LA DIETA SMART (EBOOK)
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AMAT EDITORIAL, 2012
ISBN 9788497355711
Datos del producto
- Nº de páginas: 208 págs.
- Editorial: AMAT EDITORIAL
- Lengua: ESPAÑOL
- Año edicón: 2012
Temática eBooks de Dietética y nutrición
Sinopsis
Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterránea.Un libro sobre dieta, nutrición, pérdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos científicos de HARVARD sobre el índice glicé...
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Datos del producto
- Nº de páginas: 208 págs.
- Editorial: AMAT EDITORIAL
- Lengua: ESPAÑOL
- ISBN: 9788497355711
- Año edicón: 2012
- Formato: EPUB
Sinopsis
Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterránea.Un libro sobre dieta, nutrición, pérdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos científicos de HARVARD sobre el índice glicémico y la carga glicémica. Se centra en alimentos específicos de la dieta mediterránea. A diferencia de muchas dietas de moda, que después se ha comprobado que son perjudiciales para la salud, este libro propone los beneficios de una dieta sana, duradera y manteniendo el peso ideal. Se ha demostrado que con la dieta SMART no se pasa hambre y es fácil de seguir. Las recetas son simples y con alimentos fáciles de conseguir en el mercado.El libro profundiza en las investigaciones de Harvard sobre salud, índice glicémico y su relación directa con el peso.Prólogo del Dr. Walter Willett, catedrático de la Harvard School of Public Health.
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la dieta smart es muy buen libro aunque tambien la deta montignan, lo puedes comprar en tiendadelebook.com como he hecho yo, saludos