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ESCUELAS CREATIVAS (EBOOK)
KEN ROBINSON y LOU ARONICA
GRIJALBO, 2015

Resumen del eBook

Un enfoque revolucionario sobre como educar.Robinson desarrolla enEscuelas creativaslas ideas de su famosa charla TED Como la escuela mata la creatividad y ofrece soluciones innovadoras y revolucionarias para uno de los problemas mas relevantes de nuestra sociedad: como transformar un sistema educativo que no funciona.E n una epoca en la que los procesos de evaluacion se estandarizan, las escuelas pasan por momentos dificiles y tanto estudiantes como educadores sufren una presion enorme, Robinson nos ofrece soluciones practicas para terminar con el caduco sistema educativo actual heredado de la Revolucion Industrial. Para lograrlo, propone darle a la educacion un enfoque personalizado. Sugiere aprovechar el potencial de los recursos tecnologicos y profesionales disponibles y fomentar asi la participacion de los estudiantes para que pierdan el miedo a equivocarse, desarrollen su pasion por aprender y su creatividad, y esten preparados para afrontar los retos que les depare el futuro.Repleto de anecdotas, casos, investigaciones y consejos de profesionales pioneros en el tema,Escuelas creativasapasionara a cualquier interesado en la educacion, porque le hara replantearse muchas ideas preconcebidas y le ayudara a reflexionar sobre cual es realmente el verdadero sentido de la educacion en el siglo XXI.Grandes autores e investigadores de la educacion opinan...Escuelas creativases un libro maravilloso y ameno. Hace que te replantees el sentido autentico de la escuela, el aprendizaje y la creatividad.Malala Yousafzai, autora deYo soy Malala, Premio Nobel de la Paz 2014"Capta mi interes."Robinson y Aronica convierten estas tres palabras en un lema para la educacion del futuro. No hacemos la educacion para los alumnos, sino con ellos. Espero que todos los profesores y padres lean este libro.Seth Godin, autor deLa vaca purpuraOlvida la chachara acerca de la irrupcion de la tecnologia y de la economia en la educacion. Ken Robinson y Lou Aronica nos explican de forma clara los cambios necesarios si queremos una educacion de calidad.Howard Gardner, autor deInteligencias multiplesKen Robinson es el mayor y mas influyente defensor de la transformacion global de la educacion; su clarividencia, pasion y perspicacia han inspirado a millones de personas, yo incluido. Este libro no es una celebracion de lo que se puede conseguir.Richard Gerver, autor deEl cambioyCrear hoy la escuela de mañana ... Leer resumen completo

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MINDFULNESS FUNCIONA (EBOOK)
BEATRIZ MUÑOZ
CONECTA, 2015

Resumen del eBook

Una introduccion a la practica del mindfulness y su aplicacion en el dia a dia, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presion exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estres.Beatriz Muñoz, con su extensa experiencia en la formacion de mindfulness, introduce una serie de ejercicios que permitir an al lector aplicar estos planteamientos de forma practica, con propuestas como la meditacion de la espinaca, la de la impresora o la de la ducha. Asimismo, plantea soluciones para situaciones en las que nos enfrentamos a emociones dificiles, como el miedo, la tristeza o la rabia, y propone un plan de entrenamiento de ocho semanas en el que, de forma gradual, iremos incorporando los beneficios del mindfulness en nuestra vida cotidiana.En una sociedad en la que el estres y la sensacion de ansiedad se han extendido hasta convertirse en una autentica epidemia,Mindfulness funcionaproporciona una solucion practica a estos problemas que el lector podra aplicar desde la primera pagina, y que le proporcionara resultados visibles en su vida diaria. ... Leer resumen completo

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LIDERANDOME PARA LIDERAR (EBOOK)
COSIMO CHIESA DE NEGRI

Resumen del eBook

Carlos vivia en un tren de alta velocidad del que no sabia como bajar. En los ultimos años, su carrera profesional habia dado un salto vertiginoso. Trabajaba en una multinacional en la que no paraba de ascender a puestos de mayor responsabilidad. Se habia hecho rico, y su nomina le permitia comprar todo lo que queria. Adema s, en su empresa estaba muy bien considerado, y todo el mundo sabia que mas pronto que tarde se convertiria en el director general de la compañia. Pero el exito profesional y el dinero tenian un precio. Un precio demasiado elevado. Carlos habia llegado a lo mas alto, pero lo habia hecho hipotecando su vida y la de su familia. Vivia para trabajar, en lugar de trabajar para vivir. Apenas veia a sus hijos y, aunque solia prometer que buscaria el modo de compartir mas tiempo con ellos, nunca lo cumplia. Hasta que su mujer, harta de su soledad y de llevar el peso de toda la familia, decidio separarse. En todo esto iba pensando Carlos la noche que tuvo el accidente que casi lo mata. Cuando se desperto en el hospital, lo primero que vio fue la sonrisa de su mujer, que lo miraba con los ojos llorosos. La vida le habia dado una oportunidad, y ahora empezaba el trabajo mas arduo de cuantos habia afrontado: el de reordenar sus prioridades y recuperar a su familia. ... Leer resumen completo

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UNA NUEVA ARCA DE NOE (EBOOK)
OSHO
DEBOLSILLO, 2015

Resumen del eBook

Ante una situacion de crisis generalizada, Osho nos propone construir un arca de Noe de la conciencia para liberarnos de aquellos valores caducos que no nos dejan avanzar.Parece que dia tras dia la Humanidad se acerque cada vez mas a lo que se ha denominado la gran extincion: el cambio climatico se esta acelerando a un r itmo alarmante; la globalizacion, por otro lado, no ha cumplido sus promesas de acercar a la gente y crear una sociedad mas abierta, inteligente e inclusiva, todo lo contrario; y las instituciones publicas, que deberian velar por un mundo mas justo, no hacen mas que agravar esta situacion de crisis.La presente edicion esta formada por una serie de charlas en las que Osho propone la creacion de una suerte de arca de Noe de la conciencia, que nos permitira superar todos aquellos valores antiguos y caducos que nos han llevado a esta situacion, y ser mas conscientes de la realidad tal y como es. Osho tambien nos enseña que el unico momento que podemos vivir es el ahora, solo asi hallaremos la fuerza necesaria para superar estos tiempos tan dificiles. ... Leer resumen completo

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COMO SER UN LIDER (EBOOK)
DANIEL GOLEMAN

Resumen del eBook

Daniel Goleman, psicologo y periodista, ha dedicado mas de dos decadas a investigar los avances cientificos en busca de todo aquello que sea novedoso, importante y util para nuestro desarrollo personal y profesional.Este nuevo libro, en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional (Ediciones B, 2012) y Liderazgo (Edi ciones B, 2013), compila los articulos mas buscados e innovadores de la Harvard Business Review y otras revistas de negocios.Este volumen refleja la evolucion del pensamiento de Goleman sobre la inteligencia emocional, el seguimiento de las ultimas investigaciones neurocientificas sobre la dinamica de las relaciones y los datos mas recientes sobre el impacto que tiene la inteligencia emocional en la linea de fondo de una organizacion empresarial.Este material, muy citado y de demostrada efectividad, se ha convertido en una lectura esencial para los dirigentes, coachs y educadores comprometidos con el fomento de la buena gestion, asi como para aumentar el rendimiento y la innovacion empresarial. ... Leer resumen completo

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PROMETO AMARME Y RESPETARME TODOS LOS DIAS DE MI VIDA (EBOOK)
ADRIANA MACÍAS

