Échale un vistazo
manual de pilates. suelo con implementos (color) (ebook)-9788499101286

MANUAL DE PILATES. SUELO CON IMPLEMENTOS (COLOR) (EBOOK)

VV.AA. , PAIDOTRIBO
ISBN 9788499101286

(0  valoraciones )

Datos del producto

  • Formato: EPUB - DRM
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO

Resumen del eBook

Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que:Ayuda a aliviar los dolores de espalda.Mejora la movilidad de las articulaciones.Mejora la postura y alineación del cuerpo.Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.Aumenta la conciencia corporal.En este libro se profun diza en los movimientos, introducidos en el Manual de Pilates suelo básico, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle, miniball, balón medicinal, pica, etc.). Los implementos introducen mayores variaciones en los ejercicios y posibilitan adaptar la práctica a personas con diferentes características, patologías, edades, etc.El lector encontrará desarrollado un gran repertorio de ejercicios con diversas variaciones según el implemento empleado. También se proponen, a modo de clase ejemplo, algunas sesiones estándar que muestran cómo combinar los ejercicios. ... Leer resumen completo

Guardado por 0 personas, 0 opiniones

Descubre cómo puedes leer tus  eBooks Tagus  
Tagus
Más informaciónEPUB eBook - Descarga inmediata con DRM
Precio en digital:
19.78 €
Precio Tagus:
17.80 €
Comprar en 1 Paso
  • Más información Comprar con tarjeta descarga

Inseparables, comprar "MANUAL DE PILATES. SUELO CON IMPLEMENTOS (COLOR) (EBOOK)" junto con:

manual de pilates. suelo con implementos (color) (ebook)-9788499101286
tu pilates. (ebook)-9788499102238
TU PILATES. (EBOOK) MANUEL PEDREGAL CANGA

Cómpralos hoy por
27,77 €

manual de pilates. suelo con implementos (color) (ebook)-9788499101286
pilates para dummies (ebook)-9788432900389
PILATES PARA DUMMIES (EBOOK)

Cómpralos hoy por
29,77 €

manual de pilates. suelo con implementos (color) (ebook)-9788499101286
manual completo de pilates suelo (color) (ebook)-9788499101415
MANUAL COMPLETO DE PILATES SUELO (COLOR) (EBOOK)

Cómpralos hoy por
32,00 €

Datos del producto

  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499101286
  • Formato: EPUB - DRM Tagus

Resumen del eBook

Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que:
Ayuda a aliviar los dolores de espalda.
Mejora la movilidad de las articulaciones.
Mejora la postura y alineación del cuerpo.
Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.
Aumenta la conciencia corporal.
En este libro se profundiza en los movimientos, introducidos en el Manual de Pilates suelo básico, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle, miniball, balón medicinal, pica, etc.). Los implementos introducen mayores variaciones en los ejercicios y posibilitan adaptar la práctica a personas con diferentes características, patologías, edades, etc.
El lector encontrará desarrollado un gran repertorio de ejercicios con diversas variaciones según el implemento empleado. También se proponen, a modo de clase ejemplo, algunas sesiones estándar que muestran cómo combinar los ejercicios.

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones de los lectores sobre "MANUAL DE PILATES. SUELO CON IMPLEMENTOS (COLOR) (EBOOK)"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate