Échale un vistazo
la última dieta (ebook)-9789502805757

LA ÚLTIMA DIETA (EBOOK)

TENNINA LUCIO , GRIJALBO
ISBN 9789502805757

Datos del producto

  • Formato: EPUB - DRM
  • Editorial: GRIJALBO
  • Lengua: CASTELLANO

Resumen del eBook

Sufrir de sobrepeso es uno de los mayores motivos de desvelo de hombresy mujeres. Mirarse al espejo y no gustarse genera frustración.Pero restringir el menú también produce insatisfacción. La cadena es lasiguiente: ansiedad-ingesta-culpa. Sin embargo, la solución a esteproblema no es difícil.La clave se reduce a saber para comer. En este libro, el doctor LucioTennina revierte una creencia arcaica: no somos culpables ni adictos alo que comemos, sino que hay alimentos descontrolantes y adictivos.Reconocerlos y apartarlos de nuestra dieta es el primer paso paraadelgazar. Una comida adecuada respeta las leyes de la naturaleza, nosmantiene sanos y con un peso estable. Da energía, sostén y, sobre todo,salud al organismo.«La última dieta» nos advierte sobre los alimentos prohibidos y losnecesarios. Nos hace recuperar la lucidez e inteligencia que la malacomida nos hace perder. Nos invita a reeducar las nociones aprendidasacerca de lo que comemos y cocinamos. Y no ... Leer resumen completo

Descubre cómo puedes leer tus  eBooks Tagus  

8.99€

8.99€

Inseparables, comprar "LA ÚLTIMA DIETA (EBOOK)" junto con:

la última dieta (ebook)-9789502805757
alimentación consciente (ebook)-9788478089796
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE (EBOOK) SUZANNE POWELL

Cómpralos hoy por

la última dieta (ebook)-9789502805757
las proteínas de los alimentos (ebook)-9788400098605
LAS PROTEÍNAS DE LOS ALIMENTOS (EBOOK)

Cómpralos hoy por

la última dieta (ebook)-9789502805757
ingeniería gastronómica (ebook)-9789561411616
INGENIERÍA GASTRONÓMICA (EBOOK)

Cómpralos hoy por

Datos del producto

  • Editorial: GRIJALBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9789502805757
  • Formato: EPUB - DRM Tagus

Resumen del eBook

Sufrir de sobrepeso es uno de los mayores motivos de desvelo de hombres
y mujeres. Mirarse al espejo y no gustarse genera frustración.
Pero restringir el menú también produce insatisfacción. La cadena es la
siguiente: ansiedad-ingesta-culpa. Sin embargo, la solución a este
problema no es difícil.
La clave se reduce a saber para comer. En este libro, el doctor Lucio
Tennina revierte una creencia arcaica: no somos culpables ni adictos a
lo que comemos, sino que hay alimentos descontrolantes y adictivos.
Reconocerlos y apartarlos de nuestra dieta es el primer paso para
adelgazar. Una comida adecuada respeta las leyes de la naturaleza, nos
mantiene sanos y con un peso estable. Da energía, sostén y, sobre todo,
salud al organismo.
«La última dieta» nos advierte sobre los alimentos prohibidos y los
necesarios. Nos hace recuperar la lucidez e inteligencia que la mala
comida nos hace perder. Nos invita a reeducar las nociones aprendidas
acerca de lo que comemos y cocinamos. Y no

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones de los lectores sobre "LA ÚLTIMA DIETA (EBOOK)"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate