tienen en sus manos: 132 pasatiempos nuevos, ordenados por nivel de dificultad, desde los mas sencillos hasta los mas diabolicos.Pero, si es tu primera vez, no te asustes: no es necesario ningun conocimiento de aritmetica; lo unico que necesitas es una mente logica, un lapiz y una goma de borrar. Y la ayuda imprescindible de la introduccion de Michael Mepham,en la que te explica detalladamente como resolverlos. ... Leer resumen completo

4.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
KAKURO 1: NUEVOS JUEGOS DE LOS CREADORES DE SUDOKU CREADOS A CONC IENCIA PARA RETAR SU INTELIGENCIA
Fecha Lanzamiento: 01/01/2008
VV.AA.
NOWTILUS, 2008

Resumen del libro

Tienes entre tus manos un auténtico libro de juegos Nikoli, apasionantes, divertidos, son los únicos creados meticulosamente por un equipo de especialistas y no por ordenador. Acepta el reto, un auténtico desafío para los aficionados a los pasatiempos. Juegos Nikoli, los nuevos pasatiempos diseñados uno a uno por los expert os de Nikoli para que disfrutes al máximo poniendo a prueba tu inteligencia y tu agilidad mental. Apasionantes, divertidos… los juegos Nikoli son los único en el mundo creados meticulosamente por un equipo de especialistas y no por ordenador. Acepta el reto. Un auténtico desafío para los aficionados a los pasatiempos. En cada libro encontrarás 96 juegos, con instrucciones y soluciones, ordenados por un nivel de dificultad creciente. Horas y horas de diversión. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

XIMPLERIES
Fecha Lanzamiento: 01/03/2008
LA GALERA, S.A. EDITORIAL, 2008

Resumen del libro

Vet aquí un homenet tan lleuger com una ploma. Va bufar un vent fort un dia... Demostra el teu enginy i resol aquests divertits poemes abans de girar la solapa i descobrir l'últim vers que s'amaga al darrere.

2.00€

2.00€

  • 2ª Mano desde:  
KAKURO 2
Fecha Lanzamiento: 01/04/2008
VV.AA.
NOWTILUS, 2008

Resumen del libro

Kakuro viene de la palabra japonesa Kakro que significa sumas cruzadas. El objetivo de Kakuro es encontrar la secuencia de dígitos del 1 al 9 (sin repetir) que correspondan a la suma de la celda asociada. Es una especie de crucigrama donde se usan números en lugar de letras. Tus manos no podrán parar de rellenar casillas. ¡ Disfruta! ... Leer resumen completo

2.95€

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(Tapa blanda)

SLITHERLINK 2
Fecha Lanzamiento: 01/04/2008
VV.AA.
NOWTILUS, 2008

Resumen del libro

En Slitherlink tendrás que unir los puntos que se encuentran en la cuadrícula siguiendo las reglas para conseguir una línea continua sin que se cruce en ningún momento y pase por todos los números superiores al 0. No te cansarás de jugar a Slitherlink. ¡Disfruta!

2.95€

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(Tapa blanda)

YOGA EN EL TRABAJO
Fecha Lanzamiento: 14/06/2007
NISHA VARMA
SUSAETA, 2007

Resumen del libro

Si al terminar su jornada laboral... • Se siente agotado • Le escuecen los ojos • Le duelen la espalda y el cuello Puede que a corto o medio plazo acabe sufriendo... • Problemas de espalda • Sobrepeso • Falta de agudeza visual • Estrés y ansiedad Todo esto no tiene por qué ocurrir. Sin nec esidad de esa media hora de tranquilidad que luego nunca encuentra, los sencillos ejercicios que le propone este libro, basados en el yoga, puede practicarlos en su lugar de trabajo. Previenen dolencias crónicas, proporcionan energía y permiten encarar las exigencias de la rutina diaria sin el negativo estrés físico y mental. ... Leer resumen completo

2.95€

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(Tela)

CAMINAR PARA MANTENERSE EN FORMA
Fecha Lanzamiento: 06/11/2006
TURSEN-HERMANN BLUME, 2006

Resumen del libro

Cuando se realiza correctamente, caminar a tirmo elevado aumenta sus niveles de energía y le permite estar en forma con sólo 30 minutos al día. En los distintos apartados de este libro profusamente ilustrado, el lector encontrará secuencias paso a paso que explican la técnica adecuada para realizar este sencillo entrenamien to aeróbico de bajo impacto, así como programas detallados para un amplio abanico de aptitudes físicas, regímenes de entrenamieno diario y pruebas de marcha. ... Leer resumen completo

