ADIOS AL ESTRES: 52 MANERAS PARA SUPERAR EL ESTRES (En papel)
DAVID POSEN,
JAGUAR, 2006
ISBN 9788496423084
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Datos del libro
- 14.0x22.0cm.
- Nº de páginas: 302 págs.
- Editorial: JAGUAR
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788496423084
- Año edicón: 2006
- Plaza de edición: MADRID
Sinopsis
El estrés se ha convertido en una parte integral de la forma que vivimos. En dosis controladas, nos ayuda a rendir más. Fuera de control, el estrés puede fatigarnos, abrumarnos y desencadenar en un gran número de problemas de salud. En este libro el Dr. David Posen, nos enseña a recuperar el control sobre nuestras vidas y a conseguir un equilibrio sano entre la vida laboral y la vida privada.
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