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Mostrando 1 a 60 de 105 resultados

LA LOGICA DEL CABALLO
Fecha Lanzamiento: 01/10/2010
GRUPO LETTERA, S.L., 2010

Resumen del libro

Una vez mas Grupo Lettera S.L. apuesta por la cultura del caballo con una nueva produccion editorial. La Logica del Caballo da titulo a uno de los libros que seguro tendra una gran acogida entre el numeroso publico seguidor de esta etologa galesa que profundiza en el caballo desde el punto de vista del animal para que asi el jinete y aficionado pueda comprender un poco mejor la forma de pensar y de actuar de estos animales.Conocer al caballo de una forma tan profunda, solo unos pocos pueden presumir de ello. Su anatomia, su conformacion, sus reacciones, sus movimientos, como piensa, como es su relacion con los de su misma especie y con el hombre, son algunas de las respuestas que la etologa galesa Lucy Rees da en este libro. La logica del caballo es un compendio de capitulos que estudia al caballo desde la perspectiva del caballo. Una vision que solo es posible si nos ponemos en la piel de este animal de presa que lo unico que busca es estar en paz con el mismo y con los que le rodean.Capitulo a capitulo La logica del caballo estructura la actuacion que el hombre debe tener con este animal y, para ello, se debe llegar a estudiar el funcionamiento del equino en manada, su vida social en libertad, estabulado, con otros animales, etc. para llegar al fin ultimo del hombre que es la doma del mismo.Para conseguir este objetivo, Lucy Rees refleja, con sus experiencias y años de observacion, observacion y observacion de estos animales, los metodos mas efectivos para llegar al entendimiento mutuo y asi poder sacar el maximo rendimiento y compenetracion con el que durante tanto tiempo lleva al lado del hombre. ... Leer resumen completo

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29.95€

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ESTIRANDOSE (ED. ESPECIAL 30 ANIVERSARIO)
Fecha Lanzamiento: 17/06/2010
RBA LIBROS, 2010

Resumen del libro

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador Claves ergonómicas y de correcc ión postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones Nueva edición bicolor ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
MAL DE ALTURA: RELATO PERSONAL DE LA GRAN TRAGEDIA DEL EVEREST
Fecha Lanzamiento: 22/01/2008
DESNIVEL, 2008

Resumen del libro

Mal de altura se ha convertido en una lectura obligada para todo amante de la literatura de montaña, de aventura o de viajes. Un best seller internacional tanto por la calidad de la historia como por el acierto con el que su autor, Jon Krakauer, nos narra lo sucedido. Qué más se puede decir de una tragedia que conmocionó el mundo de la montaña incluso transcendiéndolo… quizá sólo que merece la pena empaparse de la intensidad de las palabras y el estilo gráfico del autor que consiguen atrapar al lector y nos llevan en este viaje literario hasta el corazón mismo de lo inevitable. Mal de altura se lee como una buena novela, pero no es ficción. Jon Krakauer partió hacia el Himalaya en 1996 para escribir un reportaje sobre la creciente explotación comercial del Everest. Su intención era analizar los motivos de que tanta gente esté dispuesta a someterse a riesgos antes reservados a alpinistas profesionales. Tras coronar la cima más alta de la Tierra, Krakauer comenzó el peligroso descenso, pero no todos lo consiguieron; hubo muertes, hubo heridos y mucha controversia. Esta obra suscitó tanta polémica que Krakauer se vio obligado a escribir un post scriptum de réplica, incluido en esta edición. El tiempo se detiene mientras Krakauer perfila y relata conmovedoramente lo sucedido. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
PERIODIZACION TACTICA
Fecha Lanzamiento: 18/01/2013
AUTOR-EDITOR, 2007

Resumen del libro

Este libro, de una forma simple, intenta evidenciar los principales pilares en que la "Periodizacion Tactica" se asienta. Intenta mostrar los puentes que esta metodologia creo y que utiliza, apoyandose en las diferentes areas del conocimiento. Intenta realzar una forma diferente de ver el juego y el entrenamiento.

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EL METODO GUARDIOLA
Fecha Lanzamiento: 05/06/2012
PLANETA, 2012

Resumen del libro

Los titulos conseguidos por Pep Guardiola en cuatro años encabezando el primer equipo del F.C. Barcelona demuestran que ha sido, hasta su despedida, un lider excepcional, con unos valores solidos que sabe transmitir: esfuerzo, autoexigencia, trabajo bien hecho, espiritu de equipo y mucho sentido comun. Estos valores lo acre ditan como el mejor entrenador del mundo y a la vez convierten al Barça en un modelo triunfador de futbol con etica y estetica, uno de los mejores equipos de la historia, con su prodigioso goleador Lionel Messi al frente. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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PEDALEANDO EN LA OSCURIDAD
Fecha Lanzamiento: 14/06/2012
CONTRA, 2012

Resumen del libro

Cuando en 2004 el ciclista escoces David Millar fue detenido y expulsado de la competicion internacional por haber utilizado sustancias ilegales para incrementar su rendimiento, su vida de ensueño se vino abajo. Millar lo perdio todo: un contrato millonario con uno de los principales equipos del peloton, su estilo de vida e n la opulenta ciudad de Biarritz, el apoyo de sus colegas mas cercanos e incluso la medalla de oro que habia conquistado pocos meses antes en el Mundial.Este es el relato en primera persona de un joven idealista que llego a la alta competicion y, muy pronto, sometido a una gran presion por su entorno, empezo a doparse con EPO, la droga ilegal mas extendida en el mundo del ciclismo.Millar, actualmenteen activo y reconvertido en un militante contra el dopaje y sus devastadoras consecuencias, construye un fascinante y trepidante retrato del ciclismo profesional y de las presiones, miserias y bajezas que subyacen bajo su superficie.Entre el thriller y el relato confesional mas desgarrado y emotivo,"Pedaleando en la oscuridad"ilumina las zonas oscuras del ciclismo y, por extension, del deporte de elite en general. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
¡A CORRER!
Fecha Lanzamiento: 26/03/2015
AGUILAR, 2015