4.95€

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(Tapa blanda)

99 SUDOKU
Fecha Lanzamiento: 05/09/2005
VV.AA.
OBELISCO, 2005

Resumen del libro

Los rompecabezas matemáticos que enganchan a millones de personas en todo el mundo y se convierten en adicción. El Sudoku es un pasatiempo de tipo matemático y de origen japonés parecido a los tradicionales crucigramas. Sudoku, en japonés, significa &@8220;número único&@8221; o &@8220;número solo&@8221;. El primer Sudoku ap areció en Japón en el periódico Monthly Nikolist en abril de 1984 bajo el título Suji wa dokushin ni kagiru, &@8220;los números deben estar solos&@8221;. A partir del año 2005 la mayoría de periódicos occidentales publican Sudoku junto con los crucigramas, y este juego va ganando adeptos diariamente. Millones de lectores de todas las edades se han aficionado a este deporte mental que estimula el ingenio y desarrolla las capacidades matemáticas. Para resolver un Sudoku hay que rellenar las casillas vacías con cifras del 1 al 9 partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

AQUA-FITNESS
Fecha Lanzamiento: 08/10/2005
HISPANO EUROPEA, 2005

Resumen del libro

La definición más sencilla del aqua-fitness es: entrenamiento de fitness en el agua. Con él se consigue potenciar a un mismo tiempo la fuerza, la resistencia y la agilidad. Algunos ejercicios están tomados directamente de los que se realizan en tierra, mientras que otros solamente se pueden practicar en el agua. Su gran div ersidad de ejercicios con múltiples variantes, hace ya bastantes años que se emplean en fisioterapia y en la preparación de deportistas de élite. ... Leer resumen completo

4.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
SUDOKU PARA REGALAR A PERSONAS MARAVILLOSAS
Fecha Lanzamiento: 13/10/2005
VV.AA.
OBELISCO, 2005

Resumen del libro

El Sudoku es un pasatiempo de tipo matemático y de origen japonés parecido a los tradicionales crucigramas.En el año 2005 empezó a aparecer en la mayoría de periódicos occidentales con tanto éxito que se convirtió en el entretenimiento favorito del verano. Como cualquier rompecabezas, los Sudoku pueden resultar inextricable s y acabar con la paciencia del lector. El objetivo de estos más de 100 Sudoku es el contrario: aspiran a recrear al lector y a ayudarle a engrasar sus neuronas. Son Sudoku para principiantes, superfáciles, y constituyen una excelente preparación para aquellos que se inician en este entretenimiento.La resolución del Sudoku con que se inicia este libro, el Sudoku del corazón&@174;, es explicada paso a paso. Sudoku para regalar a personas maravillosas finaliza con otro Sudoku original: el Sudoku sonrisa. ... Leer resumen completo

4.50€

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(Tapa blanda)

SU DOKU JUNIOR
Fecha Lanzamiento: 31/10/2005
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2005

Resumen del libro

No sólo hay rompecabezas Su Doku para los mayores. También niños y principiantes pueden disfrutar de este juego numérico que ha enganchado a millones de personas en todo el mundo.No importa si eres o no un genio de las matemáticas; lo que tienes que hacer es aplicar la razón y la lógica de principio a fin. Las normas son mu y sencillas y sólo existe una única solución para cada Su Doku.Empieza con los más fáciles, de seis casillas, y cuando ya sepas descifrarlos, atrévete con los de nueve.Cómete el coco, exprime tu cerebro y verás cómo mejora tu cálculo mental. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

EL ARTE DEL FUTBOL
Fecha Lanzamiento: 08/03/2006
EDILUPA, 2006

Resumen del libro

En este libro, las claras explicaciones de las reglas y las técnicas fundamentales están realizados por un experto. Las ilustraciones digitales paso a paso muestran cómo controlar el balón, realizar pases, entradas, cruces, voleas y tiros, y los cuadros de trucos principales ofrecen detalles prácticos para mejorar la técnic a. ... Leer resumen completo

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4.95€

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(Tapa blanda)

PARQUE NATURAL SIERRAS DE TEJEDA, ALMIJARA Y ALHAMA (MAPA)
Fecha Lanzamiento: 30/11/2004
VV.AA.
ANDALUCIA. CONSEJERIA DE MEDIO AMBIENTE, 2004

4.80€

4.80€

(Tapa blanda)

LA PROMESA DE PILATES
Fecha Lanzamiento: 31/01/2005
TURSEN-HERMANN BLUME, 2005

Resumen del libro

En 10 sesiones sentirá la diferencia, en 20 verá la diferencia, y en 30 tendrá un cuerpo totalmente nuevo Joseph Pilates.Este libro -una demostración única y en tiempo real de las palabras de Pilates- muestra a tres personas que aceptaron el reto.

