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Autoayuda y Espiritualidad

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UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO: 21 RUTAS PARA VIVIR CON NUESTRAS EM OCIONES
Fecha Lanzamiento: 04/03/2014
DESTINO, 2014

Resumen del libro

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemosa tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimosenvidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices ? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a unhombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una pequeña guía de rutas variadas que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de nuestras relaciones con los demás,descubrir que es mucho más lo que nos une que lo quenos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos,gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata a la supervivencia miedosa y desconfiada.Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea.Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en eluniverso de las emociones. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS
Fecha Lanzamiento: 31/08/2005
ZETA BOLSILLO, 2005

Resumen del libro

Weiss relata en este libro una asombrosa experiencia que cambió su vida por completo. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de sus traumas actuales. Catherine se curó, pero logró algo todavía más importante: ponerse en contacto con los espíri tus superiores que habitan los estados entre dos vidas. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA (RUSTICA)
Fecha Lanzamiento: 27/07/2005
OBELISCO, 2005

Resumen del libro

El Caballero de la armadura oxidada no es un libro... es una experiencia que expande nuestra mente, que nos llega al corazón y alimenta nuestra alma. Sus profundas enseñanzas éticas son de una sencillez y humildad tal que se consiguen interiorizar naturalmente y la riqueza de su prosa nos inunda de belleza. El protagonista, un caballero deslumbrado por el brillo de su propia armadura, a pesar de ser bueno, generoso y amoroso, no consigue comprender y valorar con profundidad lo que tiene, descuidando &@8220;sin querer&@8221; las cosas y las personas que le rodean. Su armadura se va oxidando hasta que deja de brillar y, cuando se da cuenta, ya no puede quitársela. Prisionero de sí mismo, emprende entonces un viaje al final del cual, gracias a la ayuda de diversos personajes, logra deshacerse de la armadura que le ha imposibilitado abrirse al mundo. Este libro nos enseña, con un sutil sentido del humor, que debemos liberarnos de las barreras que nos impiden conocernos y amarnos a nosotros mismos para poder ser capaces de dar y recibir amor en abundancia. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
HACIA LA PAZ INTERIOR
Fecha Lanzamiento: 30/06/2010
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

Métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política. El gran maestro Zen Thich Nhat Hanh nos enseña que lo i mportante es el aquí y el ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
EL ELEMENTO
Fecha Lanzamiento: 30/03/2011
DEBOLSILLO, 2011

Resumen del libro

El mundo cambia a una velocidad vertiginosa. Es imposible adivinar cómo viviremos en el futuro. Lo único que sabemos es que hará falta mucha imaginación y creatividad para transformarnos y enfrentarnos a los nuevos retos. El Elemento es el punto en el que el talento innato se une con la pasión personal. Descubrirlo nos llev a a recuperar capacidades sorprendentes en nuestro interior. Desarrollarlo dará un giro radical a nuestro entorno laboral, a nuestras relaciones y, en definitiva, a nuestras vidas. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

PIENSE Y HAGASE RICO
Fecha Lanzamiento: 29/02/2012
OBELISCO, 2012

Resumen del libro

Un clásico para alcanzar la riqueza Tras más e veinte años investigando científicamente a loshombres más ricos de su época, Napoleon Hill aprndió el secreto de la riqueza del famoso industral y escritor Andrew Carnegie. Carnegie no sóo llegó a ser multimillonario sino que hizo millnarios a una multitud de personas a las que enseó su sabiduría. Piense y hágase rico es una ora diseñada a partir de una experiencia para coneguir el triunfo económico y personal de la humaidad entera. Gracias a este libro, la riquezay la realización personal están al alcance de toas aquellas personas que lo deseen. No dejes l éxito en manos de unos pocos y lucha por tu trzo de pastel. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
EL MANUAL DE JUEGO
Fecha Lanzamiento: 09/01/2014
TIMUN MAS, 2014

Resumen del libro

Con este sencillo manual podrás llevar a cabo los trucos para ligar más famosos de Barney Stinson, como la SNASA, el ¡No bebas eso!, el Hombre Desnudo, o el Ted Mosby, y pasar de Don Nadie a Don Juan. Desde los albores de la historia, el hombre ha buscado respuesta a la más fundamental de las preguntas: ¿Por qué estoy aquíy no tirándome a tías? Con la ayuda de El Manual de Juego seréis capaces de acercaros a cualquier mujer hermosa, descubrir sus deseos más ocultos y utilizarlos para llevárosla a la cama. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
EMOCIONES TOXICAS
Fecha Lanzamiento: 10/07/2013
ZETA BOLSILLO, 2013