Resumen del libro

Alma Obregon nos narra su historia de crecimiento personal gracias al running. Para ella no es una moda pasajera sino una forma de vida que le ha ayudado a superar algunos baches personales.Alma Obregon nos narra su historia de crecimiento personal gracias al running. Para ella no es una moda pasajera sino una forma de vid a que le ha ayudado a superar algunos baches personales ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
EL LIBRO DEL RETO MEN S HEALTH
Fecha Lanzamiento: 18/09/2014
VV.AA.
GRIJALBO, 2014

Resumen del libro

16 semanas, 320 horas de entrenamiento, 21 kilos de brocoli, 10 litros de te verde y 1.800 dominadas es todo lo que necesitas para ganar musculo, perder peso y marcar el six-pack. El reto se puede superar y nos lo demuestran casos reales como el mediatico cocinero del programa de television Masterchef Jordi Cruz, que tras c uatro meses de esfuerzo, sudor, dieta y ejercicio ha conseguido superar el reto de Men's Health y posar para la revista a torso descubierto enseñando abdominales.En el libro encontraras los ejercicios, alimentos, falsos mitos y trucos motivacionales para que tu tambien lo consigas. Y recopila los casos reales de exito de Pablo Motos, Christian Galvez, Paco Roncero, David Guapo y, por ultimo, Jordi Cruz. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
(PE) METODO 3X10. EL METODO DEFINITIVO PARA PERDER PESO
Fecha Lanzamiento: 24/05/2011
TIMUN MAS, 2011

Resumen del libro

Nestor Serra, preparador fisico en Operacion Triunfo y formador de entrenadores personales, propone un revolucionario metodo de entrenamiento para ponerte en forma y perder peso. Se trata del metodo 3x10: tres entrenamientos semanales a los que solo tendras que dedicar treinta minutos, durante diez semanas, con tres niveles de dificultad. Ademas, te ofrece las herramientas necesarias para motivarte a seguir este metodo: El coaching para el triunfo y un plan nutricional para reforzar la perdida de peso y no volverlo a recuperar. ... Leer resumen completo

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(PE) UN ABDOMEN PLANO PARA TODA LA VIDA
Fecha Lanzamiento: 05/03/2013
MARTINEZ ROCA, 2013

Resumen del libro

El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mant ener una alimentación anti barriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina. ... Leer resumen completo

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GUERREROS DE LA ROCA: ENTRENAMIENTO MENTAL PARA ESCALADORES
Fecha Lanzamiento: 01/07/2005
DESNIVEL, 2005

Resumen del libro

Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximación única al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre a algunas ideas esenciales de la antigua tradición oriental de l Camino del Guerrero, así como a la psicología moderna del deporte. Combinando estos elementos con su propia dilatada experiencia como escalador, crea Guerreros de la roca: un programa completo con el cual aprenderás a focalizar tu capacidad mental durante una escalada comprometida. El autor nos guía paso a paso por el camino del guerrero de la roca, que incluye el análisis de la motivación, recopilación de la información, valoración del riesgo, concentración y la transición deliberada a la acción. Un uso deficiente de la atención puede dar lugar al miedo, cuyas manifestaciones varían desde la ansiedad por el éxito hasta franco terror. Al dirigir nuestra atención más conscientemente podemos comprender cómo surge el miedo, tratarlo de forma eficaz y liberarnos para restablecer el contacto con una fuerza de motivación mucho más poderosa: nuestro amor por la escalada. Sólo entonces nuestra intención será inflexible, lo cual redundará en un rendimiento fuera de lo común. Guerreros de la roca ofrece un programa revolucionario para aquellos escaladores que deseen mejorar su rendimiento disfrutando cada vez más de la escalada. ... Leer resumen completo

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DOMA NATURAL 2: DEL POTRO RECIEN NACIDO AL CABALLO MONTADO
Fecha Lanzamiento: 01/03/2014
HISPANO EUROPEA, 2015

Resumen del libro

Del potro recien nacido al caballo montado. Con esta obra, estamos asistiendo al nacimiento de la equitacion del tercer milenio y la "equitacion etologica" esta en vias de encontrar en ella un lugar de preferencia, de una forma natural. Todos los caballos pueden aprender, independientemente de la edad que tengan, eso, claro esta, si el depredador que llevamos en nuestra naturaleza se transforma en profesor. Este metodo, inspirado en el trabajo de los "nuevos maestros" americanos y comparado con el de los antiguos "maestros clasicos", es un puente entre la equitacion clasica y la equitacion moderna que le permitira mirar al caballo con otros ojos. El metodo que le propone la autora en estas paginas, basado en el sentido comun y en la seguridad, le ayudara a practicar ejercicios sencillos, que le permitiran hacer de su caballo, el compañero de sus sueños. ... Leer resumen completo

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COACHING DEPORTIVO: MUCHO MAS QUE ENTRENAMIENTO
Fecha Lanzamiento: 26/11/2012
PAIDOTRIBO, 2012

Resumen del libro

El"coaching"deportivo es una potente herramienta que genera un fuerte impulso para mejorar el rendimiento deportivo como fin ultimo. Esta plenamente enfocado a la accion eficaz y a optimizar el rendimiento con logros reales. Asimismo, promueve una accion sostenida en el tiempo y orientada a conseguir un resultado sobresalie nte en las areas de trabajo que se plantean en las sesiones de ?coaching?, y que se traduce en una fuente de motivacion para seguir avanzando en el proceso.Este libro ayudara a los entrenadores a desarrollar sus habilidades de lider-?coach? motivando a cada uno de los miembros de su equipo y desarrollando a sus deportistas como personas y como profesionales de alto nivel. Con las tecnicas que se presentan se facilita a los deportistas ser conscientes de su aprendizaje y evolucion, descubrir cual es su mayor potencial buscando su mejor rendimiento a su ritmo particular y a medio-largo plazo.- Como elaborar planes de accion personalizada y concreta para cada uno de los deportistas del equipo.- Como introducir las mejoras apropiadas para que la permanencia en la elite deportiva se mantenga firme.- Como potenciar los puntos fuertes y controlar el estres.- Como trabajar con el deportista las diferentes etapas por las que pasa: iniciacion y formacion, consolidacion y retiro. ... Leer resumen completo

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PILATES CON ACCESORIOS
Fecha Lanzamiento: 07/02/2007
PAIDOTRIBO, 2007

Resumen del libro

Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo mas intensa y variada.