Resumen del eBook

De Adriana Macias, autora de los librosAbrazar el exitoyLa fuerza de un Guerrero.Un libro que inspira a buscar el lado luminoso de la vida, a vencer cualquier reto, a luchar por lo que importa y a saber que no hay imposibles si te amas con plenitud.Adriana Macias es un ejemplo de tenacidad y superacion constante. Valiente, soñadora, enamorada y siempre dispuesta a enfrentar las adversidades, en estas paginas comparte una serie de anecdotas relacionadas con su lucha cotidiana para alcanzar sus sueños, encontrar el verdadero amor y culminar sus proyectos.EnPrometo amarme y respetarme todos los dias de mi vidate revela que hizo para lograr sus metas, como tener estabilidad emocional y que mecanismos poner en marcha para ser optimista, positiva y feliz. Te dice como elevar tu autoestima, que es y como fomentar el verdadero amor y como ser profundamente feliz con tu pareja. ... Leer resumen completo

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ASI FUNCIONA LA VIDA (EBOOK)
MATTHEWS ANDREW

Resumen del eBook

De Andrew Matthews, autor del bestseller Se un adolescente feliz.Asi funciona la vida es el libro mas util y efectivo que te hara reflexionar sobre tus problemas y te revelara de forma sencilla y divertida los secretos para transformar tu vida.No esperes que las cosas mejoren si pasas el dia lamentandote. No esperes resolve r tus problemas emocionales si haces de la queja tu deporte favorito. Actua, desafia tus patrones de conducta. Cambia, elige una actitud positiva.Nadie dice que es facil salir adelante, ahi esta el problema: ¡HAZLO FACIL!, celebra la vida y no te enfoques en sus problemas: agradece, ama, conectate con la naturaleza y los sentimientos nobles, rechaza a los necios y a los pesimistas. Si entiendes como funciona la vida, solo dedicate a ser ¡ENLOQUECIDAMENTE FELIZ! ... Leer resumen completo

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ME AGARRO EN CURVA (EBOOK)
FAMILIAR FERNANDA

Resumen del eBook

En este texto, dividido en tres capitulos y publicado originalmente en su exitoso libro¡No la vi venir!, Fernanda Familiar, con el apoyo de expertos en cada tema, nos enseña a transformar conductas aprendidas que solo resguardan nuestros miedos.Fernanda Familiar es autora deMamas de teta grandey conductora del exitoso progr ama radiofonico¿Que tal Fernanda?La calida pluma de Fernanda Familiar comienza por explicarnos como nosotros mismos tomamos un rol de victimas o complices en la mayoria de nuestras relaciones y nos advierte de su consecuencia. Su proposito es mostrarnos la manera de evitar estas conductas y tomar una actitud resiliente al trabajar aspectos fundamentales de nuestra personalidad para superarnos y transformarnos positivamente. ... Leer resumen completo

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MARTE Y VENUS ENAMORADOS (EBOOK)
DEBOLSILLO, 2006

Resumen del eBook

El doctor John Gray nos muestra las claves para reconocer las diferencias existentes entre sexos y dejar que se complementen y convivan en armonia.Algo tan sencillo como aprender a respetar el espacio privado o saber escuchar de forma positiva ha significado un cambio radical para muchos y muchas: han dejado atras sensac iones infundadas de desamor y desprecio, han curado las falsas heridas del agobio y la baja autoestima. Los hombres seguiran siendo de Marte y las mujeres de Venus; sus lenguajes y forma de aproximacion seran siempre diferentes, pero precisamente el ser conscientes de esas diferencias y saber ponerlas a su favor es la base de una relacion equilibrada y armoniosa. ... Leer resumen completo

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MARTE Y VENUS SALEN JUNTOS (EBOOK)
DEBOLSILLO, 2006

Resumen del eBook

Una lectura indispensable para todos aquellos que tienen una relacion y no quieren estropearla, pero tambien para quienes se sienten atraidos por otra persona y no saben que pasos dar.Marte y Venus salen juntoses una de las mas innovadoras y sugerentes obras en el campo de las relaciones de pareja. Comienza describiendo las cinco fases por las que necesariamente atraviesa toda relacion: atraccion, incertidumbre, exclusividad, intimidad y compromiso); posteriormente analiza las distintas actitudes ante el proceso y termina con una invitacion: la de frecuentar los ciento un lugares donde encontrar el alma gemela. ... Leer resumen completo

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COSAS QUE ME CONTO UN PAJARITO (EBOOK)
EDICIONES GESTION 2000

Resumen del eBook

Biz Stone vivia arruinado en Nueva York. Habia dejado la universidad para montar una startup, pero la empresa fracaso, asi que decidio volver con su novia a su ciudad natal y vivir en el sotano de la casa de su madre. El unico lugar donde no era un fracasado era en su blog. Se construyo un personaje que se hacia llamar Geni us Biz, un gran empresario de incontables recursos y proyectos cientificos secretos. Era un farol, claro, pero su descaro fue suficiente para que lo contrataran en Google. Dos años despues, y junto a Evan Williams, Biz dejo el gigante de Silicon Valley para montar su segunda startup, y esta vez no fracasaria. Habia nacido Twitter. Cosas que me conto un pajarito no es solo un cuento sobre como se pasa de mendigo a millonario. Es una historia sobre como crear algo a partir de la nada. El trabajo duro y constante es bueno e importante, pero son las ideas las que nos impulsan como individuos, como empresas, como naciones y como comunidad global. La creatividad es lo que nos convierte en personas unicas. Este libro habla sobre como descubrir y utilizar la fuerza de la creatividad que todos llevamos dentro. Dice Biz Stone que el no es un genio, pero siempre ha tenido fe en si mismo y en la humanidad. Este libro demuestra que las personas, cuando se les dan las herramientas adecuadas, son capaces de lograr cosas asombrosas. Son capaces de cambiar el mundo. ... Leer resumen completo

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NO TE RINDAS NUNCA (EBOOK)
TEMAS DE HOY

Resumen del eBook

Estudiar es un rolloNo sirve para nadaNo se me da bienSon frases que es posible que hayas pensadoo escuchado alguna vez.Este libro te propone otra manera de ver las cosas,para que afrontes todos los retos que te esperande forma mas optimista y mas positiva.Porque... ¿que tal si piensas que el primer beneficiadoseras tu, que todo lo que aprendes puede sertemas util de lo que imaginas, que solo si te esfuerzasal maximo descubriras donde estan tus limites?Seguro que te sorprenderia saber hastadonde eres capaz de llegar.Y si ademas pones en practica algunos consejospara estudiar y hacer un buen examen, descubrirasque no hay nada IMPOSIBLE.Tienes todo un futuro por delante y de ti dependeque sea como te mereces......¡NO TE RINDAS NUNCA! ... Leer resumen completo

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LA MAGIA DEL ORDEN (EBOOK)
KONDO MARIE

Resumen del eBook

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorprendete de como cambia tu vida!Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudara a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo metodo KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente esta en acomodar los objetos de t u casa, habitacion, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiandolo todo a la vez.Este metodo increiblemente facil no solo transformara tu espacio, tambien te cambiara a ti. Te sentiras mas seguro, exitoso y motivado para crear la vida que quieres.**La magia del ordenha vendido mas de 2.000.000 de ejemplares en Japon y mas de 300.000 copias en Estados Unidos.**Se ha traducido a mas de 24 lenguas y publicado en mas de 30 paises.**Ha conquistado el numero 1 en la lista de mas vendidos deThe New York Times, Los Angeles Times, Publishers WeeklyyThe Wall Street Journal, entre otras publicaciones.Reseñas:Marie Kondo se define como una guru del orden, una princesa guerrera que lucha contra el caos. Algo que lleva haciendo desde los cincos años.The TimesMarie Kondo es una sola mujer con una unica mision: limpiar el mundo habitacion por habitacion. Sus libros se han convertido en un fenomeno de ventas en Japon, su pais natal. Su metodo es una actitud ante la vida, una filosofia del orden. Kondo sostiene que son muchos los efectos positivos que podemos tener en nuestras vidas gracias al orden: suerte, amor y exito, entre otros.The Sunday Times¿El desorden preside tu vida? Sigue las reglas del metodo Marie Kondo, la reina del orden, y se feliz.You.co ... Leer resumen completo

