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Autoayuda y Espiritualidad

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GENTE TXICA (EBOOK)
JAVIER VERGARA, EDITOR, S.A., 2011

Resumen del eBook

Las personas que nos complican la vida, y cmo evitar que sigan hacindolo.En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compaeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirososÉ Todas estas personas txicas nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueos o alejarnos de nuestras metas.Cmo reconocer a la gente Çtxica? Cmo protegernos y ponerles lmites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y conviccin. Sus consejos nos ayudarn a hacer nuestras relaciones personales ms saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarn a ser mucho ms felices. ... Leer resumen completo

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EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EBOOK)
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del eBook

La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramosEl arte de no amargarse la vida.En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente d emostrado, para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices.Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cómo transformar nuestra forma de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos o cascarrabias podemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos!El arte de no amargarse la vidanos ofrece las últimas herramientas de la más poderosa psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia. ... Leer resumen completo

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LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (EBOOK)
GRIJALBO, 2014

Resumen del eBook

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad! ... Leer resumen completo

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CÓMO DEJAR DE FUMAR (EBOOK)
SERGRAF INTEGRAL

Resumen del eBook

La motivación para dejar de fumar es el motor de arranque que nos hace ponernos en marcha hacia ese objetivo, que en un principio parece lejano, pero tomando una actitud de tranquilidad, persistencia y tenacidad, se nos hace mucho más corto. Sabiendo también de antemano que hemos iniciado un viaje largo y pesado, en el que nuestra voluntad y motivación nos va a mantener en la ruta correcta a seguir sin desviarnos ni un ápice de nuestra meta.También ayuda saber que vamos a encontrar en esa meta tan deseada y a la vez tan desconocida por el tiempo transcurrido en el que nos alejamos y distanciamos de un óptimo estado de salud, en el que ni siquiera nuestro inconsciente recuerda las agradables sensaciones de sentirse físicamente bien, dando incluso por normal y natural nuestros achaques cotidianos que también hemos terminado por aceptarlos como normales. Esa tos que nos acompaña, el escozor de lengua y garganta, la sequedad de boca, el fatigarnos con facilidad, las manchas en los dientes, el mal aliento, la inquietud, la irritabilidad cuando nuestro cuerpo nos pide la siguiente dosis de nicotina para aliviar nuestros achaques. Circulo vicioso, fumamos para reducir nuestro malestar y el tabaco nos intoxica más y nos crea más achaques y más problemas de salud.Es importante también conocer a fondo este recorrido hacia nuestro objetivo y contar con la ayuda de un mapa, un GPS que nos oriente y evite que nos salgamos del camino. La experiencia de ex fumadores nos puede servir de guía, así como la ayuda de un profesional de la psicología que nos facilite el camino. En la hipnoterapia se conduce al inconsciente por el camino a modo de un piloto automático en el que los procesos de la recuperación actúan de forma apenas perceptible por el consciente. El consciente comprende la idea pero la forma de llevarla a cabo es la labor del inconsciente, a nivel de los circuitos cerebrales los caminos del cerebro van modificándose. Las autovías de la conducta de fumar se van estrechando, cada vez más. A la vez se abren rutas alternativas, todo ello gracias a la plasticidad del cerebro. Estos nuevos caminos se ensanchan hasta convertirse en verdaderas autopistas, pisando las que había en el pasado. Los nuevos caminos se abren diseñando nuevos pensamientos introducidos en estado de hipnosis.En estado de hipnosis debilitamos nuestra mente consciente que tiene su identidad creada por los condicionamientos del pasado, debido a las conductas instaladas de tanto repetirse durante años. Al principio esas conductas vencen ya que son anchas y la información circula por ellas a gran velocidad. El cerebro ahorra energía, está automatizado. A medida que la terapia con hipnosis progresa, los nuevos circuitos neuronales compiten con los del pasado y van fortaleciéndose conexiones nuevas.Tenemos que saber que sin el tabaco nos libraremos de la molesta tos, respiraremos mejor, nuestro aliento será más fresco, nos fatigaremos menos, tendremos más calidad de vida. Y nos quitaremos un gasto continuo y podremos ofrecernos un buen premio. Ya que haciendo números, al año el gasto en tabaco no es nada despreciable.Libro de estudio del Máster de Hipnosis de la Escuela Oficial de Hipnosis Clínica EOH, homologado oficialmente por la Sociedad de Hipnosis Clínica Española, avalado por la EOH Escuela Oficial de Hipnosis Clínica. Recuerde que las clases pueden ser presenciales o a distancia (Máster ON-LINE). Las prácticas en la modalidad ON-LINE serán realizadas con pacientes reales. Nuestra Editorial Hipnoterapia Clínica S.L. tiene publicados un total de 14 libros y una revis... ... Leer resumen completo

