50 PREGUNTAS Y RESPUESTAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD (En papel)
DOMENEC LUENGO,
PAIDOS IBERICA, 2011
ISBN 9788449326066
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Datos del libro
- 16.0x24.0cm.
- Nº de páginas: 192 págs.
- Editorial: PAIDOS IBERICA
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788449326066
- Año edicón: 2011
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Un libro claro y accesible que aporta una nueva perspectiva sobre la ansiedad y despeja el camino hacia la libertad y el equilibrio emocional.
Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena la ansiedad y nos ofrece las primeras herramientas para combatirla de manera eficaz. Basado en la experiencia del autor tras una década de investigación y práctica terapéutica con muy buenos resultados, este texto aporta una enorme luz de esperanza.
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