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BUBISHI: LA BIBLIA DEL KARATE
Fecha Lanzamiento: 16/10/2001
TUTOR, 2001

Resumen del libro

Uno de los mejores y mas completos trabajos de investigacion sobre el karate que se han escrito.

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EL SUEÑO DE MI DESVELO
Fecha Lanzamiento: 16/05/2013
CORNER, 2013

Resumen del libro

Anecdotas y testimonios de un testigo de lujo de los ultimos quince años de la NBA en EspañaEsta es una mirada muy personal y nocturna a los tres ultimos lustros de redescubrimiento, fantasia, fusion y excelencia del baloncesto de la NBA. Al autor le llego hace mas de quince años la oportunidad televisiva de trasladar, cont ar y explicar un mundo de fantasia teniendo que sacrificar para ello sus patrones fisiologicos y sus relaciones. Junto al recordado Andres Montes, Antoni Daimiel cambio de rutina y busco refugio en la madrugada para administrar la cercania progresiva de la mejor liga de baloncesto del mundo y de sus protagonistas, las retransmisiones en directo y el exodo de jugadores españoles a la competicion estadounidense. Viajes a Estados Unidos repletos de anecdotas y recuerdos con los Chicago Bulls de Michael Jordan, con la irrupcion y los titulos de los San Antonio Spurs de Tim Duncan y el regreso de la gloria a Los Angeles Lakers con Phil Jackson.Un proceso cronologico de como la NBA, una ensoñacion lejana y galactica, se ha convertido en una competicion con un papel protagonista de varios jugadores españoles, seguida con extraordinario interes por una amplia comunidad de aficionados que no para de crecer desde la contundente irrupcion de Pau Gasol, y su decada prodigiosa, hasta el reciente impacto mediatico de Ricky Rubio.Historias del periodismo deportivo, de la television, del baloncesto. Relatos de viajes, perfiles deportivos, sociales y personales de las estrellas de la NBA, antecedentes penales y cronica rosa y negra de los mejores jugadores del mundo completan este universo recopilado por Antoni Daimiel. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
PILATES CON FITBALL
Fecha Lanzamiento: 19/03/2007
PARRAGON, 2007

Resumen del libro

La estabilidad del torso es esencial para el bienestar físico. Este novedoso sistema de ejercicios combina dos métodos de gimnasia muy eficaces para conormar una rutina de ejercicios que fortalece el cuerpo desde dentro y desarrolla la estabilidad del torso.

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  • 2ª Mano desde:  
PILATES CON EL PODER UNICO DEL BALON: EL EJERCICIO MAS POPULAR DE L MUNDO POTENCIADO CON EL USO DEL BALON
Fecha Lanzamiento: 11/04/2006
TUTOR, 2006

Resumen del libro

Ejercicios paso a paso y mas de 300 fotografias. Indicados para todos los niveles de forma fisica: suaves para recuperar dolencias cronicas y lesiones e intensos para preparacion atletica. Todos pueden beneficiarse del metodo Pilates unido al poder unico del balon.

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
YOGA: TEORIA, PRACTICA Y METODOLOGIA APLICADA
Fecha Lanzamiento: 18/12/2002
MANUEL MORATA, 2002

Resumen del libro

Este libro va dirigido a todos los practicantes de YOGA, a los alumnos de las escuelas de formacion de profesores, y a aquellos profesores interesados en una correcta aplicacion metodologica.

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(Tapa dura)

LA LUZ DEL YOGA
Fecha Lanzamiento: 01/01/1995
VV.AA.
KAIROS, 1995

Resumen del libro

B. K. S. Iyengar Ilustrado con 150 fotografías, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosar io de términos de yoga. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
GANAR A CUALQUIER PRECIO
Fecha Lanzamiento: 07/05/2013
TYLER HAMILTON y DANIEL COYLE
PLANETA, 2013

Resumen del libro

TODA LA VERDAD SOBRE EL CASO LANCE ARMSTRONG. Una crónica del submundo del dopaje contada por uno de sus protagonistas. Un libro de investigación narrado en primera persona, en el que el legendario ciclista Hamilton, presenta una crónica biográfi ca del submundo del dopaje es una especie de “mea culpa” matizada con información de primera mano sobre fechas, nombres de médicos y prácticas fraudulentas en el que se narra la historia de Armstrong. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
EL RITMO DE LA CANCHA
Fecha Lanzamiento: 28/05/2012
CLAVE INTELECTUAL, 2012

Resumen del libro

Sam Balter se subio en las olimpiadas de 1936 al centro de la infamia; el rey Faruq I le robo un sable al sha de Persia y el reloj a Churchill;Big Don puiso a bailar a la parroquia afroamericana de San Francisco; el mago Mandrake hacia sus trucos en Argentina mientras desaparecia una generacion; las mujeres de Somalia y Pa lestina jugando al baloncetso... trece relatos que tratan de buscar los lugares comunes del mundo atarvesados por el baloncesto. Y la aspiracion (del autor>) es que suenen a algo parecido al jazz. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
CORRER O MORIR
Fecha Lanzamiento: 10/03/2011
ARA LLIBRES, 2011

Resumen del libro

Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o mor en intentar-ho. Perdre es morir, guanyar es sentir. La lluita es el que diferencia una victoria, un vencedor. Un fora de serie. Un heroi. Una persona extraordinaria. Kilian Jornet es lactual campio mundial de skyrunning, una de les proves fisiques mes dures del planeta. Ha puj at i ha baixat el Kilimanjaro mes rapidament que cap altra persona al mon. Ha fulminat tots els records mundials en cada repte que sha proposat: lUltra Trail del Mont Blanc, la Transpirenaica, la volta al llac Tahoe... ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
LOS CONQUISTADORES DE LO INUTIL
Fecha Lanzamiento: 22/10/2008
DESNIVEL, 2008