Resumen del libro

«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorg arle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.» Bernardo Stamateas ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
EL SILENCIO HABLA
Fecha Lanzamiento: 01/09/2009
GAIA, 2009

Resumen del libro

Un nuevo libro del autor del Bestseller n.º 1 del New York Times, El Poder del Ahora.(Más de seis millones de ejemplares vendidos)"Este libro utiliza palabras que, al ser leídas, harán surgir pensamientos en tu mente. Pero no pensamientos repetitivos, ruidosos, narcisistas, que reclaman atención... Los pensamientos de este libro no dicen"mírame", sino"mira más allá de mí". Como han surgido de la quietud, tienen poder: el poder de llevarte a la misma quietud de la que surgieron. Esa quietud también es paz interior, y esa quietud y esa paz son la esencia de tu Ser.Es la quietud la que salvará y transformará el mundo."De la Introducción, por Eckhart TolleLa esencia del mensaje de Eckhart Tolle es fácil de entender: cuando conectamos con la quietud interna vamos más allá de nuestras ajetreadas mentes y emociones, para descubrir grandes profundidades de paz duradera, alegría y serenidad. Con su primer libro, El poder del ahora, su mensaje ha llegado a millones de personas en todo el mundo.Ahora, en este nuevo libro tan esperado, Tolle nos ofrece la esencia de su enseñanza en simples y breves sentencias que cualquier persona puede comprender fácilmente.El silencio habla está organizado en diez capítulos, que comprenden temas como"Más allá de la mente pensante"o"Sufrimiento y el final del sufrimiento".Cada capítulo es un mosaico de frases concisas y completas en sí mismas, pero profundamente transformadoras cuando se leen como una totalidad.Eckhart Tolle entiende las necesidades espirituales de nuestra época. Basándose en la esencia de las tradiciones espirituales, expresa éstas de modo sorprendentemente nuevo. El resultado es este libro -paradójicamente tan antiguo como contemporáneo-, lleno de poderosos y oportunos mensajes. El silencio habla puede lograr un despertar en todos los lectores dispuestos a otorgar a las palabras una oportunidad de obrar su mágica quietud.ECKHART TOLLE es un profesor espiritual contemporáneo que no se halla alineado con religión o tradición alguna.En sus escritos y seminarios transmite un mensaje simple aunque profundo, sin ambages y con la claridad intemporal de los antiguos maestros espirituales: el de que hay un camino para salir del sufrimiento y sentirse en paz. Eckhart viaja llevando sus enseñanzas por todo el mundo. Vive en Vancouver (Canadá). ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
UN NUEVO MUNDO, AHORA
Fecha Lanzamiento: 07/09/2007
DEBOLSILLO, 2007

Resumen del libro

El poder del ahora consagró a Eckhart Tolle como uno de los mejo-res maestros de la literatura espiritual de nuestros días. Después de casi ocho años, esta continuación, tanto tiempo esperada, trae de nuevo un mensaje profundo e inspirador a todos los lectores. Eckhart Tolle nos enseña en esta nueva obra que tenemos la opor tunidad de construir un mundo nuevo y mejor. Esto supone una revisión radical del papel de la consciencia, identificada con el propio ego, que debería convertirse en el instrumento de una comprensión distinta y más profunda de quiénes somos. Para que esto ocurra, las mismas estructuras de la mente humana necesitarían experimentar una transformación. En Un nuevo mundo, ahora Tolle muestra cómo puede producirse dicha transformación, no solo en nosotros sino en el mundo que nos rodea. Cuando revela la naturaleza de este cambio, Tolle describe minuciosamente cómo actúa normalmente nuestro ego y, a partir de ese conocimiento, el autor nos guía de forma muy práctica hacia la nueva consciencia, que nos llevará a la experiencia de nuestro ser más profundo y nos permitirá descubrir que somos infinitamente mejores de lo que pensamos. «El despertar espiritual no es ya una opción, sino una necesidad si queremos que la humanidad y el planeta sobrevivan.» Eckhart Tolle ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
LA RUEDA DE LA VIDA
Fecha Lanzamiento: 11/01/2006
ZETA BOLSILLO, 2006

Resumen del libro

La rueda de la vida puede considerarse el testamento espiritual de Elisabeth K&@252;bler-Ross. Es un libro tan singular como lo fue la vida de la autora, una existencia dedicada al alivio del sufrimiento de los enfermos y de todos los que sufren la pérdida de un ser querido.