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EL KAMASUTRA DE LA INNOVACION (EBOOK)
GRIJALBO

Resumen del eBook

Haz uso de tu pensamiento creativo y descubre soluciones para tu vida personal y tus negocios, a traves de cuatro posiciones mentales.De Jorge Cuevas, autor de los bestsellersEl BuscalocosyLiderazgo quantico, asi como de la app digitalTu coach para innovar, que guia a personas y equipos a salirse de la caja.En el Kamasutra de la sexualidad se requiere una flexibilidad fisica fuera de serie, pero yo no alcanzo a hacer ni la mitad de las posiciones. Lo bueno es que en El Kamasutra de la innovacion no necesitaras una gran flexibilidad fisica, sino mental, porque llegaras a soluciones que nunca antes te habias imaginado.Cuando compre por primera vez un volumen del Kamasutra de la sexualidad, no leia tres paginas cuando ya estaba ansioso por encontrar a alguien con quien practicar, y eso mismo me gustaria que te sucediera: que siempre estes con ganas de cerrar este libro para aplicar lo aprendido en las situaciones de tu vida personal y de negocios donde pretendas transformar la realidad.Divertido, irreverente y practico al mismo tiempo, Jorge Cuevas, el Buscalocos, nos ayuda a aumentar nuestra inteligencia innovadora a traves de cuatro posiciones mentales. Un libro sorprendentemente util en la era mas rapida de la historia de la humanidad, donde el pensamiento divergente y creativo se ha convertido en el principal diferenciador.www.inteligenciainnovadora.com ... Leer resumen completo

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NADA CAMBIA SI TU NO CAMBIAS (EBOOK)
MIKE ROBBINS

Resumen del eBook

Despues de tres años de vivir su sueño como lanzador de beisbol profesional, Mike Robbins tuvo una lesion en el brazo que lo envio a la banca de manera permanente. Cuando esto sucedio, tuvo que averiguar quien era sin tomar en cuenta la identidad del jugador de beisbol. Fue un proceso lleno de altibajos emocionales. En poco tiempo descubrio que la autocritica y la falta de confianza en si mismo formaban parte de una epidemia en nuestra cultura. A menudo basamos nuestro valor en el mundo exterior: en nuestro empleo, finanzas, apariencia u otros factores. ... Leer resumen completo

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QUE HACE FELIZ A TU CEREBRO (EBOOK)
EDAF, 2013

Resumen del eBook

DiSalvo nos ofrece un libro de"ciencia ayuda"(en contraste con las clasicas obras de autoayuda) y nos detalla los atajos mentales que le agrada tomar a nuestra mente, pero que no siempre nos son utiles, en la creencia de que comprender la funcion de nuestro cerebro nos ayudara a enfrentarnos a nuestro obstinado caracter

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EL CAMINO DEL MINDFULNESS (EBOOK)
ZINDEL SEGAL, JOHN TEASDALE y MARK WILLIAMS
PAIDOS IBERICA, 2015

Resumen del eBook

Imaginese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresion, la ansiedad y el estres, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efect ividad en ensayos clinicos realizados en todo el mundo.Ahora usted puede beneficiarse de la TCBM en cualquier momento y lugar, siguiendo las pautas cuidadosamente elaboradas de este libro. Los expertos autores le plantean unas practicas especificas de mindfulness o atencion plena que podra ejercitar cada semana, asi como preguntas que le ayudaran a reflexionar, medios para comprobar sus progresos y valiosos comentarios de otras personas que han llevado a cabo este programa. Este libro es como un mapa, cuidadosamente trazado, que le guiara paso a paso por el camino del cambio. ... Leer resumen completo

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ASI LIDERAS, ASI COMPITES (EBOOK)
CONECTA, 2015

Resumen del eBook

Como liderar equipos, sean de futbol, de trabajo o tu propia familia.El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatosMichael JordanSi como afirma Jorge Valdano el futbol es un laboratorio de la vida, la figura del entrenador resulta ideal como punto de partida para comprender las verda deras claves de la direccion de equipos y de la gestion de personas. Partiendo de esta premisa, Patricia Ramirez explica enAsi lideras, asi compiteslas herramientas que permitiran al lector mejorar sus capacidades cuando se ponga al frente de un grupo de personas, sean estas un departamento de una empresa, un equipo deportivo, los estudiantes de una clase o su propia familia.A partir de su propia experiencia con equipos de futbol de primer nivel y con deportistas de elite, Patricia ha sido capaz de condensar las caracteristicas que hacen de una persona un buen entrenador: desde la habilidad para marcar objetivos claros, hasta la capacidad para soportar la presion, pasando por la predisposicion para delegar bien. En definitiva, la importancia de contar con un equipo motivado para alcanzar el exito y las claves para conseguirlo. Porque en ultima instancia, mas que los resultados, lo que cuenta para el exito a largo plazo es el rendimiento.Reseñas:Asi lideras, asi compiteses una gran guia sobre el liderazgo aplicado al deporte, especialmente al futbol. Ademas de dar a conocer distintas herramientas y formulas para liderar tanto en el ambito deportivo como para aplicarlo a la propia vida, cada capitulo se cierra con la vision de Oscar Garcia y sus experiencias en el banquillo. Me parece una propuesta diferente y fresca.Vicente del Bosque, seleccionador nacionalEl libroAsi lideras, asi compitestransmite valores de esfuerzo, liderazgo y equipo que comparten el mundo del futbol y de la empresa, valores imprescindibles para buscar el exito personal y profesional, y asi poder disfrutar de la satisfaccion del trabajo bien hecho.Javier Jimenez, empresario y vicepresidente del Granada CFClaridad, perspectiva, inteligencia, equilibrio, audacia, lealtad, confianza, credibilidad, buen humor, compromiso... El poder de las expectativas y del ejemplo, la fuerza del grupo...Asi lideras, asi compitesdescribe de forma practica y sencilla, ejercicios incluidos, las caracteristicas de un buen entrenador, un lider, y el camino para acercarse lo mas posible a la meta. Una leccion de vida.Oscar Campillo, director del diarioMarcaEn el deporte profesional es necesario querer poder, pero sobre todo creer. Visualizar el exito antes de conseguirlo y concienciarse de cada paso que hay que dar en su busqueda. Y por eso la figura del psicologo deportivo es tan imprescindible como la del entrenador o el preparador fisico. Patricia Ramirez y este libro son buena prueba de ello, y deportistas como Rafa Nadal demuestran a diario que la mente puede vencer a la materia.Manolo Lama, periodista de la cadena Cope y Deportes Cuatro ... Leer resumen completo

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CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDER (EBOOK)
PLANETA, 2015

Resumen del eBook

¿Estas atrapado en una relacion de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estas condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas como eras antes de conocerle? Si es asi probablemente sufres dependencia emocional.Sabemos que en una rela cion de pareja nunca hay garantias, pero algunas personas se enganchan, generan vinculos toxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erroneo del amor y creen que este va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices.Silvia Congost, psicologa especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudara a tomar conciencia de cual es la situacion en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiara para encontrar tu fuerza interior, la unica que te permitira liberarte de tu situacion de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos propositos. ... Leer resumen completo

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AUTOESTIMA AUTOMATICA (EBOOK)
SILVIA CONGOST
PLANETA, 2015

Resumen del eBook

Si analizamos la mayoria de los problemas psicologicos que noscausan inseguridad, estres e incluso depresion, comprobaremosque tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buenaautoestima no es creernos mejor que los demas o mostrarnosmas seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sinoque se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursosnecesarios para poder abordar con exito los retos y desafios quela vida nos plantea.Este libro propone un metodo sencillo y efi caz para lograr mejorarnuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollartodo nuestro potencial. Con explicaciones claras, multiplesconsejos e innumerables testimonios, la autora nos propone elcamino para vivir una vida mas plena y realizada. ... Leer resumen completo

