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1001 JUEGOS Y EJERCICIOS DE PADEL
Fecha Lanzamiento: 26/10/2011
WANCEULEN, 2011

Resumen del libro

El pádel es un deporte joven, en el que se está iniciando muchísima gente, algo que lo convierte en uno de los deportes de mayor expansión y crecimiento en España en la actualidad. En este libro se ofrecen 1001 juegos y ejercicios para la enseñanza y el entrenamiento del Pádel, con explicación y con representación gráfica, clasificados en los siguientes apartados:Ejercicios de Derecha y de Revés; Ejercicios de Pared (SF, SL, SDP); Ejercicios de Volea.Ejercicios de Globo. Ejercicios de Saque. Ejercicios de Bandeja.Ejercicios de Remate. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
6 MINUTOS AL DIA VIENTRE PLANO
Fecha Lanzamiento: 18/03/2009
PARRAGON, 2009

Resumen del libro

6 Minutos al dia vientre Plano. Para tener un vientre plano no es necesario pasarse horas haciendo abdominales. En este libro encontrarás ejercicios rápidos y sencillos para los que tan sólo deberás reservar un poco de tu valioso tiempo. Este libro consta de los siguientes capítulos: sentada; boca abajo; pelvis; flexiones; cintura; estiramientos. ... Leer resumen completo

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FUTBOL: 80 FICHAS DE ENTRENAMIENTO PARA PRE-BENJAMINES
Fecha Lanzamiento: 23/12/2009
WANCEULEN, 2009

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EL ENTRENADOR DE FUTBOL BASE
Fecha Lanzamiento: 09/01/2008
WANCEULEN, 2008

Resumen del libro

El papel del entrenador de fútbol en el proceso de enseñanza/entrenamiento no debe ser entendido en los límites estrictos del técnico, del instructor o del adiestrador, pues de él se espera que sea capaz de liderar el proceso integral de evolución de los deportista a su cargo, induciendo la transformación y pulido de los co mportamientos y actitudes, en la búsqueda del rendimiento deportivo y del desarrollo personal y colectivo. Tal es así, que la filosofía de actuación de entrenador no pueden rehusar la intención de crear una dinámica positiva en el club en el que trabaja, favoreciendo el desarrollo de una cultura deportiva y la mejora de las condiciones materiales y humanas. Es precisamente en este contexto en el que situamos la contribución positiva que representa el libro de José Morcillo Losa. Ubicado en el contexto del Fútbol-Base, el autor conduce al lector en la profundización de tópicos, tales como: la deseable complicidad entre la teoría y la práctica, la planificación y la adecuación de medios y métodos de enseñanza/entrenamiento, el compromiso del entrenador con la cultura del club que representa, y el resto de contenidos relacionados con la figura profesional del entrenador y del ejercicio eficaz de su profesión. ... Leer resumen completo

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ATLETISMO PARA NIÑOS: EJERCICIOS DE INICIACION
Fecha Lanzamiento: 13/11/2008
WANCEULEN, 2008

Resumen del libro

El objetivo de este libro es ofrecer una serie de ejercicios que puedan servir como guía en la enseñanza del atletismo a niños entre siete y doce años. Sin duda, los entrenadores que trabajan con niños han de mostrar una habilidad especial para presentar las ideas en términos en que puedan ser entendidas por sus destinatari os. Por ello, los ejercicios que aquí se presentan, y que difieren de los utilizados en el alto nivel, tienen la característica principal de estar planteados de forma que sean de fácil comprensión por los niños, además de ser entretenidos e incitar a la práctica del atletismo en edades posteriores. En cualquier caso, siempre primará la seguridad de los participantes sobre su rendimiento, y la sencillez sobre la complejidad técnica, aunque esto suponga un alejamiento de la competición real. El objetivo será, ante todo, fomentar la afición del niño por el atletismo para que, en los años sucesivos, pueda decidir – con ayuda de su entrenador – qué prueba considera más apropiada, habiendo practicado antes una gama lo más amplia posible. En cada ejercicio se indicará el objetivo, la situación propuesta, los errores más comunes del principiante, las instrucciones para realizarlo correctamente, los puntos más importantes para esta correcta ejecución, la progresiónde enseñanza que se puede seguir, los aspectos a tener en cuenta en cuanto a seguridad y los equipamientos necesarios para llevarlo a cabo. Para la redacción de esta obra se han tenido muy en cuenta las directrices y ejemplos proporcionados por la IAAF en sus repertorios de atletismo para niños, por el momento no disponibles en español, pero de gran ayuda para elaborar cualquier tratado de introducción al atletismo para niños. ... Leer resumen completo

