1001 MANERAS DE PERMANECER JOVEN NATURALMENTE (En papel)
SUSANA MARRIOTT,
PEARSON EDUCACION, 2007
ISBN 9788420553610
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Datos del libro
- Nº de páginas: 192 págs.
- Editorial: PEARSON EDUCACION
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788420553610
- Año edicón: 2007
- Plaza de edición: MADRID
Sinopsis
Se incluyen consejos para que disfrutemos de un vida sana y saludable a través de las décadas: cómo comer bien y desafiar el envejecimiento mediante la nutrición; cómo incluir el ejercicio en nuestra vida para aumentar la energía y evitar la fatiga; recetas orgánicas para combatir las arrugas y limpiadores no tóxicos; formas rápidas para combatir el estrés y el insomnio; cómo
mantener el buen funcionamiento de corazón, cerebro, huesos y articulaciones, para vernos y sentirnos siempre bien.
En lugar de preguntarse cómo mantenerse joven, debemos pensar en cómo envejecer bien. Estos son 1001 consejos para empezar.
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