ANATOMIA DEL EJERCICIO (En papel)
PAT MANOCCHIA,
TUTOR, 2008
ISBN 9788479027261
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Datos del libro
- 20.0x27.0cm.
- Nº de páginas: 192 págs.
- Editorial: TUTOR
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788479027261
- Año edicón: 2008
- Plaza de edición: MADRID
Sinopsis
Anatomía del EJERCICIO le muestra exactamente cómo trabaja su cuerpo cada vez que entrena. Todos los ejercicios se presentan con instrucciones claras, fotografías a todo color e ilustraciones anatómicas detalladas de cada músculo implicado; tanto si son activos como estabilizadores. El texto -útil tanto para el profesional como para el aficionado- está diseñado en una estructura que simula la progresión de una sesión de entrenamiento típica, organizado por secciones corporales, incluye un glosario de términos y un índice visual muy manejable. Anatomía del Ejercicio le da una mejor percepción del interior de su cuerpo y de sus sesiones de entrenamiento que la que nunca antes tuvo
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