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EL EFECTO SIMEONE
Fecha Lanzamiento: 06/05/2013
PLATAFORMA, 2013

Resumen del libro

A un entrenador se le contrata para ganar partidos y campeonatos. Un empresario o directivo tiene que conseguir resultados. Si no lo logran pierden su trabajo o tienen que cerrar su empresa. Ambos necesitan contar con un equipo para alcanzar las metas fijadas en los presupuestos anuales, ya sean títulos o beneficios. Diego Pablo Simeone, también conocido como «El Cholo», exfutbolista y actual entrenador del Atlético de Madrid, explica en primera persona en este libro –elaborado con la colaboración del periodista Santi García Bustamante– los valores que le han guiado en su trayectoria vital y profesional, las claves de su método para motivar y liderar a equipos humanos y el decálogo que aplica a la hora de transmitir su gen ganador basado en el esfuerzo, el talento y la confianza. Ha ocurrido en otros clubes que ha dirigido y más recientemente en el Atlético, pese a su juventud y relativa poca experiencia como entrenador. En sólo nueve meses de trabajo logró motivar de tal manera a sus jugadores que les llevó a ganar la Liga Europa y la Supercopa de Europa. «Los partidos no los ganan los que mejor juegan, sino los que están más seguros de lo que hacen.» Es una de las frases favoritas de Simeone. El decálogo que lleva impreso en su ADN es aplicable al deporte, al trabajo, a la vida. Con la lectura de El efecto Simeone cada persona puede descubrir en su interior actitudes y valores que son fundamentales para adoptar una actitud positiva ante la vida y ser mejor. «El Cholo, un enamorado –que no obsesionado– de su profesión, con una personalidad que le ayuda a gestionar e inculcar a un grupo cuál es el camino a seguir. Nació con el don de saber convivir con la presión, adicto de por vida al aroma a césped.» Kiko Narváez, exfutbolista ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
NACIDOS PARA CORRER: LA HISTORIA DE UNA TRIBU OCULTA, UN GRUPO DE SUPERATLETAS Y LA MAYOR CARRERA DE LA HISTORIA
Fecha Lanzamiento: 01/04/2011
DEBATE, 2011

Resumen del libro

En busca de una respuesta, Christopher MacDougall se encuentra con la tribu de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Aislados por el terreno más abrupto de América del Norte, los misteriosos tarahumaras de las barrancas del cobre en México son los guardianes de un arte perdido. Durante siglos han seguido técn icas que les permiten correr cientosde kilómetros sin descanso y perseguir desde un ciervo hasta un maratoniano olímpico y disfrutar de ello. Con ingenio y sabiduría, MacDougall va de los laboratorios más avanzados de Harvard a los valles soleados y los picos nevados donde cada vez más corredores empujan hasta el límite sus cuerpos. El secreto de la felicidad está a tus pies. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
CORRER, COMER, VIVIR
Fecha Lanzamiento: 17/06/2014
TEMAS DE HOY, 2014

Resumen del libro

La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos.Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete años consecutivos y consiguió marcar el mejor tiempo, logró en dos ocasiones la victoria en el ultramaratón de Badwater (un paseo de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo récord americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo día).En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiración a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transición hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los récords, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.Repleto de increíbles historias de resistencia y competición, fascinantes datos científicos y consejos prácticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivará a ir más allá, te descubrirá cómo preparar tu primera carrera, ampliará los horizontes de tu alimentación y te animará a explorar los límites de tu propio potencial. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
MUJERES QUE CORREN: CONSEJOS UTILES PARA INICIARSE COMO RUNNER
Fecha Lanzamiento: 03/04/2014
TEMAS DE HOY, 2014

Resumen del libro

Existe una fiebre del running (es sano,barato y solidario), hasta el punto de quepara muchas personas se ha convertidoen una nueva adicción. Además,cadavez son más las mujeres que lo practican(muchas de ellas famosas) y cada vezmayor el número de publicaciones quededican sus espacios a hablar de ello. Sinembargo, no existen libros prácticos paramujeres que empiezan a correr o que llevanpoco tiempo corriendo. En este ibrodescubriremos sus grandes ventajas físicas(controla el peso, tonifica, favoreceel corazón, aumenta la resistencia...) ypsicológicas (alivia tensiones, aumenta lavoluntad) y todo tipo de consejos: cómoprevenir y tratar lesiones, qué tipo dealimentación es la más adecuada, cuál esla mejor indumentaria, cómo prepararsepara correr todo tipo de carreras y otrosmuchos temas. ... Leer resumen completo