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LA INICIACION AL JUDO EN LA EDUCACION FISICA ESCOLAR
Fecha Lanzamiento: 12/11/2008
WANCEULEN, 2008

Resumen del libro

 José Miguel Álamo MendozaEste trabajo es el resultado de muchos años relacionado con este deporte. La iniciación, el periodo competitivo y la enseñanza, han sido diferentes formas de conocer y estudiar una modalidad deportiva que en la actualidad, además de ser uno de los deportes más practicados y de pertener al prog rama de los juegos olimpicos, forma parte de los planes de estudios de los Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del deporte como material troncal. ... Leer resumen completo

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(PE) POWER YOGA (EFICAZ METODO DE ENTRENAMIENTO PARA PRACTICAR EN CASA) (INCLUYE DVD)
Fecha Lanzamiento: 13/04/2010
VV.AA.
NAUMANN & GÖBEL VERLAGSGESELLSCHAFT MBH, 2010

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(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:
80 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LOS SAQUES DE ESQUINA EN EL FU TBOL
Fecha Lanzamiento: 11/03/2008
WANCEULEN, 2008

Resumen del libro

La estrategia está demostrando tener una vital importancia en el fútbol actual, dada la gran igualdad existente que trae como consecuencia la gran complejidad de hacer gol a través del juego dinámico. Además, un alto portentaje de goles se obtienen de las jugadas a balón parado. De este análisis, se desprende, que en los en trenamientos tenemos que otorgarle un gran protagonismo al entrenamiento tanto de la estrategia ofensiva como defensiva. ... Leer resumen completo

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EL ENTRENAMIENTO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR
Fecha Lanzamiento: 11/12/2006
VV.AA.
WANCEULEN, 2006

Resumen del libro

 Gonzalo Cuadrado Sáenz, Carlos Pablos Abella, Juan García MansoEntre los contenidos de este volumen de entrenamiento de hipertrofia muscular se tratarán los capítulos dedicados a las generalidades del entrenamiento de la fuerza máxima hipertrófica, y las características de este tipo de fuerza, seguido de los aspectos relacionados con la carga teniendo en cuenta la intensidad, la magnitud y los aspectos metodológicos que conforman cada uno de estos puntos un capítulo amplio que se complementa con otros métodos de entrenamiento utilizados en el trabajo de hipertrofia, incidiendo en los sistemas extensivos, excéntrico y excéntrico-concéntrico, el de contraste, el isocinético y la isometría, finalizando con la vibración muscular. Se continúa el libro con un capítulo dedicado a los movimientos básicos de musculación, atendiendo a los distintos grupos musculares de todo el cuerpo y los distintos ejercicios a aplicar en función de objetivos y finalizando con un capítulo de los movimientos complejos, principalmente los basados en ejercicios de halterofilia que son muy utilizados en deportes con objetivos de mejora de fuerza explosiva y coordinativa. Con este libro, queremos aplicar los aspectos generales desarrollados en el primer volumen, mediante los planteamientos metodológicos del entrenamiento de la fuerza con objetivo hipertrófico. ... Leer resumen completo

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FUTBOL: 500 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO FISICO CON BALON
Fecha Lanzamiento: 10/12/2001
WANCEULEN, 2001

