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LAS GAFAS DE LA FELICIDAD
Fecha Lanzamiento: 20/03/2014
GRIJALBO, 2014

Resumen del libro

Rafael Santandreu vuelve con mas soluciones para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas.Rafael Santandreu es uno de los psicologos mas prestigiosos de España. Esta especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A traves de su metodo miles de pe rsonas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñaran a graduar tu corazon y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad! ... Leer resumen completo

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LA BIOLOGIA DE LA CREENCIA: LA LIBERACION DEL PODER DE LA CONCIENCIA, LA MATERIA Y LOS MILAGROS
Fecha Lanzamiento: 20/04/2007
PALMYRA, 2007

Resumen del libro

Por fin, la verificación científica de la unidad cuerpo-mente-espíritu descrita en ¿¡Y tú qué sabes!? y sus aplicaciones en tu propio cuerpo. La biología de la creencia es un libro revolucionario en el campo de la Biología moderna. Su autor, un prestigioso biólogo celular, describe con precisión las rutas moleculares a trav és de las que nuestras células se ven afectadas por nuestros pensamientos gracias a los efectos bioquímicos de las funciones cerebrales. Con lenguaje sencillo, múltiples ilustraciones, humor y ejemplos actuales, el doctor Lipton explica que los genes y el ADN no controlan nuestra biología; sino que es el ADN el que está controlado por las señales procedentes del medio externo celular, entre las que destacan los poderosos mensajes que provienen de nuestros pensamientos positivos y negativos. De esta manera, nuestro cuerpo puede cambiar realmente si reeducamos nuestra forma de pensar. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
ASI LIDERAS, ASI COMPITES
Fecha Lanzamiento: 19/02/2015
CONECTA, 2015

Resumen del libro

Como liderar equipos, sean de futbol, de trabajo o tu propia familia.El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos, Michael Jordan.Si como afirma Jorge Valdano el futbol es un laboratorio de la vida, la figura del entrenador resulta ideal como punto de partida para comprender las verd aderas claves de la direccion de equipos y de la gestion de personas. Partiendo de esta premisa, Patricia Ramirez explica en El buen entrenador las herramientas que permitiran al lector mejorar sus capacidades cuando se ponga al frente de un grupo de personas, sean estas un departamento de una empresa, un equipo deportivo, los estudiantes de una clase o su propia familia.A partir de su propia experiencia con equipos de futbol de primer nivel y con deportistas de elite, Patricia ha sido capaz de condensar las caracteristicas que hacen de una persona un buen entrenador: desde la habilidad para marcar objetivos claros, hasta la capacidad para soportar la presion, pasando por la predisposicion para delegar bien. En definitiva, la importancia de contar con un equipo motivado para alcanzar el exito y las claves para conseguirlo. Porque en ultima instancia, mas que los resultados, lo que cuenta para el exito a largo plazo es el rendimiento. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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PSICOLOGIA DEL EXITO
Fecha Lanzamiento: 01/06/2015
AUTOR-EDITOR, 2015

Resumen del libro

"PSICOLOGIA DEL EXITO es otra cosa. Esta diseñado para personas comprometidas a cambiar su vida de verdad y para siempre. Sin esoterismos ni magia. Sin gilipatrañas ni autoayudismos.Te servira solo si entiendes que, para obtener mas, necesitas hacer y ser mas. Psicologia del exito es ese coach particular que te acompaña par a hacer realidad tu sueño mientras disfrutas del proceso y dejas el mundo mejor de como te lo encuentras. Con tu mejor tu y este libro vas a beneficiarte de las sinergias que se generan al optimizar las areas principales de la vida, produciendo: EMANCIPACION PROFESIONAL, AUTONOMIA EMOCIONAL Y PLENITUD FISICO-MENTAL." ... Leer resumen completo

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CURACION A TRAVES DE UN CURSO DE MILAGROS
Fecha Lanzamiento: 24/09/2013
EL GRANO DE MOSTAZA, 2014

Resumen del libro

Con la claridad y lucidez que le caracterizan, Enric Corbera nos acerca los conceptos sobre la curacion de Un curso de milagros posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo haciendolos faciles y comprensibles para el lector, y complementandolos con multiples ejemplos tomados de la fisica cuantica y de la ciencia mas vanguardista.La profundidad de su vision despliega ante nosotros posibilidades insospechadas, aunque, paradojicamente, al alcance de nuestra mano. Su comprension y entusiasmo rebosan en estas paginas que, si lo permites, sin duda abriran tu mente a la curacion. ... Leer resumen completo

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FORTALEZA EMOCIONAL: LA CLAVE PARA ADAPTARTE A LOS CAMBIOS Y DAR UN GIRO A TU VIDA
Fecha Lanzamiento: 07/04/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Un libro en la linea de El arte de no amargarse la vida, de Rafael SantandreuA menudo subestimamos el efecto negativo de determinadas situaciones cotidianas. Creemos que no podemos hacer nada para dejar de sufrirlas y nos adaptamos a ellas sin ser conscientes de que con un pequeño gesto podemos imprimir un giro a nuestra vi da. La clave reside en potenciar la fortaleza emocional para superar los momentos dificiles y afrontar de la mejor manera posible cada uno de los retos que el destino nos tiene reservados. En la medida en que logremos aumentar nuestra fortaleza emocional, podremos recuperar la ilusion por el trabajo y la pareja, vencer el miedo a lo desconocido y adaptarnos mejor a los cambios. ... Leer resumen completo

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DEJA DE SER TU
Fecha Lanzamiento: 17/09/2012
URANO, 2012

Resumen del libro

Francesc Miralles recomienda:Joe Dispenza se ha convertido en un must para los que saben que la realidad se empieza a fraguar en la mente. A diferencia de otros autores que se pierden en libros demasiado teoricos, el creador de Deja de ser tu es capaz de explicar los procesos mentales y como incidir en ellos de forma clara, fresca e inspiradora a partir de los ultimos avances en neurociencia, biologia y genetica..Joe Dispenza salto a la fama en nuestro pais tras participar en la pelicula¿Y tu que sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrio de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja.Ahora, el popularisimo cientifico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -fisica cuantica, neurociencia, biologia y genetica- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad.El resultado es un metodo practico de trasformacion para crear prosperidad y riqueza, pero tambien un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia. ... Leer resumen completo

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FOCUS
Fecha Lanzamiento: 09/09/2013
KAIROS, 2013