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(Encuadernación sin determinar)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
OPEN: MI HISTORIA
Fecha Lanzamiento: 09/09/2014
DUOMO EDITORIAL, 2014

Resumen del libro

Siendo un bebé, le pusieron una raqueta de juguete en la mano. Desde entonces, Agassi no ha hecho otra cosa que golpear pelotas de tenis. Su padre, obsesionado en convertirlo en un astro del deporte, construyó una máquina (el dragón) que disparaba 2.500 pelotas al día contra el pequeño Andre. Escrita por el premio Pulitzer J. R. Moehringer, Open es la semblanza a corazón abierto de Andre Agassi, que en estas memorias se muestra tal como es: un hombre que debió enfrentarse a las presiones de su familia, de la fama, pero que siempre conservó el valor de la amistad y un sentido altruista de la vida. En esta cautivadora autobiografía, Agassi revela, con sentido del humor y ternura, una vida definida por la contradicción entre un destino impuesto y el anhelo por complacer a quienes lo han sacrificado todo por él.Odio el tenis, lo detesto con una oscura y secreta pasión, y sin embargo sigo jugando porque no tengo alternativa. Y ese abismo, esa contradicción entre lo que quiero hacer y lo que de hecho hago, es la esencia de mi vida. Andre Agassi ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
NUESTRO CICLISMO, POR UN EQUIPO
Fecha Lanzamiento: 27/06/2014
LIBROS DE RUTA, 2014

Resumen del libro

En la que es su 35ª temporada en el ciclismo profesional, el actual Movistar Team celebra sus tres décadas y media en la elite internacional con la publicación del libro que resume toda su trayectoria. A lo largo de 420 páginas, Nuestro Ciclismo, por un Equipo repasa la historia de una de las escuadras más exitosas de todo el deporte español, con cerca de 800 triunfos entre los que se incluyen siete victorias finales en el Tour de Francia tres en la Vuelta a España y tres en el Giro de Italia, la última lograda recientemente por Nairo Quintana.El libro, escrito y coordinado por David García, ha sido prologado por el presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, y cuenta con las colaboraciones de los periodistas especializados Chico Pérez, Sergi López-Egea, Carlos de Andrés, Luis Guinea, Carlos Arribas y Javier Ares. Con los testimonios de buena parte de los corredores que han marcado su leyenda Miguel Indurain, Pedro Delgado, Alejandro Valverde, Óscar Pereiro, Ángel Arroyo, y de directores, auxiliares o periodistas testigos directos de la historia, la obra desvela a través de múltiples anécdotas y centenares de imágenes algunas de ellas, inéditas, todos los detalles del nacimiento, desarrollo y culminación de un proyecto que, pese a su longevidad, sólo ha conocido cinco patrocinadores: Reynolds, Banesto, Illes Balears, Caisse d'Épargne y Movistar. ... Leer resumen completo

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34.95€

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(Tapa dura)

PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
Fecha Lanzamiento: 10/05/2011
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2011

Resumen del libro

Juan Rallo desvela los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma. Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás sin mucho esfuerzo mejorar, aparte de tu forma física, muchos aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados se irán haciendo visibles, mejorando tu aspecto físico, tu salud y tu estado de ánimo. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
FUTBOL CONTRA EL ENEMIGO
Fecha Lanzamiento: 14/03/2012
CONTRA, 2012