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VIVIR COMO REYES CON UN PUÑADO DE EUROS (EBOOK)
AUTOPUBLICACION TAGUS

Resumen del eBook

Es hora de comprender que para vivir como un rey no es necesario tener mucho dinero. Se trata de valorar lo que tenemos y disfrutarlo, de mirar con ojos nuevos lo que antes pasaba desapercibido, de vivirel presente, el día, el segundo.Olvidad todo lo que os han contado y sumergiros en estas páginas donde os enseñaré a estab lecer las prioridades de vuestra vida y a simplificarlas. Espiritualidad y economía personal totalmente unidas. ... Leer resumen completo

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EL MUNDO EN TUS MANOS (EBOOK)
ELSA PUNSET
DESTINO, 2014

Resumen del eBook

Tengas la edad que tengas, elmundo, con sus misterios yoportunidades, nunca haestado tan cerca de ti.¿Quieres tenerlo en tusmanos, o lo estás mirandocon recelo? Después del éxitode Una mochila para eluniverso, Elsa Punset nosinvita a descubrir lasapasionantes claves denuestra inteligencia social.Entrando en estas páginas,po drás comprender ytransformar la manera derelacionarte, comunicarte ycolaborar con el resto delmundo. ¿Sabes cómo evitarla epidemia de soledad queacecha en nuestro siglo?¿Cómo te enfrentas a losconflictos con los demás? Laautora contagia en este librointeractivo la certeza de quelas habilidades sociales sepueden entrenar, y facilita elcamino para encontrar tulugar en el mundo consugerencias y ejercicios amodo de entrenamiento.Y es que hasta mediados delsiglo pasado las personas nohacían ejercicio porque nocreían que fuese necesariopara su salud física. De lamisma forma que hemosaprendido en las últimasdécadas a cuidar de nuestrocuerpo, tenemos un granreto por delante: comprendery entrenar nuestra mente ylas competencias que nos vana permitir decidir, convivir yprosperar.No es magia, ¡esinteligencia social! ... Leer resumen completo

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E AL CUADRADO. POTENCIA TU ENERGÍA (EBOOK)
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

E al cuadrado (E) se puede describir como un laboratorio manual con experimentos sencillos que demuestran que la realidad es maleable, que la conciencia supera a la materia y que uno puede dar forma a su vida con la propia mente. Sí, lo ha leído bien. Está demostrado.Los nueve experimentos pueden realizarse sin coste económ ico o con muy poco dinero, demuestran que los principios espirituales son tan fiables como la gravedad y tan coherentes como las leyes del movimiento de Newton.En lugar de plantear determinados principios como cuestiones de fe, este libro nos invita a demostrarlos. ... Leer resumen completo

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PODER DEL AHORA, EL (E-BOOK) (EBOOK)
GAIA, 2009

Resumen del eBook

Para adentrarse en EL PODER DEL AHORA tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser: la Vida Una omnipresente, eterna, que e stá más allá de la miríada de formas de vida sujetas al nacimiento y a la muerte. Aunque el viaje es todo un reto, Eckhart Tolle nos guía usando un lenguaje simple y un sencillo formato de pregunta-respuesta.Uno de los mejores libros publicados en muchos años. Cada frase resuena a verdad y poder.Deepak Chopra, autor de PODER, LIBERTAD Y GRACIAQuizá solamente una vez cada diez años, o incluso una vez cada generación, surge un libro como EL PODER DEL AHORA. Hay en él una energía vital que casi se puede sentir cuando uno lo toma en sus manos.Marc Allen, autor de EL ARTE DE VIVIR EL TANTRA y VISIONARY BUSINESS ... Leer resumen completo

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ESTOY BIEN (EBOOK)
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