Resumen del libro

El entrenador de fútbol, siempre ha solicitado obras que, de forma clara describan juegos prácticos con balón, que amenicen el entrenamiento y a su vez cubran el desarrollo de la condición física específica necesaria para una correcta e idónea actuación en la competición. Con la intención de cubrir esta demanda, sale a la l uz la presente obra, de carácter eminentemente práctico y que desarrolla 500 juegos prácticos, identificando el objetivo físico a trabajar y divididos en tres bloques claramente diferenciados: tareas sin finalización, con finalización y sin colaboración. A buen seguro se convertirá en todo un clásico de la bibliografía internacional en muy poco tiempo. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
FUTBOL: 450 TAREAS INTEGRADAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA TACTICA DEFENSIVA
Fecha Lanzamiento: 10/12/2001
WANCEULEN, 2001

Resumen del libro

Ésta obra plantea el entrenamiento de los principios tácticos defensivos, a través de tareas integradas que procuren la mejora simultánea de los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos. La estructura metodológica de éstas actividades, requiere una práctica cercana a la situación real de competición, y en la que se establezcan los procesos de relación interna propios del juego, con el objetivo fundamental de que el jugador fomente y potencie el pensamiento táctico y la capacidad de juego, debido esencialmente a una continua toma de decisiones. La obra está compuesta por una primera parte de fundamentación, que describe de forma clara, la relación entre entrenamiento integrado y desarrollo de la táctica defensiva. La segunda parte, de carácter totalmente práctico, consta de 450 actividades prácticas de fácil aplicación al trabajo diario. ... Leer resumen completo

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MANUAL DE FITNESS: BASES SALUDABLES Y PROGRAMACION DE ENTRENAMIEN TO/ REQUERIMIENTO NUTRICIONALES DEPORTIVOS/ EJERCICIOS Y MOVIMIENTOS BASICOS
Fecha Lanzamiento: 17/03/2011
ROBERTO BUSTILLO CARRILLO
WANCEULEN, 2011

Resumen del libro

El fitness es un estilo de vida que tene la base en dos pilares fundamentales: la actividad física y una alimentación saludable. El objetivo concreto del fitness es la salud, ya que la mejora de la condición física y la nutrición sana implaca salud y esta hace que se mejore el aspecto físico, la longevidad y, sobre todo, la calidad de vida. Esta obra está destinada a servir como guía práctica para aquellas personas que se sientan llamada a ser preparadores o entrenadores de las disciplinas dervidadas del fitness, debido a su fácil comprensión, ua sea por el lenguaje sencillo y cotidiano que emplea o por la naturalidad y el sentido práctico que plasma en los contenidos tratados. Del mismo modo, también puede ser utilizado como manual de consulta para profesionales del sector. ... Leer resumen completo

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GESTION EN EL DEPORTE
Fecha Lanzamiento: 03/02/2011
WANCEULEN, 2011

Resumen del libro

En nuestro desarrollo profesional cotidiano con frecuencia se nos formulan preguntas como qué se entiende por gestión deportiva, con qué elementos debe trabajar la persona que opta en su carrera profesional por la gestión deportiva, cuáles son las áreas que abarca esta función laboral, y otras más. Así mismo, en nuestras cl ases en la Universidad, especialmente en los primeros días, y en los diversos cursos a los que asistimos, los alumnos se interesan por los conocimientos que debe poseer el gestor deportivo, como también cuál es el perfil que se espera del profesional del deporte que centra sus cometidos en torno a la gestión deportiva. No hay que olvidar que el área de desempeños referida a la gestión en el deporte es relativamente reciente en nuestra sociedad, a la vez que no constituye, en general, una rama de especialización en la carrera universitaria sobre ciencias de la actividad física y el deporte, ni tampoco en las otras carreras que tienen una relación, directa o indirecta, con la administración de empresas, o la gestión. Ante esta realidad nos propusimos elaborar un documento a través del cual se intentara dar respuestas a todas estas preguntas o, cuanto menos, esclarecer el contenido y alcance de esta rama profesional deportiva. El texto que sigue es el resultado de esa iniciativa en la que van tratándose cada uno de estos interrogantes acometidos en cada uno de los ocho capítulos que constituyen el libro. ... Leer resumen completo

