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Mostrando 1 a 60 de 286 resultados

POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA
Fecha Lanzamiento: 03/06/2015
TEMAS DE HOY, 2015

Resumen del libro

La salud da el fisico, pero el fisico no siempre da la salud. Somos lo que comemos.Seguro que en mas de una ocasion has pensado que no puedes seguir asi y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.Con este libro, Amaya Mendez te ayudara a conseguir tu mejor version. Comprobaras que la practica de habitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un metodo basado en la buena alimentacion, el entrenamiento y el descanso, que cambiara tu vida en tan solo 4 semanas.Amaya Mendez, entrenadora personal, coaching nutricional y apasionada de la vida, se define como pulidora de diamantes. Las transformaciones de sus clientes son reflejo de la efectividad de su metodo. Miguel Abellan, Rosa Lopez, Oscar Reyes, Tamara Gorro o Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su Movimiento EnForma. Reconocida blogger, se cuentan por cientos de miles los seguidores de su filosofia basada en habitos de vida saludables. ... Leer resumen completo

(10 valoraciones)

17.90€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
TODO SE PUEDE ENTRENAR: Y TODO ESTA AL ALCANCE DE NUESTRO ESFUERZO
Fecha Lanzamiento: 07/04/2015
ALIENTA, 2015

Resumen del libro

Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no solo por su exito espectacular, sino tambien por la encarnacion de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta profundamente revolucionaria. En Todo se puede entrenar hace un repaso a todos los principios que inspiran su exitoso metodo, comenzando por una tajante defensa de la formacion del caracter frente a la formacion tecnica como pilar indispensable del triunfo. Saber competir ?en cualquier ambito? exige no solo, o no principalmente, poseer una serie de conocimientos en la materia correspondiente y desarrollar destrezas con virtuosismo, sino sobre todo, tener la fortaleza emocional necesaria para afrontar las situaciones de presion y ser capaz de revertir procesos adversos. ... Leer resumen completo

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  • 2 opiniones

14.96€

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
CLAVES DEL YOGA: TEORIA Y PRACTICA (11ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 01/01/1998
LA LIEBRE DE MARZO, 2015

Resumen del libro

Un completisimo manual de yoga en el que se muestran, de forma muy clara y detallada, todas las técnicas del yoga. La versión de un gran practicante formado en India que imparte enseñanzas en nuestro país. Libro que será de utilidad tanto para el practicante avanzado como para quien quiera introducirse, de una forma genuina , en el apasionante universo del yoga. ...Fiel a las tradiciones pedagógicas de la escuela de Paramahamsa Satyananda, estos apuntes tienen las virtudes de un buen libro de enseñanza: sencillez, carencia de pretensiones, lenguaje sin rebusques o mistificaciones y aproximación sistemática a los temas. Y estas virtudes, en una época de río revuelto y de mercaderes de baratijas esotéricas, son ventajas inapreciables. Ver otros libros del Ver otros libros del Especial Salud y Bienestar ... Leer resumen completo

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22.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
NO PIENSES, CORRE
Fecha Lanzamiento: 13/01/2015
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2015

Resumen del libro

Si te gusta correr, no lo pienses mas, este es tu libro, el limite lo pones tu.Chema Martinez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aqui encontraras toda la informacion necesaria para afrontar este reto: la alimentacion mas adecuada, la mejor indumentari a, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del mas reconocido de los atletas.Mi pasion es el deporte y mi vida gira en torno a el. Despues de muchos años en la alta competicion y con la fortuna de haber saboreado el triunfo, sigo disfrutando y viviendo cada entrenamiento con la misma ilusion y afrontando mis retos con el mismo entusiasmo. Podria decirse que, en este momento, estoy en el ultimo kilometro de mi maraton y voy hacia la meta sin miedos porque sigo siendo un aficionado mas.Por ello, y con toda la experiencia adquirida durante estos años, en este libro me atrevo a dar consejos para animar, ayudar o motivar a todos aquellos que quieren empezar en estemaravilloso mundo del running. ... Leer resumen completo

(3 valoraciones)
  • 2 opiniones

6.95€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
OPEN: MEMORIAS
Fecha Lanzamiento: 09/09/2014
DUOMO EDITORIAL, 2014

Resumen del libro

Siendo un bebe, le pusieron una raqueta de juguete en la mano. Desde entonces, Agassi no ha hecho otra cosa que golpear pelotas de tenis. Su padre, obsesionado en convertirlo en un astro del deporte, construyo una maquina (el dragon) que disparaba 2.500 pelotas al dia contra el pequeño Andre. Escrita por el premio Pulitzer J. R. Moehringer, Open es la semblanza a corazon abierto de Andre Agassi, que en estas memorias se muestra tal como es: un hombre que debio enfrentarse a las presiones de su familia, de la fama, pero que siempre conservo el valor de la amistad y un sentido altruista de la vida. En esta cautivadora autobiografia, Agassi revela, con sentido del humor y ternura, una vida definida por la contradiccion entre un destino impuesto y el anhelo por complacer a quienes lo han sacrificado todo por el.Odio el tenis, lo detesto con una oscura y secreta pasion, y sin embargo sigo jugando porque no tengo alternativa. Y ese abismo, esa contradiccion entre lo que quiero hacer y lo que de hecho hago, es la esencia de mi vida. Andre Agassi ... Leer resumen completo

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19.80€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
APRENDO YOGA
Fecha Lanzamiento: 07/09/2009
URANO, 2009

Resumen del libro

Ediciones Urano recupera este gran clásico, una obra imprescindible tanto para las personas que desean iniciarse en el milenario arte del yoga como para aquellas que precisan una guía en su sesión diaria. Firmado por el gran impulsor de esta delicada disciplina en occidente, André Van Lysebeth, Aprendo yoga adapta las técni cas de los antiguos maestros a las necesidades del mundo moderno. Ilustrado con numerosas fotografías explicativas, ofrece una minuciosa descripción de las asanas básicas paso a paso, con sus diversas variaciones y técnicas de perfeccionamiento, y presenta las principales técnicas de respiración y relajación. Al mismo tiempo, incide en los aspectos mentales y espirituales, e incluye los principios de una dieta sana. La obra más recomendada por profesionales y expertos de todo el mundo, que ha ayudado a millones de personas de occidente a disfrutar los asombrosos beneficios de esta práctica tradicional. ... Leer resumen completo

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16.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
EL MANUAL DE SUPERVIVENCIA DEL S.A.S. (SPECIAL AIR SERVICE) (5ª E D)
Fecha Lanzamiento: 18/01/2010
PAIDOTRIBO, 2013

Resumen del libro

John "Lofty" Wiseman trabajó durante 26 años en el Special Air Services (SAS), su libro se ha convertido en el manual de referencia para todos los campistas, excursionistas, viajeros de roulottes y para todos aquellos que buscan aventuras en la naturaleza. Esta obra enseña a sobrevivir, sean cuales sean las condiciones mete orológicas, tanto en tierra como en mar y en cualquier parte del mundo. ... Leer resumen completo

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38.00€

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  • 2ª Mano desde:  
CORRER, COMER, VIVIR
Fecha Lanzamiento: 17/06/2014
TEMAS DE HOY, 2014