Si creía conocer las investigaciones de J. J. Benítez,se equivoca. Estoy bien es otra vuelta de tuercaen la producción literaria del autor navarro.Veamos algunos pensamientos de Juanjo Benítezsobre el delicado asunto de los resucitados,como llama él a los muertos que han vuelto:Estoy bien es tan increíble como cierto.Se tra ta de 160 casos al sur de la razón.Quizá este libro sea mucho más de lo que parece.Estoy bien debe ser leído despacio, muy despacio.El padre Azul (y su gente) se han sentado conmigoa la hora de escribirlo.Si usted tiene miedo a la muerte, éste es su libro;si no es así, con más razón.Algún día seremos esféricos.Al abrir Estoy bien, usted debería ver una luz.El concepto vivo necesita ser revisado. ... Leer resumen completo

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DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN (EBOOK)
VV.AA.
ONIRO, 2012

Resumen del eBook

David, un escalador experto, sufre un trágico y cruel accidente en el Himalaya, donde pierde a su compañero de escalada. A su vuelta a casa tras el accidente, David no es capaz de superar la tragedia vivida y cae en una profunda depresión, hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. Joshua decide regre sar con David al Himalaya, para que este se enfrente a sus miedos, y con su ayuda es capaz de recuperar la esperanza y la fe en sí mismo. A través de las historias y cuentos de este guía espiritual, de su sabiduría, de sus explicaciones y comprensión sobre el funcionamiento de la mente y nuestras emociones, David se libera de su dolor y sus miedos, descubriendo una nueva fuerza en su interior que transformará totalmente su vida.Con frecuencia, todos nosotros tenemos la sensación de que nos falta algo, miedos que nos paralizan o aspectos de nuestra vida que nos gustaría cambiar o mejorar. Amedias novela y libro de autoayuda, en la línea de obras gran éxito comoEl vendedor de sueños, de Augusto Cury oDéjame que te cuente, de Jorge Bucay, esta maravillosa historia de superación, ayudará al lector a encontrar las respuestas necesarias para tomar decisiones y encontrar su camino hacia el éxito y la plenitud. ... Leer resumen completo

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BIOGRAFÍA DEL SILENCIO (EBOOK)
SIRUELA, 2014

Resumen del eBook

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos con-centra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimiento. Gracias a la meditación el autor ha ido descubriendo que no hay yo y mundo, sino que mundo y yo son una misma y única cosa. ... Leer resumen completo

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UN LUGAR LLAMADO DESTINO (EBOOK)
JAVIER IRIONDO NARVAIZA
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

Tras esparcir las cenizas de Joshua en la montaña cerca del monasterio de Rongbuk, David parte de regreso a Boston con el libro marrón, regalo de Joshua antes de morir. Se siente lleno de esperanza y de ilusión, pues ha cerrado un capítulo de su pasado y ahora está preparado para empezar una nueva etapa. Ya en Boston, David tiene ocasión de poner en práctica las enseñanzas de Joshua y de ayudar a su amigo Alex, quien está pasando por una gran depresión tras sufrir un drama familiar. Y una vez más le ocurrirá algo inesperado que lo enfrentará a nuevos dilemas y lo conducirá hasta Victoria, una misteriosa mujer que le descubre el verdadero significado del amor. ... Leer resumen completo

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EL VIAJE DE LUIS (EBOOK)
ANAYA MULTIMEDIA, 2013

Resumen del eBook

Cuando hablamos de viajes, de inmediato pensamos en lugares remotos, en paisajes por descubrir, en emociones intensas quizá. Pero la crónica de un viaje puede ser también el testimonio de una compleja experiencia personal. Así es el viaje de Luis; desde su accidente, que estuvo a punto de costarle la vida, hasta su milagros a recuperación e integración a la vida cotidiana.Sin embargo, el viaje de este niño de 12 años puede ser también el viaje de cualquiera. Es la constatación de la vida recuperada; una conmovedora historia contada para inspirar, ayudar y dar fuerza a quienes afronten una situación extrema. Una guía de primera mano; escrita por un padre enérgico con todas sus emociones, pero también, su útil racionalidad, que motivaron este milagro explicado por la ciencia.Las terapias y conocimientos científicos aquí descritos también servirán a quienes procuren conservar su cerebro en buen estado, y deseen retrasar el envejecimiento intelectual, disminuyendo la probabilidad de sufrir padecimientos como el Alzheimer, ictus u otras dolencias.Este libro es una defensa apasionada del coraje. Si a una sola persona, le aportara el impulso, la confianza y la fuerza necesarios para salir adelante, entonces, habrá merecido la pena. ... Leer resumen completo

