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ADELGAZA CON EL METODO THINKING (En papel)

DIEGO DE OLMEDILLA , S.L.U. ESPASA LIBROS, 2013
ISBN 9788467024609

(7  valoraciones )

Datos del libro

7 opiniones

Resumen del libro

Se trata de un método psiconutricional de adelgazamiento que integra la medicina, la psicología y la dieta equilibrada y natural. Con el Método Thinking descubrirás que la gordura, el sobrepeso, laobesidad, no son consustanciales a nosotros, no es lo que somos, es cómo estamos. Hoy se está gordo, mañana se puede estar delga do; dentro de todo gordo hay un delgado esperando para salir. ... Leer resumen completo

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 208 págs.
  • Editorial: S.L.U. ESPASA LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788467024609
  • Año edición: 2013
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen del libro

Se trata de un método psiconutricional de adelgazamiento que integra la medicina, la psicología y la dieta equilibrada y natural. Con el Método Thinking descubrirás que la gordura, el sobrepeso, laobesidad, no son consustanciales a nosotros, no es lo que somos, es cómo estamos. Hoy se está gordo, mañana se puede estar delgado; dentro de todo gordo hay un delgado esperando para salir.

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Lector anónimo

En este libro solo se cuenta la historia de como llegó a montar la empresa su fundador. El fundamento de este método consiste en cambiar ciertos pensamientos que tenemos con la comida por otros, que es la remodelación de mandatos aprendidos que se ven en otros libros de autoayuda, aplicados a la alimentación. De esto casi no se habla en el libro, ni dan herramientas utiles para hacerlo. Me ha parecido unicamente un panfleto informativo de su clínica, ponerte la miel en los labios para que vayas y desembolses cantidades ingentes de dinero y tiempo (se puede consultar su página). Creo que es una tomadura de pelo. Otro libros de dietas por lo menos no te engañan, y te dan una dieta "especial" o "atípica". Este libro solo incluye una dieta de 1000 kcal que puedes encontrar en cualquier sitio y unas tablas de ejercicio... No enseña nada nuevo, solo te explica lo que podrías aprender (con ellos...) Mucho mas útil un libro sobre automotivación que te haga reflexionar sobre tus reacciones emocionales y como las pagas con la comida.

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Lector anónimo

En este libro solo se cuenta la historia de como llegó a montar la empresa su fundador. El fundamento de este método consiste en cambiar ciertos pensamientos que tenemos con la comida por otros, que es la remodelación de mandatos aprendidos que se ven en otros libros de autoayuda, aplicados a la alimentación. De esto casi no se habla en el libro, ni dan herramientas utiles para hacerlo. Me ha parecido unicamente un panfleto informativo de su clínica, ponerte la miel en los labios para que vayas y desembolses cantidades ingentes de dinero y tiempo (se puede consultar su página). Creo que es una tomadura de pelo. Otro libros de dietas por lo menos no te engañan, y te dan una dieta "especial" o "atípica". Este libro solo incluye una dieta de 1000 kcal que puedes encontrar en cualquier sitio y unas tablas de ejercicio... No enseña nada nuevo, solo te explica lo que podrías aprender (con ellos...) Mucho mas útil un libro sobre automotivación que te haga reflexionar sobre tus reacciones emocionales y como las pagas con la comida.

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Lector anónimo

En este libro solo se cuenta la historia de como llegó a montar la empresa su fundador. El fundamento de este método consiste en cambiar ciertos pensamientos que tenemos con la comida por otros, que es la remodelación de mandatos aprendidos que se ven en otros libros de autoayuda, aplicados a la alimentación. De esto casi no se habla en el libro, ni dan herramientas utiles para hacerlo. Me ha parecido unicamente un panfleto informativo de su clínica, ponerte la miel en los labios para que vayas y desembolses cantidades ingentes de dinero y tiempo (se puede consultar su página). No me creo el "yo quiero compartir esto con los demás porque también era gordo...". Creo que es una tomadura de pelo. Otro libros de dietas por lo menos no te engañan, y te dan una dieta "especial" o "atípica". Este libro solo incluye una dieta de 1000 kcal que puedes encontrar en cualquier sitio. No me parece un libro recomendable, ni motivador ni útil. No enseña nada nuevo, solo te explica lo que podrías aprender. Mucho mas útil un libro sobre automotivación que te haga reflexionar sobre tus reacciones emocionales y como las pagas con la comida.

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