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SENCILLAMENTE MINDFULNESS (EBOOK)
IRENE VISEDO
AGUILAR, 2015

Resumen del eBook

"Sentir es presente, es ahora, es aqui. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos".El Mindfulness o Atencion Plena es una tecnica muy sencilla y eficaz que se esta incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicologia, como la psicoterapia, el psicoanalisis, la n eurociencia, la etica y la espiritualidad. Te enseña a ver las cosas como realmente son aqui y ahora para lograr ser consciente de lo que te ocurre en cada momento, no reaccionar de forma automatica y asi llevar mejor la convivencia con las emociones negativas, el dolor fisico y el estres.Irene Visedo, tras años de estudio, investigacion y experiencia en el despertar de la conciencia, te muestra un camino directo para vivir tu propia practica sanadora de autocuidado e higiene mental formidable que te aportara mucho poder personal y tranquilidad.Aqui y ahora. Es tu momento¿Por que ese empeño tan grande por encajar en una sociedad que no encaja en si misma? ¿No seria mas rentable tratar de encajar en uno mismo y sentirse bien ahi? ¿De verdad piensas que si todo el mundo estuviese a gusto y en equilibrio en su propia piel seria posible el conflicto? Si existe conflicto fuera es porque hay algo dentro que no..., que no marcha bien.Todo cambia. Nada permanece. Y esto es lo que nos duele; sin embargo, aceptarlo es lo que nos libera y permite entregarnos a la vida como seres humanos conscientes y atentos con nosotros mismos y con los demas, eligiendo crear paz dentro de nosotros para reflejarla fuera. ... Leer resumen completo

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UNA VIDA CON ANGELES (EBOOK)
ALAMAH

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Descubre como los angeles se comunican contigoLa"mejor conferencista espiritual de Mexico", segun la revista Quien, te enseña como llevar una relacion cercana con tus angeles y cumplir con tu mision de vida.Tania Karam te comparte un aprendizaje increible para conocer la esencia de los Angeles; a traves de anecdotas y lecci ones de vida te conduce hacia la esencia angelical y te revela como se manifiestan y como puedes lograr con ellos un contacto permanente.Una vida con Angelesno es un libro religioso ni busca darte recetas de milagros, al contrario, escrito desde la sinceridad, el aprendizaje espiritual y el deseo de compartir, la autora ofrece un compendio para que hagas de los Angeles tus compañeros amorosos en cada instante de tus dias."Esta experiencia de vida me ha llevado a comprender que habitar nuestra morada requiere de gran amor, de gran compasion y de gran auto reflexion. Nadie puede despertar a todo su potencial si no viene acompañado de un profundo anhelo de auto conocimiento y de auto transformacion. Mi sueño es que todos naveguemos en esa barca, cruzando los rios de la ilusion y toquemos puerto despertando a nuestras vidas en el mayor amor".-Tania Karam"Lo importante es descubrir en que momento se puede tener contacto con los seres divinos. Asi lo descubri cuando conoci a Tania".-Yordi Rosado ... Leer resumen completo

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VIAJEROS EN TRANSITO (EBOOK)
PLANETA, 2015

Resumen del eBook

Despues de enfrentarse con el proceso de morir en su practica medica, de haber vivido personalmente una experiencia cercana a la muerte y de haber investigado durante años sobre este tema, la doctora Maria Isabel Heraso nos revela en este libro los tabues y las falsas verdades que hay en relacion con el proceso de la muerte y, a su vez, nos ofrece una vision mucho mas sencilla y esperanzadora. ... Leer resumen completo

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¿Y TU QUE CREES? (EBOOK)
URANO, 2015

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¿Y tu que crees? te ayuda a crear la vida que deseas potenciando tu poder personal. Aprende a utilizar las herramientas que necesitas para cambiar tu mirada sobre ti mismo y asi cambiar tu mirada sobre lo que te rodea. Descubre el mundo de las creencias limitantes y como superarlas. ¿Y tu que crees? tiene como proposito ha cer conscientes las creencias que limitan tu vida para encontrar tu propio camino hacia la autenticidad, el bienestar y la plenitud. Porque cuando cambiamos nuestra mirada sobre nosotros mismos, sobre los demas y sobre la vida, entonces todo cambia. Las herramientas que ofrece este libro son un espejo para que el lector, al tomar conciencia de que CREER ES CREAR, pueda modelar su propia vida, percibir sus creencias limitadoras y hacer realidad sus sueños. ... Leer resumen completo

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MANUAL DE LA COMUNICACION PERSONAL DE EXITO (EBOOK)
TERESA BARO
PAIDOS IBERICA, 2015

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La formula para la comunicacion personal de exito consiste en la suma de tres elementos: saber ser, saber actuar y saber comunicar; dominar esto puede conducirnos a tener un mayor control sobre nuestras relaciones, con resultados mas optimos, tanto para nosotros como para nuestros interlocutores.Con un estilo claro y muy di vulgativo, Teresa Baro una de las mayores expertas en comunicacion de nuestro pais nos ofrece las claves para sacar lo mejor de nosotros en cada situacion. ... Leer resumen completo

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TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA (EBOOK)
KAIROS

Resumen del eBook

1. La autora vendra a España a promocionar el libro.2. Se hara promocion en el ambito escolar y a nivel de las AMPA.3. Tecnica comprobada en las escuelas holandesas, permite mejorar notablemente la concentracion y la falta de atencion, el principal deficit actual de los niños.4. El libro se ha traducido a varios idiomas y l a edicion francesa lleva vendidos 30.000 ejemplares.5. Los ejercicios estan basados en el metodo desarrollado por Jon Kabat-Zinn. ... Leer resumen completo

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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES (EBOOK)
KAIROS

Resumen del eBook

1. El autor de mindfulness mas importante en todo el mundo.2. Los libros de Jon Kabat-Zinn son ya longsellers.3. Incluye un audio con cinco meditaciones mindfulness guiadas por Jon Kabat-Zinn.4. A diferencia de sus primeras obras, este es un libro muy accesible para el gran publico.

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SUPERA TU PASADO (EBOOK)
FRANCINE SHAPIRO
KAIROS

Resumen del eBook

1.Manual muy accesible de la creadora del EMDR.2.Metodo utilizado por millones de personas en todo el mundo.3.Gran penetracion en España y Latinoamerica

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LA MUERTE: UN AMANECER (EBOOK)
ELISABETH KÜBLER-ROSS
LUCIERNAGA, 2014

Resumen del eBook

Las experiencias cientificas de la doctora Kubler- Ross nos hacen comprender que la experiencia de la muerte es casi identica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continua experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el que se tiene la posibilidad de continuar el crecimiento espiritual.Gracias a ella sabemos que una luz brilla al final, y que a medida que nos aproximamos a esa luz nos sentimos llenos del amor mas grande, indescriptible e incondicional que podamos imaginar. ... Leer resumen completo

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ELIGE LA VIDA QUE QUIERES (EBOOK)
ALIENTA, 2014

