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EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA: LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLOGIC O Y LA TRANSFORMACION PERSONAL
Fecha Lanzamiento: 04/02/2014
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del libro

La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso solo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramosEl arte de no amargarse la vida.En la linea de los grandes libros de psicologia para el gran publico Rafael Santandreu, expone en esta obra un metodo practico, claro y cientificamente d emostrado, para caminar hacia el cambio psicologico. Nuestro destino es convertirnos en personas mas fuertes y felices.Con anecdotas extraidas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra como transformar nuestra forma de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos ocascarrabiaspodemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos!El arte de no amargarse la vidanos ofrece las ultimas herramientas de la mas poderosa psicologia cognitiva, la escuela terapeutica mas importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
ASI LIDERAS, ASI COMPITES
Fecha Lanzamiento: 19/02/2015
CONECTA, 2015

Resumen del libro

Como liderar equipos, sean de futbol, de trabajo o tu propia familia.El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos, Michael Jordan.Si como afirma Jorge Valdano el futbol es un laboratorio de la vida, la figura del entrenador resulta ideal como punto de partida para comprender las verd aderas claves de la direccion de equipos y de la gestion de personas. Partiendo de esta premisa, Patricia Ramirez explica en El buen entrenador las herramientas que permitiran al lector mejorar sus capacidades cuando se ponga al frente de un grupo de personas, sean estas un departamento de una empresa, un equipo deportivo, los estudiantes de una clase o su propia familia.A partir de su propia experiencia con equipos de futbol de primer nivel y con deportistas de elite, Patricia ha sido capaz de condensar las caracteristicas que hacen de una persona un buen entrenador: desde la habilidad para marcar objetivos claros, hasta la capacidad para soportar la presion, pasando por la predisposicion para delegar bien. En definitiva, la importancia de contar con un equipo motivado para alcanzar el exito y las claves para conseguirlo. Porque en ultima instancia, mas que los resultados, lo que cuenta para el exito a largo plazo es el rendimiento. ... Leer resumen completo

16.90€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
LA BIOLOGIA DE LA CREENCIA: LA LIBERACION DEL PODER DE LA CONCIENCIA, LA MATERIA Y LOS MILAGROS
Fecha Lanzamiento: 20/04/2007
PALMYRA, 2007

Resumen del libro

Por fin, la verificación científica de la unidad cuerpo-mente-espíritu descrita en ¿¡Y tú qué sabes!? y sus aplicaciones en tu propio cuerpo. La biología de la creencia es un libro revolucionario en el campo de la Biología moderna. Su autor, un prestigioso biólogo celular, describe con precisión las rutas moleculares a trav és de las que nuestras células se ven afectadas por nuestros pensamientos gracias a los efectos bioquímicos de las funciones cerebrales. Con lenguaje sencillo, múltiples ilustraciones, humor y ejemplos actuales, el doctor Lipton explica que los genes y el ADN no controlan nuestra biología; sino que es el ADN el que está controlado por las señales procedentes del medio externo celular, entre las que destacan los poderosos mensajes que provienen de nuestros pensamientos positivos y negativos. De esta manera, nuestro cuerpo puede cambiar realmente si reeducamos nuestra forma de pensar. ... Leer resumen completo

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19.00€

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(Tapa dura)

  • 2ª Mano desde:  
COMUNICACION NO VIOLENTA : UN LENGUAJE DE VIDA
Fecha Lanzamiento: 10/01/2000
GRAN ALDEA EDITORES, 2006

Resumen del libro

Comunicacion no violenta expresa una clara y sistematica presentacion de un programa educativo desarrollado por Marshall Rosenberg, a partir de su experiencia como educador mediador y terapeuta.Rosenberg nos invita a ser testigos de intervenciones que ha tenido con matrimonios en crisis, reclusos en carceles, directores y e studiantes de escuelas secundarias, habitantes de campos de refugiados y con sus propios hijos en situaciones cotidianas. ... Leer resumen completo

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20.00€

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(Tapa blanda)

DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN: TU PASADO DETERMINA TU FUTURO
Fecha Lanzamiento: 01/03/2012
VV.AA.
ONIRO, 2012

Resumen del libro

David, un escalador experto, sufre un tragico y cruel accidente en el Himalaya, donde pierde a su compañero de escalada. A su vuelta a casa tras el accidente, David no es capaz de superar la tragedia vivida y cae en una profunda depresion, hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. Joshua decide regre sar con David al Himalaya, para que este se enfrente a sus miedos, y con su ayuda es capaz de recuperar la esperanza y la fe en si mismo. A traves de las historias y cuentos de este guia espiritual, de su sabiduria, de sus explicaciones y comprension sobre el funcionamiento de la mente y nuestras emociones, David se libera de su dolor y sus miedos, descubriendo una nueva fuerza en su interior que transformara totalmente su vida.Con frecuencia, todos nosotros tenemos la sensacion de que nos falta algo, miedos que nos paralizan o aspectos de nuestra vida que nos gustaria cambiar o mejorar. Amedias novela y libro de autoayuda, en la linea de obras gran exito comoEl vendedor de sueños, de Augusto Cury oDejame que te cuente, de Jorge Bucay, esta maravillosa historia de superacion, ayudara al lector a encontrar las respuestas necesarias para tomar decisiones y encontrar su camino hacia el exito y la plenitud. ... Leer resumen completo

(11 valoraciones)
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15.00€

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
AUTOESTIMA AUTOMATICA: CREE EN TI Y ALCANZA TUS METAS
Fecha Lanzamiento: 05/06/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

La guia definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongas.Si analizamos la mayoria de los problemas psicologicos que nos causan inseguridad, estres e incluso depresion, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor qu e los demas o mostrarnos mas seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con exito los retos y desafios que la vida nos plantea.Este libro propone un metodo sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, multiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida mas plena y realizada. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
LA BIOGRAFIA HUMANA
Fecha Lanzamiento: 28/04/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Laura Gutman, la gran experta en el estudio de la condicion humana, presenta su nuevo libro, una guia para identificar los conflictos que desembocan en trabas y desencuentros emocionales en los adultos y muestra el camino a seguir para resolverlos.Durante sus mas de treinta años de experiencia profesional, Laura Gutman, exp erta terapeuta y formadora de profesionales especializada en las relaciones personales, ha organizado una metodologia terapeutica e innovadora para que hombres y mujeres podamos abordar nuestra propia realidad emocional y observar la distancia entre nuestro ser interior y los mecanismos de supervivencia que hemos empleado como consecuencia del desamparo materno. La autora propone asi un nuevo camino -diferente a las terapias clasicas conocidas- que en ocasiones se han demostrado ineficaces para resolver los conflictos personales.La biografia humana es un viaje revelador que se establece entre el lector -deseoso por conocerse mejor- y la autora que propone no solo un sistema para entrar en contacto con el ser esencial sino sobre todo para ser capaces de amar mas y mejor.Laura Gutman insiste en que ante cualquier obstaculo o dificultad, es prioritario revisar la logica de toda una vida, detectar los mecanismos de supervivencia emocionales, desenmascarar el autoengaño para luego determinar el proposito de nuestra vida y cumplir con nuestro destino. ... Leer resumen completo