Resumen del libro

La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos.Durante casi dos decadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y mas queridas en el extenuante y cada vez mas popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la elite de los corredores: gano esa carrera durante siete años consecutivos y consiguio marcar el mejor tiempo, logro en dos ocasiones la victoria en el ultramaraton de Badwater (un paseo de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo record americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo dia).En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiracion a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transicion hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los records, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.Repleto de increibles historias de resistencia y competicion, fascinantes datos cientificos y consejos practicos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivara a ir mas alla, te descubrira como preparar tu primera carrera, ampliara los horizontes de tu alimentacion y te animara a explorar los limites de tu propio potencial. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
GALOPES (NIVELES 1 AL 4) (7ª ED)
Fecha Lanzamiento: 10/03/2006
VV.AA.
TUTOR, 2006

Resumen del libro

Texto recomendado por la R.F.H.E. para la obtencion de las titulaciones de jinetes.Recomendado para la obtencion de titulaciones de formacion basica e iniciacion deportiva de jinetes. Los capitulos, profusamente ilustrados, preparan para el nuevo sistema aprobado por la R.F.H.E. El alumno realiza su autoevaluacion con los t est que contiene el libro. ... Leer resumen completo

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19.95€

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  • 2ª Mano desde:  
EL ARBOL DEL YOGA: YOGA VRIKSA (7ª ED)
Fecha Lanzamiento: 01/06/2000
KAIROS, 2000

Resumen del libro

El libro más claro, conciso e iluminador acerca del Yoga, tanto en su vertiente más filosófica, como en su lado más práctico. El reconocido maestro Iyengar nos habla de cómo el Yoga afronta temas de salud, de amor, de la muerte, de experiencia mística, de los maestros y de la enseñanza. Un libro imprescindible tanto para lo s practicantes del Yoga como para aquéllos que simplemente quieran conocer la esencia de la espiritualidad hindú. ... Leer resumen completo

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FUTBOL CONTRA EL ENEMIGO
Fecha Lanzamiento: 20/03/2012
CONTRA, 2012

Resumen del libro

Un fascinante viaje alrededor del mundo en busca de los vínculos secretos entre el fútbol, el poder y la culturaEl fútbol no es solo el deporte más popular del mundo. Como dijo Bill Shankly, el mítico entrenador del Liverpool: “el fútbol no es una cuestión de vida o muerte; es mucho más importante que eso”. Y no le faltaba razón: durante años ha fraguado guerras, ha alimentado revoluciones e incluso ha contribuido a mantener a dictadores en el poder. Por algo se le conoce como “el deporte rey”. Simon Kuper viajó a veintidós países, de Argentina a Camerún, de Ucrania al Zaire, de Brasil a Sudáfrica, de Alemania o España, para investigar la poderosa influencia que el fútbol ejerce en la política, en la cultura y en la sociedad. El resultado, a medio camino entre un libro de viajes y un ensayo sociopolítico, es un fascinante y divertido relato de las complejas tramas ocultas de ambición y poder, de pasiones individuales y nacionales, de su historia y, cómo no, de la belleza del deporte más popular del mundo. Elegido el mejor libro sobre fútbol por la revista Four Tour TwoGanador del William Hill Sports Book of the Year ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
PLOMO EN LOS BOLSILLOS
Fecha Lanzamiento: 21/05/2012
LIBROS DEL K.O, 2012

Resumen del libro

Pelissier, ganador del Tour de 1923, protestaba contra la dureza del reglamento: "Pronto nos colocaran plomo en los bolsillos". El pequeño Robic, ganador del 47, se cargaba de plomo para bajar mas rapido. El sufrimiento que impone el Tour es de plomo, pero tambien lo es el empeño de los ciclistas.

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  • 2ª Mano desde:  
MUJERES QUE CORREN: CONSEJOS UTILES PARA INICIARSE COMO RUNNER
Fecha Lanzamiento: 03/04/2014
TEMAS DE HOY, 2014

Resumen del libro

Existe una fiebre del running (es sano,barato y solidario), hasta el punto de quepara muchas personas se ha convertidoen una nueva adiccion. Ademas,cadavez son mas las mujeres que lo practican(muchas de ellas famosas) y cada vezmayor el numero de publicaciones quededican sus espacios a hablar de ello. Sinembargo, no existen libros practicos paramujeres que empiezan a correr o que llevanpoco tiempo corriendo. En este ibrodescubriremos sus grandes ventajas fisicas(controla el peso, tonifica, favoreceel corazon, aumenta la resistencia...) ypsicologicas (alivia tensiones, aumenta lavoluntad) y todo tipo de consejos: comoprevenir y tratar lesiones, que tipo dealimentacion es la mas adecuada, cual esla mejor indumentaria, como prepararsepara correr todo tipo de carreras y otrosmuchos temas. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
GUIA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACION: DESCRIPCION ANATOMICA
Fecha Lanzamiento: 11/06/2012
PAIDOTRIBO, 2012

Resumen del libro

Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoria de los movimientos de musculacion. Cada ejercicio esta presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Casa ilustracion se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias par a permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento. Por ultimo, enriquecen esta nueva edicion los articulos que tratan los principales tipos de lesiones que pueden aparecer durante la practica de la musculacion, asi como algunas paginas dedicadas al entrenamiento en funcion de las diferencias morfologicas, informacion que aporta una mirada fundamentalmente innovadora sobre la musculacion.La original descripcion anatomica y morfologica, asi como el rigor cientifico de sus dibujos, hacen de este libro ?que ha recibido en Francia el Gran Premio de Tecnica y de Pedagogia del Deporte- una obra de referencia tanto para los estudiantes como para los profesores de materias deportivas, de fisioterapia y de fisiologia, asi como para las escuelas de enseñanza de todo el mundo. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
LUZ SOBRE EL YOGA
Fecha Lanzamiento: 01/09/2005
KAIROS, 2005

Resumen del libro

Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso más sencillo. Incluye más de 600 fotografías y descripciones detalladas de más de 200 posturas.

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29.50€

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  • 2ª Mano desde:  
SIMEONE: PARTIDO A PARTIDO
Fecha Lanzamiento: 20/10/2014
PLATAFORMA, 2014

Resumen del libro

La trayectoria de Diego Pablo Simeone, el Cholo, exfutbolista de primer nivel y actual entrenador del primer equipo del Atletico de Madrid, es sin duda la de un ganador nato. En este libro, Simeone explica en primera persona los valores que le han guiado en su trayectoria vital y profesional, las claves de su metodo para mo tivar y liderar equipos humanos y el decalogo que aplica a la hora de transmitir su gen ganador basado en el esfuerzo, el talento y la confianza. Sus reflexiones y experiencias pueden ayudar a que cada persona descubra en su interior actitudes y valores fundamentales para encarar de la mejor forma posible los retos profesionales y de la vida.Simeone. Partido a partido recoge el material ya publicado en El efecto Simeone con la colaboracion de Santi Garcia Bustamante, e incorpora ademas las reflexiones del Cholo, de la mano de su jefe de prensa, Jose Luis Pasques, sobre sus ultimos logros como entrenador del equipo rojiblanco. ... Leer resumen completo

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17.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
NO PIENSES, CORRE
Fecha Lanzamiento: 12/02/2013
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2013