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Puede parecer que las grandes decisiones vitales son pocas, pero no debemos perder de vista el gran numero de pequeñas decisiones que nos vemos obligados a tomar diariamente, y que, a la larga, acaban siendo tan determinantes o mas que aquellas que se presentan solo una vez en la vida. Cada vez que elegimos tener una palabr a amable con nuestra pareja o dedicarle una mirada agria, cada vez que nos sentamos correctamente o lo hacemos con la espalda encorvada, cada vez que escogemos si cuidar o no nuestra salud, nuestras amistades o nuestra dieta, cada vez que optamos por actuar o quedarnos quietos estamos tomando decisiones. El experto en psicologia positiva Tal Ben-Shahar nos enseña que en cada momento nos enfrentamos a pequeños dilemas que pueden no parecer importantes, pero que juntos dibujan las baldosas del camino a la felicidad que trazamos para nosotros. Este libro nos muestra los elementos de una vida feliz, en capitulos breves e intrigantes, ofreciendonos estrategias claras y elocuentes para sacar el maximo partido de nuestras elecciones diarias. Elige la vida que quieres aborda las 101 pruebas y dificultades mas comunes a las que tenemos que hacer frente, complementadas con historias de la vida real, para ayudarte a identificar y aprovechar las oportunidades que se presentan en tu camino. ... Leer resumen completo

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LA SENDA DEL CHAMAN (EBOOK)
EDICIONES B, S.A., 2008

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En esta apasionante novela espiritual, Raul de la Rosa relata el viaje iniciatico de un joven escritor, desde su Valencia natal hasta el corazon de Siberia, a fines del siglo xix. El motivo aparente de su arriesgada travesia es conseguir un balsamo milagroso que podria devolver la salud al hijo de un amigo. Pero tambien lo impulsa el deseo de huir de una pesadilla recurrente a la que no halla explicacion.Su busqueda lo llevara al encuentro de Irku Iadi, uno de los ultimos grandes chamanes siberianos, cuyas enseñanzas le abriran la mente y el corazon a otra realidad. De su mano conocera a los seres de un mundo invisible, que lo reconfortaran o acecharan mientras se dirige hacia su ineludible y sorprendente destino.Deslumbrados por el exotico encanto de los paisajes, acompañamos al protagonista en su marcha por la senda del chaman, al encuentro de nuestra propia luz y nuestro poder interior. ... Leer resumen completo

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MARTES CON MI VIEJO PROFESOR (EBOOK)
MAEVA, 1998

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Un libro sencillo e intenso que encierra profundas verdades. Conversaciones entre Mitch y su antiguo profesor de la universidad todos los martes. Una historia real para un libro de culto. El libro que ha cambiado la vida a millones de personas.

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LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EBOOK)
ZETA BOLSILLO, 2012

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Las mujeres que aman demasiado es un clasico entre los libros de autoayuda. Desde su publicacion en 1986 se han vendido mas de tres millones de ejemplares, y sigue siendo un best seller. Robin Norwood escribio esta guia practica para ayudar a las mujeres que sufren por su adiccion a hombres que las maltratan, desprecian o t iranizan, enseñandoles a reconocer y cambiar su propia manera de amar. A traves de historias reveladoras y de un programa de recuperacion, ofrece un camino para que consigan amarse a si mismas y establecer una relacion de pareja sana, feliz y duradera.Robin Norwood es terapeuta, experta en problemas de pareja, familia y niños, y autora de varios libros. A partir de la publicacion de Las mujeres que aman demasiado se han creado, en distintos paises, gran cantidad de grupos que reunen y ayudan a miles de mujeres. ... Leer resumen completo

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ENAMORATE DE TI (EBOOK)
PLANETA, 2012

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Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al fisico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿que hay del cuidado psicologico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atencion? ¿Lo ponemos en practica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, que rerse profundamente, incrementa las emociones positivas. Ademas, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vinculo mas equilibrado con los demas y ganar en independencia y autonomia. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamorate de ti,."se valiente, comienza el romance contigo mismo,en un yo sostenido que te haga cada dia mas feliz y mas resistente a los embates de la vida cotidiana. ... Leer resumen completo

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DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN (EBOOK)
VV.AA.
ONIRO, 2012

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David, un escalador experto, sufre un tragico y cruel accidente en el Himalaya, donde pierde a su compañero de escalada. A su vuelta a casa tras el accidente, David no es capaz de superar la tragedia vivida y cae en una profunda depresion, hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. Joshua decide regre sar con David al Himalaya, para que este se enfrente a sus miedos, y con su ayuda es capaz de recuperar la esperanza y la fe en si mismo. A traves de las historias y cuentos de este guia espiritual, de su sabiduria, de sus explicaciones y comprension sobre el funcionamiento de la mente y nuestras emociones, David se libera de su dolor y sus miedos, descubriendo una nueva fuerza en su interior que transformara totalmente su vida.Con frecuencia, todos nosotros tenemos la sensacion de que nos falta algo, miedos que nos paralizan o aspectos de nuestra vida que nos gustaria cambiar o mejorar. Amedias novela y libro de autoayuda, en la linea de obras gran exito comoEl vendedor de sueños, de Augusto Cury oDejame que te cuente, de Jorge Bucay, esta maravillosa historia de superacion, ayudara al lector a encontrar las respuestas necesarias para tomar decisiones y encontrar su camino hacia el exito y la plenitud. ... Leer resumen completo

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LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO (EBOOK)
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2010

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Claves para aprender a vivir de manera positiva¿Alguna vez ha pensado cuantas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuanta energia desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisionera s de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inutil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusion.Mª Jesus Alava Reyes, con mas de treinta años de experiencia en el ambito de la psicologia, reune en este libro -del que se han vendido mas de 200.000 ejemplares- sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos explican cuales son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar dia a dia. ... Leer resumen completo

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RECUPERAR LA ILUSION (EBOOK)
MARIA JESUS ALAVA REYES
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2011

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El libro practico de La inutilidad del sufrimientoTras el gran exito alcanzado con La inutilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesus Alava, reconocida psicologa con mas de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro practico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevara a superar el sufrimiento inutil y avanzar en el camino de la felicidad.Con el apoyo de casos reales y ejercicios que los lectores podran realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cambiar si nos lo proponemos, la autora nos explica como utilizar las principales tecnicas y recursos de la psicologia del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahi, poner los medios necesarios para recuperar la ilusion y volver a disfrutar de nuestra vida.· Como desarrollar nuestra capacidad de recuperacion ante la adversidad· Aprender a racionalizar los pensamientos negativos· Claves que nos ayudaran a recuperar la confianza y sentirnos mas seguros· Como conseguir vaciar la mente· Pautas para implantar un programa de actividades placenteras· Propuestas para mejorar nuestro sentido del humorUn manual que nos enseña todo aquello que no se puede comprar: como ser mas flexibles, mas generosos, mas pacientes, mas comprensivos, mas humanos, mas sabios En definitiva, mejores personas. ... Leer resumen completo

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EL ELEMENTO (PROLOGO DE EDUARD PUNSET) (EBOOK)
CONECTA, 2012

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El libro que ha revolucionado el campo de la creatividad, la innovacion y el aprendizaje¿Que tienen en comun Matt Groening, el creador deLos Simpsons, el empresario Richard Branson, o la periodista Arianna Huffington? Mas alla de su enorme exito profesional, todos ellos son personas que muestran una extraordinaria pasion por lo que hacen y que han encontrado lo que Ken Robinson denomina su Elemento, es decir, el lugar donde la persona hace aquello que realmente quiere hacer y donde es quien siempre ha querido ser.Ken Robinson consigue en este libro transmitir la importancia de encontrar ese punto, motiva al lector a buscarlo y le recuerda que nunca es tarde para alcanzarlo.El Elementoes un libro especialmente necesario en unos momentos en los que el exito parece medirse exclusivamente mediante parametros economicos, porque nos demuestra que la clave reside en hacer especialmente bien aquello que nos apasiona.La clave del elemento reside en hacer especialmente bien aquello que nos apasiona.Reseñas:Existe una poderosa fuerza motriz dentro de cada ser humano que, una vez liberada, puede hacer realidad cualquier vision, cualquier sueño.El Elementocaptura esta fuerza con pasion y perspicacia.Anthony Robbins, autor del bestseller internacionalPoder sin limitesEl Elemento ofrece una perspectiva capaz de descubrir lo mejor del lector. Contiene fascinantes anecdotas y casos reales de personas que han encontrado su tesoro mas profundo.Stephen R. Covey, autor deLos 7 habitos de la gente altamente efectivaKen Robinson es una persona excepcional, capaz de acercarse a ti de una forma que te hace sentir feliz. Estoy orgullosa de aparecer en su libro como alguien que ha encontrado su Elemento. Este libro guiara al lector para encontrar lo mejor de si mismo.Gillian Lynne, coreografa deCatsyEl fantasma de la opera ... Leer resumen completo