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16.63€

(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
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CURACION A TRAVES DE UN CURSO DE MILAGROS
Fecha Lanzamiento: 24/09/2013
EL GRANO DE MOSTAZA, 2014

Resumen del libro

Con la claridad y lucidez que le caracterizan, Enric Corbera nos acerca los conceptos sobre la curacion de Un curso de milagros posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo haciendolos faciles y comprensibles para el lector, y complementandolos con multiples ejemplos tomados de la fisica cuantica y de la ciencia mas vanguardista.La profundidad de su vision despliega ante nosotros posibilidades insospechadas, aunque, paradojicamente, al alcance de nuestra mano. Su comprension y entusiasmo rebosan en estas paginas que, si lo permites, sin duda abriran tu mente a la curacion. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
DEJA DE SER TU
Fecha Lanzamiento: 17/09/2012
URANO, 2012

Resumen del libro

Francesc Miralles recomienda:Joe Dispenza se ha convertido en un must para los que saben que la realidad se empieza a fraguar en la mente. A diferencia de otros autores que se pierden en libros demasiado teoricos, el creador de Deja de ser tu es capaz de explicar los procesos mentales y como incidir en ellos de forma clara, fresca e inspiradora a partir de los ultimos avances en neurociencia, biologia y genetica..Joe Dispenza salto a la fama en nuestro pais tras participar en la pelicula¿Y tu que sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrio de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja.Ahora, el popularisimo cientifico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -fisica cuantica, neurociencia, biologia y genetica- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad.El resultado es un metodo practico de trasformacion para crear prosperidad y riqueza, pero tambien un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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VIVIR CON ABUNDANCIA: COMO TENERLO TODO
Fecha Lanzamiento: 20/01/2015
PLATAFORMA, 2015

Resumen del libro

Algunas personas materializan todo aquello que desean sin esfuerzo; otras parecen condenadas a una vida de resignacion y sufrimiento. Vivir con abundancia no es un libro: es una revolucion que te permitira pasar a formar parte y para siempre del primer grupo.La vida es un juego que tiene sus propias reglas. Comprenderlas e interiorizarlas te permitira manifestar la abundancia de manera natural.En esta obra practica y optimista, Sergio Fernandez te ofrece las diez leyes para cristalizar tus sueños, asi como las treinta claves practicas para incorporarlas. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDER: APRENDE A SUPERAR LA DEPENDENCIA EMOCIAL
Fecha Lanzamiento: 17/02/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Una guia sencilla y eficaz para superar la dependencia emocional.¿Estas atrapado en una relacion de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estas condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas como eras antes de conocerle? Si es asi p robablemente sufres dependencia emocional.Sabemos que en una relacion de pareja nunca hay garantias, pero algunas personas se enganchan, generan vinculos toxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erroneo del amor y creen que este va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices.Silvia Congost, psicologa especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudara a tomar conciencia de cual es la situacion en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiara para encontrar tu fuerza interior, la unica que te permitira liberarte de tu situacion de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos propositos. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
UN LUGAR LLAMADO DESTINO: EL CAMBIO ES POSIBLE PARA QUIENES SE AT REVEN A ARRIESGAR
Fecha Lanzamiento: 06/05/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

Tras esparcir las cenizas de Joshua en la montaña cerca del monasterio de Rongbuk, David parte de regreso a Boston con el libro marron, regalo de Joshua antes de morir. Se siente lleno de esperanza y de ilusion, pues ha cerrado un capitulo de su pasado y ahora esta preparado para empezar una nueva etapa. Ya en Boston, David tiene ocasion de poner en practica las enseñanzas de Joshua y de ayudar a su amigo Alex, quien esta pasando por una gran depresion tras sufrir un drama familiar. Y una vez mas le ocurrira algo inesperado que loenfrentara a nuevos dilemas y lo conducira hasta Victoria, una misteriosa mujer que le descubre el verdadero significado del amor. ... Leer resumen completo

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15.00€

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LES ULLERES DE LA FELICITAT
Fecha Lanzamiento: 20/03/2014
ROSA DELS VENTS, 2014

Resumen del libro

Rafael Santandreu torna amb mes solucions per superar els complexos i els problemes que dificulten i amarguen la vida de tantes persones.Rafael Santandreu es un dels psicolegs mes prestigiosos del pais. Sha especialitzat a ajudar la gent a desenvolupar la seva fortalesa emocional. Mitjançant el seu metode, milers de persone s han aconseguit perdre les pors de manera permanent.Ara et toca a tu descobrir les ulleres que tensenyaran a graduar el teu cor i la teva ment. Posat les ulleres de la felicitat! ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
DEJAR DE AMARGARSE: PARA IMPERFECTAS
Fecha Lanzamiento: 28/10/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

¡Ha empezado el reinado de las ImPerfectas!Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En el encontraras:- A tu nuevo tu, la imPerfecta. - La psicologa: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas practicas para el buen rollo.- El neurocientifico: es el experto que ofrece informacion cientifica sobre los beneficios de pensar en positivo. - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios fisicos que nos ayudan a ser mas positivas.- La malevola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos. Ademas, podras seguir un plan de 21 dias para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el dia, ejercicios de reflexion personal, tecnicas fisicas como el yoga y la meditacion, listas con consejos superpracticos y pequeñas historias llenas de inspiracion. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
PSICOLOGIA DEL EXITO
Fecha Lanzamiento: 01/06/2015
AUTOR-EDITOR, 2015

Resumen del libro

"PSICOLOGIA DEL EXITO es otra cosa. Esta diseñado para personas comprometidas a cambiar su vida de verdad y para siempre. Sin esoterismos ni magia. Sin gilipatrañas ni autoayudismos.Te servira solo si entiendes que, para obtener mas, necesitas hacer y ser mas. Psicologia del exito es ese coach particular que te acompaña par a hacer realidad tu sueño mientras disfrutas del proceso y dejas el mundo mejor de como te lo encuentras. Con tu mejor tu y este libro vas a beneficiarte de las sinergias que se generan al optimizar las areas principales de la vida, produciendo: EMANCIPACION PROFESIONAL, AUTONOMIA EMOCIONAL Y PLENITUD FISICO-MENTAL." ... Leer resumen completo

32.90€

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LA PRUEBA DEL CIELO
Fecha Lanzamiento: 07/05/2013
PLANETA, 2013