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ATRÉVETE A SER TU MAESTRO (EBOOK)
SIRIO

Resumen del eBook

La budeidad, la iluminación o el despertar significan lo mismo. Y se alcanzan cuando uno llega a la frecuencia o al estado de paz y calma en su mente, en su corazón, en su cuerpo y en su espíritu. Es justo el punto en el que uno consigue olvidarse de sí miso y acceder a la nada y atravesarla para encontrarse en el todo. All í se fusiona con la luz del amor incondicional. En ese momento sabe que forma parte de un todo y se siente en casa. A partir de ese instante nada es igual. Ya se ha convertido de nuevo en su niño interior, en la inocencia pura. Ya ha logrado la comprensión de la vida. Solo sabe que hay que vivir y despreocuparse de todo. Su nueva luz será el faro que muchos seguirán, porque sienten una atracción especial sin saber el motivo. Tú también puedesser ese faro., ¿Atrévete a ser tu maestro! ... Leer resumen completo

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EL SECRETO (EBOOK)
URANO, 2007

Resumen del eBook

El Gran Secreto siempre ha estado presente de forma fragmentada en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos esos componentes se han reunido en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que la experimente.En es te libro aprenderás a utilizar El Secreto en todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones, felicidad y en todas tus interacciones con el mundo. Empezarás a entender el poder oculto y sin explotar que hay en tu interior. Esta revelación te aportará felicidad en todas las áreas de tu vida.El Secreto encierra la sabiduría de los grandes maestros actuales, hombres y mujeres que lo han utilizado para conseguir salud, fortuna y felicidad. Han aplicado el conocimiento de El Secreto y nos revelan increíbles historias de curaciones, de generación de grandes riquezas, de superación de obstáculos y de conseguir lo que muchos calificarían de imposible. ... Leer resumen completo

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LO QUE TU LUZ DICE (EBOOK)
SIRIO

Resumen del eBook

Ana María Oliva empieza exponiendo algunos datos científicos sobre el campo de energía humano y acaba llegando a la conciencia de que somos mucho más de lo que nos muestran nuestros ojos. En un lenguaje ameno y asequible, nos explica cómo opera la tecnología GDV, una tecnología que permite ver el campo de energía humano y a nalizarlo, aportando así una valiosa información sobre el estado de salud psicofisiológica de la persona. La autora nos muestra cómo este campo de energía es algo totalmente dinámico, que se modifica en función de cómo percibimos la vida y de cómo la vivimos. Nos muestra el efecto positivo o devastador de un solo pensamiento, de una canción, de una llamada de teléfono, de un insulto o de una emoción. Al tomar conciencia de cómo todo eso cambia nuestro estado energético, y de la influencia directa que tiene sobre nuestra salud, vemos que, aunque algunas cosas nos afectan negativamente, disponemos también de herramientas para modificar nuestro campo energético a voluntad. Y esta es una forma derecuperar el poder sobre nuestra propia vida. Ya no puedes seguir considerándote una víctima. Ahora tienes en tus manos los recursos para llevar una vida más saludable y más feliz. ... Leer resumen completo

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EN DEFENSA DE LA FELICIDAD (EBOOK)
URANO, 2011

Resumen del eBook

Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, a la vez que una valiosay convincente guía para nuestros individualismos carentes de puntos de referencia. Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental con una mezcla de pesimismo y burla, Matthieu Ricard aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo... Con el bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de su relación con los más grandes sabios, de su conocimiento de los textos sagrados así como del sufrimiento de los hombres, el embajador más popular y reconocido del budismo en Francia nos propone una reflexión apasionante sobre el camino de la auténtica felicidad y los medios para alcanzarla. ... Leer resumen completo

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RECUPERAR LA ILUSIÓN (EBOOK)
MARIA JESUS ALAVA REYES
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2011