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4.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
UN CUERPO BIKINI EN 6 SEMANAS
Fecha Lanzamiento: 14/06/2005
HISPANO EUROPEA, 2006

Resumen del libro

He fitness, es su entrenador personal. En este libro encontrara su programa en seis semanas para obtener UN CUERPO BIKINI, consta de ejercicios de musculación, entrenamiento de resistencias, cuidado corporal y Wellness, alimentación controlada.Practica los ejercicios de resistencia 2-4 veces a la semana. ¡Para controlar tus avances, anótalo en tu diario! Si llevas una vida activa, ¡seguros que lo lograrás! ¡Tu figura mejorará visiblemente y aumentará tu amor propio! ¡Le deseo que lo pase muy bien siguiendo este sencillo método! ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

(PE)1000 PLAYAS DE ENSUEÑO Y PARAISOS DEL SUBMARINISMO
Fecha Lanzamiento: 19/10/2009
VV.AA.
NAUMANN & GOBEL VERLAGSGESELLSCHAFT MBH, 2009

Resumen del libro

Un viaje inolvidable por las playas y los paraísos del submarinismo más fascinantes del mundo. 1.000 lugares para descubrir. Mapas continentales con índices detallados.

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(Tapa blanda)

YOGA (CAJA DE BIENESTAR)
Fecha Lanzamiento: 21/03/2012
VV.AA.
NAUMANN & GOBEL VERLAGSGESELLSCHAFT MBH, 2012

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ARTES MARCIALES
Fecha Lanzamiento: 05/12/2003
SUSAETA, 2002
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(Tapa blanda)

EN FORMA CON LA GIMNASIA DE APARATOS
Fecha Lanzamiento: 29/11/2006
SUSAETA, 2006

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FITNESS ACUATICO: UNA COMPLETA SESION DE EJERCICIOS DE BAJO IMPAC TO PARA EL CUERPO
Fecha Lanzamiento: 30/03/2004
TURSEN-HERMANN BLUME, 2004

Resumen del libro

El presente libro descubre un nuevo y eficaz modo de mantenerse en forma realizando ejercicios en el agua de la mano de una reconocida profesional en el ámbito internacional. Los distintos ejercicios -aeróbicos y de estiramiento, fortalecimiento y relajación-, adecuados para todo tipo de personas- ayudarán al lector a tonif icarse, perder peso y sentirse mejor. Se trata de una manera excelente de quemar grasas, ya que el agua, al hacer que el cuerpo trabaje más que en tierra, permite quemar un mayor número de calorías en menos tiempo. Además de series pensadas para ser realizadas tanto en la piscina como en la playa, el libro ofrece sesiones de relajación inspiradas en técnicas orientales. ... Leer resumen completo

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(Tapa dura)

  • 2ª Mano desde:  
RUTAS POR LOS PAISAJES DE CASTILLA Y LEON: A PIE, A CABALLO, EN B ICICLETA, EN COCHE Y EN TODO TERRENO
Fecha Lanzamiento: 20/05/2004
EDILESA(EDICIONES LEONESAS), 2004

Resumen del libro

Este libro recorre en 28 rutas entornos singulares, privilegiados e irrepetibles de la Comunidad de Castilla y Leon, a traves de unas pautas de viaje originales y un exquisito respeto al medio ambiente.

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EL METODO PILATES
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
HISPANO EUROPEA, 2014

Resumen del libro

El programa de entrenamiento Pilates recibe este nombre de su creador, el alemán Joseph Pilates, y consta de una serie de ejercicios que realizan en el suelo y algunos ejercicios complementarios con accesorios. Las máquinas Pilates han sido construidas de forma que al estirarse, sentarse o acostarse se efectuén unos movimie ntos fluidos y armónicos que al mismo tiempo estiran y fortalecen los músculos, mejorar la postura y aumentar el equilibrio. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
JUEGOS PARA NO ABURRIRSE
Fecha Lanzamiento: 18/10/2004
VV.AA.
LIBSA, 2004

Resumen del libro

Miles de ideas te están esperando en este maravilloso libro para compartir con tus amigos, tus padres, tus hermanos... 