Resumen del libro

La prueba del cielo, escrito por el doctor Eben Alexander, es un libro de autoayuda que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe, el viaje de un neurocirujano a la vida después de la muerte, una historia real que nos ayudará a comprender qué nos espera más allá de la vida. Miles de personas en todo el mundo a firman haber tenido experiencias cercanas a la muerte y haber visitado el cielo. Hasta ahora, la ciencia siempre había estado ahí para rebatirlas... La prueba del cielo te asombrará y te cambiará la vida. El doctor Eben Alexander ha ejercido como neurocirujano académico durante los últimos veinticinco años, quince de los cuales ha estado en el hospital Brigham and Women´s, en el Children´s Hospital y en la escuela de medicina de Harvard.«El 8 de noviembre de 2008 me desperté con un terrible dolor de cabeza que en apenas dos horas desembocó en un derrame cerebral. Caí en un coma profundo, y durante siete días permanecí en ese estado, durante el cual viví una experiencia increíble y fuera de este mundo. El lugar en el que estuve es un sitio maravilloso, reconfortante y lleno de amor. No tengo miedo a morir porque ahora sé que no es el final.» Doctor Eben Alexander. La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, después de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasías: Dios y el alma existen realmente, y la muerte no es el final de la existencia personal, sino una mera transición.«La experiencia cercana a la muerte del doctor Eben Alexander es la más asombrosa que he oído en más de cuatro décadas de investigación. Él es la prueba viviente de que existe otra vida.» Doctor Raymond A. Moody, autor de Vida después de la vida.«La carrera del doctor Alexander en el campo de la neurociencia le ha enseñado que las experiencias cercanas a la muerte son ilusiones creadas por el cerebro pero, aun así, su experiencia personal lo dejó profundamente marcado.» Bruce Greyson, doctor y coeditor de The Handbook of Near-Death Experiences. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
FOCUS
Fecha Lanzamiento: 09/09/2013
KAIROS, 2013

Resumen del libro

La practica de la atencion y de focalizar es como un musculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atencion, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatia con los demas o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea.Las personas que logran un maximo rendimiento (ya sea en la educacion, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalizacion y de atencion plena. El quid no esta en practicar la concentracion durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atencion a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso.El antidoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga fisica:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente(pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcetera). Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores mas influyentes de nuestra epoca. 1. Autor nº1 en ventas de la editorial. 2. Mas de medio millon de ejemplares vendidos en España de su Inteligencia emocional. Cinco millones en todo el mundo. 3. Libro abierto al mundo de la empresa, la psicologia, la ciencia, el deporte o la espiritualidad. 4. Integra inteligencia emocional y mindfulness. 5. Muestra las ventajas de focalizar a nivel emocional, relacional, empresarial o cognitivo. 6. El autor estara en España para promocionar el libro. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
LA MUERTE: UN AMANECER (INCLUYE CD)
Fecha Lanzamiento: 01/09/2008
LUCIERNAGA, 2008

Resumen del libro

Morir es trasladarse a una casa más bella, «se trata sencillamente de abandonar el cuerpo físico como la mariposa abandona su capullo de seda.» Las experiencias científicas de la doctora Kübler-Ross, permiten confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida. Nos hace comprender que la experienci a de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el que se tiene la posibilidad de continuar el crecimiento espiritual. Gracias a ella sabemos que una luz brilla al final, y que a medida que nos aproximamos a esa luz, más blanca, de una claridad absoluta, nos sentimos llenos del amor más grande, indescriptible e incondicional que podamos imaginar. Incluye: - Edición en tapa dura. - CD con conferencia de la autora. - Librito con citas de la autora y páginas en blanco para anotaciones. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE: USANDO EL PODER DE TU MENTE P UEDES ALCANZAR UNA PROSPERIDAD, UNA FELICIDAD Y UNA PAZ MENTAL SIN LIMITES
Fecha Lanzamiento: 29/09/2009
ARKANO BOOKS, 2009

Resumen del libro

Para millones de personas, EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE ha contribuido a alcanzar objetivos importantes en sus vidas por el simple hecho de ayudarles a cambiar la manera de pensar. Es por ello uno de los libros de autoayuda mas prestigiosos y vendidos de todos los tiempos.La presente es una edicion autorizada, revisad a y aumentada con nuevos pasajes entresacados de escritos ineditos del Dr. Murphy, y presenta y explica diversas tecnicas de proyeccion mental que nos permiten salvar aquellos obstaculos subconscientes que impiden la consecucion del exito que tanto deseamos y merecemos.Practica, y a la vez edificante, la obra del Dr. Murphy se vale de ejemplos tomados de la vida real para enseñarnos la forma de liberar extraordinarios poderes mentales que, ademas de aumentar la confianza en nosotros mismos, crean relaciones armoniosas, nos facilitan el exito profesional, acrecientan nuestras riquezas, suprimen miedos y fobias, hacen desaparecer los malos habitos, realizan curaciones y propician nuestra felicidad y bienestar general.He visto ocurrirles milagros a hombres y mujeres de toda condicion y en todo el mundo. A ti tambien te ocurriran milagros cuando empieces a usar el poder magico de tu subconsciente. Este libro esta diseñado para enseñarte que tu forma de pensar habitual y tu imagineria pueden moldearse, cambiarse y crear tu destino. Porque eres segun como pienses en tu subconsciente.DR. JOSEPH MURPHYCon objeto de explicar la influencia que en el ser humano ejerce el subconsciente, el doctor Murphy aporta una sabiduria espiritual de larga tradicion y de analisis que posee una indiscutible base cientifica y que nos permitira alcanzar con exito anhelados logros y buenos propositos, como los siguientes:- Adquirir confianza en uno mismo.- Mejorar la salud.- Entablar nuevas amistades y reforzar las relaciones actuales con compañeros de trabajo, familia y amigos.- Conseguir ese ascenso, subida de sueldo o reconocimiento que tanto deseabamos.- Consolidad nuestro matrimonio y relaciones amorosas.- Adoptar habitos buenos y desechar los malos.Usaeste libro con talante abierto. Mediante la aplicacion de estos principios, innumerables personas han sabido sacarles el maximo provecho a sus respectivas vidas. Lee. Aprende. Aplica. Puedes cambiar tu vida por otra mejor.DR. ARTHUR R. PELL ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
MINDFULNESS
Fecha Lanzamiento: 05/09/2011
SELLO EDITORIAL, 2011

Resumen del libro

Este libro es una guia sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar fisico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignacion, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada dia. Practicando Mindfulness (meditacion ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes eramos incapaces de resolver. ... Leer resumen completo

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15.90€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS: COMO UTILIZAR LA SABIDURIA DEL CUE RPO Y DE LA MENTE PARA AFRONTAR EL ESTRES, EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD
Fecha Lanzamiento: 01/05/2004
KAIROS, 2004

Resumen del libro

"Con una prosa amena e iluminadora, Kabat-Zinn explica primero cómo desarrollar un programa de meditación, y en capítulos posteriores aplica su plan a las principales fuentes de estrés. Una admirable sección intermedia reúne clara evidencia científica y anecdótica relativa al estado mental y al estado físico. Y, a la vez qu e subraya el potencial curativo de la meditación, sugiere que la disciplina sirva, no como un medio sino como un fin." Publishers Weekly ... Leer resumen completo