Resumen del libro

No pienses, corre es un manual practicosobre correr y los temas habituales que los corredores quieren saber y los corredores no encuentran en ningun libro; desde temas como el atuendo necesario para correr, la motivacion, hasta los consejos para correr cualquier tipo de carrera, pasando por las posibles lesiones o como corr er en familia. toda la informacion necesaria de mano de Chema Martinez, corredor de maratones y uno de los mejores atletas españoles de todos los tiempos. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
ESTUPENDA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
Fecha Lanzamiento: 11/09/2012
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2012

Resumen del libro

Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos, y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos habitos de vida saludables. Con Estupenda en 9 semanas y media conseguiras, sin mucho esfuerzo, mejorar otros aspectos de tu vida. Semana tras semana l os resultados seran visibles, perfeccionando tu apariencia fisica, tu salud y tu estado de animo. ... Leer resumen completo

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6.95€

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(Tapa blanda bolsillo)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
MICHAEL JORDAN: EL REY DEL JUEGO
Fecha Lanzamiento: 06/05/2010
JC CLEMENTINE, 2010

Resumen del libro

Es el gran mito del baloncesto. El jugador mas mediatico y el que mejor ha sabido vender su imagen a largo de la historia. Su vida, sin embargo, esta repleta de esfuerzos sobrehumanos: una lucha feroz, un gran de instinto de superacion y retos constantes que se vencen a diario.Maximo Jose Tobias ha escrito una meticulosa bi ografia del genio neoyorkino. Una biografia en absoluto aduladora, donde habla ampliamente de su vida deportiva, pero tambien de las dos retiradas, de la muerte de su padre, de sus problemas sentimentales y de su adiccion al juego.El gran admirador de Jordan encontrara en este libro todas las claves de su enigmatica personalidad. ... Leer resumen completo

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25.00€

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  • 2ª Mano desde:  
ANATOMIA DEL PILATES: GUIA ILUSTRADA PARA TRABAJAR LA ESTABILIDAD DEL SEGMENTO SOMATICO
Fecha Lanzamiento: 06/09/2011
TUTOR, 2011

Resumen del libro

Este libro es Pilates en estado puro, como nunca antes lo habias visto.Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y sensacionales ilustraciones anatomicas en color, Anatomia del Pilates te introduce en el seno de ejercicios y programas que tonifican el cuerpo, estabilizan el segmento somatico central, mejor an el equilibrio y aumentan la flexibilidad.Partiendo del trabajo original de Joseph Pilates aprenderas: a emplear los musculos claves; como introduciendo variantes y ajustes menores se influye en la efectividad, y que la respiracion, la alineacion, la postura y el movimiento estan todos esencialmente conectados entre si.Divididos en distintos niveles de exigencia, hallaras mas de 45 ejercicios entre los que elegir para trabajar una region corporal concreta y profundizar en ella para estirar, fortalecer y coordinar con precision musculos especificos. Tambien encontraras en la obra tecnicas para la respiracion, la concentracion y la conciencia de uno mismo que permiten disfrutar de una singular experiencia del ejercicio que mejora la mente y el cuerpo. ... Leer resumen completo

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25.00€

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(Tapa blanda)

EL SECRETO DEL YOGA: UN CUENTO DE SABIDURIA
Fecha Lanzamiento: 20/10/2006
AMARA, 2006

Resumen del libro

Lo que probablemente no sepas es que este antiguo libro contiene todos los secretos que has de conocer para sanar tu cuerpo y tu corazón, superar cualquier tipo de enfermedad o infelicidad y llegar a tener una salud espléndida, así como gran fuerza y paz interior. Estos secretos sobre cómo puede de verdad el yoga hacernos s eres completos, son revelados en una encantadora historia de cuando estas preciosas enseñanzas llegaron al Tíbet desde su cuna, la India, hace más de mil años. Los autores han pasado años en monasterios tibetanos, siendo adiestrados por los últimos grandes Lamas del antiguo Tíbet en la lectura y práctica de los antiguos manuscritos originales acerca de los secretos del yoga. ... Leer resumen completo

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  • 4 opiniones

19.50€

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(Tapa blanda)

LUZ SOBRE EL PRANAYAMA: PRANAYAMA DIPIKA
Fecha Lanzamiento: 01/11/1997
KAIROS, 1997

Resumen del libro

Pocos maestros son capaces de presentar las técnicas yóguicas de la respiración (pranayama) de forma inteligible, clara y rigurosa. El presente libro del aclamado maestro Iyengar es de lectura obligada para cualquier practicante de yoga o para toda persona que esté interesada en la meditación y el misticismo.

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27.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
LA BIBLIA DEL TRIATLETA
Fecha Lanzamiento: 16/11/2010
PAIDOTRIBO, 2010

Resumen del libro

Encontraras todo lo que necesitas saber para prepararte para un tiriatlon con los ultimos avances en metodos y tecnologia del entrenamiento. E.ll autor te guirapaso a paso en la confeccion de un sistema de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y caracteristicas con el que podras programar tu entrenamiento anual y semanal. ... Leer resumen completo

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49.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
RAFA, MI HISTORIA
Fecha Lanzamiento: 21/10/2011
URANO, 2011

Resumen del libro

¿Como se forja un campeon? ¿Que hay que hacer para ser el mejor del mundo en un deporte como el tenis?Con sencillez, franqueza e inteligencia, Rafael Nadal guia a los lectores por el dramatico y triunfante viaje de su vida, sin perder nunca de vista el trofeo que mas valora en este mundo: la unidad y el amor de su familia.D esde que inicio su trayectoria profesional, hace 10 años, Nadal que ahora tiene 25, ha ascendido meteoricamente y es el tenista profesional mas joven que ha ganado los cuatro titulos de Grand Slam.Su historia empieza en la isla de Mallorca, donde la familia Nadal ha vivido durante generaciones. Entrenado por su tio Toni desde que tenia 4 años, educado por sus padres en la modestia y el respeto, Rafa ha conseguido la inusual hazaña de ser una persona sencilla, laboriosa y amable, y un ejemplo de conducta en todos los aspectos de la vida. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
FUNDAMENTOS DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE Y DEL EJERCICIO FISICO (4ª ED.)
Fecha Lanzamiento: 27/01/2010
PANAMERICANA, 2010

Resumen del libro

Esta nueva edición de Fundamentos de Psicología del Deporte y del Ejercicio, el libro de la especialidad de difusión más amplia en el mercado, sigue ofreciendo una rigurosa presentación de los conceptos centrales de esta disciplina. Brinda a los estudiantes y a los profesionales que recién se inician un panorama integral de la psicología del deporte y el ejercicio, zanja la brecha entre la investigación y la práctica, transmite los principios de la práctica profesional y despierta el interés sobre el mundo del deporte y el ejercicio físico. Material actualizado sobre las últimas investigaciones y prácticas en la disciplina para que los estudiantes tomen contacto con las novedades y temas candentes de la materia. Recuadros con ejemplos prácticos, estudios de casos y anécdotas de gran actualidad para facilitar el aprendizaje de las diversas teorías y conceptos. Puntos clave que resumen la información fundamental de cada capítulo. Una sección dedicada a la integración de conceptos, una lista de términos clave, preguntas de revisión y preguntas de razonamiento, al final de cada capítulo, que permitirán una comprensión cabal de los contenidos y facilitarán el análisis detallado de los temas desarrollados. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
11 CIUDADES: VIAJES DE UN PERIODISTA DEPORTIVO
Fecha Lanzamiento: 11/03/2013
CONTRA, 2013

Resumen del libro

El originalísimo relato del nacimiento de dos grandes pasiones: la pasión por el viaje y por el periodismo deportivo, con el fútbol como telón de fondo, no importa dónde se practique. Axel Torres es actualmente una de las voces más brillantes y respetadas del periodismo deportivo en lengua castellana.

