APRENDRE A APRIMAR-SE (EPUB) (EBOOK)
PILAR SENPAU,
PAGES, 2006
ISBN 9788497799232
Datos del producto
- Nº de páginas: 151 págs.
- Editorial: PAGES
- Lengua: CATALÁN
- Año edicón: 2006
Temática eBooks de Dietética y nutrición
Sinopsis
Tothom vol salut i, a més, el pes perfecte. De vegades, però, la cosa no és tan senzilla sobretot si només plantegem el repte daprimar-nos com una qüestió de menjar poc o massa; o de seguir una dieta difícil de continuar si no sabem per què la fem. La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directam...
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Datos del producto
- Nº de páginas: 151 págs.
- Editorial: PAGES
- Lengua: CATALÁN
- ISBN: 9788497799232
- Año edicón: 2006
- Formato: EPUB
Sinopsis
Tothom vol salut i, a més, el pes perfecte. De vegades, però, la cosa no és tan senzilla sobretot si només plantegem el repte daprimar-nos com una qüestió de menjar poc o massa; o de seguir una dieta difícil de continuar si no sabem per què la fem. La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directament relacionat amb els nostres sentiments, sense deixar de perdre de vista, evidentment, què mengem, en quina quantitat o si fem o no esport. Però, la clau és a les emocions, és a dir al cervell. La doctora Senpau, en les trenta històries reals dhomes i dones que passen per la consulta, recollides en aquest llibre, ens fa veure líntima relació que hi ha entre els quilos i els sentiments i, a la vegada, explica les claus per tal que cadascú pugui aprendre a aprimar-se.
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