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29.50€

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  • 2ª Mano desde:  
LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL EXITO
Fecha Lanzamiento: 01/02/2001
EDAF, 2007

Resumen del libro

Las siete leyes espirituales del exito es una obra que usted apreciara constantemente, ya que entre sus paginas podra encontrar las claves que le permitiran obtener el exito en todos los aspectos de su vida. Un libro de exito que ha batido records de ventas por los millones de lectores en todo el mundo que se han inspirado en su sencillez y sabiduria. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
ENAMORATE DE TI: EL VALOR IMPRESCINDIBLE DE LA AUTOESTIMA
Fecha Lanzamiento: 03/06/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Ademas, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vinculo mas equilibrado con los demas y ganar en independencia y autonomia.Se valiente: comienza el romance contigo mismo en un yo sostenid o que te haga cada dia mas feliz y mas resistente a los embates de la vida cotidiana. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
SI, TU PUEDES
Fecha Lanzamiento: 10/02/2015
TEMAS DE HOY, 2015

Resumen del libro

La vida es un reto apasionante.La vida es un reto increible, aunque en la mayoria de las ocasiones no nos demos cuenta de ello. Puede ocurrir que nos planteemos la necesidad de realizar cambios en nuestro dia a dia, y esos cambios generalmente se convierten en desafios que debemos superar. Este libro nace con el objetivo de guiarnos en los pasos que tenemos que dar para afrontar los retos que nos hemos marcado, y que pueden ser tanto de caracter como personales. Con un lenguaje sencillo, directo y practico, Cristina Soria nos ofrece respuestas, ejercicios y pruebas que nos ayudaran a afrontar y superar todo aquello que nos atenaza y nos impide ser felices. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR
Fecha Lanzamiento: 02/04/2013
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2013

Resumen del libro

En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente. Durante a ños, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicóloga Victoria Cadarso, autora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalle cómo nuestro auténtico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondió para no sentirse vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él. Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliándote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo. ... Leer resumen completo

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17.00€

17.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
KIT PARA SER FELIZ COMO UNA PERDIZ (CONTIENE LIBRO COSAS NO ABURR IDAS PARA SER FELIZ, BOLSA, SOBRES Y POSTALES)
Fecha Lanzamiento: 07/11/2013
LUNWERG, 2013

Resumen del libro

Cosas no aburridas para ser la mar de feliz es el libro menos libro del mundo entero: esuna experiencia, una sonrisa, es como un espejo, un regalo, es un cuaderno y un album.Este libro es simplemente, buen rollo asegurado. Y para que sea aun mas un regalo,en el kit de la felicidad encontraras tambien una bolsa de tela y una s tarjetas de regalo. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
SUPER COACHING PARA CAMBIAR LA VIDA
Fecha Lanzamiento: 25/09/2014
CONECTA, 2014

Resumen del libro

Como generar cambios personales rapidos y duraderos.Con este libro aprenderas a convertir tus sueños imposibles en resultados predecibles. Quiza lo peor que le puede ocurrir a una persona no sea morir, sino descubrir al final de su vida que no ha vivido como le hubiera gustado. A medida que avanzamos en nuestra existencia v amos abandonando nuestros sueños y proyectos para situarnos en un espacio en el que prima lo aparentemente seguro y rutinario; y con frecuencia, a pesar de nuestro malestar interior y de nuestra infelicidad, nos negamos a abandonar esa zona de confort por miedo a lo desconocido y lo incierto. Y asi llega un dia en el que descubrimos que nuestros sueños han quedado arrinconados en nuestro interior mas profundo. Sin embargo, nuestro deseo de un cambio radical de vida nos acompaña constantemente.El coaching de Raimon Samso emplea una metodologia para conquistar tus sueños que trabaja desde el interior de la persona. Con Super coaching para cambiar de vida el lector aprendera que para alcanzar un resultado determinado inevitablemente hay que cambiar de percepcion. Este libro te enseñara a establecer las estrategias necesarias para cambiar el rumbo en tu vida, desarrollar un plan de accion y aprender a ponerlo en practica.Todo el cambio que vas a necesitar se producira en tu interior, gr... ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
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VIVIR SIN MIEDOS (4ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 19/10/2010
PLATAFORMA, 2010

Resumen del libro

«Lo bueno de este libro es que su lectura nos inspira a enfrentarnos cara a cara con nuestros miedos para poder convertirnos en la persona que podemos llegar a ser. Lo malo es que una vez lo hemos leído ya no podemos volver marcha atrás.»  Borja Vilaseca «Vivir sin miedos es un libro poderoso. Muestra , a base de certeras preguntas y meditadas respuestas, cómo alcanzar nuestro máximo potencial. Al pasar cada hoja, Sergio consigue despertar un conocimiento que ya poseías. Su lectura es una de las mejores inversiones en ti mismo que puedes hacer. ¡Adoro este libro! » Raimón SamsóVivir sin miedos no sólo es deseable, también es posible. Si observa con atención comprobará cómo cada vez más personas han tomado una decisión, la de vivir sin miedo, que las ha convertido en otras personas, en una especie de versión mejorada de lo que algún día fueron. Se han atrevido a comenzar de nuevo. Vivimos en un momento de la historia apasionante y decisivo. Un período de cambios exponenciales en lo económico, en lo social, en lo personal y en lo espiritual. Es un momento en el que si queremos salir adelante, tenemos que atravesar un profundo proceso de transformación. Vivir sin miedos apela a su responsabilidad. Por ello, más que ofrecer soluciones le formula preguntas: son las preguntas necesarias para poder vivir con confianza, con sentido y para encontrar el sentido de su vida. Sergio Fernández comparte en este libro las preguntas, las fuentes, las anécdotas y los ejercicios que le facilitarán la inspiración necesaria para trabajar tanto en ese propósito como en el modo de convertirlo en realidad. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
FORTALEZA EMOCIONAL: LA CLAVE PARA ADAPTARTE A LOS CAMBIOS Y DAR UN GIRO A TU VIDA
Fecha Lanzamiento: 07/04/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Un libro en la linea de El arte de no amargarse la vida, de Rafael SantandreuA menudo subestimamos el efecto negativo de determinadas situaciones cotidianas. Creemos que no podemos hacer nada para dejar de sufrirlas y nos adaptamos a ellas sin ser conscientes de que con un pequeño gesto podemos imprimir un giro a nuestra vi da. La clave reside en potenciar la fortaleza emocional para superar los momentos dificiles y afrontar de la mejor manera posible cada uno de los retos que el destino nos tiene reservados. En la medida en que logremos aumentar nuestra fortaleza emocional, podremos recuperar la ilusion por el trabajo y la pareja, vencer el miedo a lo desconocido y adaptarnos mejor a los cambios. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
DONDE ESTA EL LIMITE (10ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 09/01/2012
PLATAFORMA, 2013