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  • 2ª Mano desde:  
CICLISMO Y RENDIMIENTO: GUIA PARA OPTIMIZAR EL ENTRENAMIENTO Y ME JORAR EL CICLISMO
Fecha Lanzamiento: 05/04/2011
TUTOR, 2011

Resumen del libro

Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se m uestran. Dado que el rendimiento deportivo no solo se basa en entrenar, se incluyen también capítulos sobre aquellos aspectos que deben tenerse en cuenta para mejorar la condición física: nutrición y ayudas ergogénicas, biomecánica y fisiología básica del ejercicio. Todos los contenidos de Ciclismo y rendimiento están basados en dos pilares fundamentales: la ciencia y la experiencia. La ciencia como fuente de conocimiento fiable y la experiencia como aplicación de los conocimientos científicos al entrenamiento. Está comprobado que el entrenamiento mínimamente organizado y planificado es una herramienta infalible para mejorar el rendimiento. Solo hace falta saber cómo hacerlo. ... Leer resumen completo

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15.00€

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  • 2ª Mano desde:  
TECNICAS MAESTRAS MOUNTAIN BIKE: NUEVA EDICION AMPLIADA Y ACTUALI ZADA
Fecha Lanzamiento: 30/05/2011
TUTOR, 2011

Resumen del libro

Técnicas maestras de mountain bike es su guía para montar mejor, más rápido y con más confianza en terrenos complicados. El campeón del mundo Brian Lopes y el reconocido entrenador Lee McCormack le mostrarán todas las técnicas y habilidades que necesita para alcanzar un nivel superior. Esta nueva y mejorada edición de Técni cas maestras de mountain bike aporta instrucciones detalladas para cada una de las disciplinas del mountain bike ... Leer resumen completo

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29.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
HOMBRES QUE PUDIERON REINAR
Fecha Lanzamiento: 07/05/2012
PAMIES, 2012

Resumen del libro

¿Cuantos hombres pudieron alcanzar la categoria de mitos y son hoy apenas poco mas que un recuerdo?Ruben Uria, uno de los periodistas deportivos mas reconocidos de nuestro pais, nos cuenta la historia de cuarenta de los mejores futbolistas de todos los tiempos. Jugadores de epocas preteritas como Zamora, Paulino Alcantara, Uwe Seeler o Bernabe Ferreira El Mortero de Rufino, y otros que todavia resuenan en nuestra memoria: Socrates, Gascoigne, Magico Gonzalez, Juan Gomez Juanito, Ardiles, Panenka, Rivaldo o Baresi. Deportistas con todo tipo de historias a sus espaldas, que alcanzaron la gloria y que, en muchos casos, acabaron mal sus dias. Futbolistas que se ganaron el amor y la admiracion de miles de seguidores. Hombres que pudieron reinar, y que, posiblemente, lo hicieron. ... Leer resumen completo

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17.95€

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  • 2ª Mano desde:  
UNA VIDA DEMASIADO CORTA
Fecha Lanzamiento: 26/11/2012
CONTRA, 2012

Resumen del libro

El 10 de noviembre de 2009, el portero de la selección alemana, Robert Enke, se suicidó arrojándose a las vías del tren. Tenía 32 años. La noticia dio la vuelta al mundo y dejó perplejos a sus colegas y admiradores. ¿Qué pudo motivar que el guardameta que estaba a punto de jugar como titular en el Mundial de Sudáfrica decid iera poner fin a su vida de esta manera? Detrás de la vida idílica, de contratos millonarios con algunos de los equipos más prestigiosos del mundo —incluidos el Benfica de Mourinho o el Barça de Van Gaal—, Robert Enke luchaba contra un poderoso enemigo que lo estaba destruyendo por dentro: la depresión. Ronald Reng, amigo del guardameta, reconstruye minuciosamente la vida del portero, narrando con elegancia y rigor la tragedia de un joven que luchó para poder hacerse un lugar entre la élite del fútbol mundial pero vio cómo sus sueños y los de su familia se vinieron abajo cuando la enfermedad apareció repentinamente en su vida. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
LOS TRECE ESCALONES DEL MENTALISMO
Fecha Lanzamiento: 10/01/2005
VV.AA.
PAGINAS LIBROS DE MAGIA, 1997

Resumen del libro

Dr Huxtable has a school for boys in the north of England. When the Duke of Holdernesse decides to send his young son there, that is good news for the school. The Duke is a very important person, and Dr Huxtable is happy to have his son in the school. But two weeks later Dr Huxtable is the unhappiest man in England. Why? An d why does he take the train down to London and go to Baker Street? Why does he need the help of the famous detective Sherlock Holmes? ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

TACTICAS DE AJEDREZ PARA NIÑOS
Fecha Lanzamiento: 15/06/2005
LA CASA DEL AJEDREZ, 2005

Resumen del libro

Continuación de Cómo ganarle a tu papa al ajedrez Los aficionados al ajedrez de todas las edades y niveles encontrarán delicioso este instructivo libro. En un formato sencillo y fácil de entender, explica cómo confundir al oponente explotando los temas tácticos. Las posiciones ilustrativas, todas tomadas de partidas reales, componen los 50 trucos tácticos que los maestros emplean para ganar sus partidas. Saber reconocer las ideas tácticas es vital para el éxito en ajedrez. Una de las formas más rápidas y agradables para progresar es aprender precisamente estas maniobras temáticas. Los principiantes podrán beneficiarse de una clara explicación de los conceptos básicos, en cuanto a cómo explotar un tenedor, una clavada o una enfilada. Los jugadores de más alto nivel podrán deleitarse con los muchos trucos insidiosos del medio juego (algunos de ellos, clasificados aquí por primera vez), en los que pueden caer hasta los grandes maestros. Táctica de ajedrez para niños hace que el progreso sea fácil y divertido, con útiles explicaciones sobre cómo afrontar las partidas de ajedrez con confianza y tener éxito en ellas. El Gran Maestro Murray Chandler fue subcampeón mundial cadete en 1976, por delante de Gari Kasparov, a quien derrotó en su encuentro individual (lo que hace que hasta hoy sea uno de los pocos jugadores del mundo con una puntuación del 100% contra Kasparov...). Fue miembro del equipo de Inglaterra que conquistó tres medallas de plata en las Olimpiadas de los ochenta, y actuó como capitán de la selección en 1994. Ha sido propietario y editor de la British Chess Magazine y autor de varios libros de ajedrez de éxito. Su obra anterior, Cómo ganar a tu papá al ajedrez ha sido uno de los libros más populares de los últimos años. function=detail&id=46& ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
EL ABC DEL POKER TEXAS HOLD EM: COMO JUGAR Y GANAR AL POKER
Fecha Lanzamiento: 28/06/2010
GARCETA GRUPO EDITORIAL, 2010