Resumen del libro

La practica de la atencion y de focalizar es como un musculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atencion, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatia con los demas o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea.Las personas que logran un maximo rendimiento (ya sea en la educacion, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalizacion y de atencion plena. El quid no esta en practicar la concentracion durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atencion a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso.El antidoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga fisica:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente(pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcetera). Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores mas influyentes de nuestra epoca. 1. Autor nº1 en ventas de la editorial. 2. Mas de medio millon de ejemplares vendidos en España de su Inteligencia emocional. Cinco millones en todo el mundo. 3. Libro abierto al mundo de la empresa, la psicologia, la ciencia, el deporte o la espiritualidad. 4. Integra inteligencia emocional y mindfulness. 5. Muestra las ventajas de focalizar a nivel emocional, relacional, empresarial o cognitivo. 6. El autor estara en España para promocionar el libro. ... Leer resumen completo

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MINDFULNESS
Fecha Lanzamiento: 05/09/2011
SELLO EDITORIAL, 2011

Resumen del libro

Este libro es una guia sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar fisico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignacion, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada dia. Practicando Mindfulness (meditacion ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes eramos incapaces de resolver. ... Leer resumen completo

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COMUNICACION NO VIOLENTA : UN LENGUAJE DE VIDA
Fecha Lanzamiento: 10/01/2000
GRAN ALDEA EDITORES, 2006

Resumen del libro

Comunicacion no violenta expresa una clara y sistematica presentacion de un programa educativo desarrollado por Marshall Rosenberg, a partir de su experiencia como educador mediador y terapeuta.Rosenberg nos invita a ser testigos de intervenciones que ha tenido con matrimonios en crisis, reclusos en carceles, directores y e studiantes de escuelas secundarias, habitantes de campos de refugiados y con sus propios hijos en situaciones cotidianas. ... Leer resumen completo

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AUTOESTIMA AUTOMATICA: CREE EN TI Y ALCANZA TUS METAS
Fecha Lanzamiento: 05/06/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

La guia definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongas.Si analizamos la mayoria de los problemas psicologicos que nos causan inseguridad, estres e incluso depresion, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor qu e los demas o mostrarnos mas seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con exito los retos y desafios que la vida nos plantea.Este libro propone un metodo sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, multiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida mas plena y realizada. ... Leer resumen completo

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CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDER: APRENDE A SUPERAR LA DEPENDENCIA EMOCIAL
Fecha Lanzamiento: 17/02/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Una guia sencilla y eficaz para superar la dependencia emocional.¿Estas atrapado en una relacion de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estas condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas como eras antes de conocerle? Si es asi p robablemente sufres dependencia emocional.Sabemos que en una relacion de pareja nunca hay garantias, pero algunas personas se enganchan, generan vinculos toxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erroneo del amor y creen que este va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices.Silvia Congost, psicologa especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudara a tomar conciencia de cual es la situacion en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiara para encontrar tu fuerza interior, la unica que te permitira liberarte de tu situacion de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos propositos. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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VIVIR CON ABUNDANCIA: COMO TENERLO TODO
Fecha Lanzamiento: 20/01/2015
PLATAFORMA, 2015

Resumen del libro

Algunas personas materializan todo aquello que desean sin esfuerzo; otras parecen condenadas a una vida de resignacion y sufrimiento. Vivir con abundancia no es un libro: es una revolucion que te permitira pasar a formar parte y para siempre del primer grupo.La vida es un juego que tiene sus propias reglas. Comprenderlas e interiorizarlas te permitira manifestar la abundancia de manera natural.En esta obra practica y optimista, Sergio Fernandez te ofrece las diez leyes para cristalizar tus sueños, asi como las treinta claves practicas para incorporarlas. ... Leer resumen completo

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VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS: COMO UTILIZAR LA SABIDURIA DEL CUE RPO Y DE LA MENTE PARA AFRONTAR EL ESTRES, EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD
Fecha Lanzamiento: 01/05/2004
KAIROS, 2004

Resumen del libro

"Con una prosa amena e iluminadora, Kabat-Zinn explica primero cómo desarrollar un programa de meditación, y en capítulos posteriores aplica su plan a las principales fuentes de estrés. Una admirable sección intermedia reúne clara evidencia científica y anecdótica relativa al estado mental y al estado físico. Y, a la vez qu e subraya el potencial curativo de la meditación, sugiere que la disciplina sirva, no como un medio sino como un fin." Publishers Weekly ... Leer resumen completo

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EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE: USANDO EL PODER DE TU MENTE P UEDES ALCANZAR UNA PROSPERIDAD, UNA FELICIDAD Y UNA PAZ MENTAL SIN LIMITES
Fecha Lanzamiento: 29/09/2009
ARKANO BOOKS, 2009

Resumen del libro

Para millones de personas, EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE ha contribuido a alcanzar objetivos importantes en sus vidas por el simple hecho de ayudarles a cambiar la manera de pensar. Es por ello uno de los libros de autoayuda mas prestigiosos y vendidos de todos los tiempos.La presente es una edicion autorizada, revisad a y aumentada con nuevos pasajes entresacados de escritos ineditos del Dr. Murphy, y presenta y explica diversas tecnicas de proyeccion mental que nos permiten salvar aquellos obstaculos subconscientes que impiden la consecucion del exito que tanto deseamos y merecemos.Practica, y a la vez edificante, la obra del Dr. Murphy se vale de ejemplos tomados de la vida real para enseñarnos la forma de liberar extraordinarios poderes mentales que, ademas de aumentar la confianza en nosotros mismos, crean relaciones armoniosas, nos facilitan el exito profesional, acrecientan nuestras riquezas, suprimen miedos y fobias, hacen desaparecer los malos habitos, realizan curaciones y propician nuestra felicidad y bienestar general.He visto ocurrirles milagros a hombres y mujeres de toda condicion y en todo el mundo. A ti tambien te ocurriran milagros cuando empieces a usar el poder magico de tu subconsciente. Este libro esta diseñado para enseñarte que tu forma de pensar habitual y tu imagineria pueden moldearse, cambiarse y crear tu destino. Porque eres segun como pienses en tu subconsciente.DR. JOSEPH MURPHYCon objeto de explicar la influencia que en el ser humano ejerce el subconsciente, el doctor Murphy aporta una sabiduria espiritual de larga tradicion y de analisis que posee una indiscutible base cientifica y que nos permitira alcanzar con exito anhelados logros y buenos propositos, como los siguientes:- Adquirir confianza en uno mismo.- Mejorar la salud.- Entablar nuevas amistades y reforzar las relaciones actuales con compañeros de trabajo, familia y amigos.- Conseguir ese ascenso, subida de sueldo o reconocimiento que tanto deseabamos.- Consolidad nuestro matrimonio y relaciones amorosas.- Adoptar habitos buenos y desechar los malos.Usaeste libro con talante abierto. Mediante la aplicacion de estos principios, innumerables personas han sabido sacarles el maximo provecho a sus respectivas vidas. Lee. Aprende. Aplica. Puedes cambiar tu vida por otra mejor.DR. ARTHUR R. PELL ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL EXITO
Fecha Lanzamiento: 01/02/2001
EDAF, 2007