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MEDITACION: COMO DEJAR ATRAS LAS TENSIONES Y EL ESTRES Y ALCANZAR LA PAZ INTERIOR
Fecha Lanzamiento: 10/04/2013
ZETA BOLSILLO, 2013

Resumen del libro

La meditacion es una tecnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra vision sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energias para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a desc ubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Para ayudarnos en la practica de la meditacion, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditacion incluye las tecnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades. La meditacion tambien puede reducir la tension arterial, reforzar el sistema inmunologico y reducir el estres. Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea mas relajado y lleno de paz. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

  • Ebook en la Casa del Libro:
MUCHOS CUERPOS, UNA MISMA ALMA
Fecha Lanzamiento: 31/08/2005
ZETA BOLSILLO, 2005

Resumen del libro

Este libro fascinante e innovador nos revela que así como todos hemos vivido existencias anteriores, todos viviremos otras en el futuro. Lo que hagamos en esta vida influirá sobre nuestras reencarnaciones futuras, a lo largo del camino de evolución hacia la inmortalidad. Ésta es una obra revolucionaria, que ahonda en los de scubrimientos sobre el pasado para transportar a sus millones de lectores hasta un futuro individual y colectivo de cuya creación son responsables ellos mismos. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

¿QUIEN SE HA LLEVADO MI QUESO?: COMO ADAPTARNOS A UN MUNDO EN CON STANTE CAMBIO
Fecha Lanzamiento: 26/11/1999
EMPRESA ACTIVA, 1999

Resumen del libro

Este libro nos enseña que todo cambia, y que las fórmulas que sirvieron en su momento pueden quedar obsoletas. Sus enseñanzas se aplican a todos los ámbitos de la vida: el queso de este relato representa cualquier cosa que queramos alcanzar -la felicidad, el trabajo, el dinero, el amor- y el laberinto es el mundo real, con zonas desconocidas y peligrosas, callejones sin salida, oscuros recovecos... y habitaciones llenas de queso... ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
EXITO: UNA GUIA EXTRAORDINARIA
Fecha Lanzamiento: 03/12/2010
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

Libro práctico con inusuales consejos que te ayudarán a subir el ánimo y a darte energía. Robin Sharma es autor de El monje que vendió su Ferrari y uno de los líderes en coaching más reconocidos del mundo; desde famosos ejecutivos y destacados empresarios hasta estrellas del rock y miembros de la realeza han llevado a la pr áctica sus enseñanzas. Éxito. Una guía extraordinaria contiene una fórmula de probada eficacia que te ayudará a encontrar y sacar el máximo partido a tu potencial para vivir una vida extraordinaria. Es un manual fuera de lo común, estructurado en pequeños capítulos que invitan a reflexionar o actuar. Entre sus páginas encontrarás consejos que te subirán el ánimo, te darán energía y te estimularán. Éste es un libro que inyecta aire fresco en tu rutina y te ayuda a jugar tu mejor partido como ser humano. Un libro asertivo que te cargará de energía positiva y, alimentando tu vida interior, te animará a vivir de una forma plena, feliz y activa. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:  
EL MUNDO AMARILLO: SI CREES EN LOS SUEÑOS, ELLOS SE CREARAN
Fecha Lanzamiento: 07/03/2013
DEBOLSILLO, 2013

Resumen del libro

Un mundo al alcance de todos con el color del sol: El mundo amarillo.La vida de Albert Espinosa cambió cuando tenía 13 años de edad: le diagnosticaron un cáncer; con 14 años le amputaron la pierna izquierda, a los 16 le quitaron el pulmón izquierdo y a los 18 le extrajeron parte del hígado. Su enfermedad le enseñó que morir no es triste, que lo triste es no vivir. «Siempre me pareció interesante escribir un libro sobre lo que me enseñó el cáncer y cómo eso se puede aplicar a la vida diaria.» ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:  
VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE
Fecha Lanzamiento: 26/09/2013
PUNTO DE LECTURA, 2013

Resumen del libro

Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos.Mario Alonso Puig nos invita a reflexiona r sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. ... Leer resumen completo

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(Tapa dura)

  • 2ª Mano desde:  
NO SE DONDE ESTA EL LIMITE PERO SI SE DONDE NO ESTA
Fecha Lanzamiento: 09/09/2014
ALIENTA, 2014