Resumen del libro

¡Aprenda a jugar al Poker y gane! Para aquellos que ya juegan al Poker Texas Hold’em en internet y pierden dinero, este libro les explicará por qué y qué deben hacer para evitarlo. ¡Organice partidas de Poker en su casa! Este libro le explicará cómo se juega, con todo lujo de detalles, para que pueda organizar partida s de poker en su casa con sus amigos por muy poco dinero y disfruten de una agradable velada con un juego excitante y apasionante. Esta edición incluye: • Apéndice de tablas de Odds. • Glosario de términos de Poker con 142 entradas. • Primer Diccionario Bilingüe Inglés-Español-Español-Inglés de términos de Poker. • Bibliografía comentada de libros de Poker en español e inglés. Todos los ejemplos del libro corresponden a partidas reales jugadas en internet o en partidas presenciales de torneos profesionales. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
LA RAIZ DEL CHI KUNG CHINO: SECRETOS DEL ENTRENAMIENTO CHINO EN C HI KUNG
Fecha Lanzamiento: 20/01/2003
SIRIO, 2003

Resumen del libro

La palabra Chi es el término chino que se utiliza para designar a la energía natural del universo. El Chi Kung es la ciencia que trata de esa energía y especialmente, de su circulación en el cuerpo humano. En su estudio del Chi durante cuatro mil años, los chinos aprendieron a aplicar su conocimiento de esta energía a la me ditación y a ciertos movimientos destinados a mejorar la salud física y mental y a aumentar la longevidad. La teoría y los principios del Chi, muy parecidos al los del Yoga hindú, son la raíz de las ciencias médicas tradicionales china y japonesa, especialmente de la acupuntura. La teoría del Chi también dio origen al masaje Chi Kung y a la curación Chi Kung, así como al Shiatsu japonés. Siendo tan amplio el campo del Chi Kung y su teoría tanprofunda, usualmente no es bien comprendido, especialmente en Occidente. El presente libro explica las bases históricas de los diversos tipos de Chi Kun, aclara su teoría y sus principios y, lo más importante, muestra las claves para un entrenamiento eficaz. Esta obra es imprescindible para quien desee seguir un estudio general del Chi Kung, pues le dará una base firme en caunto a la propia teoría del Chi Kung y le ayudará a comprender cualquier otro texto que trate de este importante arte. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
EL LIBRO DE YOGA
Fecha Lanzamiento: 31/01/2005
VV.AA.
ALIANZA EDITORIAL, 2005

Resumen del libro

Solo la eficaz conjugacion de la triple disciplina -corporal, mental y espiritual- del espiritu yogui permite compartir los misterios que una sabiduria milenaria esclarece. El LIBRO DE YOGA no se agota en las instrucciones para una adecuada realizacion de los ejercicios fisicos -las tablas de entrenamiento, la relacion de l as diversas posturas (asanas), los procedimientos de control respiratorio (pranayama)- y en las recomendaciones para la conservacion de la salud (la dieta natural en la alimentacion humana) y la prolongacion de la vida, sino que el marco espiritual del que esa practica resulta indisociable es expuesto de forma magistral por SUAMI VISHNU DEVANANDA -autor tambien de Meditacion y mantras (LB 748)- como clave indispensable de esa ciencia cosmica que abre las puertas para la captacion intuitiva del conocimiento universal. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
CORRER, COMER, VIVIR
Fecha Lanzamiento: 19/02/2013
TEMAS DE HOY, 2013

Resumen del libro

Durante casi dos decadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y mas queridas en el extenuante y cada vez mas popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la elit e de los corredores: gano esa carrera durante siete años consecutivos y consiguio marcar el mejor tiempo, logro en dos ocasiones la victoria en el ultramaraton de Badwater (un paseo de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo record americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo dia).En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiracion a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transicion hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los records, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.Repleto de increibles historias de resistencia y competicion, fascinantes datos cientificos y consejos practicos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivara a ir mas alla, te descubrira como preparar tu primera carrera, ampliara los horizontes de tu alimentacion y te animara a explorar los limites de tu propio potencial. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
EL CORAZON DEL YOGA: DESARROLLANDO UNA PRACTICA PERSONAL
Fecha Lanzamiento: 28/04/2015
INNER TRADITIONS INTERNATIONAL, 2015

Resumen del libro

"I can think of no better book to recommend to a friend beginning to be excited by yoga but bewildered by the plethora of different schools and their sometimes-conflicting teachings. In addition, I would be hard-pressed to think of a book I would recommend more highly to any yoga student seeking to deepen a yoga practice . . . The great gift of The Heart of Yoga lies not simply in the depth of Desikachar's learning, but in the compassion, gentleness, practicality, and down-to-earth spirit that permeate the book." ... Leer resumen completo

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JUGANDO CON LOS ANGELES (INCLUYE DOS BARAJAS)
Fecha Lanzamiento: 20/03/2015
SIRIO, 2005

Resumen del libro

Al iniciar la lectura de este libro se comienza un camino nuevo, porque en su transcurso son revelados milenarios conocimientos de la Angeología, Ciencia Sagrada perteneciente a las Antiguas tradiciones hebreas y cristianas. ¿Quiénes son los ángeles? ¿Cómo es su descenso? ¿Tienen materia? ¿Pueden predecir?... Todas estas pr eguntas son respondidas en la parte I y II. La parte III revela un juego, armado a la manera de los antiguos oráculos donde es posible conversar con los ángeles y recibir su guía y consejo a través de sus mensajes. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
HISTORIAS DEL CALCIO: UNA CRONICA DE ITALIA A TRAVES DEL FUTBOL
Fecha Lanzamiento: 17/06/2010
RBA LIBROS, 2010

Resumen del libro

Es imposible hablar de Italia sin hablar de futbol. Los italianos se consideran los inventores de este deporte, al que llaman calcio (patada), como las batallas campales con balon nacidas en la Florencia medieval, y han desarrollado en torno a el muchas de sus caracteristicas politicas, economicas y sociales. El calcio cont iene altas dosis de violencia, pasion, fraude, dinero y disparate. Pero es tambien un complejo mecanismo de simbolos, un codigo social y, en ultimo extremo, un lenguaje con el que un pais antiguo y esceptico expresa su vieja sabiduria. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
MUSCULACION: ENTRENAMIENTO AVANZADO
Fecha Lanzamiento: 01/06/2014
HISPANO EUROPEA, 2015

Resumen del libro

Musculación. Entrenamiento Avanzado Lorenzo J. Cornacchia; Santos Berrocal Domínguez; Tudor O. Bompa Este práctico manual nos presenta una aproximación revolucionaria al entrenamiento de la fuerza y el culturismo. Mediante un método de estructuración del entrenamiento nos permite conseguir una óptimas ganancias de masa musc ular, fuerza y definición, evitando caer en el sobreentrenamiento, el estancamiento y las lesiones. ... Leer resumen completo

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LA ESENCIA DEL LANZADO A MOSCA
Fecha Lanzamiento: 10/10/2000
SUSAETA, 2000

Resumen del libro

Grandes de la pesca

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  • 2ª Mano desde:  
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y ALIMENTACION: METODO DE ENTRENAMIEN TO NAVOBC (LIBRO + DVD)
Fecha Lanzamiento: 18/03/2014
AITOR OCIO y NACHO VILLALBA
PAIDOTRIBO, 2014

