ADELGAZA YA: LOS MEJORES CONSEJOS (En papel)

Datos del libro

• 11.0x18.0cm.
• Nº de páginas: 100 págs.
• Editorial: LUMEN HUMANITAS
• Lengua: ESPAÑOL
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9789870004301
• Año edicón: 2005
• Plaza de edición: BUENOS AIRES

Sinopsis

Escribí la segunda edición de este libro pensando en los hombres y las mujeres que un día nos dimos cuenta de que todo lo que aprendimos desde niños no nos sirve: la mala alimentación y el sedentarismo son sólo dos ejemplos.
Yo misma pertenezco a una generación de mujeres que nunca fue al gimnasio, y jamás vi a mi mamá ponerse las zapatillas para salir a correr.
Cambiar los hábitos de toda la vida no es fácil, pero les aseguro que es posible. Yo misma cambié y adelgacé. Ahora puedo ayudarlos. Podrán cambiar de hábitos, adelgazar de manera rápida y eficaz, y mantener el cuerpo deseado, ¡sin más privaciones ni sufrimiento!