Resumen del libro

Las siete leyes espirituales del exito es una obra que usted apreciara constantemente, ya que entre sus paginas podra encontrar las claves que le permitiran obtener el exito en todos los aspectos de su vida. Un libro de exito que ha batido records de ventas por los millones de lectores en todo el mundo que se han inspirado en su sencillez y sabiduria. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
ENAMORATE DE TI: EL VALOR IMPRESCINDIBLE DE LA AUTOESTIMA
Fecha Lanzamiento: 03/06/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Ademas, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vinculo mas equilibrado con los demas y ganar en independencia y autonomia.Se valiente: comienza el romance contigo mismo en un yo sostenid o que te haga cada dia mas feliz y mas resistente a los embates de la vida cotidiana. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
LA MUERTE: UN AMANECER (INCLUYE CD)
Fecha Lanzamiento: 01/09/2008
LUCIERNAGA, 2008

Resumen del libro

Morir es trasladarse a una casa más bella, «se trata sencillamente de abandonar el cuerpo físico como la mariposa abandona su capullo de seda.» Las experiencias científicas de la doctora Kübler-Ross, permiten confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida. Nos hace comprender que la experienci a de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el que se tiene la posibilidad de continuar el crecimiento espiritual. Gracias a ella sabemos que una luz brilla al final, y que a medida que nos aproximamos a esa luz, más blanca, de una claridad absoluta, nos sentimos llenos del amor más grande, indescriptible e incondicional que podamos imaginar. Incluye: - Edición en tapa dura. - CD con conferencia de la autora. - Librito con citas de la autora y páginas en blanco para anotaciones. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
MANUAL DE LA COMUNICACION PERSONAL DE EXITO: SABER SER, SABER ACTUAR, SABER COMUNICARSE
Fecha Lanzamiento: 24/03/2015
PAIDOS IBERICA, 2015

Resumen del libro

La formula para la comunicacion personal de exito consiste en la suma de tres elementos: saber ser, saber actuar y saber comunicar; dominar esto puede conducirnos a tener un mayor control sobre nuestras relaciones, con resultados mas optimos, tanto para nosotros como para nuestros interlocutores.Con un estilo claro y muy di vulgativo, Teresa Baro ?una de las mayores expertas en comunicacion de nuestro pais? nos ofrece las claves para sacar lo mejor de nosotros en cada situacion. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
LA PRUEBA DEL CIELO
Fecha Lanzamiento: 07/05/2013
PLANETA, 2013

Resumen del libro

La prueba del cielo, escrito por el doctor Eben Alexander, es un libro de autoayuda que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe, el viaje de un neurocirujano a la vida después de la muerte, una historia real que nos ayudará a comprender qué nos espera más allá de la vida. Miles de personas en todo el mundo a firman haber tenido experiencias cercanas a la muerte y haber visitado el cielo. Hasta ahora, la ciencia siempre había estado ahí para rebatirlas... La prueba del cielo te asombrará y te cambiará la vida. El doctor Eben Alexander ha ejercido como neurocirujano académico durante los últimos veinticinco años, quince de los cuales ha estado en el hospital Brigham and Women´s, en el Children´s Hospital y en la escuela de medicina de Harvard.«El 8 de noviembre de 2008 me desperté con un terrible dolor de cabeza que en apenas dos horas desembocó en un derrame cerebral. Caí en un coma profundo, y durante siete días permanecí en ese estado, durante el cual viví una experiencia increíble y fuera de este mundo. El lugar en el que estuve es un sitio maravilloso, reconfortante y lleno de amor. No tengo miedo a morir porque ahora sé que no es el final.» Doctor Eben Alexander. La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, después de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasías: Dios y el alma existen realmente, y la muerte no es el final de la existencia personal, sino una mera transición.«La experiencia cercana a la muerte del doctor Eben Alexander es la más asombrosa que he oído en más de cuatro décadas de investigación. Él es la prueba viviente de que existe otra vida.» Doctor Raymond A. Moody, autor de Vida después de la vida.«La carrera del doctor Alexander en el campo de la neurociencia le ha enseñado que las experiencias cercanas a la muerte son ilusiones creadas por el cerebro pero, aun así, su experiencia personal lo dejó profundamente marcado.» Bruce Greyson, doctor y coeditor de The Handbook of Near-Death Experiences. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
Fecha Lanzamiento: 13/01/2011
PAIDOS IBERICA, 1995

Resumen del libro

Este libro nos demuestra que casi todos los problemas psicologicos -desde la ansiedad y la depresion al autosabotaje en el trabajo o la escuela- pueden atribuirse a una baja autoestima, a la vez que nos enseña como aumentar progresivamente nuestra conciencia de nosotros mismos y nuestra efectividad personal. La conclusion e s que, en el mundo caotico y competitivo al que nos enfrentamos en la actualidad, la felicidad personal y la supervivencia economica se basan, en gran medida, en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
DONDE ESTA EL LIMITE (10ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 09/01/2012
PLATAFORMA, 2013

Resumen del libro

"No soy ningún ex-broker que un buen día tuvo un bajón, decidió replantearse la vida, empezar de cero, abandonar la Bolsa y dedicarse a ir en bicicleta. No, no soy de esos. Decidí convertirme en ultrafondista y participar en las pruebas más duras del mundo para tratar de averiguar dónde estaba el límite del cuerpo humano -d ónde estaba mi límite-, del mismo modo que un buen corredor de Bolsa husmea, escucha, tantea y arriesga para aprovechar una buena onda y averiguar hasta cuándo aguantar y en qué momento hay que vender." ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS
Fecha Lanzamiento: 22/10/2013
ONIRO, 2013

Resumen del libro

Emociones expresadas, emociones superadas, de Ciara Molina, es una libro de autoayuda para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones. Ciara Molina, creadora del blog www.psicologaemocional.com, con más de 1.200.000 seguidores, nos ofrece las claves para lograr la transformación psicológic a a través del conocimiento y la correcta expresión de nuestras emociones. Emociones expresadas, emociones superadas recoge de forma estructurada y desarrolada los temas que generan más interés en su blog. Un manual para el cambio psicológico y el equilibrio emocional que trata todos los temas desde un punto de vista muy claro, ameno y divulgativo, con muchos consejos e ideas prácticas. En la línea de los bestseller El arte de no amargarse la vida y Donde tus sueños te lleven.Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro. Crecemos en una sociedad donde el valor de lo emocional no se tiene muy en cuenta. Expresar emociones, sobre todo adversas, se entiende como un síntoma de debilidad o falta de control, por lo que al llegar a nuestra etapa adulta nos percatamos de que carecemos de los recursos emocionales necesarios para aceptarnos a nosotros mismos y relacionarnos saludablemente con los demás. Tratar de enfocar la educación desde una perspectiva más emocional, nos permitirá desarrollarnos libremente experimentando, creando y adquiriendo de la vida aquello que consideramos idóneo para nuestro crecimiento personal.En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en este mar emocional. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje? ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
RELACIONES QUE FUNCIONAN: COMO ENTENDERTE HASTA CON TU PEOR ENEMIGO
Fecha Lanzamiento: 11/06/2015
CONECTA, 2015

Resumen del libro

Una herramienta para conocer mejor a los demas, ajustar nuestra relacion con ellos y, de esta forma, evitar malentendidos y conflictos.Las personas tenemos estilos diferentes, y esto hace que recibamos la comunicacion de forma diferente. Adaptar nuestra comunicacion al estilo de la persona a la que nos dirigimos hace que no s podamos entender mejor. Para conseguir una relacion positiva entre distintos estilos, necesitamos tender puentes de comprension y aceptacion. Necesitamos entender que necesita cada estilo y que debemos evitar. Solo asi podremos vencer malentendidos y conflictos.Relaciones que funcionan parte de la idea de que cada persona posee un estilo de relacion con los otros diferente, y que esos estilos se pueden agrupar en cuatro grandes tipologias. A partir de estas t ipologias, los autores proponen una metodologia para conocer a nuestros interlocutores y adaptar nuestra comunicacion a ellos, de forma que sea mas persuasiva. El libro tambien introduce una reflexion sobre como nos podemos relacionar con personas que son aparentemente antagonicas a nosotros, dando explicacion a incomprensiones y conflictos a los que a veces nos enfrentamos sin comprender como se han originado, y menos aun, como resolverlos. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
TUS ZONAS ERRONEAS
Fecha Lanzamiento: 20/11/2014
GRIJALBO, 2014

Resumen del libro

El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo estan dentro de las posibilidades de cada uno.¿Tienes la sensacion de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos --afectivos, laborales...-- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad?No proyectes tu insatis faccion en otros: la causa esta en ti, en las > de tu personalidad que te bloquean y te impiden realizarte. En esta obra, el doctor Wayne W. Dyer muestra donde se encuentran, que significan, adonde conducen y como superarlas. Esboza un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. Contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de otros.Despues de decadas de exito mundial, esta edicion cuenta con el prologo del doctor Enrique Rojas, psiquiatra de reconocido prestigio, que complementa y contextualiza este obra de referencia.Estas delante del libro de autoayuda mas leido del mundo.Millones de personas y decadas de vigencia corroboran su eficacia.Saborealo y concedete la posibilidad de conocerte mejor y ser mas feliz. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
SUPER COACHING PARA CAMBIAR LA VIDA
Fecha Lanzamiento: 25/09/2014
CONECTA, 2014

Resumen del libro

Como generar cambios personales rapidos y duraderos.Con este libro aprenderas a convertir tus sueños imposibles en resultados predecibles. Quiza lo peor que le puede ocurrir a una persona no sea morir, sino descubrir al final de su vida que no ha vivido como le hubiera gustado. A medida que avanzamos en nuestra existencia v amos abandonando nuestros sueños y proyectos para situarnos en un espacio en el que prima lo aparentemente seguro y rutinario; y con frecuencia, a pesar de nuestro malestar interior y de nuestra infelicidad, nos negamos a abandonar esa zona de confort por miedo a lo desconocido y lo incierto. Y asi llega un dia en el que descubrimos que nuestros sueños han quedado arrinconados en nuestro interior mas profundo. Sin embargo, nuestro deseo de un cambio radical de vida nos acompaña constantemente.El coaching de Raimon Samso emplea una metodologia para conquistar tus sueños que trabaja desde el interior de la persona. Con Super coaching para cambiar de vida el lector aprendera que para alcanzar un resultado determinado inevitablemente hay que cambiar de percepcion. Este libro te enseñara a establecer las estrategias necesarias para cambiar el rumbo en tu vida, desarrollar un plan de accion y aprender a ponerlo en practica.Todo el cambio que vas a necesitar se producira en tu interior, gr... ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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VIVIR SIN MIEDOS (4ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 19/10/2010
PLATAFORMA, 2010

Resumen del libro

«Lo bueno de este libro es que su lectura nos inspira a enfrentarnos cara a cara con nuestros miedos para poder convertirnos en la persona que podemos llegar a ser. Lo malo es que una vez lo hemos leído ya no podemos volver marcha atrás.»  Borja Vilaseca «Vivir sin miedos es un libro poderoso. Muestra , a base de certeras preguntas y meditadas respuestas, cómo alcanzar nuestro máximo potencial. Al pasar cada hoja, Sergio consigue despertar un conocimiento que ya poseías. Su lectura es una de las mejores inversiones en ti mismo que puedes hacer. ¡Adoro este libro! » Raimón SamsóVivir sin miedos no sólo es deseable, también es posible. Si observa con atención comprobará cómo cada vez más personas han tomado una decisión, la de vivir sin miedo, que las ha convertido en otras personas, en una especie de versión mejorada de lo que algún día fueron. Se han atrevido a comenzar de nuevo. Vivimos en un momento de la historia apasionante y decisivo. Un período de cambios exponenciales en lo económico, en lo social, en lo personal y en lo espiritual. Es un momento en el que si queremos salir adelante, tenemos que atravesar un profundo proceso de transformación. Vivir sin miedos apela a su responsabilidad. Por ello, más que ofrecer soluciones le formula preguntas: son las preguntas necesarias para poder vivir con confianza, con sentido y para encontrar el sentido de su vida. Sergio Fernández comparte en este libro las preguntas, las fuentes, las anécdotas y los ejercicios que le facilitarán la inspiración necesaria para trabajar tanto en ese propósito como en el modo de convertirlo en realidad. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
MIRAR AL SOL. LA SUPERACION DEL MIEDO A LA MUERTE
Fecha Lanzamiento: 22/06/2009
BOOKET, 2009