Resumen del libro

El metodo NAVOBC es un metodo de entrenamiento fisico personalizado que incluye un plan de alimentacion para la salud y el bienestar. El autor, Nacho Villalba, tras 27 años de trayectoria profesional en el mundo del deporte como entrenador personal ha diseñado este metodo de entrenamiento y lo ha puesto en practica junto a su gran amigo Aitor Ocio, conocido deportista de elite.Este libro no solo transmite los resultados de un metodo de entrenamiento excepcional, sino que supone un reto de superacion personal, de amistad, de creencia en un metodo y en un entrenador, como manifiesta Aitor Ocio en su obra. Es un libro escrito desde el mas profundo conocimiento tecnico de su autor, Nacho Villalba, pero de una forma tan sencilla de comprender que permite tanto a expertos como a iniciados entender todo su programa de entrenamiento, de forma que cualquier persona, independientemente de su condicion fisica, edad, genero u objetivos, pueda emprender un cambio en su estilo de vida con el fin de mejorar, apostando por una vida mas sana y longeva.Una obra para un estilo de vida saludable fundamentado en los buenos habitos alimentarios combinados con el adecuado ejercicio fisico en funcion de la condicion fisica de cada persona y de los objetivos que se quieran alcanzar. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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BOXEO. ENTRENAMIENTO DE LA TECNICA Y TACTICA DE COMBATE
Fecha Lanzamiento: 13/03/2014
ANDY DUMAS
TUTOR, 2014

Resumen del libro

Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obraindispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre como mejorar tecnicas ypotenciar al maximo el rendimiento. Incluye 350 fotografias didacticas y de combates de elite,asi como la inspiracion y los consejos de los campeones del mundo Sergio MaravillaMartinez, Saul Alvarez El Canelo y Julio Cesar Chavez Jr., y el prologo del legendario campeonmundial Juan Manuel Marquez, por lo que utilizar la informacion presentada en este libro sera comorecibir sesiones privadas con un preparador o con un boxeador destacado. Estos consejos y metodosde entrenamiento permiten dominar cada uno de los matices del boxeo que proporcionan la ventajaque lleva a la victoria.Tanto si acabas de iniciarte en este deporte como si te entrenas para competir, este libro teayudara en tu preparacion y a subir un peldaño en tu nivel de desarrollo tecnico.Andy Dumas nacio en un ambiente pugilistico y empezo a boxear a temprana edad.Es entrenador oficial canadiense de boxeo y asesor de fitness; trabaja con el ConsejoMundial de Boxeo (CMB) en el desarrollo de La Escuela Mundial de Boxeo, pensada parallegar a los gimnasios de todo el mundo con el fin de orientar a entrenadores y ayudantescon los mejores procedimientos para la preparacion fisica, los fundamentos medicosy las tacticas de boxeo.Jamie Dumas se licencio en Ciencias (especialidad de Cinetica Humana) en la Universidad de Waterloo(Ontario) y posee una amplia experiencia en la industria de la preparacion fisica, la gestion de centrosde fitness y la oferta de servicios de entrenamiento personal. Es formadora de instructores de fitnessy desarrolla e implementa diversos programas y talleres para clubes de esta especialidad. ... Leer resumen completo

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CORRENT CAP A L IMPOSSIBLE
Fecha Lanzamiento: 01/10/2014
ALBERT JORQUERA
COSSETANIA, 2014

Resumen del libro

Com s'entrenen els professionals com Kilian Jornet? Com s'alimenten durant una cursa? Com poden suportar tantes hores corrent i nits senceres sense dormir? Com son les grans curses del planeta? I les mes dures? El llibre vol respondre aquestes preguntes des de la perspectiva del corredor amateur i anonim, aquell que potser mai sortira a les revistes o als llibres d'historia, pero que es capaç de protagonitzar gestes inimaginables. I es que amb motivacio, esforç i sacrifici qualsevol de nosaltres pot arribar molt lluny, encara que sigui corrent cap a un impossible. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
QUIERO QUE MI EQUIPO JUEGUE COMO EL F.C. BARCELONA DE GUARDIOLA
Fecha Lanzamiento: 30/06/2015
AGUSTIN PERAITA SERRA
MORENO Y CONDE SPORTS, 2015

Resumen del libro

En este libro, el autor, no se estanca en la simple definicion del modelo de juego del Pep Team, hubiera sido muy osado por su parte existiendo la sublime publicacion de Oscar Cano, ni en hablarnos, desde otra perspectiva, del Juego de Posicion, de ahi que nos muestre su atrevimiento e insatisfaccion dandole una vuelta mas, realizando una propuesta concepto-metodologica para desarrollar y entrenar los principios conductores del Juego de Posicion del Barça de Guardiola.Mi mas sincera enhorabuena Agustin, por volver a provocar el caos en mis pensamientos futbolisticos, y por haber conseguido una obra cercana, practica y de una utilidad indescriptible.ABEL MOURELO LOPEZEntrenador UEFA PRO RFEFDocente Areas de Metodologia y Tactica en CENAFE Barcelona" ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
330 JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA EL TATAMI. APRENDER KARATE JUGANDO
Fecha Lanzamiento: 24/04/2013
PAIDOTRIBO, 2013

Resumen del libro

Este libro es una herramienta eminentemente práctica que ayudará al profesor en sus clases de artes marciales con niños de 6 a 12 años. La introducción del juego como recurso didáctico facilita la adquisición de los gestos técnicos y hábitos, necesarios en la práctica de cualquier arte marcial, de un modo natural para el ni ño que, a estas edades, vive, aprende y se relaciona a través del juego.Los juegos se clasifican según las distintas partes en las que se estructura una sesión-clase: calentamiento, parte central y vuelta a la calma.Así el profesor conseguirá sesiones bien estructuradas y organizadas haciendo coincidir los objetivos de los juegos. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
MONTAÑISMO CON NIÑOS: COMO IR A LA MONTAÑA EN FAMILIA
Fecha Lanzamiento: 07/12/2011
DESNIVEL, 2011

Resumen del libro

"¿La montaña y los niños son compatibles? Casi todo en esta vida es compatible si existen voluntad y ganas de alcanzar un objetivoA muchas familias seguro que les han preguntado varias veces aquello de vosotros, ¿donde vais de vacaciones, a la montaña o la playa? o ¿que haceis con los niños durante el verano?. Es evidente q ue la playa y el mar tienen sus ventajas a la hora de planificar unas vacaciones y muchos niños y niñas disfrutan como locos bañandose y jugando en la arena.Pero si tenemos muy claro que lo nuestro es la montaña, lo llevamos en el corazon desde hace años y es nuestro deseo fomentar el amor, el respeto y la pasion por la misma en los mas pequeños, la lectura de este manual, sin duda, nos sera de gran ayuda." ... Leer resumen completo

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ANTES DE QUE SE ME OLVIDE
Fecha Lanzamiento: 23/11/2010
TURPIAL, 2010

