160 DESAYUNOS PARA EMPEZAR EL DIA (En papel)

JESUS LLONA, GARBIÑE BADIOLA, EVEREST, 2002
ISBN 9788424123765

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Datos del libro

25.0cm.
Nº de páginas: 143 págs.
Editorial: EVEREST
Lengua: ESPAÑOL
Encuadernación: Tapa dura
ISBN: 9788424123765
Año edicón: 2002
Plaza de edición: LEON

Sinopsis

Cocina y aprende... con Jesús Llona Larrauri, experto en Nutrición y miembro de la Real Academia de Medicina del País Vasco y de la Fundación Española de Nutrición, y garbiñe Badiola, experimentada ama de casa que nos transmite toda su sabiduría a través de una cocina casera y sencilla, la importancia del desayuno en nuestra alimentación, además de una rica y variada selección de recetas para hacer de esta primera comida un momento placentero. En esta obra nos ofrecen más de 160 recetas a base de frutas frescas y zumos, huevos, montaditos y sándwiches, tostadas, mermeladas y otros dulces, para que podamos dejar volar nuestra imaginación y olvidarnos de los desayunos aburridos. También encontraremos amplia y detallada información sobre nuestras necesidades energéticas, las claves para una alimentación equilibrada, los diferentes grupos de alimentos disponibles y las diversas formas de componer un desayuno en base a esta clasificación.