Resumen del libro

Irvin D. Yalom se ha consolidado como el principal divulgador de la psicoterapia de los últimos veinte años. Su obra concilia la psicología con los intereses filosóficos y existenciales del ser humano. Este nuevo libro indaga sobre el miedo a la muerte. Vingulado a la depresión, el estrés y la violencia, es este temor el qu e también impulsa a la especie humana a preocuparse por la educación de los niños, la creencia en un ser superior, o la perpetuación del nombre: todas formas de mitigarlo. Sin embargo, es probable que la única verdadera provenga del mundo interno de cada individuo y de su capacidad de "despertar". Aceptar la idea de la finitud, mirar a la muerte a la cara, no sólo aplaca la angustia y el terror, sino que vuelve a la existencia más intensa y vital. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

EL PODER DE ELEGIR
Fecha Lanzamiento: 01/09/2006
LUCIERNAGA, 2006

Resumen del libro

El ser humano ha olvidado que hace millones de años comenzo un juego que consistia en ignorar momentaneamente su esencia divina. Poco a poco dejo de ver las cosas tal como eran para crear una realidad a partir de un sistema de creencias, inconsciente e incontrolado, segun los modos negativos de la propia vida emocional. El poder de elegir profundiza en el arquetipo de la victima y en como deshacerse del excesivo personalismo disolviendo las porciones del ego que nos impiden trascender. ¿Es posible considerarnos victimas si nos volvemos conscientes de que siempre hemos sido creadores de nuestro viaje? ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
SOBRE EL DUELO Y EL DOLOR
Fecha Lanzamiento: 01/03/2006
DAVID KESSLER y ELISABETH KÜBLER-ROSS
LUCIERNAGA, 2006

Resumen del libro

Sobre el duelo y el dolor es el legado final de Elisabeth K&@252;bler-Ross, la conocida autora de La muerte: un amanecer y otros muchos libros y la autoridad más respetada dentro del campo de la muerte y el proceso de morir.&@8220;Sé que la muerte está cerca&@8221; escribe K&@252;bler-Ross en las últimas páginas del libro, &@8220;pero aún no llega. Me encuentro aquí sentada como otras muchas personas se han encontrado a lo largo de la historia, en una cama rodeada de flores y mirando a través de una gran ventanal. El sentido de la vida no consiste solamente en conocer las cinco fases. No se trata solamente de la vida que se pierde, sino de la vida que se ha vivido. Escribir este libro me ha proporcionado la manera de continuar sintiéndome útil en mi vida, a pesar de que se esté acabando&@8221;Poco antes de morir, Elisabeth K&@252;bler-Ross completaba con la ayuda de David Kessler, la obra que ahora tienen en sus manos, su último libro.Sobre el duelo y el dolor aplica las cinco fases del dolor -negación, ira, negociación, depresión y aceptación- al proceso del duelo y mezcla teoría, inspiración y consejos prácticos, todo basado en las experiencias personales y profesionales de K&@252;bler-Ross y David Kessler. Incluye historias cortas e ilustrativas sobre temas diversos y capítulos sobre la tristeza, los recuerdos, los sueños, el proceso de aceptación y el aislamiento durante el proceso del duelo. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
UN LUGAR LLAMADO DESTINO: EL CAMBIO ES POSIBLE PARA QUIENES SE AT REVEN A ARRIESGAR
Fecha Lanzamiento: 06/05/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

Tras esparcir las cenizas de Joshua en la montaña cerca del monasterio de Rongbuk, David parte de regreso a Boston con el libro marron, regalo de Joshua antes de morir. Se siente lleno de esperanza y de ilusion, pues ha cerrado un capitulo de su pasado y ahora esta preparado para empezar una nueva etapa. Ya en Boston, David tiene ocasion de poner en practica las enseñanzas de Joshua y de ayudar a su amigo Alex, quien esta pasando por una gran depresion tras sufrir un drama familiar. Y una vez mas le ocurrira algo inesperado que loenfrentara a nuevos dilemas y lo conducira hasta Victoria, una misteriosa mujer que le descubre el verdadero significado del amor. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
LA LUZ DE MIKI ROQUE
Fecha Lanzamiento: 02/03/2015
URANO, 2015

Resumen del libro

"Epilogo de Carles Puyol ¿Como divorciar el miedo del futuro? ¿Como cambiar el transcurrir por el vivir? ¿Por que pensar que la mayoria de las prohibiciones nacen del prohibido? ¿Por que creer que el poder se construye con el intento? El 4 de marzo de 2011, a Miki Roque le diagnosticaron un tumor maligno en la pelvis. Falle cio casi 16 meses despues, el 24 de junio de 2012, con solo 23 años. Durante ese proceso delicado, repleto de emociones, el futbolista del Betis lidero de principio a fin cada una de las decisiones, fue dejando mensajes, enseñanzas, valores y transmitiendo una energia superior. Nunca separo sus sueños de la realidad, busco armonizar cada uno de los dias y, en distintas situaciones, hasta logro transformar un dolor extremo en belleza. Alrededor de 70 personas, testigos privilegiados de una luz, dieron un testimonio conmovedor sobre un ser que ya es eterno. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
SI, TU PUEDES
Fecha Lanzamiento: 10/02/2015
TEMAS DE HOY, 2015

Resumen del libro

La vida es un reto apasionante.La vida es un reto increible, aunque en la mayoria de las ocasiones no nos demos cuenta de ello. Puede ocurrir que nos planteemos la necesidad de realizar cambios en nuestro dia a dia, y esos cambios generalmente se convierten en desafios que debemos superar. Este libro nace con el objetivo de guiarnos en los pasos que tenemos que dar para afrontar los retos que nos hemos marcado, y que pueden ser tanto de caracter como personales. Con un lenguaje sencillo, directo y practico, Cristina Soria nos ofrece respuestas, ejercicios y pruebas que nos ayudaran a afrontar y superar todo aquello que nos atenaza y nos impide ser felices. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
CONOCERNOS: ¿QUE NOS QUIERE DECIR EL CUERPO CON LA ENFERMEDAD? (7 ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 14/03/2011
LIBRERIA ARGENTINA (UNI YOGA), 2011