Resumen del eBook

El libro práctico de La inutilidad del sufrimientoTras el gran éxito alcanzado con La inutilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevará a superar el sufrimiento inútil y avanzar en el camino de la felicidad.Con el apoyo de casos reales y ejercicios que los lectores podrán realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cambiar si nos lo proponemos, la autora nos explica cómo utilizar las principales técnicas y recursos de la psicología del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahí, poner los medios necesarios para recuperar la ilusión y volver a disfrutar de nuestra vida.· Cómo desarrollar nuestra capacidad de recuperación ante la adversidad· Aprender a racionalizar los pensamientos negativos· Claves que nos ayudarán a recuperar la confianza y sentirnos más seguros· Cómo conseguir vaciar la mente· Pautas para implantar un programa de actividades placenteras· Propuestas para mejorar nuestro sentido del humorUn manual que nos enseña todo aquello que no se puede comprar: cómo ser más flexibles, más generosos, más pacientes, más comprensivos, más humanos, más sabios En definitiva, mejores personas. ... Leer resumen completo

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LA LLAVE DE LA BUENA VIDA (EBOOK)
DESTINO, 2014

Resumen del eBook

El mayor regalo que le hacemos aun hijo es, sin duda, entregarle supropia vida. A lo largo de ella,disfrutará de muchos momentosde crecimiento, expansión yfelicidad, pero también sufriráotros de pérdida, recogimiento ydolor. En el relato que abre estelibro, unos padres decidenregalarle a su hijo, al cumplir losdieciocho año s, una llave de tresdientes para ayudarle a abrir lasdistintas puertas que se iránmostrando ante sí.A partir del relato, Joan Garrigatoma posición y habla desde suamplia experiencia comoterapeuta en un texto que nosilumina en el intento de vivirplenamente en un mundo cadavez más complejo. Los tresdientes de la llave son los tresrecursos a los que debemosacudir siempre, sea cual sea lasituación, y son la verdad, lavalentía y la conciencia. Es decir,el ser uno mismo, el coraje paraperseverar ante loscontratiempos y el mantenersedespierto a la propia existencia ylo que nos rodea. Si usamos estallave, alcanzaremos la buena vida,que no es otra cosa que sercapaces de tomar y soltar conalegría aquello que la vida tienereservado para nosotros, o,loque es lo mismo, saber ganar sinperderse a uno mismo y saberperder ganándose a uno mismo. ... Leer resumen completo

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DEJA DE SER TÚ (EBOOK)
JOE DISPENZA
URANO, 2012

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Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja.Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro pro fundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad.El resultado es un método práctico de trasformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia. ... Leer resumen completo

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CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDER (EBOOK)
SILVIA CONGOST
ONIRO, 2013

Resumen del eBook

¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional.Sabemos que en una rela ción de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor y creen que éste va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices.Silvia Congost, psicóloga especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudará a tomar conciencia de cuál es la situación en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiará para encontrar tu fuerza interior, la única que te permitirá liberarte de tu situaciónde dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos propósitos.Cuando amar demasiado es depender se convertirá en la herramienta imprescindible para todos aquellos que deseen superar la dependencia emocional, recuperar su autoestima y fortalecerse para iniciar una nueva vida libres del miedo a quedarse solos. ... Leer resumen completo

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DEJAME QUE TE CUENTE (EBOOK)
RBA LIBROS, 2012

Resumen del eBook

"Demián es un muchacho curioso e inquieto que desea saber más sobre sí mismo. Esta búsqueda le conduce hasta Jorge, el Gordo, un psicoanalista muy peculiar que le ayuda a enfrentarse a la vida y a encontrar las respuestas que está buscando con un método muy personal: cada día le relata un cuento. Se trata de cuentos clásico s, modernos o populares, reinventados por el psicoanalista para ... Leer resumen completo

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REINVENTARSE (EBOOK)
PLATAFORMA, 2013

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El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo.

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REILUSIONARSE (EBOOK)
ALIENTA, 2013

Resumen del eBook

Los ocho capítulos de los que consta Reilusionarse te despiertan, te estimulan y te recuerdan que hay que vivir al cien por cien, que hay que tomar conciecia de que cada uno de nosotros elije la actitud con la que caminar por su vida.Luis Galindo condensa en este libro las enseñanzas del optimismo inteligente que han guiado cursos y conferencias en los últimos años: aprender del pasado, disfrutar del presente e ilusionarse por el futuro.A través de la reflexión, conmovedoras historias, consejos útiles y ejercicios prácticos, este libro nos conduce por la senda de la reilusión. Para lograrlo, el autor nos transmite la pasión que llena su vida, la ilusión por el trabajo bien hecho, el valor del ocio de calidad, la esperanza en el futuro, el valor del agradecimiento y del esfuerzo, y nos enseña a impregnar de disfrute y amor todo lo que hacemos. ... Leer resumen completo