Resumen del libro

Recuperamos para nuestro fondo uno de los libros de montaña más leído de todos los tiempos, Los conquistadores de lo inútil. Su autor, Lionel Terray (1921-1965), fue calificado por Messner como "una de las figuras más sobresalientes de la historia del alpinismo". Y sin duda es así como aperturista de primeras absolutas al F itz Roy, Chacraraju, Jannu, Makalu o Mont Huntington. En su actividad en los Alpes destacan la primera repetición de la Norte del Eiger y la Cassin al Piz Badile en siete horas y media, ambas con Louis Lachenal. En 1950 participa en la expedición francesa al Annapurna, en la que renuncia a la cima para asegurar el descenso de Herzog y Lachenal. Fallece a los 44 años en un accidente de escalada. Su carácter arriesgado y la pasión inmensa con la que vive cada una de sus ascensiones hacen de él un escritor fuera de serie. Por eso "Conquistadores" como llamamos a su libro familiarmente, es y será un clásico de la literatura de montaña, imprescindible para quienes además de subir montañas les gusta soñar con ellas. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
EL YOGA, UNA NUEVA AVENTURA PARA NIÑOS. ACTIVIDAES DE YOGA PARA N IÑOS EN GRUPO
Fecha Lanzamiento: 05/02/2015
NEO-PERSON, 2008

Resumen del libro

Una creativa combinacion de yoga, juego, baile, musica y dibujo, concebida para niños de entre cuatro y doce años de edad.RESUMEN: El yoga se ha convertido en una actividad infantil que cuenta ya con una destacada popularidad en todo el mundo.El yoga: una aventura para niños esta avalado por la contrastada experiencia de la autora y es una obra que puede ser de gran utilidad a los maestros de escuela primaria y de yoga que deseen impartir clases de yoga para niños, o bien incorporar sesiones de esta disciplina entre las diferentes asignaturas, durante una clase de gimnasia o despues de la escuela. Es ideal por sus ejercicios, estiramientos y calentamientos. Esta diseñado igualmente para poder ser aplicado en las clases de danza e interpretacion o incluso en los campamentos juveniles.Tambien los padres pueden compartir este libro con sus hijos. Practicar yoga todos juntos ofrece la oportunidad de interactuar, jugar y divertirse.LOS JUEGOS DE YOGA ESTIMULAN Y DESARROLLAN- la coordinacion,- la calma emocional,- la conciencia,- la flexibilidad y- la seguridad en uno mismo.Incorporar la practica del yoga a la vida de los niños les permitira centrarse en su respiracion, relajarse o estirarse, para sentirse mas tranquilos, revitalizados y listos para afrontar sus bulliciosas actividades cotidianas.Contiene ochenta y dos ejercicios (muchos de ellos inspirados en los movimientos naturales de los animales) que aportan al niño elasticidad y fuerza. La mayoria de las actividades cuentan con ilustraciones y han sido organizadas en secciones que incluyen: ejercicios de calentamiento, posturas de yoga, ejercicios respiratorios, concentracion y meditacion, ejercicios de visualizacion y ejercicios para despertar.Incluye cuentos que ayudaran a los niños a comprender facilmente conceptos como el karma o los centros de energia (chakras). Los mas pequeños disfrutaran placenteramente de los aspectos fisico y energetico de estas actividades, y los mas mayores, ademas, llegaran a despertar interrogantes sobre la vida y su comportamiento. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FUTBOL BASE
Fecha Lanzamiento: 07/11/2005
PAIDOTRIBO, 2008

Resumen del libro

Partiendo del principio de que &@8220;lo que no se entrena no se juega&@8221; este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. ... Leer resumen completo

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LA VOZ DE BABAJI: UNA TRILOGIA SOBRE KRIYA YOGA (2ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 08/06/2005
BABAJI'S KRIYA YOGA AND PUBLICATION, 2005

Resumen del libro

"La voz de Babaji y Misticismo revelado", "La llave maestra de Babaji para todos los males (Kriya)", y "La muerte de la muerte, de Babaji (Kriya)", reeditados aquí, son profundas e importantes declaraciones de uno de los más grandes maestros espirituales del mundo. El autor, Satgurú Kriya Babaji Nagaraj, predijo que eventua lmente serían una poderosa fuente de inspiración y de apoyo para misión del Kriya Yoga: unidad en la diversidad, paz mundial y realización de Dios. Estas obras son unas joyas excepcionales que inspirarán a todos los que aspiran a una vida más elevada. Durante 1952 y 1953 Babaji se apareció por las noches ante su "amado niño" Sri V.T. Neelakantan, un místico y respetado periodista, en el hogar de éste en Egmore, Madrás, la India. Babaji tenía una petición para su discípulo Neelakantan y para su "otra mitad", S.A.A. Ramaiah: quería que sus enseñanzas fueran anotadas con el fin de que pudiera comenzar una nueva fase en el movimiento de Kriya Yoga. Él dijo que con la publicación de estos libros su Kriya Yoga se difundiría por todos los rincones de la tierra. Babaji dictó estos tres libros a V.T. Neelakantan, quien los escribió al pie de la letra. Estos libros inspirarán al lector a adoptar de una forma práctica las verdades eternas, y a practicar el Kriya Yoga de Babaji, un arte científico para la perfecta unión con Dios o la Verdad. ... Leer resumen completo

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25.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
YOGA PARA TODOS: POSTURAS, RESPIRACION, RELAJACION Y TECNICAS DE MEDITACION
Fecha Lanzamiento: 07/10/2004
MARTINEZ ROCA, 2004

Resumen del libro

Libro ilustrado con todas las posturas recomendadas para potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, se aprende a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en el sosiego mental y en la paz interior. Ramiro A. Calle analiza las diferentes técnicas de respiración para purificar el aliento vital. Contiene, además, dos apéndices que hacen que el libro sea aún más completo: Yoga para embarazadas y Yoga facial. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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CORRER O MORIR (12ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 07/07/2011
NOW BOOKS, 2011

Resumen del libro

Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor. Un fuera de serie. Un heroe. Una persona extraordinaria. Kilian Jornet es el actual campeon mundial de skyrunning, una de las pruebas fisicas mas duras del planeta. Ha s ubido y bajado el Kilimanjaro mas rapidamente que cualquier otra persona en todo el mundo. Ha fulminado todos los record mundiales en cada reto que se ha propuesto: la Ultra-Trail del Mont-Blanc, la Transpirenaica, la vuelta al lago Tahoe...Correr o morir es el diario de un ganador, una filosofia de vida, una leccion ejemplar para todos nosotros.Un libro magnifico, sorprendente en su madurez y emocionante en su humildad.La Vanguardia ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
EL METODO DEL BOSQUE
Fecha Lanzamiento: 29/10/2010
AGUILAR, 2010