Resumen del libro

Es libro ha sido escrito para aquellas personas que, pase lo que pase, siempre mantienen la responsabilidad sobre si mismas.Ocurra lo que ocurra, sin excepcion, el responsable absolutamente soy yo y dejo de culpar a los demas.Si caigo enfermo, yo soy el creador de mi enfermedad. Si soy feliz, ha sido debido a mi. Si sufro, ha sido debido a mi, yo soy el responsable. Si disfruto de un estado de salud, yo me lo he ganado. Nada ni nadie puede ponerme enfermo ni tampoco hacerme feliz, excepto yo mismo. Yo creo mi cielo y tambien mi infierno. Cada uno recoge exclusivamente lo que el mismo ha sembrado. Tomar conciencia de ello es lo mas importante para el ser humano, pues indica el inicio de la transformacion y el comienzo de una nueva vida.Este libro puede ser de gran valor para aquellas personas que desean emprender el camino de la responsabilidad en sus vidas, que desean dar el primer paso hacia la libertad y el conocimiento de si mismo, tomando como guia eltema de la enfermedad en el ser humano.Su finalidad es ayudar a la persona enferma a encontrar el estado de salud, basandonos principalmente en lo que ocurre dentro de nosotros.Porque aunque podamos encontrar ayuda en el exterior, (psicologos, medicos, gurus, etc.) somos nosotros mismos los unicos que estamos capacitados para sanarnos.El origen de la enfermedad esta en la conciencia (Alma). La enfermedad del ser humano es la perdida de armonia en su conciencia.Hoy en dia aun existe en la medicina cientifica la tendencia a confundir el sintoma con la enfermedad.El cuerpo es la superficie de proyeccion de la conciencia y todos los procesos y cambios de esta se manifiestan en el cuerpo en forma de sintoma.El cuerpo puede manifestar muchos sintomas distintos pero todos son expresion del proceso que llamamos enfermedad y que como hemos dicho antes, esta siempre se produce en la conciencia de una persona. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
LA PRIMERA VEZ QUE LA PEGUE CON LA IZQUIERDA
Fecha Lanzamiento: 15/02/2015
KOLIMA, 2015

Resumen del libro

Un libro que puede cambiar la vida de entrenadores, padres, jefes y de cualquiera

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  • 2ª Mano desde:  
¿AMAR O DEPENDER?: COMO SUPERAR EL APEGO AFECTIVO Y HACER DEL AMO R UNA EXPERIENCIA PLENA Y SALUDABLE
Fecha Lanzamiento: 04/03/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La adiccion afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo mas importante, puede prevenirse. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido victimas de un amor malsano y guiar a las parejas aun no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR
Fecha Lanzamiento: 02/04/2013
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2013

Resumen del libro

En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente. Durante a ños, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicóloga Victoria Cadarso, autora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalle cómo nuestro auténtico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondió para no sentirse vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él. Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliándote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo. ... Leer resumen completo

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EL LIBRO DEL MINDFULNESS
Fecha Lanzamiento: 28/03/2012
KAIROS, 2012

Resumen del libro

El libro del mindfulness es ya el texto mas leido, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la practica de la meditacion. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra extraordinariamente clara y directa. Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante G como cariñosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extraccion y condicion. Paso a paso, nos conduce a traves de los mitos, realidades y beneficios de la practica de la meditacion y de la atencion plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo mas productivo, consciente y pacifico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditacion y nos explica en que consiste, lo que hace y como emplearla con eficacia. Esta edicion ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera version, asi como un nuevo capitulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
KIT PARA SER FELIZ COMO UNA PERDIZ (CONTIENE LIBRO COSAS NO ABURR IDAS PARA SER FELIZ, BOLSA, SOBRES Y POSTALES)
Fecha Lanzamiento: 07/11/2013
LUNWERG, 2013

Resumen del libro

Cosas no aburridas para ser la mar de feliz es el libro menos libro del mundo entero: esuna experiencia, una sonrisa, es como un espejo, un regalo, es un cuaderno y un album.Este libro es simplemente, buen rollo asegurado. Y para que sea aun mas un regalo,en el kit de la felicidad encontraras tambien una bolsa de tela y una s tarjetas de regalo. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO
Fecha Lanzamiento: 13/03/2012
ONIRO, 2012

Resumen del libro

La busqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religion tiranica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien mas atractivo, mas brillante o mas inteligente. Y aunque logremos una gran autoes tima durante un tiempo, parece que no somoscapaces de mantenerla a largo plazo. El sentido de nuestra propia valia sube y baja como una pelota de ping-pong en funcion de nuestros exitos o fracasos.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y mas eficaz hacia la felicidad: la compasion hacia uno mismo. La investigacion llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicologos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a si mismas continuamente.Este libro demuestra de manera contundente por que es tan importante la autocompasion y te ofrece el mismo apoyo afectuoso que tu brindarias a un buen amigo.Ameno, facil de leer y totalmente accesible, este libro tiene el poder de cambiar tu vida. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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LECCIONES DE VIDA (8ªED)
Fecha Lanzamiento: 01/12/2001
LUCIERNAGA, 2001

Resumen del libro

En compañia de David Kessler -Director y gran experto en Cuidados Paliativos-, la autora comenta las principales tareas u oportunidades que la vida nos propone. Las lecciones que debemos aprender para vivir plenamente esta vida.