Resumen del libro

Dar con el límite significaría quedarme sin objetivos y empezar a vivir una existencia movida por la inercia.Podría parecernos que es así, pero no. Nadie conseguirá convencer a Josef Ajram, ultrafondista y day trader de bolsa, de que encontró su límite en La Gomera en el mes de mayo de 2012, cuando una deshidratación produc ida por la calima le impidió alcanzar el reto de acabar siete ironmans seguidos durante siete días consecutivos.Para Ajram, al que han apodado como el profeta del esfuerzo, el fracaso sería no volver a intentarlo. Fracasar implica quedarse ahí lamentándose, algo que él no ha hecho nunca ni hará jamás. Así lo demuestra día a día superando retos en todos los aspectos de su vida. Porque no tener objetivos en la vida es como no tener nada.En No sé dónde está el límite pero sí sé dónde no está, seguramente su libro más personal, nos desvela, a través de anécdotas y experiencias vitales, cuáles son sus claves para ir superándose cada día, su idea del fracaso y del éxito, y su concepción del esfuerzo, entre otros aspectos. La vida, cuenta Ajram, son dos días, así que en lugar de quejarse, más vale levantarse y volver a intentarlo con más fuerza. ... Leer resumen completo

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(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:  
LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
Fecha Lanzamiento: 28/04/2006
ZETA BOLSILLO, 2006

Resumen del libro

Cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justifica rlos, es que estamos amando demasiado&@39. En este libro, del que ya se ha vendido más de tres millones de ejemplares, Robin Norwood ayuda a las mujeres adictas a esta clase de amor a reconocer, comprender y cambiar su manera de amar. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:  
CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE
Fecha Lanzamiento: 27/05/2010
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones.Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan n uestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que,a veces con incomodidad, experimentamos. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:  
EL CAMINO DE LAS LAGRIMAS
Fecha Lanzamiento: 26/02/2010
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

El camino hacia la realización personal es difícil y continuo, nos dice Jorge Bucay en cada uno de sus libros. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que Bucay traza en el mapa que conduce a la plenitud del ser humano,

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
CONTROLE SU DESTINO
Fecha Lanzamiento: 14/04/2010
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por “lo” otro. En Controle su destino, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir que nos ayudan a descubrir nuestras creencias más profundas, nuestras preguntas fundamentales. Propone, en suma, un viaje de autodescubrimiento cuya estación terminal es la más plena y satisfactoria realización de uno mismo. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS; LAZOS DE AMOR
Fecha Lanzamiento: 21/09/2011
EDICIONES B, S.A., 2011

Resumen del libro

Dos libros imprescindibles del eminente psiquiatra Brian Weiss, creador de la terapia de regresión a vidas pasadas, que nos abrió una puerta inesperada hacia otras existencias y le dio otra dimensión al papel del amor como fuerza esencial de la vida.

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(Tapa dura bolsillo)

  • 2ª Mano desde:  
METAGENEALOGIA
Fecha Lanzamiento: 10/05/2012
DEBOLSILLO, 2012

Resumen del libro

Todo el mundo debería conocer su árbol genealógico. La familia es nuestro cofre del tesoro o nuestra trampa mortal.Alejandro JodorowskyLa Metagenealogía no es estrictamente una terapia, sino un trabajo de toma de conciencia del estado de salud del árbol genealógico en el que se ha nacido. La lectura de este libro y sus ejer cicios ayudarán al lector a trabajar en su propio árbol, a tomar conciencia de la tradición familiar que pesa sobre él y a sanarlo desde el presente. Una vez que se comprende la influencia que ha ejercido en nosotros la vida de bisabuelos, abuelos, padres, tíos o hermanos; o los lazos especiales que algunos miembros de nuestro árbol establecieron entre sí; o cómo la imposición de las ideas y tabúes familiares han obstaculizado la expansión de nuestro Yo esencial desde niños, seremos capaces de desarrollar un nivel de Conciencia más elevado y podremos al fin entregarnos con espíritu libre y sin miedo a nuestro futuro. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
HERIDAS EMOCIONALES: SANAR EL PASADO PARA UN MAÑANA MEJOR
Fecha Lanzamiento: 08/01/2014
ZETA BOLSILLO, 2013

Resumen del libro

Los best sellers Gente tóxica y Emociones tóxicas han convertido a Stamateas en un fenómeno internacional en el campo de la autoayuda.No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente y, mediante ejerciciosprácticos y tareas sencillas, sanar el pasado.