Resumen del libro

Joaquin Maroto, periodista deportivo del diario As, lleva mas de diez años al lado de Vicente del Bosque y gracias a las mejores anecdotas, vivencias y situaciones vividas durante este tiempo junto al mister de la seleccion española, el tranquilo Vicente, ha conseguido reunir para nosotros el secreto de su exito, aplicable a la vida. Con este metodo cualquiera puede convertirse en campeon ... Leer resumen completo

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CELTICS & LAKERS: LA RIVALIDAD QUE LO CAMBIO TODO
Fecha Lanzamiento: 22/11/2010
EDITORIAL SOMBRA, 2010

Resumen del libro

Nadie ha jugado mas finales. Nadie ha levantado mas titulos. Nadie ha dado mas espectaculo. Celtics-Lakers, la rivalidad que marco un antes y un despues en el deporte americano, explicada en este libro a traves de las mejores anecdotas y las mejores imagenes. Mas de 60 protagonistas de una historia que se expande a lo largo de cuatro decadas. ... Leer resumen completo

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BREVE HISTORIA DEL KUNG-FU
Fecha Lanzamiento: 12/05/2011
NOWTILUS, 2011

Resumen del libro

Breve Historia del kung-fu presenta el desarrollo de la práctica de las artes marciales durante los diferentes periodos de la historia de China, desde la prehistoria hasta la actualidad. Se describen, por lo mismo, historias (como las leyendas del Monasterio de Shaolin) y descubrimientos arqueológicos que muestran la evoluc ión del kung-fu en tiempos remotos. Asimismo, se presentan las habilidades militares de los ejércitos chinos, los exámenes militares imperiales, la Academia Central de Guoshu, las unidades de cuchillos largos, etc. También se comentan las diferencias entre el kung-fu practicado por el ejército y el practicado por la población civil. Finalmente, se explica, además, la evolución del kung-fu en el siglo XX, su repercusión en Occidente y las influencias que la televisión y el cine (David Carradine, Bruce Lee,…) han tenido en el público en general. ... Leer resumen completo

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VIAJE DE IDA Y VUELTA: ESTA ES MI HISTORIA Y OS LA QUIERO CONTAR
Fecha Lanzamiento: 23/06/2010
PENINSULA, 2010

Resumen del libro

Es increible cuando me paro a pensar y me acuerdo de que cuando tenia diez u once años esperaba en la llotja del Camp Nou la salida de los jugadores despues del partido. Eran mis idolos. Salia Figo, Luis Enrique, Pep, etc. y tenia la sensacion de que eran intocables. Los veia pasar y no me atrevia a decirles nada. En cambio , ahora me doy cuenta de que estoy en su lugar y que todos los jugadores que los niños idolatran son mis compañeros de vestuario y mis amigos. Cuando era un niño, formar parte de aquel vestuario era un sueño, que ahora, años mas tarde, se ha hecho efectivo. La historia de este sueño hecho realidad es una historia que os quiero explicar en este Viaje de ida y vuelta. Un libro que he escrito yo mismo porque quiero que se me conozca tal y como soy y que ademas compartais conmigo mis vivencias y sentimientos que he vivido en este intenso viaje que es mi carrera como futbolista y como persona. ... Leer resumen completo

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EL METODO DE COMBATE DE BRUCE LEE: TECNICAS DE DEFENSA PERSONAL
EYRAS, 2012

Resumen del libro

Cuando hace unos años consideramos la edición de los libros de Bruce en castellano no podíamos imaginar la enorme acogida que tendrían entre los lectores de habla hispana. Al contrario que otros maestros de artes marciales, la vida de Bruce Lee fue corta. No podemos saber hacia dónde hubiera evolucionado su trabajo, pero de lo que podemos estar bien seguros es de la vigencia y enorme actualidad de sus propuestas renovadoras. Mientras en el "Tao del Jeet Kune do" podemos encontrar una extensa reflexión sobre fórmulas de movimiento, en los cuatro libros que preparó con su alumno y editor M. Uyehara, Bruce Lee nos ofrece una serie de propuestas muy concretas, apoyadas en un material gráfico especialmente elaborado para la edición de dichos libros. En esta cuarta entrega de la serie, Bruce Lee nos hablará de las combinaciones, el timing y la maestría en el uso de las distancias, así como de muchos aspectos más de la práctica del Jeet Kune Do. Todo el trabajo está ilustrado perfectamente con demostraciones siempre prácticas que persiguen el claro objetivo de preparar a los lectores para el desarrollo de sus potencialidades como luchadores, sin dejar en ningún momento de reflexionar acerca de las posibilidades de evolución y mejora de cada uno de nosotros. Un libro esperado que hará las delicias de todos los amantes del pequeño Dragón. ... Leer resumen completo

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LOS CINCO TIBETANOS
Fecha Lanzamiento: 12/08/2008
OBELISCO, 2008

Resumen del libro

Los Cinco Tibetanos son un sencillo sistema yóguico de simples pero poderosos ejercicios originario del Himalaya. También conocidos como Los Cinco Ritos de la Eterna Juventud, fueron llevados a Occidente a principios del siglo XX por un ofi cial retirado del ejército británico, que los había aprendido en un monasterio de la mas tibetanos. Desde entonces estos ejercicios han sido usados por miles de personas para conseguir un estilo de vida más saludable. Para practicar Los Cinco Tibetanos sólo es necesario un mínimo de tiempo y esfuerzo diario; a cambio, estos poderosos ejercicios permiten aumentar considerablemente la fuerza física y la elasticidad, así como la agudeza mental. Incluso aquellos que son principiantes en la práctica del yoga notarán el efecto liberador que Los Cinco Tibetanos ejercen en la mente y el cuerpo humanos. La práctica regular de esta disciplina alivia las tensiones musculares y el estrés nervioso, mejora la respiración y la digestión, beneficia al sistema cardiovascular y conduce a una relajación y un bienestar profundos. ... Leer resumen completo

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FORZADOS DE LA CARRETERA: TOUR DE FRANCIA 1924
Fecha Lanzamiento: 06/07/2009
MELUSINA, 2009