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  • 2ª Mano desde:  
100 CONSEJOS PARA QUE TU CEREBRO VIVA 100 AÑOS
Fecha Lanzamiento: 17/06/2015
NOW BOOKS, 2015

Resumen del libro

Un libro para todas las edades, con trucos, juegos, consejos y actividades sencillas para mantener la agilidad mental y no dejar que los años pasen factura en nuestro organo mas importante. Con ideas y sugerencias para cuidar de nuestro cerebro: combatir el estres, hacer los ejercicios fisicos idoneos, mejorar el sueño y la dieta y entrenar la mente per mantenerla joven mucho tiempo. 100 consejos para cuidar y mejorar la salut del cerebro. ¡Para disfrutar de cada dia con todas las facultades! ... Leer resumen completo

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EL MUNDO EN TUS MANOS
Fecha Lanzamiento: 18/03/2014
DESTINO, 2014

Resumen del libro

Tras el exito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudara a mejorar nuestra forma de conectar con los demas. Si Una mochila para el universo se centraba en el ambito personal de la inteligencia emocional, en este nuevo libro la autora abre su mirada para ayudarnos de entender mejor como conectamos con los demas en un mundo cada vez mas interconectado en todos los sentidos, que nos obliga a convivir mas que nunca, y necesitamos aprender a relacionarnos en este nuevo contexto. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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DEJAR DE AMARGARSE: PARA IMPERFECTAS
Fecha Lanzamiento: 28/10/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

¡Ha empezado el reinado de las ImPerfectas!Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En el encontraras:- A tu nuevo tu, la imPerfecta. - La psicologa: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas practicas para el buen rollo.- El neurocientifico: es el experto que ofrece informacion cientifica sobre los beneficios de pensar en positivo. - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios fisicos que nos ayudan a ser mas positivas.- La malevola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos. Ademas, podras seguir un plan de 21 dias para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el dia, ejercicios de reflexion personal, tecnicas fisicas como el yoga y la meditacion, listas con consejos superpracticos y pequeñas historias llenas de inspiracion. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
MINDFULNESS: GUIA PRACTICA PARA ENCONTRAR LA PAZ EN UN MUNDO FREN ETICO
Fecha Lanzamiento: 09/04/2013
DANNY PENMAN y MARK WILLIAMS
PAIDOS IBERICA, 2013

Resumen del libro

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. El libro se fundamenta en la Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo de mindfulness que sólo requiere unos pocos minutos de meditación diarios que nos aportan una gran serenidad. Es una práctica que ayuda a las personas corrientes a potenciar su felicidad y confianza en sí mismos, reduciendo sus niveles de ansiedad, estrés e irritabilidad. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
CON RUMBO PROPIO: DISFRUTA DE LA VIDA SIN ESTRES
Fecha Lanzamiento: 04/10/2010
PLATAFORMA, 2010

Resumen del libro

Es el gran libro para reducir el estrés. Una obra que invita a reflexionar sobre la vida y cómo vivirla con mayor plenitud. Que anima a marcar ese rumbo que nos permita recuperar el equilibrio personal y la soberanía.

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EL CREADOR
Fecha Lanzamiento: 06/10/2010
ECOTIENDA NATURAL, 2010

Resumen del libro

Este libro cambiara tu vida y tu manera de ver las cosas. No trata de religion ni es un tratado de medicina. Sin embargo, contiene un capitulo extraordinario sobre el cancer que asombro al mundo cientifico. Las enseñanzas de Alessandro Di Masi, fundador de Sanergia, llegan por fin a traves de esta genial obra llena de marav illosos relatos para hacerte pensar y cambiar tu manera de vivir. ... Leer resumen completo

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EL AMOR QUE ES VIDA
Fecha Lanzamiento: 05/05/2015
GRIJALBO, 2015

Resumen del libro

Aprende a ejercitar el amor que todos llevamos dentro, a liberarte de las trabas que nos impiden ser felices y a convertirte en la mejor version de ti mismo.El amor es la fuerza incontenible de nuestra vida; la energia mas potente, el quinto elemento.El amor cimenta nuestra vida y le da sentido; es una energia suprema trans formadora que todos deseamos. Sin embargo, el desamor, que se presenta en forma de ruptura, divorcio o perdida, puede hacernos perder nuestro equilibrio emocional, la salud e incluso el buen ritmo de nuestra existencia.El prestigioso psicologo y autor Bernabe Tierno nos ofrece las claves fundamentales necesarias para fortalecer nuestras relaciones afectivas y entender el amor como un continuo aprendizaje en sus diferentes facetas: amor a la familia, amor de amigos, de generosidad, al trabajo, a la naturaleza, a un ser superior, a la humanidad, a la profesion, a los animales...A traves de las enseñanzas del autor, recogidas por una de sus alumnas, recibiremos consejos fundamentales para que nuestra vida emprenda el rumbo deseado y sea mas plena.No lo olvides: siempre estas a tiempo de amar. ... Leer resumen completo

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LES ULLERES DE LA FELICITAT
Fecha Lanzamiento: 20/03/2014
ROSA DELS VENTS, 2014

Resumen del libro

Rafael Santandreu torna amb mes solucions per superar els complexos i els problemes que dificulten i amarguen la vida de tantes persones.Rafael Santandreu es un dels psicolegs mes prestigiosos del pais. Sha especialitzat a ajudar la gent a desenvolupar la seva fortalesa emocional. Mitjançant el seu metode, milers de persone s han aconseguit perdre les pors de manera permanent.Ara et toca a tu descobrir les ulleres que tensenyaran a graduar el teu cor i la teva ment. Posat les ulleres de la felicitat! ... Leer resumen completo

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LAS LEYES DEL EXITO
Fecha Lanzamiento: 23/01/2013
OBELISCO, 2012

Resumen del libro

"Lo que la mente de un hombre puede concebir y puede creer, tambien lo puede lograr"Las leyes del exito son todo un clasico que reune las lecciones de Napoleon Hill, famosas en todo el mundo. Tras entrevistar a mas de quinientos millonarios que le revelaron el origen de su riqueza, consiguio crear un compendio de principios inspiradores que revelan como estos hombres construyeron sus imperios comerciales y acumularon tanta riqueza.Este libro representa un tesoro que contiene todo lo que hay que saber para tener exito en la vida. Cada pensamiento de Napoleon Hill es como un hacha capaz de romper el hielo de nuestros corazones y ampliar nuestros horizontes. ... Leer resumen completo

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EL ELEMENTO: DESCUBRIR TU PASION LO CAMBIA TODO
Fecha Lanzamiento: 02/10/2009
GRIJALBO, 2009

Resumen del libro

El mundo cambia a una velocidad vertiginosa. Es imposible adivinar como viviremos en el futuro: lo unico que sabemos es que hara falta mucha imaginacion y creatividad para transformarnos y afrontar los nuevos retos. Descubrir el Elemento es recuperar capacidades sorprendentes en nuestro interior, y desarrollarlo dara un gir o radical no solo a tu entorno laboral, sino tambien a tus relaciones y, en definitiva, a tu vida. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
VIVIR HASTA DESPEDIRNOS
Fecha Lanzamiento: 01/06/2007
LUCIERNAGA, 2007