Resumen del libro

Juanma Iturriaga nos da a conocer una faceta hasta ahora desconocida para muchos: presenta su libro Antes de que se me olvide, una cronica vital en la que nos relata pasajes conocidos y otros que no lo son tanto.Profesionalmente ha colaborado y colabora con diversos medios, destacando su labor en prensa escrita y en televis ion. Desde hace unos años, fantaseaba con la idea de escribir un libro uno con gran exito de critica y publico, por supuesto y el caso es que esta obra, no dejara a nadie indiferente.Un recorrido vital tan variado ofrece abundante material para un libro y esto es lo que nos regala Juanma en Antes de que se me olvide, obra plagada de vivencias de todo tipo que, lejos de ser un libro de batallitas como el mismo dice, y aunque enfocada con su habitual tono distendido (algo que ya se deja notar en el titulo) nos impregna sin duda de ese optimismo que tanto se agradece y, lo que es mas importante, nos descubre facetas de el hasta ahora desconocidas. Antes de que se me olvide nos muestra momentos cargados de sensibilidad y honestidad, con la unica idea preconcebida de dejar a salvo del deterioro de mi memoria unos cuantos pasajes de mi vida y mirar hacia atras para impulsarme hacia delante . Mantiene mi psiquiatra que cuando estas bien, feliz y optimista, las posibilidades de que te sigan pasando cosas buenas es mayor que si andas decaido y llorando por las esquinas. Sin saberlo, debi de entrar en una fase en la que mi suerte se retroalimentaba con las muchas cosas buenas que me pasaban. Pero para que el lector no crea que todo fueron ovaciones y vueltas al ruedo, me referire, para compensar, a un gran fracaso periodistico. Mi entrevista con Michael Jordan. ... Leer resumen completo

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(Tapa dura)

  • 2ª Mano desde:  
PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
Fecha Lanzamiento: 10/05/2011
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2011

Resumen del libro

Juan Rallo desvela los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma. Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguiras sin mucho esfuerzo mejorar, aparte de tu forma fisica, muchos aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados se iran haciendo visibles, mejorando tu aspecto fisico, tu salud y tu estado de animo. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:  
CAMBIA DE VIDA. PONTE A CORRER
Fecha Lanzamiento: 26/03/2013
ONIRO, 2013

Resumen del libro

Cambia de vida. Ponte a correr, escrito por la Dra. Eva Ferrer Vidal-Barraquer, es la primera guía de "running" para principiantes escrita por un médico especialista en medicina deportiva. Cambia de vida. Ponte a correr, clasificado en la materia historia y estudios del deporte, muestra qué beneficios aporta este deporte, c ómo iniciarte y por qué puede cambiar tu vida, aludiendo también al aspecto psicológico y de superación. Eva Ferrer Vidal-Barraquer es una "enamorada" del deporte en general y del running en particular. Se formó y trabajó como médico especialista en medicina deportiva en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat.El "running"  está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y  qué beneficios físicos y psicológicos nos puede aportar esta actividad. El libro se divide en tres partes bien diferenciadas. En la primera la autora nos presenta esta actividad,  la experiencia emocional vinculada a ella, el poder de la mente del corredor,  qué aspectos de nuestro cuerpo debemos tener en cuenta y qué diferencias físicas existen entre hombres y mujeres. En la segunda se explica cómo empezar a correr: qué equipamiento se necesita, qué técnica es más recomendable  y nos propone un plan de entrenamiento completo para principiantes. En la tercera parte el libro nos ofrece otras cuestiones complementarias relacionadas con la actividad del corredor: la alimentación, las lesiones más comunes  y cómo practicar el running en familia.Cambia de vida. Ponte a correr  está dirigido a todos los enamorados del running. A los que se quieren iniciar y a los que ya se han iniciado pero quieren saberlo todo. ... Leer resumen completo

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101 EJERCICIOS DE FUTBOL PARA NIÑOS DE 7 A 11 AÑOS (3ª ED)
Fecha Lanzamiento: 06/03/2015
TUTOR, 2010

Resumen del libro

Ejercicios para un entrenamiento de los niños más eficaz, más divertido y con mejores resultados. Se tratan, también, todos los aspectos técnicos.

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  • 2ª Mano desde:  
BARBOS EN LA PESCA A MOSCA
Fecha Lanzamiento: 15/03/2012
VV.AA.
SEKOTIA, 2012

Resumen del libro

El barbo es una especie tremendamente deportiva, que quienes se han acercado a su pesca, han comprobado la potencia y bravura de este pez. Los mosqueros llegaran hasta el, por sus conocimientos tecnicos. Los pescadores de barbos, por su conocimiento del pez. Todos gracias a este libro de Carlos Gonzalez del Rey.Barbos en la Pesca a Mosca es una obra pionera, se trata del primer trabajo dedicado exclusivamente a la pesca del barbo con mosca, un libro necesario en la biblioteca de cualquier mosquero moderno y con inquietudes hacia una pesca abierta y sin barreras. La lectura de este novedoso texto te ayudara a conocer en profundidad las tecnicas y la especie del barbo, para obtener grandes exitos en tus jornadas de pesca. Hoy en dia esta modalidad se encuentra en pleno auge. El barbo se abre hueco por meritos propios: gran potencia, tamaño y abundancia, siendo una especie evidentemente mosquera que se muestra tambien muy activa en superficie. Es por lo tanto una modalidad que se perfila como la alternativa del futuro para muchos aficionados al sedal pesado. Estamos seguros, que si esta especie existiera en algun pais lejano, se convertiria al instante en nuestro viaje de pesca soñado,pero afortunadamente se encuentra en nuestras aguas, ¡disfrutemos de su pesca! ... Leer resumen completo

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FUNDAMENTOS TEORICOS DE LA EDUCACION FISICA
Fecha Lanzamiento: 22/06/2009
PILA TELEÑA EDITORIAL, 2009

Resumen del libro

Este libro trata sobre los fundamentos teoricos de la Educacion Fisica y la intima relacion de esta con los valores y el deporte. Esta escrito de manera pedagogica, clara y facil de entender.Un excelente libro para cualquier persona interesada en lo deportivo, una magnifica obra para aquellos que quieren sab er y entender l os porques de la actividad fisica. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
NINJUTSU. TECNICAS SUPERIORES
Fecha Lanzamiento: 16/05/2007
VV.AA.
MASTERS: ADOLFO PEREZ AGUSTI, 2007
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ULTRAMARATON
Fecha Lanzamiento: 04/07/2007
PAIDOTRIBO, 2007

Resumen del libro

Con Ultramaratón acompañará al autor en sus aventuras recorriendo las montañas de la Sierra Nevada estadounidense, atravesando el Valle de la Muerte en pleno verano y hasta podrá correr un maratón hasta el Polo Sur con temperaturas de –40ºC. Las confesiones íntimas de Dean Karnazes sobre estas impresionantes carreras hacen que este viaje con él sea tan vívido que la idea que usted tenga de lo que el cuerpo y la mente humana pueden conseguir cambiará para siempre. Dean Karnazes corre maratones como calentamiento. Las distancias que recorre este “ultracorredor” de maratones desafían los límites de la resistencia humana. Ganó el Ultramaratón de Badwater en el 2004 en el Valle de la Muerte –“la carrera a pie más dura del mundo”– corriendo 217 km a temperaturas de 48ºC en 27 h y 22min. Ese mismo año corrió 422 km seguidos –el equivalente a diez maratones–. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
EL TAO DEL JEET KUNE DO
Fecha Lanzamiento: 01/01/2006
EYRAS, 1990

