ANDAR ES VIVIR + (MAS): PROGRAMA SENCILLO PARA TODAS LAS EDADES C ON EL QUE ADELGAZAR Y GANAR SALUD Y CALIDAD DE VIDA (En papel)
FE ROBLES,
KIKA ESCOBAR,
JOSE CANO,
TUTOR, 2004
ISBN 9788479024567
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Datos del libro
- 17.0x24.0cm.
- Nº de páginas: 111 págs.
- Editorial: TUTOR
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788479024567
- Año edicón: 2004
- Plaza de edición: MADRID
Sinopsis
Caminar es una actividad deportiva en pleno crecimiento; influye, sin duda, que es una actividad accesible: no requiere grandes esfuerzos ni inversiones, y puede realizarse a cualquier edad. Andar es Vivir + es un programa para practicar la caminata de modo organizado, eficaz y acorde con las capacidades físicas de cada individuo, atendiendo además a las recomendaciones que en materia de salud se dictan desde diversos organismos e instituciones.
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Libro llano para las personas, para poder realizar ese deporte en solitario o campñia. Espero que vuestro ya proyecto, sea llevado a otras comunidades. Mis felitaciones y vuetro ánimo por seguir.