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LAS ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL EN LA EDUCACION FISICA ESCOLA R
Fecha Lanzamiento: 03/03/2003
MARIA LUISA SANTOS PASTOR
WANCEULEN, 2003

Resumen del libro

Santos Pastor, Mª LuisaLa motricidad humana en el medio natural nos ofrece múltiples y variadas posibilidades de acción, en un entorno que se puede configurar desde diferentes perspectivas (como escenario, como recurso o como contenido), posibilitando el desarrollo de ejes temáticos y pedagógicos, a la vez que ofrece nuevas visiones al área de Educación Física. A lo largo de ete libro, se defiende, se explica y se reflexiona en torno al interés que tienen las prácticas motrices educativas en el medio natural. Se pretende finalmente, acercar la escuela al medio natural e indagar nuevas prácticas motrices desde otras ópticas y escenarios llenos de posibilidades. ... Leer resumen completo

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MANUAL DE BALONCESTO
Fecha Lanzamiento: 09/07/2002
SUSAETA, 2002

Resumen del libro

Pequeñas joyas

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  • 2ª Mano desde:  
AS COVAS DE GALICIA
Fecha Lanzamiento: 11/05/2001
XERAIS, 1995

Resumen del libro

Estanislao Fernandez de la Cigoña presentanos un libro sobre As cavas de Galicia, unha guia practica para visitar as covas, grutas, furnas, bocas, palas, buratos, buracas, cavernas e arcas das terras galegas con noticiadas suas caracteristicas e da fauna que encerran.E o engaiolante mundo das tebras, dos morcegos, de todo o que vive nesas longas e as veces perigosas covas subterraneas de Galicia, o espacio das estalactitas e as estalagmitas, do sal e do xeso, das correntes interiores. As covas naturais e as feitas pola intervencion do home.Tratase dun libro de lectura doada mesmo para os que non son afeccionados a espeleoloxia, escrito a partirda experiencia persoal. Un libro que recolle e fala das principais covas galegas: as miticas dos mouros, as furnas da beiramar, as relixiosas e de bandoleiros, a sonada cova do Rei Cintolo, a de Montefurado, as do Incio, as atlanticas, as do Courel, as de Valdeorras, as cavas fluviais. De todas elas trata este libro apaixonante. ... Leer resumen completo

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ABDOMINALES
Fecha Lanzamiento: 12/07/2001
SUSAETA, 2001

Resumen del libro

Pequeñas joyas

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  • 2ª Mano desde:  
EL METODO PILATES
Fecha Lanzamiento: 13/05/2000
SIRIO, 2000

Resumen del libro

Ejercicios para realizar en casa, inspirados en el método de Joseph Pilates.Toma el control de tu cuerpo con el método Pilates, una serie de ejercicios que enseñarán a tus músculos a funcionar armónicamente con tu estructura corporal.

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(Tela)

  • 2ª Mano desde:  
SUPERPASATIEMPOS 2 (ROJO)
VV.AA.
LIBSA

Resumen del libro

VV Staff

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LOS MISTERIOS DEL YOGA Y DE LA INICIACION
Fecha Lanzamiento: 18/01/2010
BERBERA (MEXICO), 2009

Resumen del libro

Según lo que nos dice H. P. Blavatsky, -Los Paramahansas son la orden de Yogis-Sannyasis más elevada, los únicos que pueden eliminar el yugo de las supersticiones de la casta hindú. Mientras que todos los demás deben ejecutar, más o menos, las ceremonias exotéricas diarias de sus respectivos Ashrums, a los Paramahansas no s e les asigna ninguna regla de acción."El Significado de la Palabra Jivanmukta y otros Apuntes" se encuentra en las notas manuscritas dejada por la Condesa Constancia Wachmeister, la cual sirvió con devoción a H.P.B. durante su estancia en Europa. El artículo: "La Iniciación" salió en la revista "Theosophist" de junio del 1886. "Varias Notas Sobre Los Adeptos y el Verdadero Sol", se han entresacado del IV volumen de la revista "Lucifer" de Abril de 1889. Aunque: "¿Qué es la Teosofía?", no fue escrito por Madame Blavatsky, ella lo publicó en el tercer volumen de la revista "Theosophist". Estas perlas de sabiduría proceden de un Paramahansa de los Himalayas, por lo tanto infunden una perspectiva profunda en lo que es la Teosofía. Según lo que nos dice H.P.B.: "los Paramahansas son la orden de Yogis-Sannyasis más elevada, los únicos que pueden eliminar el yugo de las supersticiones de la casta hindú. Mientras que todos los demás deben ejecutar, más o menos, las ceremonias exotéricas diarias de sus respectivos Ashrums, a los Paramahnsas no se les asigna ninguna regla ele acción." El artículo: "El Amor con Objeto", fue publicado en el primer volumen de la revista "Lucifer" de enero 1888. Aunque no todos concuerden sobre la paternidad de este artículo, su profundo sentido y el uso de la palabra "Seidad", acuñada por Madame Blavatsky, nos hacen intuir que ella fue la autora, la cual usó el seudónimo Emanuel, el Angel del amor. ... Leer resumen completo

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JUEGOS Y DEPORTES: ACROSPORT (UNIDADES DIDACTICAS PARA SECUNDARIA )
Fecha Lanzamiento: 04/04/2005
WANCEULEN, 2005

Resumen del libro

Esta publicación trata sobre el desarrollo de una unidad didáctica de Juegos y Deportes (Acrosport), y va dirigida a la etapa de Educación Secundaria, es decir, para alumnos comprendidos entre 1º de E.S.O. y 4º de E.S.O., cuyas edades oscilan entre los 12 y los 16 años. Normalmente, esta unidad didáctica se localiza en el t ercer trimestre del curso, que es el trimestre de mantenimiento y adquisición. La predisposición y motivación que despierta este contenido sobre los protagonistas del proceso de enseñanza suele ser alta. En este trabajo vamos a desarrollar una unidad didáctica que va a ser amplia, es decir, con numerosas sesiones, con idea de que los lectores tengan un extenso abanico de sesiones sobre Juegos y Deportes (Acrosport), para que puedan encajarlas según el curso y el ciclo correspondiente donde más le interese. El Acrosport constituye una actividad que, resultando altamente significativa, proporciona una motivación instantánea a los alumnos y alumnas. El carácter dinámico, original, estético e incluso virtuoso que poseen sus diferentes propuestas proporciona a esta actividad un atractivo que sugestiona y seduce a los jóvenes. La posibilidad de ser ejecutante y coreógrafo al mismo tiempo, posibilita que el alumno y la alumna se sientan íntimamente implicados en lo que hace. La posibilidad de traducir la imaginación y la creatividad en aplicaciones prácticas imprime a este tipo de tareas un valor excepcional. ... Leer resumen completo

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BASES PARA UN ENTRENAIMENTO INDIVIDUALIZADO EN EL FUTBOL
Fecha Lanzamiento: 13/04/2005
IKER LOPEZ DE AUDIKANA
WANCEULEN, 2005

Resumen del libro

LOPEZ DE AUDIKANA,IKER El libro que presentamos a continuación va a tratar de reflejar las carencias que presenta el fútbol en cuanto al nivel de individualización en el entrenamiento y las posibilidades que abre el hecho de individualizar, para entrenar de una manera más ajustada a las capacidades de cada jugador bene ficiando así al rendimiento del equipo. De esta manera, comenzaremos haciendo una breve reflexión sobre el tipo de entrenamiento a llevar cabo dependiendo de la etapa en la que se encuentre el futbolista y la manera de planificar dicho entrenamiento. Posteriormente mostraremos sendos ejemplos de planificación y control del entrenamiento en categoría senior y tratáremos de justificar las necesidades de individualizar dicho entrenamiento partiendo de los datos aportados por dichos ejemplos. Finalmente propondremos un modelo de entrenamiento que permita tener en cuenta todos los factores comentados. Todo ello mediante ejemplos, que ayuden a mostrar lo expresado de una manera más clara.Los datos aportados sobre planificación y control del entrenamiento se refieren al trabajo realizado con el equipo de 2ªB del C.D. Aurrera de Vitoria durante la temporada 2002 – 2003. ... Leer resumen completo

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