Resumen del libro

"No soy ningún ex-broker que un buen día tuvo un bajón, decidió replantearse la vida, empezar de cero, abandonar la Bolsa y dedicarse a ir en bicicleta. No, no soy de esos. Decidí convertirme en ultrafondista y participar en las pruebas más duras del mundo para tratar de averiguar dónde estaba el límite del cuerpo humano -d ónde estaba mi límite-, del mismo modo que un buen corredor de Bolsa husmea, escucha, tantea y arriesga para aprovechar una buena onda y averiguar hasta cuándo aguantar y en qué momento hay que vender." ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
EL ELEMENTO: DESCUBRIR TU PASION LO CAMBIA TODO
Fecha Lanzamiento: 02/10/2009
GRIJALBO, 2009

Resumen del libro

El mundo cambia a una velocidad vertiginosa. Es imposible adivinar como viviremos en el futuro: lo unico que sabemos es que hara falta mucha imaginacion y creatividad para transformarnos y afrontar los nuevos retos. Descubrir el Elemento es recuperar capacidades sorprendentes en nuestro interior, y desarrollarlo dara un gir o radical no solo a tu entorno laboral, sino tambien a tus relaciones y, en definitiva, a tu vida. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
EL MUNDO EN TUS MANOS
Fecha Lanzamiento: 18/03/2014
DESTINO, 2014

Resumen del libro

Tras el exito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudara a mejorar nuestra forma de conectar con los demas. Si Una mochila para el universo se centraba en el ambito personal de la inteligencia emocional, en este nuevo libro la autora abre su mirada para ayudarnos de entender mejor como conectamos con los demas en un mundo cada vez mas interconectado en todos los sentidos, que nos obliga a convivir mas que nunca, y necesitamos aprender a relacionarnos en este nuevo contexto. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
LA LUZ DE MIKI ROQUE
Fecha Lanzamiento: 02/03/2015
URANO, 2015

Resumen del libro

"Epilogo de Carles Puyol ¿Como divorciar el miedo del futuro? ¿Como cambiar el transcurrir por el vivir? ¿Por que pensar que la mayoria de las prohibiciones nacen del prohibido? ¿Por que creer que el poder se construye con el intento? El 4 de marzo de 2011, a Miki Roque le diagnosticaron un tumor maligno en la pelvis. Falle cio casi 16 meses despues, el 24 de junio de 2012, con solo 23 años. Durante ese proceso delicado, repleto de emociones, el futbolista del Betis lidero de principio a fin cada una de las decisiones, fue dejando mensajes, enseñanzas, valores y transmitiendo una energia superior. Nunca separo sus sueños de la realidad, busco armonizar cada uno de los dias y, en distintas situaciones, hasta logro transformar un dolor extremo en belleza. Alrededor de 70 personas, testigos privilegiados de una luz, dieron un testimonio conmovedor sobre un ser que ya es eterno. ... Leer resumen completo

19.00€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
LA PRIMERA VEZ QUE LA PEGUE CON LA IZQUIERDA
Fecha Lanzamiento: 26/02/2015
KOLIMA, 2015

Resumen del libro

Un libro que puede cambiar la vida de entrenadores, padres, jefes y de cualquiera

19.50€

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YO: EL LIBRO DE TU VIDA
Fecha Lanzamiento: 02/10/2013
ALBA EDITORIAL, 2013

Resumen del libro

Este es un libro unico. Un libro que en realidad sonmuchos libros, tantos como personas. Un libro que nadiesabe como empieza ni como acaba porque todavia no estadel todo escrito. Un libro que te propone 100 preguntasa las que solo tu puedes dar respuesta. Yo es unretrato, un tratado de historia, un diario, tubiografia.

15.00€

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  • 2ª Mano desde:  
EL COCIENTE AGALLAS (PREMIO ESPASA DE ENSAYO 2013)
Fecha Lanzamiento: 29/10/2013
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2013

Resumen del libro

El Cociente agallas, de Mario Alonso Puig, autor de otras obras de autoayuda como Reinventarse o Vivir es un asunto urgente, es una amena indagación que nos pone al día de los últimos descubrimientos científicos que demuestran que con fe, esfuerzo y voluntad podemos, a cualquier edad, entrenar nuestro cerebro para apre nder a ser optimistas, a minimizar los fracasos y a alcanzar el éxito. Algo para lo que resulta muy conveniente familiarizarnos con este manual que ayuda a acrecentar nuestro potencial y a emprender nuevas iniciativas venciendo los temores que nos frenan. El Cociente agallas ha sido galardonado con el Premio Espasa de Ensayo de 2013. Mario Alonso Puig es médico especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, fellow en Cirugía por la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, en Boston, y miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia. Ha dedicado gran parte de su vida a explorar el impacto que tienen los procesos mentales en el despliegue de nuestros talentos y en los niveles de salud, de energía y de bienestar que experimentamos. El Premio Espasa Ensayo 2012 fue para El economista esperanzado, de Leopoldo Abadía.Llegar a ser feliz es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra vida. Ello implica salir de nuestra zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar, para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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SI NO TE GUSTA TU VIDA, ¡CAMBIALA!
Fecha Lanzamiento: 23/09/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

Retos para la vida de la mano del aventureromas popular de la television.Jesus Calleja, el aventurero mas carismatico de la television, es alguienque jamas ha puesto excusas entre el y sus sueños, ya que su vida hasido un constante ejercicio de superacion que le ha permitido llevar a lapractica numerosos proyectos que, a pr iori, parecian imposibles.Este libro no narra solo las asombrosas aventuras de un hombre decididoa romper todos los limites. Es sobre todo un manual lleno de valiosasideas y consejos para todo aquel que no se conforma con la rutinay la pasividad. A partir del lema Si no te gusta tu vida, ¡cambiala!, enestas paginas nos entrenaremos para empezar ahora la vida que siemprehemos anhelado. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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LA MUERTE: UN AMANECER
Fecha Lanzamiento: 16/09/2014
LUCIERNAGA, 2014

Resumen del libro

Nueva presentacion del bestseller La muerte: un amanecer, en una nueva edicion mas economica sin CD.Las experiencias cientificas de la doctora Kubler- Ross nos hacen comprender que la experiencia de la muerte es casi identica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado d e conciencia en el que se continua experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el que se tiene la posibilidad de continuar el crecimiento espiritual.Gracias a ella sabemos que una luz brilla al final, y que a medida que nos aproximamos a esa luz nos sentimos llenos del amor mas grande, indescriptible e incondicional que podamos imaginar. ... Leer resumen completo

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DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD: CARA A CARA CON EL MIEDO
Fecha Lanzamiento: 12/02/2015
GULAAB, 2004