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COACHING PERSONAL CON PNL (EBOOK)
DILEMA, 2004

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Cuanto más se niega la necesidad de un coach en el área profesional o personal-humana, más se necesita. Además de aprender técnicas, hay que INTEGRARLAS en uno mismo para que estas sean efectivas. Con un Coaching PNL se gana en solidez personal, autoestima, seguridad, descubrimiento de sus dones y recursos, creación y aplic ación de nuevas estrategias... Su vida se lo merece. Si le va bien en lo personal le irá mejor en lo profesional. La PNL tiene en cuenta que somos individuos con corazón, alma y cerebro. Por lo que, armonía+sinergia entre mente y corazón es fundamental para vivir una vida sana y plena de éxitos y satisfacciones. --- Leo Baker En Coaching Personal ron PNL Rosetta Forner y Leo Baker presentan cómo usar la poderosa metodología de cambio que es la PNL para crear una vida óptima, feliz, saludable y satisfactoria. A lo largo del libro, ofrecen métodos y principios claros con los cuales mejorar su vida y evolucionar (crecer personalmente.) Los lectores aprenderán formas prácticas y simples para comunicar mejor, resol-ver problemas y responder de forma más creativa y flexible. Coaching Personal ron PNL captura y aplica muchas de las más importantes contribuciones de la PNL tales como usar y expansionar nuestros sentidos, reconocer el poder y la magia del lenguaje, cambiar posiciones perceptuales, responder a las intenciones positivas, añadir niveles de percepción, potenciar la creatividad, despertar la genialidad, y trabajar con nuestras creencias —cambiándolas, redefiniéndolas, etc.- --- Roben Dilts, NLP trainer y autor de numerosos libros/bestsellers de PNL. ... Leer resumen completo

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UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO (EBOOK)
DESTINO, 2014

Resumen del eBook

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemosa tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felice s? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a unhombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una pequeña guía de rutas variadas que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de nuestras relaciones con los demás,descubrir que es mucho más lo que nos une que lo quenos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos,gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata a la supervivencia miedosa y desconfiada.Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea.Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en eluniverso de las emociones. ... Leer resumen completo

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LA PERFECTA CABRONA Y LOS HOMBRES (EBOOK)
AGUILAR, 2005

Resumen del eBook

Segunda parte de Manual de la perfecta cabrona.¿Quieres ligar?¿Quieres salir con alguien?¿Buscas una relación?Déjate guiar por tu cabrona interior. Se acabó la ilusión de las dos primeras semanas maravillosas. Se acabaron los amores de callejón sin salida. Se acabó decir sí cuando quieres decir no. No hagas como que no sabe s de qué estoy hablando. Tu cabrona interior, esa parte poderosa que llevas dentro, es esencial cuando estás enamorada (y, sobre todo, cuando te estás desenamorando). ... Leer resumen completo

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LES ULLERES DE LA FELICITAT (EBOOK)
DEBATE, 2014

Resumen del eBook

Rafael Santandreu és un dels psiclegs més prestigiosos del país. Sha especialitzat a ajudar la gent a desenvolupar la seva fortalesa emocional. Mitjançant el seu mtode, milers de persones han aconseguit perdre les pors de manera permanent.Ara et toca a tu descobrir les lents que tensenyaran a graduar el teu cor i la teva me nt. Posat les ulleres de la felicitat! ... Leer resumen completo

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EL COCIENTE AGALLAS (EBOOK)
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2013

