ACTIVIDAD FISICA Y SALUD (En papel)

SARA MARQUEZ ROSA, NURIA GARATACHEA VALLEJO, DIAZ DE SANTOS, 2010
ISBN 9788479789343

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Datos del libro

210.0x25.0x280.0cm.
Nº de páginas: 608 págs.
Editorial: DIAZ DE SANTOS
Lengua: ESPAÑOL
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788479789343
Año edicón: 2010
Plaza de edición: MADRID

Sinopsis

La inactividad física constituye uno de los problemas más acuciantes relacionados con la salud en los países desarrollados. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende a grandes masas de la población. La mayor conciencia existente en nuestros días sobre la importancia que tiene la actividad física para alcanzar un estado de salud óptimo ha creado por parte de los profesionales relacionados con el ejercicio físico una gran demanda de información especializada en este ámbito. La presente obra aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el conocimiento de los beneficios de la práctica del ejercicio, tanto desde el punto de vista biológico como psicosocial, para la prescripción de ejercicio físico y para el diseño de programas de ejercicio orientados hacia la salud.