Resumen del libro

Un fascinante viaje alrededor del mundo en busca de los vínculos secretos entre el fútbol, el poder y la culturaEl fútbol no es solo el deporte más popular del mundo. Como dijo Bill Shankly, el mítico entrenador del Liverpool: “el fútbol no es una cuestión de vida o muerte; es mucho más importante que eso”. Y no le faltaba razón: durante años ha fraguado guerras, ha alimentado revoluciones e incluso ha contribuido a mantener a dictadores en el poder. Por algo se le conoce como “el deporte rey”. Simon Kuper viajó a veintidós países, de Argentina a Camerún, de Ucrania al Zaire, de Brasil a Sudáfrica, de Alemania o España, para investigar la poderosa influencia que el fútbol ejerce en la política, en la cultura y en la sociedad. El resultado, a medio camino entre un libro de viajes y un ensayo sociopolítico, es un fascinante y divertido relato de las complejas tramas ocultas de ambición y poder, de pasiones individuales y nacionales, de su historia y, cómo no, de la belleza del deporte más popular del mundo. Elegido el mejor libro sobre fútbol por la revista Four Tour TwoGanador del William Hill Sports Book of the Year ... Leer resumen completo

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PILATES REFORMER
Fecha Lanzamiento: 05/09/2011
PAIDOTRIBO, 2011

Resumen del libro

Es probable que el Reformer sea la máquina más conocida dentro del equipamiento de Pilates. En este libro, tanto los entrenadores y profesionales del fitness como los aficionados que quieran obtener mayor comprensión de los ejercicios que practican, tendrán una guía completa que presenta el repertorio clásico de Pilates sob re Reformer. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
ANATOMIA DEL PILATES: GUIA ILUSTRADA PARA TRABAJAR LA ESTABILIDAD DEL SEGMENTO SOMATICO
Fecha Lanzamiento: 12/09/2011
TUTOR, 2011

Resumen del libro

Este libro es Pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto.Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y sensacionales ilustraciones anatómicas en color, Anatomía del Pilates te introduce en el seno de ejercicios y programas que tonifican el cuerpo, estabilizan el segmento somático central, mejor an el equilibrio y aumentan la flexibilidad.Partiendo del trabajo original de Joseph Pilates aprenderás: a emplear los músculos claves; cómo introduciendo variantes y ajustes menores se influye en la efectividad, y que la respiración, la alineación, la postura y el movimiento están todos esencialmente conectados entre sí.Divididos en distintos niveles de exigencia, hallarás más de 45 ejercicios entre los que elegir para trabajar una región corporal concreta y profundizar en ella para estirar, fortalecer y coordinar con precisión músculos específicos. También encontrarás en la obra técnicas para la respiración, la concentración y la conciencia de uno mismo que permiten disfrutar de una singular experiencia del ejercicio que mejora la mente y el cuerpo. ... Leer resumen completo

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TODOS MIS HERMANOS
PLATAFORMA, 2009

Resumen del libro

Manel Estiarte, el waterpolista seis veces olímpico, ha asumido el reto de explicar sus experiencias en el deporte y en su vida personal. Después de leer este testimonio desgarrador, el lector necesitará tiempo para recuperarse de las emociones contenidas a lo largo de sus páginas, de confesiones personales que van más allá de lo que se puede esperar de un ser humano mundialmente reconocido, pero de quien se desconocen sus pensamientos más íntimos. Nos muestra los valores más profundos del deporte: administrar la victoria y la derrota, desarrollar la generosidad con el compañero, defender los indestructibles lazos de amistad que se forjan en un vestuario, fomentar el respeto al contrario, acatar la disciplina y la obediencia al entrenador, el espíritu de lucha y de la autosuperación... Todos estos valores que el deporte nos enseña. Su familia, sus amigos, sus compañeros de equipo, sus derrotas, sus victorias... Estiarte se desnuda emocionalmente para explicarnos los acontecimientos que han marcado su vida. Contiene Prólogo de Pep Guardiola y Epílogo de Juan Antonio Samaranch. Pep Guardiola: "Desconozco si existen los ángeles y, en caso de que sea así, si sirven para algo. Mucho menos si existen los ángeles de la guarda. Pero si existen, creu que tú eres uno de ellos" Juan Antonio Samaranch: "¡Cuántas lecciones de humanidad se reúnen en estas páginas!" ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
ESCUELA DE PADEL: DEL APRENDIZAJE A LA COMPETICION AMATEUR (6ª ED .)
Fecha Lanzamiento: 09/01/2006
TUTOR, 2005