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EL MUNDO AMARILLO (EBOOK)
GRIJALBO, 2011

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Los amarillos son las personas que dan sentido a nuestra vida que se situan entre el amor y la amistad.El mundo amarilloes un mundo fantastico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cancer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazg os que haces cuando estas enfermo sirven tambien cuando estas bien, en el dia a dia.Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial y diferente; pero, sobre todo, que descubras a los"amarillos". Ellos son el nuevo escalafon de la amistad, esas personas que no son ni amantes ni amigos, esa gente que se cruza en tu vida y que con una sola conversacion puede llegar a cambiartela. No te adelanto mas: tendras que leer este libro para poder empezar a encontrar tus"amarillos". Quizas uno de ellos sea yo...El mundo amarillohabla de lo sencillo que es creer en los sueños para que estos se creen. Y es que el creer y el crear estan tan solo a una letra de distancia.¿Que esperas a saber quienes son tus"amarillos"?Albert EspinosaAlbert habla de un mundo al alcance de todos, y que tiene el color del Sol: el mundo amarillo. Un sitio calido donde los besos pueden durar diez minutos, donde los desconocidos pueden ser tus mejores aliados, donde el miedo pierde su significado, donde la muerte no es eso que les pasa solo a los demas y la vida es lo mas valioso. Este libro habla de todo esto, de todo lo que sentimos y no decimos, del miedo a que nos quiten lo que tenemos, de reconocernos enteramente y apreciar quienes somos cada segundo del dia. ¡Larga vida a Albert!Eloy Azorin, actor ... Leer resumen completo

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EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI (EBOOK)
GRIJALBO, 2012

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La sugerente y emotiva historia de Julian Mantle, un super abogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba provocandole un infarto. Ese desastre provoca en Julian una crisis espiritual que le lleva a enfrentarse a las grandes cuestiones de la vida. Esperando descubrir los secretos de la felici dad y el esclarecimiento, emprende un extraordinario viaje por el Himalaya para conocer una antiquisima cultura de hombres sabios. Y alli descubre un modo de vida mas gozoso, asi como un metodo que le permite liberar todo su potencial y vivir con pasion, determinacion y paz. Escrito a modo de fabula, este libro contiene una serie de sencillas y eficaces lecciones para mejorar nuestra manera de vivir. Vigorosa fusion de la sabiduria espiritual de Oriente con los principios del exito occidentales, muestra paso a paso como vivir con mas coraje, alegria, equilibrio y satisfaccion.Una cautivadora historia que enseña y deleita al mismo tiempo. Paolo Coelho ... Leer resumen completo

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MANUAL PARA NO MORIR DE AMOR (EBOOK)
PLANETA, 2015

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Niegate a sufrir por amor, declarate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempara la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros.Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones a morosas en un motivode agonia y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiarnuestra concepcion del amor tradicional por una mas renovada y saludable. ... Leer resumen completo

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¿AMAR O DEPENDER? (EBOOK)
PLANETA, 2014

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Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La adiccion afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo mas importante, puede prevenirse. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido victimas de un amor malsano y guiar a las parejas aun no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. ... Leer resumen completo

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LA BUSQUEDA DE LA FELICIDAD (EBOOK)
ALIENTA, 2011

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Nos esforzamos dia a dia para alcanzar un imposible. Queremos parecer mas jovenes, ganar mas dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, segun Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la busqueda de la perfeccion es el principal motivo de nuestra infelicidad. Como dice el, o aprendemos a fallar o fallamos al aprender.Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas mas altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurotico y el perfeccionismo positivo u optimalista, como el lo llama. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del exito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es. ... Leer resumen completo

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PODER DEL AHORA, EL (E-BOOK) (EBOOK)
GAIA, 2009

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Para adentrarse en EL PODER DEL AHORA tendremos que dejar atras nuestra mente analitica y su falso yo, el ego. Desde la primera pagina de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire mas ligero. Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser: la Vida Una omnipresente, eterna, que e sta mas alla de la miriada de formas de vida sujetas al nacimiento y a la muerte. Aunque el viaje es todo un reto, Eckhart Tolle nos guia usando un lenguaje simple y un sencillo formato de pregunta-respuesta.Uno de los mejores libros publicados en muchos años. Cada frase resuena a verdad y poder.Deepak Chopra, autor de PODER, LIBERTAD Y GRACIAQuiza solamente una vez cada diez años, o incluso una vez cada generacion, surge un libro como EL PODER DEL AHORA. Hay en el una energia vital que casi se puede sentir cuando uno lo toma en sus manos.Marc Allen, autor de EL ARTE DE VIVIR EL TANTRA y VISIONARY BUSINESS ... Leer resumen completo

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LA RUEDA DE LA VIDA (EBOOK)
ZETA BOLSILLO, 2008

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"Elisabeth Kubler-Ross supo desde muy joven que su mision era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevo al cuidado de enfermos terminales. Su contacto con ellos le enseño que morir es tan natural como nacer y crecer; sin embargo, en nuestro mundo materialista la muerte suele ser vista como algo aterrador. La rueda de la vida es el legado espiritual de esta extraordinaria mujer que, al reconciliarnos con la muerte, nos enseño a amar la vida." ... Leer resumen completo

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MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS (EBOOK)
ZETA BOLSILLO, 2010

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El psiquiatra Brian Weiss relata en este, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambio por completo su propia vida y su vision de la psicoterapia.Una de sus pacientes, Catherine, recordo bajo hipnosis varias de sus vidas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufria. Catherine su curo, per o ademas logro ponerse en contacto con los Maestros, espiritus superiores que habitan los estados entre dos vidas, de los que recibio mensajes de sabiduria. Este relato sigue siendo de obligada lectura para los que buscan un nuevo sentido espiritual. ... Leer resumen completo

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GENTE TOXICA (EBOOK)
JAVIER VERGARA, EDITOR, S.A., 2011

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Las personas que nos complican la vida, y como evitar que sigan haciendolo.En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problematicas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y muje res arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas toxicas nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas.¿Como reconocer a la gente toxica? ¿Como protegernos y ponerles limites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y conviccion. Sus consejos nos ayudaran a hacer nuestras relaciones personales mas saludables y positivas. En definitiva, nos ayudaran a ser mucho mas felices. ... Leer resumen completo

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DIGESTION PERFECTA (EBOOK)
ZETA BOLSILLO, 2011

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Salud Perfecta, la serie de Deepak Chopra para coleccionar? y para sentirte bien contigo mismo. El tratamiento que Deepak Chopra hace del cuerpo y de la mente como un sistema unificado ha inspirado y ayudado a millones de lectores. En esta ocasion, ofrece un plan especialmente elaborado para solucionar los trastornos gastr ointestinales mas frecuentes, como la digestion dificil, el sindrome de irritacion intestinal, el estreñimiento y la diarrea. Aborda tambien temas como la dieta y el arte de elegir los alimentos, el ejercicio fisico y el papel de las emociones. ... Leer resumen completo

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E AL CUADRADO. POTENCIA TU ENERGIA (EBOOK)
PLANETA, 2014

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E al cuadrado (E) se puede describir como un laboratorio manual con experimentos sencillos que demuestran que la realidad es maleable, que la conciencia supera a la materia y que uno puede dar forma a su vida con la propia mente. Si, lo ha leido bien. Esta demostrado.Los nueve experimentos pueden realizarse sin coste econom ico o con muy poco dinero, demuestran que los principios espirituales son tan fiables como la gravedad y tan coherentes como las leyes del movimiento de Newton.En lugar de plantear determinados principios como cuestiones de fe, este libro nos invita a demostrarlos. ... Leer resumen completo