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  • 2ª Mano desde:  
SANA TU CUERPO: LAS CAUSAS MENTALES DE LA ENFERMEDAD FISICA Y LA FORMA METAFISICA DE SUPERARLAS
Fecha Lanzamiento: 15/04/1992
URANO, 1992

Resumen del libro

¿Cómo podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades? Cuando la desesperanza, el resentimiento y la falta de amor a nosotros mismosexplican el origen de nuestras dolencias, encontramos en Louise L. Hay una voz que propone abordarlos desde otra modalidad del pensamiento: aquélla que, sin vanidad o arroganci a, nos estimula a amarnos y aceptarnos tal cual somos aquí y ahora.Cuando este acto de autoaceptación tiene lugar, ocurre un pequeño milagro: la energía largamente derrochada en la desesperación se consagra ahora a sanar nuestras afecciones, a atemperar sus síntomas. Sana tu cuerpo define los nuevos modelos mentales que pueden hacer que empecemos a cambiar hoy, reemplazando la restricción que nos imponen los pensamientos negativos por la sanación y la liberación que nos otorga el amor a nosotros mismo. ... Leer resumen completo

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ESPEJOS DEL TIEMPO
Fecha Lanzamiento: 29/05/2013
ZETA BOLSILLO, 2013

Resumen del libro

En Espejos del tiempo el doctor Brian Weiss anima al lector a retroceder al pasado y recordar sucesos que podrían ser el origen de las dificultades que experimenta en la actualidad. Gracias a los recuerdos, no solo de su vida actual sino de vidas pasadas, verá disminuir los síntomas que padece y experimentará una intensa se nsación de relajación y bienestar. El practicar estos ejercicios con regularidad – asegura el doctor Weiss, que los emplea con sus pacientes– mejora la salud física y emocional, proporciona equilibrio y serenidad y amplía la perspectiva espiritual. El doctor Brian L. Weiss es psiquiatra y escritor de éxito. Se graduó en la Universidad de Columbia y se licenció en la facultad de Medicina de Yale. Ha trabajado como director del Departamento de Psiquiatría del Centro Médico Mount Sinai, en Miami. ... Leer resumen completo

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FLUIR (FLOW): UNA PSICOLOGIA DE LA FELICIDAD
Fecha Lanzamiento: 30/03/2011
DEBOLSILLO, 2011

Resumen del libro

Un libro básico en la redefinición de la subjetividad humana.En este best seller mundial, la psicología, la filosofía y el humanismo se unen para responder a una pregunta fundamental: ¿Qué es la felicidad? Partiendo de la base de que todo ser humano alguna vez ha vivido un «estado de experiencia óptima», el auto r señala las características y el modo en que toda persona puede ser capaz de superar sus conflictos emocionales y llegar a una genuina calidad de vida.«Una gran contribución a la educación del público sobre el carácter positivo de los más profundos anhelos humanos.» The New York Times Magazine ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:  
FELIZ VUELO: COMO PERDER EL MIEDO A VOLAR
Fecha Lanzamiento: 08/05/2012
PLANETA, 2012

Resumen del libro

De la mano de un experimentado ex piloto de avión y una psicóloga especialista en terapias de autocontrol y relajación, este libro nos descubre el método para superar el miedo a volar, un método avalado por un 95% de efi cacia. La primera parte del libro está dedicada a la aeronáutica (comprensión de unas mínimas leyes físi cas, dispositivos de seguridad, entrenamiento y capacitación de la tripulación, controles y mantenimiento del avión, etc.) y la segunda a técnicas psicológicas y de relajación.El libro incluye asimismo un apartado con las preguntas más frecuentes que puede plantearse cualquier temeroso de los altos vuelos. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

LAS VOCES DEL DESIERTO
Fecha Lanzamiento: 16/04/2009
ZETA BOLSILLO, 2009

Resumen del libro

Marlo Morgan no tenía edad ni talante de aventurera, pero la realidad se le impuso con la fuerza y el poder que suelen trasmitirnos las grandes experiencias. Así fue como vivió una odisea fascinante: un viaje a pie por el desierto australiano en compañía de una tribu de aborígenes cuyas leyes de convivencia nada tienen en c omún con las nuestras. El aprendizaje fue duro, pues a lo largo de esa extraña peregrinación tuvo que desprenderse de sus antiguos hábitos y aprender dis- tintas formas de comer, de caminar y de comunicarse para poder gozar, al &@64257; n, de una auténtica comunión con la naturaleza y con esa parte de su cuerpo y su mente que ella misma desconocía. ... Leer resumen completo

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