Resumen del libro

DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD (CARA A CARA CON EL MIEDO) nos proporciona una especie de"mapa de carreteras"con una guia y herramientas especificas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditacion.Krishnananda (Dr. Thomas O. Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y muchos años de su aprendizaje como discipulo de un maestro espiritual iluminado, nos guia en un viaje hacia el amor y el autodescubrimiento.Es este un libro para todos aquellos que desean investigar los aspectos mas profundos de su vida. El enfoque y el mensaje son sencillos: a traves de la aceptacion, la comprension y la amplitud podemos descubrir y sanar las heridas mas profundas de nuestra alma.¿Nos preguntamos alguna vez que es lo que nos provoca tanta ansiedad; por que nos quejamos cuando no conseguimos el amor que deseamos y necesitamos; que es lo que sucede dentro de nosotros cuando sufrimos una perdida importante, cuando un amor nos deja o uno de nuestros padre muere?Escondido detras de nuestras protecciones, negaciones y un estilo de vida adictivo llevamos un niño interior profundamente atemorizado y herido. ¿Cuantos de nosotros nos hemos encontrado con ese niño profundamente asustado?La mayoria denosotros vivimos en codependencia y no somos capaces de crear o mantener relaciones intimas debido a nuestro niño interior atemorizado. Nuestra vida nunca podra ser una experiencia de amor y felicidad hasta que no nos hagamos amigos de nuestro niño interior. Solamente cuando nos abrimos a nuestra vulnerabilidad herida y empezamos a sanarla, traemos el amor y la realizacion a nuestras vidas.DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD describe un viaje desde nuestra codependencia y nuestras dificultades en las relaciones hacia el amor y la meditacion.Basado en sus propias experiencias y en los talleres que imparte junto a su compañera, Amana, Krishnananda desvela como una gran parte de nuestro crecimiento interior proviene del trabajo realizado con nuestros medios, y nos aporta ideas esenciales para entenderlos, para usar el amor, para enfrentarnos a nuestros engaños, huir del temor y poder relacionarnos mas alla de este. ... Leer resumen completo

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CON RUMBO PROPIO: DISFRUTA DE LA VIDA SIN ESTRES
Fecha Lanzamiento: 04/10/2010
PLATAFORMA, 2010

Resumen del libro

Es el gran libro para reducir el estrés. Una obra que invita a reflexionar sobre la vida y cómo vivirla con mayor plenitud. Que anima a marcar ese rumbo que nos permita recuperar el equilibrio personal y la soberanía.

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EL CODIGO DE CURACION
Fecha Lanzamiento: 01/10/2011
EDAF, 2011

Resumen del libro

Personas que afirman haberse curado de diabetes, de asma, de esclerosis, y tambien de depresion, ansiedad que afirman haber encontrado en su corazon la paz y el perdon, que han mejorado su vida y sus relaciones. ¿Milagro o estamos ante el mayor descubrimiento en el campo de la medicina ? Esta obra cuenta la historia de como un psicologo descubre El Codigo de Curacion durante un viaje en avion y al dia siguiente cura a su mujer en 45 minutos de una depresion de doce años. Narra tambien como un medico es diagnosticado de una enfermedad incurable y, al poco de practicar El Codigo de Curacion, desaparecen sus sintomas y sana. Ambos son los autores de este libro, el primero es el doctor Alex Loyd descubridor de los Codigos, el segundo es el doctor Ben Johnson, un medico que participo en el famoso libro y pelicula de El Secreto. En este libro, ambos ponen a disposicion de todo el mundo, en primer lugar las claves de por que y como funcionan Los Codigos y despues la forma en que cada uno puede ponerlos en practica. Cada vez son mas las personas que a lo largo y ancho del planeta ya usan El Codigo y son millares los testimonios que dan fe de su eficacia. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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ENTRENATE PARA LA VIDA
Fecha Lanzamiento: 04/09/2012
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2012

Resumen del libro

¿Sabias que te puedes entrenar para ser feliz?La psicologa Patricia Ramirez nos enseña como manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional.Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubriras que podemos elegir hacia donde vamos.Aprenderas que con este entrenamiento se pueden superar miedo s, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracasos y disfrutar de las pequeñas cosas que hacen que la vida sea realmente agradable. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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VIAJEROS EN TRANSITO: UNA PERSPECTIVA DIFERENTE DE LA MUERTE
Fecha Lanzamiento: 10/03/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Despues de enfrentarse con el proceso de morir en su practica medica, de haber vivido personalmente una experiencia cercana a la muerte y de haber investigado durante años sobre este tema, la doctora Maria Isabel Heraso nos revela en este libro los tabues y las falsas verdades que hay en relacion con el proceso de la muerte y, a su vez, nos ofrece una vision mucho mas sencilla y esperanzadora. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS
Fecha Lanzamiento: 22/10/2013
ONIRO, 2013

Resumen del libro

Emociones expresadas, emociones superadas, de Ciara Molina, es una libro de autoayuda para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones. Ciara Molina, creadora del blog www.psicologaemocional.com, con más de 1.200.000 seguidores, nos ofrece las claves para lograr la transformación psicológic a a través del conocimiento y la correcta expresión de nuestras emociones. Emociones expresadas, emociones superadas recoge de forma estructurada y desarrolada los temas que generan más interés en su blog. Un manual para el cambio psicológico y el equilibrio emocional que trata todos los temas desde un punto de vista muy claro, ameno y divulgativo, con muchos consejos e ideas prácticas. En la línea de los bestseller El arte de no amargarse la vida y Donde tus sueños te lleven.Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro. Crecemos en una sociedad donde el valor de lo emocional no se tiene muy en cuenta. Expresar emociones, sobre todo adversas, se entiende como un síntoma de debilidad o falta de control, por lo que al llegar a nuestra etapa adulta nos percatamos de que carecemos de los recursos emocionales necesarios para aceptarnos a nosotros mismos y relacionarnos saludablemente con los demás. Tratar de enfocar la educación desde una perspectiva más emocional, nos permitirá desarrollarnos libremente experimentando, creando y adquiriendo de la vida aquello que consideramos idóneo para nuestro crecimiento personal.En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en este mar emocional. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje? ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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CONOCERNOS: ¿QUE NOS QUIERE DECIR EL CUERPO CON LA ENFERMEDAD? (7 ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 14/03/2011
LIBRERIA ARGENTINA (UNI YOGA), 2011

