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LIBROS - ADELGAZAR SIN MATARSE: LA DIETA MAS EFECTIVA PARA ADELGAZAR Y GAN AR SALUD: PROHIBIDO PASAR HAMBRE

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ADELGAZAR SIN MATARSE: LA DIETA MAS EFECTIVA PARA ADELGAZAR Y GAN AR SALUD: PROHIBIDO PASAR HAMBRE
de BRUGOS, JAIME

MARTINEZ ROCA 2005

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14.0x21.0 cm 320 pags

Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788427030787
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2005
Plaza edición: BARCELONA

16.50€
($25.91)

Disponible en casadellibro.com

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Resumen del libro

La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradicionales que recomiendan los "expertos" en nutrición no suelen funcionar, ni a largo ni a corto plazo, para la mayoría de las personas que la padecen. Este libro presenta el más moderno y efectivo método de adelgazamiento, denominado dieta isoproteica. Quienes sigan esta dieta, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas como la diabetes y las dolencias cardiovasculares, lo que les permitirá alcanzar una mayor longevidad.

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Que comentan los lectores

Jordi Lopez Diaz

No es un buen libro, es muchisimo mas que eso. Es la enciclopedia de la nutricion que todo mortal tendria que tener e su casa, y leerselo de vez en cuando una y otra vez, sobre todo muchos medicos y otros "expertos en nutricion" que no tienen ni idea sobre ella.

francisco castro

Como todas las dietas pasas privaciones, pero la verdad es que se pierde facilmente y explica muy bien el tema de la obesidad y el peligro de las dietas yo-yo (12 kilos en menos de 2 meses perdí y gané unos 4 kilos de músculo).

inma

Es un libro fantástico, dice la realidad de la mala alimentación en muchos países. Yo perdí 8 kilos en 4 meses, sin hambre, os lo aseguro. De vez en cuando lo repaso para evitar tentaciones.

Monica

Mi marido se compró el libro y empezó la dieta en semana santa de este año y ha perdido 25 kilos. Lo mejor es que se ha hecho un chequeo medico y esta perfecto, lo recomiendo porque a mi marido ha perdido peso sin pasar hambre y es facil de seguir.

juan

Me parece un buen libro y creo que puede ser muy recomendable, de hecho, yo pienso recomendarlo, aunque no conozco muy bien el tema de las proteínas. Enhorabuena a Jaime Burgos.

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