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101 JUEGOS PARA LA DINAMICA DE GRUPOS
Fecha Lanzamiento: 06/10/2011
JULIO ANGEL HERRADOR SANCHEZ
WANCEULEN, 2011

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ESCUELA CUBANA DE BOXEO: ANALISIS DE ACCIONES TECNICO-TACTICAS (S OBOX)
Fecha Lanzamiento: 24/07/2013
WANCEULEN, 2013

Resumen del libro

La obra Escuela Cubana de Boxeo/Análisis de las acciones técnico-táctico (SOBOX) nos acerca a una herramienta observacional elaborada para el análisis y descripción de las acciones técnica-tácticas del boxeo. La cual nos permitirá establecer las relaciones existentes entre los diferentes elementos del campo táctico de este deporte, el flujo de las conductas estratégicas, el uso del espacio, los contextos de interacción, así como las tendencias de las diferentes secuencias de acción que ocurren durante un combate o evento boxístico. ... Leer resumen completo

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HISTORIA DEL DEPORTE: DE LA PREHISTORIA AL RENACIMIENTO
Fecha Lanzamiento: 19/03/2008
WANCEULEN, 2008
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LIDERAR Y ENTRENAR A UN EQUIPO DE BALONMANO: DE LA DIRECCION DEL GRUPO AL DISEÑO DE LA PLANIFICACION TECNICO-TACTICA
Fecha Lanzamiento: 01/06/2006
WANCEULEN, 2006

Resumen del libro

Dejar escritos conceptos claros y operativos, estructuras definidas y los pasos pertinentes para conseguir objetivos, son las tareas que aborda este excelente libro. Quisiera destacar los núcleos que impactan al lector: en primer lugar el Equipo de balonmano, su construcción y evolución; sigue una amplia visión del Entrenad or, explorando las políticas de coaching; novedosa es la aproximación al Modelo de Juego imprescindible para la formación de la cabeza de los futuros entrenadores y jugadores, aportando modelos prácticos; la Planificación se desarrolla de manera detallada, recorriendo el largo camino de los tiempos de un equipo; y finalmente se contempla la unidad del Entrenamiento desentrañando su estructura y contenidos. ... Leer resumen completo

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UN CUERPO BIKINI EN 6 SEMANAS
Fecha Lanzamiento: 14/06/2005
HISPANO EUROPEA, 2006

Resumen del libro

He fitness, es su entrenador personal. En este libro encontrara su programa en seis semanas para obtener UN CUERPO BIKINI, consta de ejercicios de musculación, entrenamiento de resistencias, cuidado corporal y Wellness, alimentación controlada.Practica los ejercicios de resistencia 2-4 veces a la semana. ¡Para controlar tus avances, anótalo en tu diario! Si llevas una vida activa, ¡seguros que lo lograrás! ¡Tu figura mejorará visiblemente y aumentará tu amor propio! ¡Le deseo que lo pase muy bien siguiendo este sencillo método! ... Leer resumen completo

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UNIDADES DIDACTICAS DE EDUCACION FISICA PARA EDUCACION INFANTIL D E 3- 6 AÑOS (VOL. II)
Fecha Lanzamiento: 13/06/2005
WANCEULEN, 2005

Resumen del libro

GIL MADRONA,PEDRO Unidades Didácticas de Educación Física para Educación Infantil de 3-6 años. (Volumen II) Los Animales Domésticos El Maravilloso Mundo del Circo Los Animales Salvajes Me gusta la Naturaleza

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UNIDADES DIDACTICAS DE EDUCACION FISICA PARA EDUCACION INFANTIL D E 3-6 AÑOS (VOL. III)
Fecha Lanzamiento: 13/06/2005
WANCEULEN, 2005