Resumen del libro

Es libro ha sido escrito para aquellas personas que, pase lo que pase, siempre mantienen la responsabilidad sobre si mismas.Ocurra lo que ocurra, sin excepcion, el responsable absolutamente soy yo y dejo de culpar a los demas.Si caigo enfermo, yo soy el creador de mi enfermedad. Si soy feliz, ha sido debido a mi. Si sufro, ha sido debido a mi, yo soy el responsable. Si disfruto de un estado de salud, yo me lo he ganado. Nada ni nadie puede ponerme enfermo ni tampoco hacerme feliz, excepto yo mismo. Yo creo mi cielo y tambien mi infierno. Cada uno recoge exclusivamente lo que el mismo ha sembrado. Tomar conciencia de ello es lo mas importante para el ser humano, pues indica el inicio de la transformacion y el comienzo de una nueva vida.Este libro puede ser de gran valor para aquellas personas que desean emprender el camino de la responsabilidad en sus vidas, que desean dar el primer paso hacia la libertad y el conocimiento de si mismo, tomando como guia eltema de la enfermedad en el ser humano.Su finalidad es ayudar a la persona enferma a encontrar el estado de salud, basandonos principalmente en lo que ocurre dentro de nosotros.Porque aunque podamos encontrar ayuda en el exterior, (psicologos, medicos, gurus, etc.) somos nosotros mismos los unicos que estamos capacitados para sanarnos.El origen de la enfermedad esta en la conciencia (Alma). La enfermedad del ser humano es la perdida de armonia en su conciencia.Hoy en dia aun existe en la medicina cientifica la tendencia a confundir el sintoma con la enfermedad.El cuerpo es la superficie de proyeccion de la conciencia y todos los procesos y cambios de esta se manifiestan en el cuerpo en forma de sintoma.El cuerpo puede manifestar muchos sintomas distintos pero todos son expresion del proceso que llamamos enfermedad y que como hemos dicho antes, esta siempre se produce en la conciencia de una persona. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
LAS 3 PREGUNTAS
Fecha Lanzamiento: 29/03/2012
RBA LIBROS, 2012

Resumen del libro

¿Quien soy? ¿Adonde voy? ¿Y con quien? Enfrentarse a cada uno de esos interrogantes supone el enormedesafio de recorrer intrincados caminos que nos conduzcan hasta las tan ansiadas respuestas. El punto de llegada nosera unico, las vias que se sigan pueden ser distintas, pero es imprescindible responder a esas cuestiones en el ordenplanteado por el autor. Porque solo sabiendo quienes somos podremos descubrir hacia donde nos dirigimos y unicamenteentonces estaremos en condiciones de decidir junto a quien elegimos completar ese recorrido. Convencido de que noexisten formulas magicas que faciliten la felicidad, Jorge Bucay nos sugiere averiguar aquello que nos impide serfelices. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
LA TRAMPA DE LA FELICIDAD: DEJA DE SUFRIR, COMIENZA A VIVIR
Fecha Lanzamiento: 04/06/2010
PLANETA, 2010

Resumen del libro

¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fi ngiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afi rmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuant o más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. ... Leer resumen completo

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RESETEA TU VIDA: CON 9 SENCILLOS EJERCICIOS DE SOFROLOGIA
Fecha Lanzamiento: 12/02/2015
RAFAEL SOLANS
RBA LIBROS, 2015

Resumen del libro

Un numero creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrologiacaycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus metodos combinan laciencia medica moderna con tecnicas y filosofias milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condi cionfisica alivien el estres y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida.Gracias a la sofrologia aprenderan a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar mas atencion para gestionarmejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
MANUAL DE LA COMUNICACION PERSONAL DE EXITO: SABER SER, SABER ACTUAR, SABER COMUNICARSE
Fecha Lanzamiento: 24/03/2015
PAIDOS IBERICA, 2015

Resumen del libro

La formula para la comunicacion personal de exito consiste en la suma de tres elementos: saber ser, saber actuar y saber comunicar; dominar esto puede conducirnos a tener un mayor control sobre nuestras relaciones, con resultados mas optimos, tanto para nosotros como para nuestros interlocutores.Con un estilo claro y muy di vulgativo, Teresa Baro ?una de las mayores expertas en comunicacion de nuestro pais? nos ofrece las claves para sacar lo mejor de nosotros en cada situacion. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
COMO HACERSE MAYOR SIN VOLVERSE UN GRUÑON
Fecha Lanzamiento: 18/11/2014
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2014

Resumen del libro

Envejecer feliz es posible.Si crees que con mas de ochenta años se puede estar en el mejor momento de la vida, este es tu libro. Aqui descubriras como ser mayor y mantener una sonrisa de oreja a oreja. ¿Es bueno contar batallitas? ¿Hay trabajos que merecen la pena a mi edad? ¿Puedo hacer todavia algo bueno por la sociedad? ¿Y por la familia? ¿Me entienden mis nietos, mis hijos, mis vecinos? Y, sobre todo, ¿puedo hacer todo esto sin volverme un cascarrabias?Con su inconfundible estilo y elegante sentido del humor, Leopoldo Abadia se pregunta si el mundo esta preparado para enfrentarse a la generacion de los abuelos mas avanzada de la historia.En Como hacerse mayor sin volverse un gruñon encontraras los secretos para disfrutar de las ventajas de la edad. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
TUS ZONAS ERRONEAS
Fecha Lanzamiento: 20/11/2014
GRIJALBO, 2014

Resumen del libro

El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo estan dentro de las posibilidades de cada uno.¿Tienes la sensacion de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos --afectivos, laborales...-- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad?No proyectes tu insatis faccion en otros: la causa esta en ti, en las > de tu personalidad que te bloquean y te impiden realizarte. En esta obra, el doctor Wayne W. Dyer muestra donde se encuentran, que significan, adonde conducen y como superarlas. Esboza un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. Contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de otros.Despues de decadas de exito mundial, esta edicion cuenta con el prologo del doctor Enrique Rojas, psiquiatra de reconocido prestigio, que complementa y contextualiza este obra de referencia.Estas delante del libro de autoayuda mas leido del mundo.Millones de personas y decadas de vigencia corroboran su eficacia.Saborealo y concedete la posibilidad de conocerte mejor y ser mas feliz. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
SEDUCTOR
Fecha Lanzamiento: 29/11/2012
PSICOLOGIA HETEROSOCIAL, 2012

Resumen del libro

Se trata de un manual/divertimento dirigido especialmente a los hombres. En él se explican de una forma divertida y con ejemplos autobiográficos como superar todas las dificultades que un hombre se encuentra en sus interacciones con una mujer, centrándose fundamentalmente en la mejora personal y la actuación ante ellas de m anera transparente, sincera y divertida, partiendo de una verdadera devoción hacia las mujeres, fruto de sus experiencias y reflexiones. Cesta Condiciones de venta Productos en la cesta No hay ningún producto Noticias ... Leer resumen completo

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LA AFECTIVIDAD MASCULINA: LO QUE TODA MUJER DEBE SABER ACERCA DE LOS HOMBRES
Fecha Lanzamiento: 13/12/2007
PLANETA, 2008