Resumen del libro

Escuela de Pádel analiza de una manera didáctica y global la técnica y la táctica de este joven deporte, que tantos practicantes y aficionados ha ido sumando en los últimos años.Concebida como guía de referencia tanto para principiantes como para jugadores de nivel avnazado, servirá también a monitores, entrenadores y otros profesionales relacionados con este deporte como repaso de los aspectos básicos del pádel y a encontrar soluciones a las cuestiones técnicas y tácticas que se plantean en la enseñanza de este deporte. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
11 CIUDADES: VIAJES DE UN PERIODISTA DEPORTIVO
Fecha Lanzamiento: 11/03/2013
CONTRA, 2013

Resumen del libro

El originalísimo relato del nacimiento de dos grandes pasiones: la pasión por el viaje y por el periodismo deportivo, con el fútbol como telón de fondo, no importa dónde se practique. Axel Torres es actualmente una de las voces más brillantes y respetadas del periodismo deportivo en lengua castellana.

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  • 2ª Mano desde:
A 42 KM DE LA FELICIDAD
Fecha Lanzamiento: 04/04/2013
ALIENTA, 2013

Resumen del libro

Hace cinco meses me embarque en un proyecto solidario con el periodista deportivo Rafa Vega que nos llevaría a correr la maratón de Nueva York, saliendo los últimos de 47.000 corredores y por cada corredor adelantado en carrera donaríamos 1 dólar a ANDEX (Asociación de Padres de niños con Cáncer de Andalucía). La maratón no se celebro, pero nuestra propuesta de hacer una maratón solidaria alternativa, a la que algunos medios llamaronmaratón piratatuvo una gran repercusión mediática a nivel mundial.El emprendedor y conferenciante Jose María Gallego es quien dice todo esto en A 42 km de la felicidad. En este libro el autor nos cuenta ésta y otras experiencias para alcanzar el éxito tanto en el deporte como en la vida. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
LA BIBLIA DEL TRIATLETA
Fecha Lanzamiento: 16/11/2010
PAIDOTRIBO, 2010

Resumen del libro

Encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un tiriatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento. E.ll autor te guirapaso a paso en la confección de un sistema de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y características con el que podrás programar tu entrenamiento anual y semanal. ... Leer resumen completo

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¿ ES TU HIJO UN CRACK?
Fecha Lanzamiento: 03/04/2012
PLANETA, 2012

Resumen del libro

¿Es tu hijo un fuera de serie en el deporte? ¿Está preparado para ese desafío? Y lo más importante: ¿Lo están los padres? Hay numerosos obstáculos en el difícil camino hacia la gloria: egoísmo, soledad deseada, odio compulsivo e incomunicación. Y se necesita una gran inversión, tanto económica como de tiempo. Tu hijo pu ede ser un crack no oculta ningún tema espinoso: desde el abandono escolar de jóvenes deportistas a las recónditas intenciones de algunos padres frustrados con inconfesables ambiciones económicas. En el camino habrá que asumir varias lecciones fundamentales. La más importante es que tu hijo acaparará el tiempo y el dinero, pero también el esfuerzo y la gloria, tanto personal como familiar. El autor crea un espejo donde reeja con gran exactitud los modelos, las actitudes y las circunstancias que denen a los n.º 1. Éste es un libro sobre el éxito de unos pocos y el fracaso de muchos. Ofrece una útil orientación a los que necesitan consejo y ofrece consuelo a quienes se dejaron la piel por un sueño roto. Y todo esto lo cuenta con pasión un padre cuyo hijo llegó a lo más alto antes que nadie... ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
PLOMO EN LOS BOLSILLOS
Fecha Lanzamiento: 21/05/2012
LIBROS DEL K.O, 2012

Resumen del libro

Pélissier, ganador del Tour de 1923, protestaba contra la dureza del reglamento: "Pronto nos colocarán plomo en los bolsillos". El pequeño Robic, ganador del 47, se cargaba de plomo para bajar más rápido. El sufrimiento que impone el Tour es de plomo, pero también lo es el empeño de los ciclistas.