Resumen del libro

Conocida mundialmente por su trabajo con los enfermos terminales, Elizabeth Kubler-Ross nos ofrece no solamente su enseñanza, sino tambien el testimonio grafico de algunos de sus pacientes. Mal Worshaw, fotografo profesional, obtuvo el permiso de estas familias para captar con la camara su evolucion.En este libro, tan extra ordinario e importante es el texto como las imagenes. Ambos pueden darnos nuevas ideas sobre como preparar esta despedida que debe ser un dialogo entre los que van a partir y sus familiares, conduciendoles a la aceptacion de la inevitabilidad de la muerte. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
FUNDAMENTOS PSICOLOGICOS DEL COACHING
Fecha Lanzamiento: 08/05/2015
EOS GABINETE DE ORIENTACION PSICOLOGICA, 2015

Resumen del libro

El libro que todo coach hispanohablante debe leer.El proceso de coaching tiene como objetivo ayudar al cliente a transformar su ser para conseguir sus metas. Si nos concentrarnos en desarrollar nuestro SER, luego podremos hacer y lograr MAS

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(Tapa blanda)

EL EFECTO LUNA DE MIEL: EL ARTE DE CREAR EL PARAISO EN LA TIERRA
Fecha Lanzamiento: 04/02/2014
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2014

Resumen del libro

Una explicacion brillante y coherente sobre como nos enamoramosy como perdemos el amor una vez que pasa elefecto luna de miel.Por suerte, Lipton nos proporciona una explicacion igualmente clara de como podemos modificar nuestra programacion subconsciente y transformar nuestros patrones mas basicos a fin de conseguir el efec to luna de miel en todas nuestras relaciones durante el resto de nuestra vida. Lipton recurre a la biologia celular, el estudio de los gases nobles y la paternidad consciente (entre otras cosas) para fundamentar sus puntos de vista, pero lo hace con una despreocupada sencillez queresulta a un tiempo alegre y profunda en sus implicaciones. Como ocurre con todos los trabajos de Lipton, ¡este libro transmite! ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
LIDERAZGO, COMO CONVENCER A LOS DEMAS
Fecha Lanzamiento: 14/03/2014
EDHASA, 2014

Resumen del libro

En un mundo como el que vivimos, que se mueve tan deprisa y que se convierte, practicamente, en un mundo virtual, las relaciones interpersonales se desvanecen a la par que las capacidades de liderazgo se pierden. Gracias a este libro, sin embargo, aprenderemos a ser mas flexibles y a confiar mas en nosotros mismos; con el c onoceremos todos los secretos del liderazgo:- Ganar el respeto y la admiracion de la gente;- conseguir que la familia, los amigos y los compañeros de trabajo hagan lo que se les pide porque quieren, no porque se les obliga;- sacar provecho de la crisis con ideas creativas y reduciendo la ansidedad bajo presion;- motivar a la gente para sacar lo mejor de si misma;- tomar importantes decisiones y seguirlas hasta el final a partir de las formulas de Carnegie.En esta nueva obra basada en los trabajos de Dale Carnegie se incluyen ademas entrevistas con importantes lideres de negocios, entretenimiento, deportes y academias. ... Leer resumen completo

15.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
EL CAMINO DEL MINDFULNESS
Fecha Lanzamiento: 21/01/2015
PAIDOS IBERICA, 2015

Resumen del libro

Con este libro usted podra reducir, en tan solo ocho semanas, la depresion, la ansiedad y el estres.Imaginese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresion, la ansiedad y el estres, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terap ia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clinicos realizados en todo el mundo.Ahora usted puede beneficiarse de la TCBM en cualquier momento y lugar, siguiendo las pautas cuidadosamente elaboradas de este libro. Los expertos autores le plantean unas practicas especificas de mindfulness o atencion plena que podra ejercitar cada semana, asi como preguntas que le ayudaran a reflexionar, medios para comprobar sus progresos y valiosos comentarios de otras personas que han llevado a cabo este programa. Este libro es como un mapa, cuidadosamente trazado, que le guiara paso a paso por el camino del cambio. ... Leer resumen completo

22.00€

22.00€

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN
Fecha Lanzamiento: 08/01/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

La gran experiencia de Walter Riso en el campo de la psicologia clinica le ha permitido confeccionar esta obra sobre como desarrollar todo nuestro potencial y vivir mejor aplicando los metodos de la terapia cognitiva.Si pensaramos mejor, actuariamos y nos sentiriamos mejor. Pero ¿como pensar mejor y alejarnos de la irracion alidad que tanto daño nos hace?Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, tambien lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la informacion; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.En Pensar bien, sentirse bien Riso nos ofrece una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera mas racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano. ... Leer resumen completo

(4 valoraciones)
  • 5 opiniones

16.00€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
DESAPEGARSE SIN ANESTESIA: COMO FORTALECER LA INDEPENDENCIA EMOCIONAL
Fecha Lanzamiento: 03/02/2015
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Cuantos mas apegos dejes caer por el camino, mas cerca estaras de encontrarte a ti mismo.El psicologo Walter Riso nos explica en que consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasion por alcanzar nuestros sueños y metas personales. A traves de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida mas libre y saludable.Walter Riso nos presenta una obra ambiciosa en la linea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida. ... Leer resumen completo

(7 valoraciones)
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16.00€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
VIVIR LA VIDA CON SENTIDO
Fecha Lanzamiento: 15/10/2012
PLATAFORMA, 2013

Resumen del libro

Este libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y practico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus titulos o su experiencia. Todas las personas fantasticas tienen una manera de ser fantastica, y todas las personas mediocres tienen una manera de ser mediocre. No nos aprecian por lo que tenemos, nos aprecian por como somos. Vivir la vida con sentido te ayudara a darte cuenta de que lo mas importante en la vida es que lo mas importante sea lo mas importante, de la necesidad de centrarnos en luchar y no en llorar, de hacer y no de quejarte, de como desarrollar la alegria y el entusiasmo, de recuperar valores como la amabilidad, el agradecimiento, la generosidad, la perseverancia o la integridad. En definitiva, un libro sobre valores, virtudes y actitudes para ir por la vida, porque ser grande es una manera de ser. ... Leer resumen completo

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