Resumen del libro

Lo que toda mujer debe saber acerca de los hombres. ¿Pueden y saben amar los hombres? ¿Cuáles son las debilidades psicológicas masculinas? ¿Qué peso tiene el afecto en la vida sexual del hombre? ¿Qué piensan los hombres de las mujeres? ¿Por qué les cuesta tanto a los hombres expresar sentimientos positivos y comunicar sus e stados interiores? ¿Por qué temen tanto al fracaso y a la soledad afectiva? ¿Existe la fidelidad masculina? ¿Es posible una "paternidad maternal"? ¿Hay una nueva masculinidad en gestación? Éstas son algunas de las preguntas que responde este libro, desde la psicología moderna y otras ciencias afines, poniendo al descubierto al hombre educado en la cultura patriarcal tradicional, sacando a relucir las intimidades de un mundo afectivo interior poco conocido (no solamente por la mujeres sino por los mismos hombres), y sugiriendo una nueva manera de vivir el amor y la sexualidad, más digna y más humana, sin actuar contra los derechos de la mujer. En otras palabras, Walter Riso propone una liberación afectiva masculina pacífica y no egoísta, donde se pueden potenciar las relaciones afectivas con la mujer, los hijos y los demás hombres. ... Leer resumen completo

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LECCIONES DE VIDA (8ªED)
Fecha Lanzamiento: 01/12/2001
LUCIERNAGA, 2001

Resumen del libro

En compañia de David Kessler -Director y gran experto en Cuidados Paliativos-, la autora comenta las principales tareas u oportunidades que la vida nos propone. Las lecciones que debemos aprender para vivir plenamente esta vida.

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(Tapa blanda)

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MIRAR AL SOL. LA SUPERACION DEL MIEDO A LA MUERTE
Fecha Lanzamiento: 22/06/2009
BOOKET, 2009

Resumen del libro

Irvin D. Yalom se ha consolidado como el principal divulgador de la psicoterapia de los últimos veinte años. Su obra concilia la psicología con los intereses filosóficos y existenciales del ser humano. Este nuevo libro indaga sobre el miedo a la muerte. Vingulado a la depresión, el estrés y la violencia, es este temor el qu e también impulsa a la especie humana a preocuparse por la educación de los niños, la creencia en un ser superior, o la perpetuación del nombre: todas formas de mitigarlo. Sin embargo, es probable que la única verdadera provenga del mundo interno de cada individuo y de su capacidad de "despertar". Aceptar la idea de la finitud, mirar a la muerte a la cara, no sólo aplaca la angustia y el terror, sino que vuelve a la existencia más intensa y vital. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
Fecha Lanzamiento: 13/01/2011
PAIDOS IBERICA, 1995

Resumen del libro

Este libro nos demuestra que casi todos los problemas psicologicos -desde la ansiedad y la depresion al autosabotaje en el trabajo o la escuela- pueden atribuirse a una baja autoestima, a la vez que nos enseña como aumentar progresivamente nuestra conciencia de nosotros mismos y nuestra efectividad personal. La conclusion e s que, en el mundo caotico y competitivo al que nos enfrentamos en la actualidad, la felicidad personal y la supervivencia economica se basan, en gran medida, en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima. ... Leer resumen completo

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L ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA: LES CLAUS DEL CANVI PSICOLOGIC I LA TRANSFORMACIO PERSONAL
Fecha Lanzamiento: 01/11/2011
COSSETANIA, 2011

Resumen del libro

La vida es per gaudir-la: estimar, aprendre, descobrir, i aixo nomes ho podem fer quan hagim superat les nostres pors i descobrim LART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA. En la linia dels grans llibres de psicologia per al gran public, Rafael Santandreu exposa en aquesta obra un metode practic, clar i cientificament demostrat, per ca minar cap al canvi psicologic. La nostra finalitat es convertir-nos en persones mes fortes i felices. Amb anecdotes extretes tant de la seva consulta com de la seva historia personal, lautor ens mostra com transformar la nostra forma de pensar i actuar. De deprimits, ansiosos o rondinaires podem convertir-nos en homes i dones serens, alegres i optimistes, amb lajuda dun terapeuta o per nosaltres mateixos! LART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA ens ofereix les darreres eines de la psicologia cognitiva mes poderosa, lescola terapeutica mes important del mon, amb milers estudis que avalen la seva eficacia. Rafael Santandreu, en aquesta obra suggerent, ens mostra claus valuoses per guanyar lharmonia interior i, per tant, sentir-nos mes feliços. Ramiro Calle ... Leer resumen completo

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SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO
Fecha Lanzamiento: 13/03/2012
ONIRO, 2012

Resumen del libro

La busqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religion tiranica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien mas atractivo, mas brillante o mas inteligente. Y aunque logremos una gran autoes tima durante un tiempo, parece que no somoscapaces de mantenerla a largo plazo. El sentido de nuestra propia valia sube y baja como una pelota de ping-pong en funcion de nuestros exitos o fracasos.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y mas eficaz hacia la felicidad: la compasion hacia uno mismo. La investigacion llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicologos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a si mismas continuamente.Este libro demuestra de manera contundente por que es tan importante la autocompasion y te ofrece el mismo apoyo afectuoso que tu brindarias a un buen amigo.Ameno, facil de leer y totalmente accesible, este libro tiene el poder de cambiar tu vida. ... Leer resumen completo

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YO NO VALGO MENOS
Fecha Lanzamiento: 04/05/2011
DESCLEE DE BROUWER, 2011

Resumen del libro

Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo s ano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma que causen daños en esa persona. Lo que se ha aprendido de forma errónea se puede reaprender para lograr sentirse a gusto y en paz consigo mismo, pues todos tenemos derecho a ser felices. Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrítica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena. ... Leer resumen completo

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SOBRE EL DUELO Y EL DOLOR
Fecha Lanzamiento: 01/03/2006
DAVID KESSLER y ELISABETH KÜBLER-ROSS
LUCIERNAGA, 2006

Resumen del libro

Sobre el duelo y el dolor es el legado final de Elisabeth K&@252;bler-Ross, la conocida autora de La muerte: un amanecer y otros muchos libros y la autoridad más respetada dentro del campo de la muerte y el proceso de morir.&@8220;Sé que la muerte está cerca&@8221; escribe K&@252;bler-Ross en las últimas páginas del libro, &@8220;pero aún no llega. Me encuentro aquí sentada como otras muchas personas se han encontrado a lo largo de la historia, en una cama rodeada de flores y mirando a través de una gran ventanal. El sentido de la vida no consiste solamente en conocer las cinco fases. No se trata solamente de la vida que se pierde, sino de la vida que se ha vivido. Escribir este libro me ha proporcionado la manera de continuar sintiéndome útil en mi vida, a pesar de que se esté acabando&@8221;Poco antes de morir, Elisabeth K&@252;bler-Ross completaba con la ayuda de David Kessler, la obra que ahora tienen en sus manos, su último libro.Sobre el duelo y el dolor aplica las cinco fases del dolor -negación, ira, negociación, depresión y aceptación- al proceso del duelo y mezcla teoría, inspiración y consejos prácticos, todo basado en las experiencias personales y profesionales de K&@252;bler-Ross y David Kessler. Incluye historias cortas e ilustrativas sobre temas diversos y capítulos sobre la tristeza, los recuerdos, los sueños, el proceso de aceptación y el aislamiento durante el proceso del duelo. ... Leer resumen completo

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