Resumen del libro

«Existen fantasistas que se tragan ladrillos y otros a ranas vivas. He visto a faquires que ”escupen” plomo fundido. Son personas normales. Los verdaderos chiflados son algunos iluminados que el 22 de junio abandonaron París para comer polvo. Los conozco bien; formo parte de ellos.» Así nos describe Albert Londres, uno de los más sobresalientes cronistas del siglo xx, a los participantes del Tour de Francia de 1924, prisioneros de la carretera que, persiguiendo una incierta gloria, soportaron toda clase de sufrimientos y condiciones extremas. Pero lo que quizás sorprenderá más al lector es que todos los temas actuales aparecen ya de una u otra forma en estas deliciosas crónicas: el dopaje, las escaramuzas entre los equipos y entre los ciclistas y dirección del Tour y, por supuesto, el glamour de esta mítica carrera. ... Leer resumen completo

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MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL
Fecha Lanzamiento: 22/01/2007
PAIDOTRIBO, 2007

Resumen del libro

Aerobic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculacion, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podria ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero ¿tienen los tecnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presen ta todos los conocimientos que los tecnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado.El libro tambien presenta protocolos de valoracion y prescripcion del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composicion corporal. El lector encontrara que por su caracter eminentemente practico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el tecnico y profesional. ... Leer resumen completo

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ESCUELA DE FUTBOL: DEL APRENDIZAJE A LA ALTA COMPETICION (5ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 12/06/2006
TUTOR, 1995

Resumen del libro

Los secretos de los grandes misters, las claves de la tecnica, las ultimas innovaciones tacticas y de estrategia del deporte rey.

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EL BO : MANUAL DEL PALO JAPONES
Fecha Lanzamiento: 19/10/2006
EYRAS, 2006

Resumen del libro

En este libro tendrán los interesados la posibilidad de estudiar el manejo de El Bo desde el comienzo; desde sus distintas formas de agarre, golpeo y defensa, hasta sus principales combinaciones tácticas. Las Kata que incluye, ayudarán a los estudiantes a desarrollar su habilidad y control del arma, pero además aportarán a los más sinceros adeptos que las entrenen, un dominio profundo de sus movimientos en sincronización con ella. El libro incluye un breve glosario japonés que aclara los principales términos usados en el estudio de este arma. Un magnífico manual del Maestro Isidro, que nos vuelve a sorprender con su impecable conocimiento de la tradición marcial de Japón. Alfredo Tucci, es Director Gerente de Cinturón Negro ... Leer resumen completo

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EQUILIBRIO EN MOVIMIENTO: COMO CONSEGUIR UN ASIENTO PERFECTO
Fecha Lanzamiento: 20/11/2006
TUTOR, 2006

Resumen del libro

Cómo conseguir un asiento perfecto Guía que ofrece con cuidada precisión los patrones requeridos por la equitación sobre el asiento del jinete y la influecnia del cuerpo humano. Con consejos prácticos, diagramas y ejercicios para conseguir el asiento perfecto del jinete de cuaqluier nivel, en cualquier disciplina.

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CULTURISMO MODERNO
Fecha Lanzamiento: 02/11/2004
VISION NET, 2004

Resumen del libro

Tras el éxito conseguido con su primera obra, Tratado culturista -de la que ya se han agotado varias ediciones-, su autor ha escrito la que ahora le presentamos como complemento de aquélla. Como ya hizo anteriormente, al escribir esta nueva obra rompe el autor con las viejas fórmulas y aplica las propias, basadas en el estu dio científico del trabajo realizado, que puede ser comprobado y refrendado por científicos tales como anatomistas, médicos, biólogos, pedagogos, especialistas en nutrición, etc. ... Leer resumen completo

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LA BIBLIA DEL ENTRENADOR DE BALONCESTO: UNA GUIA SISTEMATICA Y EX HAUSTIVA DEL ENTRENAMIENTO
Fecha Lanzamiento: 09/12/2002
PAIDOTRIBO, 2002

Resumen del libro

Jugadores y entrenadores pueden encontrar en este libro los aspectos mas importantes del Baloncesto, a saber: · Presenta un esquema coherente, exhaustivo y sistematico de lecciones muy utiles · Las lecciones que aqui aparecen, garantizan el maximo rendimiento de cada jugador · Orienta y responde a las preguntas mas basicas sobre la enseñanza y el aprendizaje del Baloncesto · Es un libro practico. Las lecciones sobre los entrenamientos comprenden gran parte del libro · Se trata de un libro sobre los fundamentos. El jugador y el entrenador empiezan desde le principio. Presta especial atencion a las acciones individuales fundamentales. Las lecciones pueden alterarse y combinarse facilmente en funcion de sus necesidades. · Se redefinen los pilares basicos y se descomponen en acciones enseñables. · Todas las lecciones contienen informacion imprescindible: las destrezas necesarias, analisis de estas en todas las lecciones, instruccion y organizacion de los jugadores, tiempo requerido, resolucion de problemas que se pueden presentar en las clases, asi como el numero de practicas semanales, el numero de jugadores y el esfuerzo fisico necesario. El libro proporciona los metodos para enseñar a todos los jugadores, con exito, todas las habilidades necesarias. ... Leer resumen completo

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20 MINUTOS A LA SEMANA PARA ESTAR EN FORMA
Fecha Lanzamiento: 03/06/2014
PLANETA, 2014

Resumen del libro

Veinte minutos de entrenamiento a la semana es el tiempo que necesitas para estar en forma. El tiempo restante, disfruta de tu nueva calidad de vida. El entrenamiento de alta intensidad que propone el Dr. Canovas cambiara la forma de entender el ejercicio fisico. Su objetivo es conseguir de manera rapida y eficiente un cuer po sano y musculado, apoyandose en una rigurosa base cientifica, que nos permitira llegar al limite de nuestra genetica.El libro incluye 6 rutinas de trabajo, todas ellas con ejercicios ilustrados paso a paso, para conseguir tonificar todos los grupos musculares con una sola sesion de entrenamiento de 20 minutos a la semana. ... Leer resumen completo

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GUIA DE SUPERVIVENCIA. SU KIT DE SUPERVIVENCIA ANTE DESASTRES
Fecha Lanzamiento: 10/02/2014
CREEK STEWART
PAIDOTRIBO, 2014

