Échale un vistazo
manual de pilates. suelo con implementos (color) (ebook)-9788499101286

MANUAL DE PILATES. SUELO CON IMPLEMENTOS (COLOR) (EBOOK)
ISBN 9788499101286

VV.AA. , PAIDOTRIBO, 2011

Datos del producto

  • Formato: EPUB - DRM
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Año edición: 2011

Temática eBooks de Gimnasia

Resumen del eBook

Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que:
Ayuda a aliviar los dolores de espalda.
Mejora la movilidad de las articulaciones.
Mejora la postura y alineación del cuerpo.
Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.
Aumenta la conciencia corporal.
En este libro se profundiza en los movimientos, introducidos en el Manual de Pilates suelo básico, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle, miniball, balón medicinal, pica, etc.). Los implementos introducen mayores variaciones en los ejercicios y posibilitan adaptar la práctica a personas con diferentes características, patologías, edades, etc.
El lector encontrará desarrollado un gran repertorio de ejercicios con diversas variaciones según el implemento empleado. También se proponen, a modo de clase ejemplo, algunas sesiones estándar que muestran cómo combinar los ejercicios.

5.99€

5.99€

Inseparables, comprar "MANUAL DE PILATES. SUELO CON IMPLEMENTOS (COLOR) (EBOOK)" junto con:

manual de pilates. suelo con implementos (color) (ebook)-9788499101286
manual completo de pilates suelo (color) (ebook)-9788499101415
MANUAL COMPLETO DE PILATES SUELO (COLOR) (EBOOK)

Cómpralos hoy por

manual de pilates. suelo con implementos (color) (ebook)-9788499101286
tu pilates. (ebook)-9788499102238
TU PILATES. (EBOOK) MANUEL PEDREGAL CANGA

Cómpralos hoy por

manual de pilates. suelo con implementos (color) (ebook)-9788499101286
los apuntes de cata. soluciones para el hogar (ebook)-9789584247254
LOS APUNTES DE CATA. SOLUCIONES PARA EL HOGAR (EBOOK)

Cómpralos hoy por

Datos del producto

  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499101286
  • Año edición: 2011
  • Formato: EPUB - DRM Tagus

Resumen del eBook

Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que:
Ayuda a aliviar los dolores de espalda.
Mejora la movilidad de las articulaciones.
Mejora la postura y alineación del cuerpo.
Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.
Aumenta la conciencia corporal.
En este libro se profundiza en los movimientos, introducidos en el Manual de Pilates suelo básico, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle, miniball, balón medicinal, pica, etc.). Los implementos introducen mayores variaciones en los ejercicios y posibilitan adaptar la práctica a personas con diferentes características, patologías, edades, etc.
El lector encontrará desarrollado un gran repertorio de ejercicios con diversas variaciones según el implemento empleado. También se proponen, a modo de clase ejemplo, algunas sesiones estándar que muestran cómo combinar los ejercicios.

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones de los lectores sobre "MANUAL DE PILATES. SUELO CON IMPLEMENTOS (COLOR) (EBOOK)"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate

Estantes en los que está guardado

  • Este libro no se encuentra en ningún estante