Resumen del libro

GIL MADRONA,PEDRO Unidades Didácticas de Educación Física para Educación Infantil de 3-6 años. (Volumen III) La Primavera Los Medios de Transporte Mi Ciudad, Mi Pueblo

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JUGA I APREN: ESCACS
Fecha Lanzamiento: 07/06/2004
JORDI PRIO BURQUES
CASALS SA, 2004

Resumen del libro

La col·lecció a l’entorn dels escacs JUGA I APRN est formada per sis llibres i s’adreça a l’alumnat d’Educació Primria.La finalitat d’aquests materials és doble : d’ una banda, introduir aquest joc a l’escola i, alhora, combinar els exercicis d’escacs amb d’altres rees i nstrumentals.Els llibres de la col·lecció JUGA I APRN, mitjançant un disseny atractiu, presenten els conceptes de froma progressiva i plantegen exercicis de dificultat gradual per tal d’afavorir l’aprenentatge significatiu.JUGA I APRN 1 s’adreça a l’alumnat de 1r curs de Primris i segueix l’organització interna següent:a) Un exercici de pintar o dibuixar per treballar continguts visuals i plstica.b) Unes explicacions senzilles sobre els escacs acompanyades d’una srie d’exercicis.c) Entre aquestes explicacions, intercalació d’exercicis de raonament logicomatemtic, de llengua i de matemtiques.d) Un exercici d’observació al final de cada unitat. ... Leer resumen completo

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PLANIFICACION DEL MODELO DE FORMACION INTEGRAL DEL PORTERO DE FUT BOL EN EL PROCESO EVOLUTIVO
Fecha Lanzamiento: 21/03/2004
RAMON MADIR ISIDRE
WANCEULEN, 2004

Resumen del libro

Isidre Ramón Madir  Ésta obra, está dividida en 2 bloques: un primer bloque de tres capítulos, en los que hablaremos de las ventajas y desventajas de los diferentes métodos de entrenamiento usados hasta ahora en el entrenamiento del portero, de la metodología global, y de la importancia que tiene el procesamiento de la información en el entrenamiento, incidiendo en los tres mecanismos (perceptivo, decisional y ejecutor) para lograr una formación más eficaz y significativa en el joven portero. Al final de éste bloque,veremos la importancia que tiene la evaluación y su aplicación al entrenamiento del portero. En el segundo bloque, formado por cinco capítulos, se propone un modelo de forma-ción integral del portero, tomando como referencia el sistema educativo español. Se describen los objetivos generales, la secuenciación de los contenidos, la progresión y las formas didácticas más adecuadas, así como de la estructura de la sesión de entrenamiento, analizando las diferentes tendencias, desde las más clásicas a las más modernas. Para acabar con este segundo bloque, voy a sugerir al lector una nueva forma de organización de la sesión de entrenamiento del portero, que permita llevar a cabo esta combinación de metodologías analíticas y globales, incidiendo así en los aspectos técnicos, tácticos y físicos necesarios para una puesta a punto a corto plazo de cara a la competición, pero también para una correcta formación a largo plazo del joven guardameta. Este libro, se complementa con el libro PROGRESIONES DIDÁCTICAS de los contenidos de entrenamiento del portero de fútbol, del mismo autor, en el que se exponen los contenidos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos que deben componer el entrenamiento integral del portero de fútbol. ... Leer resumen completo

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FUTBOL: LA LINEA DEFENSIVA EN DEFENSA
Fecha Lanzamiento: 23/11/2009
WANCEULEN, 2009

Resumen del libro

El libro trata sobre la táctica específica, posicional y situativa de la línea defensiva en defensa. El trabajo esta creado de manera que los jugadores puedan adquirir experiencias, conocimientos y capacidades concretas refereidas específicamente a la organización del trabajo defensivo.