Resumen del libro

Ante una emergencia o un desastre repentinos, ¿estaria preparado para abandonar su hogar rapidamente? Lo estara si sigue los consejos de este libro.Guia de supervivencia enseña como preparar un kit completo que le permitira sobrevivir hasta llegar a un lugar seguro. Creek Stewart, experto en supervivencia, expone detalladam ente todo lo que hay que reunir para sobrevivir durante 72 horas sin ayuda: agua, alimentos, material de proteccion y acampada, herramientas de supervivencia y mucho mas.ENCONTRARA:Una lista para comprobar que hay que incluir en el kit de supervivencia segun las habilidades personales.Fotos y explicaciones sobre cada uno de los elementos que componen el kit.Una lista de recursos para encontrar y adquirir lo necesario para un kit completo.Ejercicios practicos para aprender a usar todo lo que contiene el kit.Ejemplos de material multiuso que permite reducir peso y ahorrar espacio.Recomendaciones especificas para las emergencias mas habituales.Tambien encontrara consejos acerca de como abandonar su hogar con niños, personas mayores, discapacitados o incluso mascotas.Los desastres se presentan de forma inesperada. ¿Esta preparado para afrontar sus consecuencias devastadoras? Protejase y proteja a su familia con un kit de emergencia a punto.ACERCA DEL AUTORCreek Stewart imparte cursos sobre preparacion ante desastres a particulares, empresas, ONG y agencias gubernamentales de Estados Unidos. Es el propietario de Willow Haven Outdoor, willowhavenoutdoor.com, un centro de entrenamiento de habilidades de supervivencia, en Indiana. ... Leer resumen completo

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MEDITACION: RELAJE SU CUERPO Y SU MENTE CON TECNICAS DE MEDITACIO N BASICAS Y DESCUBRA SU PAZ INTERIOR (INCLUYE CD)
PARRAGON, 2005

Resumen del libro

Incluye Cd con 60 minutos de música para meditarMísticos, filósofos y sabios han reconocido desde tiempos remotos el poder terapéutico, curativo y espiritual de la meditación. Todo el mundo puede aprender a meditar, y este libro le enseñará cómo hacerlo. Algunos d elos beneficios de la meditación son:* Descubrir el poder oc ulto de la mente y aprender a controlarlo y a usarlo* Conocerse a sí mismo más a fondo y comprender su relación con los demás* Mejorar su bienestar físico y mentalSea cual sea su objetivo, Meditación le ayudará a alcanzarlo mediante un fascinante viaje a través de su mente. ... Leer resumen completo

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A PEU PEL PALLARS SOBIRA: 14 PASSEJADES I EXCURSIONS (VOL. 1)
VV.AA.
AROLA, 2004
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LOS CABALLOS ALADOS DE LA RUTA DE LA SEDA: TRES BMW TRAS LOS PASO S DE MARCO POLO
Fecha Lanzamiento: 31/05/2006
CIE INVERSIONES EDITORIALES DOSSAT-2000, S.L., 2006

Resumen del libro

Este libro nos cuenta lo que hoy sería un viaje difícil, pero entonces era un viaje inédito en moto a la última frontera, por el Norte de Pakistan y a través del Himalaya y el Pamir para atravesar dos veces el desierto de Taklamaklán en los confines de la China, entonces prácticamente cerrados al mundo exterior. Nos cuenta también la historia de los exploradores, guerreros, viajeros, misioneros, comerciantes, aventureros, espías, y agentes que recorrieron estas tierras, las exploraron y lucharon por ellas desde hace miles de años hasta la actualidad. Prólogo de César Pérez de Tudela. ... Leer resumen completo

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MI PRIMER MARATON: EXPERIENCIA Y CIENCIA DE UNA CARRERA MITICA
Fecha Lanzamiento: 10/01/2002
PAIDOTRIBO, 2001
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  • 2ª Mano desde:  
AQUI UNOS AMIGOS
AGUILAR
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  • 2ª Mano desde:  
MIGUEL INDURAIN: UNA VIDA SOBRE RUEDAS
PRENSA IBERICA, 1994
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SOBREVIVIR AL LIMITE: COMO REACCIONA EL CUERPO Y LA MENTE EN LAS SITUACIONES EXTREMAS
Fecha Lanzamiento: 17/05/2005
DESTINO, 2005

Resumen del libro

Relato de las experiencias vividas en las zonas más extremas de la Tierra, desiertos, océanos, junglas, cumbres altísimas, grandes profundidades, el espacio, etc..., donde se roza y se juega continuamente con el límite de la supervivencia humana. Métodos y consejos médicos para adpatarse o sobrevivir.¿Cuál es el límite de l a resistencia humana? ¿Cómo responden el cuerpo y la mente a las situaciones límite? ¿Cómo se pueden introducir un parásito en nuestro cuerpo mientras orinamos en un río en plena selva? ¿Se puede sobrevivir a la deriva en alta mar bebiendo sangre de peces? ¿Es posible recolectar agua en pleno desierto? ¿Qué sucede cuando a un alpinista se le congelan partes del cuerpo en una ascensión? ¿A qué profundidad se puede sumergir una persona sin morir en el intento? ¿Cómo se extrae un parásito que se nos ha metido bajo la piel? ¿Qué sucede cuando un velero choca con una ballena en alta mar? ... Leer resumen completo

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YO SOY EL DIEGO
Fecha Lanzamiento: 07/02/2002
PLANETA, 2002