Resumen del libro

Bruce Lee sufrio una grave lesion en la espalda. Los doctores le ordenaron que abandonara totalmente la practica de las Artes Marciales. Durante el largo periodo de tiempo que la lesion le mantuvo inactivo tuvo la oportunidad de transcribir al papel los conceptos y principios sobre los que habia fundamentado su Arte. El res ultado es la obra que usted tiene en sus manos, EL TAO DEL JEET KUNE DO. Una obra maestra de la filosofia y tecnica del Arte Marcial.Una gran motivacion interna le mantuvo siempre en un proceso de mejora y evolucion tecnica. Siempre opino que crear un nuevo estilo de Arte Marcial era el camino incorrecto. Nunca acepto un estilo como el Estilo, sino que estudio diversos sistemas de combate. Todos aquellos que le pudieran ser utiles para su fin.Bruce Lee nunca dejo una Escuela o un metodo de Jeet Kune Do al que sus seguidores deberian adherirse. Contrariamente, insto a que fuera el estudiante quien desarrollara su propio camino. El Tao del Jeet Kune Do refleja esta actitud. No impone estilo o metodo, y los Conceptos y Principios que en el se encuentran pueden extrapolarse a diversos metodos de lucha.El Tao del Jeet Kune Do esta escrito en forma de aforismos aplicados a las Artes Marciales, de manera similar a los proverbios. El lector debera zambullirse en el material, estudiarlo, analizarlo y prestar una atencion especial a aquellos parrafos que tengan un significado concreto para el. La mente podra reflejar estos pensamientos y tal aplicarlos segun las necesidades del individuo. Esta es la forma en que a Bruce Lee le hubiera gustado que su Tao fuese usado. Es honesto recalcar que un entendimiento completo del Tao y del Arte del Jeet Kune Do es imposible a menos que se reciba una instruccion adecuada de manos de un Profesor competente en los Conceptos de JKD.La terminologia usada en la obra original previene principalmente del Boxeo y de la Esgrima occidental. Lee encontro en la nomenclatura de este ultimo Arte de combate con armas una amplia gama de denominaciones que encajaban perfectamente con sus acciones a mano vacia. Algunos parrafos pueden carecer de sentido a menos que se tenga un conocimiento de dicha terminologia. Conceptos como los principios de ataque y defensa, el ritmo roto, los golpes de parada, ligamentos y desligamientos, tiempos de movimiento, etc., fueron extrapolados directamente al combate sin armas. Deseo dejar patente el hecho de que el trabajo de traduccion hubiera sido imposible si Daniel Inosanto, protegido de Lee y heredero del Arte del Jeet Kune Do, no hubiera acomodado gentilmente mi curiosidad durante una decada (en el momento de la publicacion de esta 1.ª edicion en castellano).Palabra de aparente facil traduccion han debido ser utilizadas en su cuarta o quinta acepcion para transcribir el sentido correcto de la idea. El texto a veces es claro y conciso; otras complicado y arduo.Muchas tecnicas con clara denominacion en ingles carecen en español de una terminologia adecuada. Se ha tratado siempre de buscar la palabra que mejor definiera la idea existente en el contexto, manteniendo las normas gramaticales del castellano.Finalmente es importante recordar el antiguo dicho budista utilizado por Lee para describir el Jeet Kune Do: es como un dedo apuntando hacia la luna. No te concentres en el dedo o perderas la vision de la gloria celestial. En su mas pura esencia el Tao del Jeet Kune Do es tan solo eso, un indicador del camino. ... Leer resumen completo

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MOURINHO: ¿POR QUE TANTAS VICTORIAS?
Fecha Lanzamiento: 26/09/2007
AUTOR-EDITOR, 2011

Resumen del libro

[…] Siempre he considerado que todas las actividades que generemos estarán enfocadas, partiendo inicialmente de la idea de juego que rige en el equipo. Para ello el camino a seguir para el desarrollo de cualquier tarea es conocer los medios técnicos y tácticos que tenemos a nuestro alcance (conocimiento del futbolist a) y estructurarlos racionalmente, desde el contexto de la competición. Dichas actividades estarán focalizadas a conocer los diferentes mecanismos del juego, y lo más relevante: dando sentido al mismo; […]. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:  
DIOS ES REDONDO
Fecha Lanzamiento: 07/02/2007
ANAGRAMA, 2006

Resumen del libro

Sergi Pámies ha descrito a Juan Villoro como &@171;un crack de la literatura futbolística mundial&@187;. Durante varias décadas, el escritor mexicano se ha ocupado del oficio de patear balones y del delirio colectivo que convoca. Dios es redondo ofrece una vibrante crónica de la religión laica que llena los estadios, las mi tologías y supersticiones de un deporte que ocurre en el césped pero también en la mente de los aficionados. La divertida y muchas veces épica aproximación literaria de Villoro puede cautivar al forofo deseoso de compartir datos reveladores al calor de una tertulia, pero también al curioso -y aun al enemigo del fútbol- interesado en conocer las causas que llevan a proferir alaridos en nombre de un equipo. Enviado especial a los mundiales de Italia 90 y Francia 98, Villoro domina el arte de escribir al borde de la cancha, pero también el tono reflexivo. El ensayista de Efectos personales (Anagrama, 2001) sabe que los grandes goles duran toda la vida y definen los destinos de quienes los presenciaron. Dios es redondo rinde tributo al más colorido de los divos del pie privilegiado, Diego Armando Maradona, registra las glorias y los excesos de la liga española, ofrece indelebles estampas del último Mundial del siglo XX y brinda un notable ejemplo del arte de la conversación con Jorge Valdano. El pulso del novelista de El testigo (Anagrama, 2004) entronca en estas páginas con el ritmo tenso del cronista, dispuesto a atrapar la vida secreta de los goles, las razones que eternizan lo que ocurre en un instante. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
MI SISTEMA (C. AJEDREZ)
Fecha Lanzamiento: 27/09/2006
LA CASA DEL AJEDREZ, 2006

Resumen del libro

Los tres pilares de la aportacion de Nimzovich al ajedrez son profilaxis, centralizacion y bloqueo. Estos temas adquirieron tanta importancia con el tiempo, que bien podrian ser considerados grandes categorias estrategicas.Estas ideas capitales se convirtieron en un punto de inflexion en el enfoque del ajedrez como activida d humana. Cuando Grandes Maestros de la epoca creian que ya no se podia avanzar mas, incluso que en un futuro no muy lejano todas las partidas serian tablas, Nimzovich amplio con su obra los horizontes del ajedrez. Enriquecio el juego de forma insospechada en ese momento, hasta el punto de que el conocimiento de estas bases teoricas resultaria indispensable para la comprension del ajedrez actual. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:  
ENCICLOPEDIA DE RIFLES DE CAZA Y ESCOPETAS
Fecha Lanzamiento: 19/10/2005
EDIMAT, 2005

Resumen del libro

Esta amplia y útil enciclopedia que abarca rifles, escopetas y armas de combinación para cazar está escrita especialmente para cazadores, aficionados a las armas, tiradores de tiro a pichón, coleccionistas de armas y departamentos gubernamentales.

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