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ENTRENAMIENTO DEL FUTBOL BASE, SEGUN LA ESENCIA DEL JUEGO
Fecha Lanzamiento: 10/12/2001
WANCEULEN, 2001

Resumen del libro

En ésta obra, se presenta un nuevo enfoque de los fundamentos del juego ofensivo, de carácter global, que permite descubrir la motricidad comno un sistema abierto y dinámico, que depende de las coordenadas espacio-temporales y cuya interrelación es necesaria para un desarrollo equilibrado de la motricidad, y portanto, del a prendizaje deportivo. En una primera parte, se explica la esencia motris del individuo y del fútbol, así como el método de juego programado. En la segunda parte, se describen los fundamentos del juego ofensivo: mantener la posesión del balón, intencionalidad en la posesión y progresión del juego con balón), principios técnico-tácticos, contenidos, indicaciones metodológicas, tareas y ejercicios, evaluación y tablas de valoración. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
RECETAS PARA DEPORTISTAS
Fecha Lanzamiento: 15/03/2002
LIBSA, 2001

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  • 2ª Mano desde:
FUNDAMENTOS BASICOS DE LA INICIACION DEPORTIVA EN LA ESCUELA
Fecha Lanzamiento: 25/04/2000
WANCEULEN, 2000

Resumen del libro

El Deporte: evolución, concepto, clasificación, característicias de los deportes individuales y colectivos, aportación de los deportes individuales y colectivos a la etapa de Primaria. El Deporte Escolar: características, justificación, y directrices básicas. El Deporte y las actividades extraescolares: concepto, objetivos, características, los monitores deportivos, programas de actividades, organización del deporte y de las actividades extraescolares. La iniciación deportiva: objetivos y aplicación en Primaria. Fases o etapas en la formación del deportista: clasificaciones, contenidos de cada etapa, y propuesta de formación. Metodología de la iniciación deportiva. Técnica, táctica y estrategia: conceptos básicos, diferencias y aplicación a la enseñanza, progresión en su enseñanza. Los juegos predeportivos, y los deportes reducidos: conceptos, tipos, características básicas, reglas y materiales a utilizar, progresión en su utilización. La competición: características generales, progresión metodológica, propuestas de competiciones. Programación de la iniciación deportiva en la escuela: programación de la sesión en iniciación deportiva, programación en horario escolar, y en horario extraescolar. ... Leer resumen completo

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TECNICAS DE RELAJACION Y TRABAJO CORPORAL EN EL MEDIO ACUATICO
Fecha Lanzamiento: 11/09/2009
WANCEULEN, 2009

Resumen del libro

El medio acuático se ha convertido en la revolución de nuestro siglo. Hasta hace muy pocos años el agua de las piscinas no dejaba de ser un medio donde simplemente se nadaba. En cambio, en la actualidad es un medio que todos los especialistas de la salud coinciden en recomendar para mejorar nuestro estado de bienestar. Esta situación ha contribuido a la proliteración de espacios acuáticos (balnearios, spas, centros de talasoterapia, piscinas especiales, etc.) dedicados a la salud y el relax y a la aparición de nuevas técnicas, terapias y actividades acuáticas, que buscan como objetivo la salud y no el rendimiento deportivo. En esta obra, pretendemos mostrar unas novedosas técnicas relacionadas con la relajación y el trabajo corporal acuático que están despertando gran interés a nivel mundial. ... Leer resumen completo

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REMO DE COMPETICION
Fecha Lanzamiento: 16/06/1997
WANCEULEN, 1997

Resumen del libro

Completo tratado sobre el deporte del remo. Enseñanza y entrenamiento, historia, fundamentos de la técnica, movimientos del remero, del remo y del bote. Ejercicios en las embarcaciones. Entrenamiento físico. Planificación del entrenamiento, etc.

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LA SENDA DEL ARCEDIANO: DEL VALLE DE SAJAMBRE AL CONCEJO DE AMIEV A
Fecha Lanzamiento: 22/05/1997
EDILESA(EDICIONES LEONESAS), 1997

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