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CAMBIA DE VIDA. PONTE A CORRER
Fecha Lanzamiento: 26/03/2013
ONIRO, 2013

Resumen del libro

Cambia de vida. Ponte a correr, escrito por la Dra. Eva Ferrer Vidal-Barraquer, es la primera guía de "running" para principiantes escrita por un médico especialista en medicina deportiva. Cambia de vida. Ponte a correr, clasificado en la materia historia y estudios del deporte, muestra qué beneficios aporta este deporte, c ómo iniciarte y por qué puede cambiar tu vida, aludiendo también al aspecto psicológico y de superación. Eva Ferrer Vidal-Barraquer es una "enamorada" del deporte en general y del running en particular. Se formó y trabajó como médico especialista en medicina deportiva en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat.El "running"  está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y  qué beneficios físicos y psicológicos nos puede aportar esta actividad. El libro se divide en tres partes bien diferenciadas. En la primera la autora nos presenta esta actividad,  la experiencia emocional vinculada a ella, el poder de la mente del corredor,  qué aspectos de nuestro cuerpo debemos tener en cuenta y qué diferencias físicas existen entre hombres y mujeres. En la segunda se explica cómo empezar a correr: qué equipamiento se necesita, qué técnica es más recomendable  y nos propone un plan de entrenamiento completo para principiantes. En la tercera parte el libro nos ofrece otras cuestiones complementarias relacionadas con la actividad del corredor: la alimentación, las lesiones más comunes  y cómo practicar el running en familia.Cambia de vida. Ponte a correr  está dirigido a todos los enamorados del running. A los que se quieren iniciar y a los que ya se han iniciado pero quieren saberlo todo. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
JUANITO, EL GENIO DE FUENGIROLA
Fecha Lanzamiento: 24/10/2011
ECOTIENDA NATURAL, 2011

Resumen del libro

A través de estas páginas, el lector podrá hacer un recorrido por la vida de esta estrella del deporte, pasando por su adolescencia atlética, su aparición en el Burgos, y más tarde su consolidación en el Real Madrid y la Selección Española, hasta su regreso a Málaga antes de su alternativa como entrenador emeritense. Nunca se había escrito una biografía, tan bien documentada, sobre esta estrella del fútbol. Hoy en día, los aficionados del Real Madrid siguen rindiéndole homenaje en cada partido. Un libro imprescindible para la historia del fútbol español. ... Leer resumen completo

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PREPARENSE PARA PERDER
Fecha Lanzamiento: 25/09/2013
EDICIONES B, S.A., 2013

Resumen del libro

Cuando en mayo de 2010 el club más poderoso del planeta contrató al entrenador más famoso, el fútbol español vivía su apogeo histórico. España nunca había contado con tantos y tan buenos jugadores y entrenadores. Salvo por la brecha económica, el deporte parecía atravesar un momento de felicidad. Bajo la tranquila superfici e de esas aguas, sin embargo, fluía un violento deseo de desquite. El conflicto avanzaba silencioso hacia una crisis sin precedentes, hasta que por fin se produjo un estallido de interrogantes de difícil respuesta cuyo protagonista se encargó de oscurecer en el límite de la parodia: ¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué?... La contratación de José Mourinho por el Real Madrid desató una cadena de reacciones que cambiaría la sustancia misma de todos los elementos en juego. Cuando en mayo de 2013 el presidente madridista Florentino Pérez anunció la rescisión del contrato con el mánager, el club más poderoso semejaba un ejército agotado en medio del desierto; su archirrival, el Barcelona, luchaba por reinventarse, y el propio Mourinho, emborronado y envejecido, admitía su fracaso. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
PERFECCIONO MI YOGA
Fecha Lanzamiento: 07/09/2009
URANO, 2009

Resumen del libro

Uno de los títulos de referencia para los practicantes de este delicado arte, firmado por el autor de Aprendo yoga, el gran impulsor de sus técnicas milenarias en occidente. Con la precisión y claridad características de sus obras, el maestro Van Lysebeth invita a los lectores a incorporar a su sesión diaria las prácticas d e yoga más avanzadas, incluidas la técnica secreta del Kaya-Kalpa, para rejuvenecer el cuerpo, y la meditación yóguica. Para Van Lysebeth, perfeccionar el yoga no consiste en complicarlo sino en hacerlo más eficaz, útil y beneficioso. Este clásico de nuestro tiempo permitirá a cualquier persona, en su propia casa y con toda comodidad, recuperar el equilibrio físico, psíquico y espiritual mediante destrezas reservadas hasta hace poco para los grandes maestros. Una obra capital, que ha ganado en importancia conforme la práctica del yoga se ha ido extendiendo, y que ahora, por fin, Ediciones Urano vuelve a poner al alcance de sus lectores. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DE MUSCULACION
Fecha Lanzamiento: 22/02/2008
PILA TELEÑA EDITORIAL, 2008

