ANTE LA ANSIEDAD (5ª ED.) (En papel)
RAMIRO CALLE,
ADHARA PUBLICACIONES, S.L., 2005
ISBN 9788493433314
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Datos del libro
- 16.0x22.0cm.
- Nº de páginas: 259 págs.
- Editorial: ADHARA PUBLICACIONES, S.L.
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788493433314
- Año edicón: 2005
- Plaza de edición: MADRID
Sinopsis
La ansiedad controlada y canalizada resulta un estimulo para la acción, pero la ansiedad excesiva empobrece psicológicamente.
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Opiniones de los lectores sobre "ANTE LA ANSIEDAD (5ª ED.)"
Para quienes estamos sometidos a un continuo estrés en nuestras vidas, ya sea por trabajo o por otro tipo de factores, este libro es una gran ayuda para darnos cuenta de que todo, absolutamente todo, se puede superar si somos capaces de dirigir nuestra mente hacia un pensamiento positivo. "Ante la ansiedad" me ha hecho entender muchas cosas sobre mí misma y a tomarme cada día con mayor serenidad, pase lo que pase. Lo recomiendo a todo el mundo, para que la vorágine en la que están inmersas nuestras vidas no pueda nunca con nosotros.
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Es un libro muy centrado en el yoga como complemento a las terapias para la ansiedad. Cierto es que la introducción que hace sobre la ansiedad es bastante acertada y fácilmente comprensible. Es una opción más la que propone el autor, pero para problemas de ansiedad hay que tocar más puntos.