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UN LUGAR LLAMADO DESTINO (EBOOK)
JAVIER IRIONDO NARVAIZA
PLANETA, 2014

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Tras esparcir las cenizas de Joshua en la montaña cerca del monasterio de Rongbuk, David parte de regreso a Boston con el libro marron, regalo de Joshua antes de morir. Se siente lleno de esperanza y de ilusion, pues ha cerrado un capitulo de su pasado y ahora esta preparado para empezar una nueva etapa. Ya en Boston, David tiene ocasion de poner en practica las enseñanzas de Joshua y de ayudar a su amigo Alex, quien esta pasando por una gran depresion tras sufrir un drama familiar. Y una vez mas le ocurrira algo inesperado que lo enfrentara a nuevos dilemas y lo conducira hasta Victoria, una misteriosa mujer que le descubre el verdadero significado del amor. ... Leer resumen completo

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ME CUESTA TANTO OLVIDARTE (EBOOK)
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2012

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En la correspondencia que suscito su anterior libro, Mujeres malqueridas -mas de 20.000 ejemplares vendidos, Mariela Michelena pudo comprobar que muchas de sus lectoras se sienten incapaces de romper con una relacion sentimental enfermiza; que quieren dejar de llorar pero no saben como; que dudan si sabran sobrevivir a esa horrible sensacion de vacio que les traera la soledad... En definitiva, que son incontables las formas que adoptan el mal amor y el sufrimiento. Para todas ellas, y para tantas otras mujeres abatidas pero dispuestas a superar el dolor y reconstruir su identidad, ha escrito esta nueva obra en la que nos habla del tunel que han de atravesar quienes toman la decision de separarse; del barranco que deben pasar quienes han sido abandonadas; de la pena y la rabia, pero tambien del alivio, la liberacion y el reencuentro de cada una consigo misma. ¿Por que cuesta tanto olvidar? La resistencia al cambio Tenemos que hablar El sentimiento de culpa Amargarlela vidaalex Un libro honesto y dulce sobre un tema muy amargo, pensado para comprender y acompañar a todas aquellas mujeres que, tras aprender del dolor de una separacion, buscan con ilusion esa vida que tienen por delante. ... Leer resumen completo

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VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE (EBOOK)
AGUILAR, 2008

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El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducira a una nueva tierra: el terreno de las multiples oportunidades.Cuando el corazon se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, re accionamos atacando, aislandonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demas y hacen imposible que estos nos vean como realmente somos.Vivir es un asunto urgentenos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafios que se plantean en nuestras vidas, proporcionandonos alegria, ilusion, tranquilidad y confianza.Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estres, nos enseña como gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad. ... Leer resumen completo

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EL PODER DE LAS PALABRAS (EBOOK)
URANO, 2010

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Alcanza todo tu potencial a traves de su significado oculto"Las palabras tienen poder, un poder increible. Estoy ansioso por ver como reacciona el mundo a la lectura de"El poder de las palabras". Podria provocar una conmocion tan grande como la que suscito"El secreto". John Assaraf, autor de exito y maestro de"El secreto"La s palabras atraen o repelen. Las palabras ayudan u obstaculizan. Las palabras sanan... y tambien matan. Constituyen la mismisima materia de nuestra realidad. Por eso, cuando adquirimos consciencia de su verdadero significado, cuando descubrimos la diferencia entre el lenguaje del progreso y el del pesar, nuestra vida empieza a cambiar.El libro de Kevin Hall narra su viaje al encuentro de las once palabras de poder. Algunas, como"pasion"o"integridad", son bien conocidas por todos; otras, como la hindu genshai o la azteca ollin, nos cogeran desprevenidos. Pero todas poseen un sentido etimologico cuyo descubrimiento ilumina el camino de la transformacion y el exito.Una obra de prosa amena, enfoque revolucionario y apasionante lectura que ha merecido elogios de directivos, autores y guias espirituales de todo el mundo, tanto que"El poder de las palabras"se considera ya un posible sucesor del gran exito editorial de los ultimos tiempos:"El secreto". ... Leer resumen completo

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LA SENDA DE LA ATENCION PLENA (EBOOK)
EDICIONES B, S.A., 2014

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Ilumina el presenteMas alla del Mindfulness. Metodos de entreno para alcanzar la atencion plena: el aqui y ahora.El tema de la atencion es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones mas preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone de los metodos solventes necesarios para entrenarla y desarrollarla en alto grado, recibiendo asi muchos de sus beneficios, parte de ellos detallados en esta obra.Toda persona puede hollar la senda hacia la atencion plena y el despertar de la consciencia. Pretendo que esta obra, y lo avanzo sin pudor, sea definitiva sobre el tema, dado que en esta epoca se han dicho muchas cosas sobre la atencion, el aqui y el ahora, el vivir en la realidad inmediata o el conectar con el instante que no apuntan al nucleo del asunto...Pretendo, pues, indagar con rigor y caracter practico en la esencia y las posibilidades de esta lampara de la mente que es la atencion. Ramiro CalleLa atencion es una de las funciones mas valiosas de la mente y hermana gemela de la consciencia. En este libro, Ramiro Calle nos brinda los metodos necesarios para entrenarla y desarrollarla a fin de obtener la capacidad de mantener una atencion plena y la consciencia completamente despierta.Maestro de yoga, Ramiro Calle ha viajado en noventa y nueve ocasiones a la India, donde ha estado en contacto con grandes maestros espirituales. Ha sido profesor de yoga en la Universidad Autonoma de Madrid y en las Aulas de la Tercera Edad.Desde hace mas de cuarenta años dirige el Centro de Yoga Shadak en Madrid, por el que han pasado cuatrocientas mil personas. Es autor de mas de doscientos libros, entre ellos La claridad interior, La otra India y La sabiduria de los grandes yoguis y La dicha del alma, publicados por Ediciones B. ... Leer resumen completo

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HIPNOSIS CLINICA: COMO DEJAR DE FUMAR CON HIPNOTERAPIA (EBOOK)
SERGRAF INTEGRAL