Resumen del eBook

Mario Alonso Puig ha ganado por mayoría el XXX Premio Espasa, dotado con 30.000 euros, por su obra El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida.Una amena indagación que nos pone al día de los últimos descubrimientos científicos que demuestran que con fe, esfuerzo y voluntad podemos, a cualquier edad, entrenar n uestro cerebro para aprender a ser optimistas, a minimizar los fracasos y a alcanzar el éxito. Algo para lo que resulta muy conveniente familiarizarnos con este manual que ayuda a acrecentar nuestro potencial y a emprender nuevas iniciativas venciendo los temores que nos frenan.El Premio Espasa El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida saldrá a la venta el 29 de octubre.Mario Alonso Puig: Cirujano. Miembro de la Academia de Ciencias de New York y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia. Premio máximo a la comunicación y relaciones humanas por el Instituto Dale Carnegie de New York. Bibliografía: Madera de Líder, editorial Empresa Activa; Vivir es un asunto urgente, editorial Aguilar; Reinventarse: tu segunda oportunidad,de Plataforma Editorial y Ahora yo, La respuesta está en tus manos,de Plataforma Editorial.XXX edición del Premio EspasaEn esta edición se han recibido más de medio centenar de originales procedentes de España, Colombia, Venezuela, Bolivia, México, Australia y Estados Unidos.Los temas más tratados van desde el análisis político y económico a la historia, pasando por las humanidades, la filosofía o la moda.El jurado, como en la anterior convocatoria, está presidido por Pedro García Barreno y lo integran Nativel Preciado, María Benjumea, Juan José Gómez Cadenas y Pilar Cortés, en representación de la editorial.En la ya larga lista de personalidades que año a año consolidan el Premio Espasa de Ensayo figuran Luis Rojas Marcos, Javier Tusell, Fernando Arrabal, Jon Juaristi y Manuel Cruz entre otros. El ganador de la última edición fue Leopoldo Abadía con la obra El economista esperanzado. Manual de urgencia para salir de la crisis.Más información:91 423 37 30sgarcia@espasa.esLos premiados en ediciones anteriores han sido:1984 El poder y la conciencia, Olegario González de Cardedal1985 Declarado desierto1986 Los hijos de la sangre, Javier TusellLa Europa que queremos, José María de Areilza1987 El destino de la libertad, Salvador Giner1988 La España oculta, la España sumergida, Amando de Miguel1989 La utopía racional, Justino Sinova, Miguel A. Quintanilla y Ramón Vargas-Machuca1990 Virtudes públicas, Victoria Camps1991 Estado de fiesta, Enrique Gil Calvo1992 Lo cursi y el poder de la moda, Margarita Rivire1993 La España alternativa, Ramón Tamames1994 La dudosa luz del día, Fernando Arrabal1995 Las semillas de la violencia, Luis Rojas Marcos1996 Los ángeles perdidos, Manuel Leguineche1997 El bucle melancólico, Jon Juaristi1998 Señoras y señores, Vicente Verdú1999 Caos y Orden, Antonio Escohotado2000 El progreso decadente, Luis Racionero2001 ¡Arriba Euskadi! La vida diaria en el País Vasco, José María Calleja2002 Diarios, Arcadi Espada2003 Lo que Sócrates diría a Woody Allen, Juan Antonio Rivera2004 La sociedad invisible, Daniel Innerarity2005 Lenguas en guerra, Irene Lozano2006 Entre lobos y autómatas, Víctor Gómez Pin2007 Adiós Cataluña, Albert Boadella2008 La mujer del maquis, Ana R. Cañil2009 Suárez y el Rey, Abel Hernández2010 Amo, luego existo, Manuel Cruz2011 Entre bestias y héroes, Diego Carcedo2012 El economista esperanzado. Leopoldo Abadía ... Leer resumen completo

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SER FELIZ ES GRATIS (EBOOK)
IGNACIA PICAS
LID

Resumen del eBook

Aunque a veces no lo sepamos, la felicidad está más cerca de nosotros de lo que parece y, además, no cuesta dinero. Tan sólo hace falta mirar con los ojos del corazón para darse de bruces con ella y crecer como personas. Ser feliz es gratis te propone hacer un viaje mágico hasta ese punto geográfico del alma a través de la historia real de Ignacia Picas, una adolescente chilena residente en Madrid y que, siendo invidente de nacimiento, ha sabido buscar su talismán interior y tornar su discapacidad en su mayor fuerza y don.En estas páginas descubrirás la historia de una joven que de carácter se autodefine como muy intensa y con poderes especiales que le ayudan a ver el mundo de otra manera. Por esa manera de enfrentarse a la vida, con su resiliencia es capaz de impactar como conferenciante ante foros de cientos de empresarios o estudiantes y de lograr incluso cambios en la legislación sobre educación en Chile paraallanar el camino de la integración de los discapacitados.Su testimonio, junto con el de sus familiares y profesores, te acercan al espíritu de superaciónante los problemas. La vida es como una montaña rusa. Tiene sus altos y sus bajos pero es uno quien decide si pasar miedo o disfrutar del viaje. ¿Te atreves a hacer las maletas hacia tu propia estación de la felicidad? ... Leer resumen completo

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