Resumen del libro

Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular. Este libro describe más de 400 ejercicios de musculación, indicando la forma correcta de realizarlos, errores a evitar, cómo afectan las variantes a las distintas partes del músculo y toda una serie de consejos para progresar y evitar puntos de estancamiento. Cada ej ercicio va acompañado de ilustraciones de alta calidad que muestran los músculos ejercitados. Además, también se trata la “teoría del entrenamiento muscular”, diccionario de los términos imprescindibles, lesiones comunes y su tratamiento, cómo respirar durante el ejercicio, etc. ¿Por qué este libro es ya la referencia en entrenamiento muscular? ...porque es una aproximación científica a este deporte, pero tratado desde un punto de vista y un lenguaje comprensible para todo practicante. ...porque contiene más ejercicios ilustrados y comentados que cualquier otra obra editorial ...porque la calidad gráfica de los dibujos de los ejercicios es una garantía de claridad en el entendimiento de los mismos ...porque señala como afectan las variantes a las distintas zonas musculares ...porque destruye mitos y malas costumbres que siempre se han dado en este mundo de la musculación ...porque resulta fácil y ameno de leer …porque es una eficaz herramienta para superar puntos de estancamiento en las personas que llevan un tiempo entrenando …porque miles de lectores de varios países han avalado su calidad. Tanto el principiante como el avanzado encontrarán en este libro una referencia de gran utilidad. Sin duda el mejor libro sobre el tema que se puede encontrar en el mercado editorial. ... Leer resumen completo

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EJERCICIOS DE EDUCACION FISICA
Fecha Lanzamiento: 11/03/2008
PARRAMON, 2013

Resumen del libro

El libro se ha estructurado en tres partes, según la edad de las niñas y niños a los que van dirigidos los ejercicios: de seis a ocho años de edad, de ocho a diez años y de diez a doce años de edad. La clasificación de los ejercicios por edades es orientativa y responde a criterios pedagógicos. Aún así, la idoneidad de los ejercicios dependerá de diferentes factores, como por ejemplo las características y necesidades de los niños y niñas, los objetivos que se proponga el educador y el ámbito de aplicación de los ejercicios.  En función de estos criterios el lector puede adaptar y utilizar de forma flexible los ejercicios propuestos. ... Leer resumen completo

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CONDUCCION DEPORTIVA DE MOTOCICLETAS
TIMUN MAS, 2007

Resumen del libro

Las motos, más que ningún otro vehículo, dependen de las cualidades de su piloto para llevar a cabo una circulación eficaz y segura. Conducción deportiva de motos, es un compendio de explicaciones técnicas, consejos y ejercicios útiles tanto para el motorista experto como para el principiante. Con esta obra, el conductor de cualquier moto o scooter podrá mejorar su actitud frente al tráfico y conseguir una conducción más segura, más rápida e incluso más divertida, en cualquier circunstancia. ... Leer resumen completo

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EL SECRETO DEL YOGA: UN CUENTO DE SABIDURIA
Fecha Lanzamiento: 20/10/2006
AMARA, 2006

Resumen del libro

Lo que probablemente no sepas es que este antiguo libro contiene todos los secretos que has de conocer para sanar tu cuerpo y tu corazón, superar cualquier tipo de enfermedad o infelicidad y llegar a tener una salud espléndida, así como gran fuerza y paz interior. Estos secretos sobre cómo puede de verdad el yoga hacernos s eres completos, son revelados en una encantadora historia de cuando estas preciosas enseñanzas llegaron al Tíbet desde su cuna, la India, hace más de mil años. Los autores han pasado años en monasterios tibetanos, siendo adiestrados por los últimos grandes Lamas del antiguo Tíbet en la lectura y práctica de los antiguos manuscritos originales acerca de los secretos del yoga. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
JUDO: JUEGOS PARA LA MEJORA DEL APRENDIZAJE DE LAS TECNICAS
Fecha Lanzamiento: 07/03/2006
PAIDOTRIBO, 2006