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La motivacion para dejar de fumar es el motor de arranque que nos hace ponernos en marcha hacia ese objetivo, que en un principio parece lejano, pero tomando una actitud de tranquilidad, persistencia y tenacidad, se nos hace mucho mas corto. Sabiendo tambien de antemano que hemos iniciado un viaje largo y pesado, en el que nuestra voluntad y motivacion nos va a mantener en la ruta correcta a seguir sin desviarnos ni un apice de nuestra meta.Tambien ayuda saber que vamos a encontrar en esa meta tan deseada y a la vez tan desconocida por el tiempo transcurrido en el que nos alejamos y distanciamos de un optimo estado de salud, en el que ni siquiera nuestro inconsciente recuerda las agradables sensaciones de sentirse fisicamente bien, dando incluso por normal y natural nuestros achaques cotidianos que tambien hemos terminado por aceptarlos como normales. Esa tos que nos acompaña, el escozor de lengua y garganta, la sequedad de boca, el fatigarnos con facilidad, las manchas en los dientes, el mal aliento, la inquietud, la irritabilidad cuando nuestro cuerpo nos pide la siguiente dosis de nicotina para aliviar nuestros achaques. Circulo vicioso, fumamos para reducir nuestro malestar y el tabaco nos intoxica mas y nos crea mas achaques y mas problemas de salud.Es importante tambien conocer a fondo este recorrido hacia nuestro objetivo y contar con la ayuda de un mapa, un GPS que nos oriente y evite que nos salgamos del camino. La experiencia de ex fumadores nos puede servir de guia, asi como la ayuda de un profesional de la psicologia que nos facilite el camino. En la hipnoterapia se conduce al inconsciente por el camino a modo de un piloto automatico en el que los procesos de la recuperacion actuan de forma apenas perceptible por el consciente. El consciente comprende la idea pero la forma de llevarla a cabo es la labor del inconsciente, a nivel de los circuitos cerebrales los caminos del cerebro van modificandose. Las autovias de la conducta de fumar se van estrechando, cada vez mas. A la vez se abren rutas alternativas, todo ello gracias a la plasticidad del cerebro. Estos nuevos caminos se ensanchan hasta convertirse en verdaderas autopistas, pisando las que habia en el pasado. Los nuevos caminos se abren diseñando nuevos pensamientos introducidos en estado de hipnosis.En estado de hipnosis debilitamos nuestra mente consciente que tiene su identidad creada por los condicionamientos del pasado, debido a las conductas instaladas de tanto repetirse durante años. Al principio esas conductas vencen ya que son anchas y la informacion circula por ellas a gran velocidad. El cerebro ahorra energia, esta automatizado. A medida que la terapia con hipnosis progresa, los nuevos circuitos neuronales compiten con los del pasado y van fortaleciendoseconexiones nuevas.Tenemos que saber que sin el tabaco nos libraremos de la molesta tos, respiraremos mejor, nuestro aliento sera mas fresco, nos fatigaremos menos, tendremos mas calidad de vida. Y nos quitaremos un gasto continuo y podremos ofrecernos un buen premio. Ya que haciendo numeros, al año el gasto en tabaco no es nada despreciable.Libro de estudio del Master de Hipnosis de la Escuela Oficial de Hipnosis Clinica EOH, homologado oficialmente por la Sociedad de Hipnosis Clinica Española, avalado por la EOH Escuela Oficial de Hipnosis Clinica. Recuerde que las clases pueden ser presenciales o a distancia (Master ON-LINE). Las practicas en la modalidad ON-LINE seran realizadas con pacientes reales. Nuestra Editorial Hipnoterapia Clinica S.L. tiene publicados un total de 14 libros y una revista de Hipnosis Clinica que estara a su disposicion para cualquier consulta o aclaracion.Escuela Oficial de Hipnosis EOH ... Leer resumen completo

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APRENDER A CANALIZAR (EBOOK)
CORONA BOREALIS

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Cada vez mas personas sienten el deseo de canalizar.El ser humano esta experimentando un nuevoavance en su proceso evolutivo. Se estan despertandomuchas capacidades que permaneciandormidas. Surgen nuevos interrogantes y nuevasinquietudes. ¿Existen otras realidades aunque nopodamos verlas?¿Es cierto que todos tenemos un guia ? ¿Somoscapaces de ver, oir o sentir su presencia? Este libroofrece respuestas a estas preguntas, la oportunidadde conocer al propio guia y las claves necesariaspara creer en uno mismo, desarrollar la capacidad decanalizar y emprender la mision de vida. ... Leer resumen completo

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LO QUE TU LUZ DICE (EBOOK)
SIRIO

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Ana Maria Oliva empieza exponiendo algunos datos cientificos sobre el campo de energia humano y acaba llegando a la conciencia de que somos mucho mas de lo que nos muestran nuestros ojos. En un lenguaje ameno y asequible, nos explica como opera la tecnologia GDV, una tecnologia que permite ver el campo de energia humano y a nalizarlo, aportando asi una valiosa informacion sobre el estado de salud psicofisiologica de la persona. La autora nos muestra como este campo de energia es algo totalmente dinamico, que se modifica en funcion de como percibimos la vida y de como la vivimos. Nos muestra el efecto positivo o devastador de un solo pensamiento, de una cancion, de una llamada de telefono, de un insulto o de una emocion. Al tomar conciencia de como todo eso cambia nuestro estado energetico, y de la influencia directa que tiene sobre nuestra salud, vemos que, aunque algunas cosas nos afectan negativamente, disponemos tambien de herramientas para modificarnuestro campo energetico a voluntad. Y esta es una forma de recuperar el poder sobre nuestra propia vida. Ya no puedes seguir considerandote una victima. Ahora tienes en tus manos los recursos para llevar una vida mas saludable y mas feliz. ... Leer resumen completo

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LA MAS PROFUNDA ACEPTACION (EBOOK)
SIRIO

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En La mas profunda aceptacion Jeff Foster nos invita a descubrir el oceano que somos: la conciencia que acepta y permite que toda ola de emocion y de experiencia se manifieste y se funda en nosotros. Admitiendo la ironia de escribir un libro para transmitir algo que trasciende las palabras, Jeff confirma en estas paginas su habilidad para conducirnos por inesperados senderos hacia un espacio de aceptacion y alegria absoluta, independientemente de lo que este ocurriendo en este momento en nuestras vidas. Sincero, consciente, jovial y profundamente compasivo con quienes buscan una forma de trascender susufrimiento, este joven maestro nos inspira a dejar de intentarlo y a enamorarnos del momento presente. ... Leer resumen completo

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EL PLACEBO ERES TU (EBOOK)
JOE DISPENZA
URANO, 2014

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El placebo eres tu es un autentico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida. Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino tambien de influir en la materia: tomando el control del pensamiento y las emociones po demos reprogramar nuestras celulas; poseemos la maquinaria biologica y neurologica necesaria para hacerlo. Esta es la premisa del nuevo libro de Joe Dispenza, el cientifico que salto a la fama con el impactante documental ¿Y tu que sabes?. Un placebo es una sustancia sin ningun poder farmacologico que, sin embargo, provoca un efecto positivo en el paciente. ¿Que pasaria, pregunta Joe Dispenza, si las personas creyeran en si mismas en vez de confiar en algo externo? Apoyandose en los ultimos hallazgos cientificos, Dispenza nos ofrece infinidad de ejemplos de las posibilidades de la mente para provocar cambios. Lo que es aun mas interesante: nos enseña a utilizar la denominada ciencia de la transformacion para ejercer nuestra capacidad innata de creacion en nuestro cuerpo... y en nuestra vida. ... Leer resumen completo

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LO QUE TE HACE GRANDE (EBOOK)
VALENTI SANJUAN
ALIENTA, 2014

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El 31 de diciembre de 2008 mi madre murio de cancer. Cuando murio, llevaba varios años ahorrando para comprarse un equipo nuevo de esqui. Con la primera paga de la jubilacion iba a renovar todo su equipo. Pero justo al cumplir los sesenta y cinco se acabo lo que se daba. El dia que la enterramos aprendi que el topico es cie rto: en esta vida estamos de paso. Asi que no iba a dejar para mañana todos y cada uno de los sueños, retos o aventuras que pudieran hacerme feliz. De esta manera empece a prepararme para mi primer Ironman, en dos meses. O mi primer Ultraman, en dos meses mas. Desde mi primera carrera no he parado de viajar por todo el mundo para participar en competiciones de ultradistancia. Durante este tiempo me he dado cuenta de que realmente el ser humano es la polla. En cada una de estas carreras he conocido a personas que me han cambiado la vida, los valores, las inquietudes. He aprendido mas de ellos de lo que habia aprendido en treinta y un años. El argentino loco y exrico de sesenta y cinco años que a los cincuenta lo dejo todo. El tio con un tumor testicular que corre maratones. La señora de casi setenta que dio la vuelta a Australia corriendo 365 maratones en un año despues de superar un cancer. El chavalin que vencio una tetraplejia y ha acabado su primer Ironman. Asi que voy a seguir haciendo lo que haga falta para conseguir vivir asi: de carrera en carrera, de historia en historia, de vida en vida, de aventura en aventura. De sueño en sueño. No creo que se pueda pedir mas. ... Leer resumen completo

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