Resumen del libro

Diego Armando Maradona (Buenos Aires, 1961), jugador zurdo, poseedor de una extraordinaria tecnica y una singular destreza con el balon, destaco pronto en una epoca marcada por la paulatina desaparicion de las grandes figuras del futbol. Internacional desde los 16 años, en su meteorica carrera paso el F.C. Barcelona (con qu ien conquisto la Copa del Rey y la Copa de la Liga), en una estancia polemica, donde se gano decididos partidarios y apasionados detractores. paso hacia tiempo, por sobrados meritos, a la galeria de hombres ilustres, de genios del deporte, que arrasan masas y corazones. Su historia, con tintes de melodrama, esta en boca de todos. Pero, hay cosas que estan solo aca adentro, en mi corazon y que nadie sabe, dice Maradona en este libro. ¿Quien puede saber que pasaba por su cabeza antes de dormir, en una piecita de dos por dos, en Fiorito, acompañado por sus siete hermanos?¿Quien osaria afirmar cual fue su mayor alegria y su peor tristeza? Nadie mejor que el propio Diego, perdon, El Diego...de la gente, como a el le gusta ser y que lo llamen. Desde sus humildisimos origenes, hasta la mayor de las glorias, pasando por cada una de sus muertes y sus respactivas resurrecciones, por las definiciones de sus amigos y sus enemigos, todo queda relatado aqui, en este libro, en primera persona, donde se descubre un Maradona integro y tambien intimo. Un Maradona que se confiesa sin reservas. ... Leer resumen completo

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TRIATLON CON JAVIER GOMEZ NOYA
Fecha Lanzamiento: 21/09/2010
TIMUN MAS, 2010

Resumen del libro

El triatlon es uno de los deportes mas duros que existen en el panorama competitivo internacional y las tres modalidades que incluye -natacion, ciclismo y carrera- lo convierten en el rey de los deportes de resistencia. En esta obra, Javier Gomez Noya ofrece al lector planes de entrenamiento para las diferentes distancias d e triatlon y los consejos de un campeon delmundo para que tanto el triatleta experimentado como el principiante prepare sus pruebas con exito. ... Leer resumen completo

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CONVERSACIONES CON JULIO PARDO: 60 AÑOS DE PASION BLANQUIAZUL
Fecha Lanzamiento: 03/07/2011
SERGIO FIDALGO
AUTOR-EDITOR, 2011

Resumen del libro

Julio Pardo, ex presidente del RCD Espanyol, repasa con Sergio Fidalgo los personajes y hechos más relevantes que ha vivido el club blanquiazul en los últimos veinticinco años, incluyendo los descensos a Segunda, la final de Leverkusen, el derribo del viejo estadio de Sarrià, la conversión del club en SAD, la creació n de la cantera perica, su antibarcelonismo militante, la presidencia de Daniel Sánchez Llibre, su relación con las "familias" - sobre todo con los Lara-, las Copas del Rey ganadas, los fichajes acertados, los fallidos... También opina de las relaciones que mantuvo con el Barça o el Real Madrid, y como ve al Espanyol hoy en día (la sucesión de Sánchez Llibre, la renovación de Mauricio Pochettino, la marcha de Raúl Tamudo, la apuesta por la cantera, la lucha por un reparto más justo de los derechos televisivos...). Prólogo de Daniel Sánchez Llibre, presidente del RCD Espanyol. ... Leer resumen completo

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SI O SI: BIOGRAFIA DE JOSE MARIA DEL NIDO
MANUEL GARCIA AGUERO
AUTOR-EDITOR, 2008
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  • 2ª Mano desde:  
BECKHAM: MY WORLD
HODDER & STOUGHTON, 2000
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  • 2ª Mano desde:  
METODOLOGIA DEL ATLETISMO (4ª ED.)
PAIDOTRIBO, 1997

Resumen del libro

La practica del atletismo ha ido proliferando en progresion geometrica desde los años sesenta. Su evolucion ha sido semejante a la de la mayoria de los deportes. Pero en esta especialidad se han producido una serie de desequilibrios debido a que la promocion del deporte se tradujo en mover grandes masas en torno a competici ones deportivas, pero, la educacion fisica infantil, que es la base de la iniciacion deportiva, continuaba relajada, y ademas, habia una carencia en la documentacion adecuada para los tecnicos y entidades que trabajaban con el atletismo de base, ya que, a pesar de las sofisticadas informaciones que llegaban a nuestra geografia, seguia faltando aquella que sintetizara y pusiera al alcance del monitor, maestro o animador deportivo, en un lenguaje comprensible, el camino y las pautas de trabajo a seguir para hacer mas productivo su trabajo. Y esto es lo que nos proporciona en doce capitulos este libro: Criterios para la iniciacion al atletismo, El cuerpo humano y el esfuerzo, Las cualidades fisicas, Los principios del entrenamiento, Los sistemas de entrenamiento, Carreras, vallas, relevos y marcha, Los saltos, Los lanzamientos y las pruebas combinadas, Deteccion de talentos y su formacion, La enseñanza de la tecnica, El componente psicologico en la formacion de atletas y la organizacion de los nucleos atleticos. Los numerosos esquemas, dibujos y fotografias hacen de este un libro claro, ameno e instructivo. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
GUIA DIDACTICA DE FUTBOL
Fecha Lanzamiento: 19/06/2003
FERNANDO PERALTA CARRASCO y GUSTAVO VEGAS HARO
DIP. PROV. DE MALAGA, 2003
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  • 2ª Mano desde:  
GIMNASIA PARA EMBARAZADAS
HISPANO EUROPEA, 1997

Resumen del libro

Proporciona un programa de ejercicios bien equilibrados que abarca desde el embarazo hasta después del parto. Expone consejos expertos sobre salud, estado físico, dietas y relajamiento, así como una sección acerca de ejercicios acuáticos.

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  • 2ª Mano desde:  
NUEVAS PERSPECTIVAS CURRICULARES EN EDUCACION FISICA: LA SALUD Y LOS JUEGOS MODIFICADOS
INDE, 1997

Resumen del libro

Este libro presenta dos nuevas perspectivas curriculares que, integradas en el marco de la Reforma educativa, pueden influir decisivamente en el futuro desarrollo de la educación física: una perspectiva de salud en la educación física y una alternativa a la enseñanza de los juegos deportivos. Asimismo, pretende cubrir el va cío bibliográfico que sobre estos temas existe para profundizar y abrir nuevas direcciones en la investigación del currículum de la educación física. En él colaboran diversos autores y autoras que con sus aportaciones, escritas específicamente para esta obra, tratan de aportar la fundamentación teórica, las orientaciones prácticas y las ejemplificaciones pertinentes que permitan comprender las dos perspectivas curriculares y favorecer su desarrollo práctico. El texto no pretende centrar solamente las excelencias de estas perspectivas, sino también los problemas y críticas que han recibido, así como las dificultades que supone la puesta en práctica de alternativas nuevas. ... Leer resumen completo

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