Resumen del libro

El juego motor es un recurso pedagógico que, en el judo, favorece una organización específica de la conducta dando como resultado un conjunto de acciones de tipo motriz en las que se relaciona directamente la técnica con la táctica, según las situaciones concretas que se den en el contexto deportivo.Este libro presenta un t otal de 150 juegos, a razón de diez juegos por técnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las técnicas y facilita la comprensión de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai, Tandoku-Renshú, Nague-Komi, Kake, Ne-Waza y Randori suelo. En el segundo los juegos que se ofrecen se clasifican según las técnicas específicas de los cinturones amarillo, naranja y verde y se orientan a entender la ejecución correcta de las ténicas de brazos, cadera, piernas y espalda.Cada juego consta de una ficha en la que se indica el nombre del juego, las destrezas implicadas equilibrio, coordinación dinámica general, coordinación óculo-manual, coordinación óculo-pédica, cenestésico-táctil , el desarrollo físico resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica, flexibilidad, fuerza de resistencia, fuerza de velocidad, velocidad de ejecución, velocidad de reacción, el tipo y la cantidad de material utilizado por número de participantes, desarrollo del juego, variantes y un gráfico del ejercicio. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
JUGANDO CON LOS ANGELES (INCLUYE DOS BARAJAS)
Fecha Lanzamiento: 12/05/2005
SIRIO, 2005

Resumen del libro

Al iniciar la lectura de este libro se comienza un camino nuevo, porque en su transcurso son revelados milenarios conocimientos de la Angeología, Ciencia Sagrada perteneciente a las Antiguas tradiciones hebreas y cristianas. ¿Quiénes son los ángeles? ¿Cómo es su descenso? ¿Tienen materia? ¿Pueden predecir?... Todas estas pr eguntas son respondidas en la parte I y II. La parte III revela un juego, armado a la manera de los antiguos oráculos donde es posible conversar con los ángeles y recibir su guía y consejo a través de sus mensajes. ... Leer resumen completo

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PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES (LIBRO + DVD)
Fecha Lanzamiento: 22/11/2004
TUTOR, 2004

Resumen del libro

Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vid a diaria. Tomando prestados principios de filosofías del ejercicio físico orientales y occidentales, y respaldado por profesionales de la medicina y educación física, el sistema Pilates no consiste en repeticiones de ejercicios sin sentido, sino en un método holístico para crear equilibrio mediante la coordinación del cuerpo, la respiración y la mente. ... Leer resumen completo

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(Tapa dura)

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FUTBOL: ENTRENAMIENTO DE BASE EN FUTBOL SALA
Fecha Lanzamiento: 10/02/2003
PAIDOTRIBO, 2007

Resumen del libro

Este libro va dirigido a un lector universal de futbol sala, dando una visión global para los entrenadores que buscan la excelencia y centrándose en la categoría juvenil, etapa previa a la de alta competición.La práctica adecuada del fútbol sala en alta competición tiene gran dificultad, por lo que el proceso de aprendizaje de los gestos y acciones a realizar debe seguir las pautas correctas en cuanto a metodología (utilización de la ordenación de los ejercicios que permitan conseguir el objetivo deseado), planificación (realización del entrenamiento previsto en cada fase de aprendizaje) y didáctica de la enseñanza (estrategias utilizadas para conseguir el objetivo fijado).Presenta también, un compendio de situaciones de juego bien racionalizadas expresadas en ejercicios prácticos de gran interés para el entrenador.Jesús Velasco Tejada es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y actual entrenador del Prato Calcio a 5. División de Honor en ItaliaJavier Lorente Peñas es jugador del Atlético Boadilla. División de Honor en España y 96 veces internacional absoluto. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

EL MANUAL DE SUPERVIVENCIA DEL S.A.S. (SPECIAL AIR SERVICE) (5ª E D)
Fecha Lanzamiento: 18/01/2010
PAIDOTRIBO, 2013

Resumen del libro

John "Lofty" Wiseman trabajó durante 26 años en el Special Air Services (SAS), su libro se ha convertido en el manual de referencia para todos los campistas, excursionistas, viajeros de roulottes y para todos aquellos que buscan aventuras en la naturaleza. Esta obra enseña a sobrevivir, sean cuales sean las condiciones mete orológicas, tanto en tierra como en mar y en cualquier parte del mundo. ... Leer resumen completo

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