APRENDE A RELAJARTE (En papel)

JACQUES CHOQUE, ROBINBOOK, 2006
ISBN 9788479278229

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Datos del libro

13.0x20.0cm.
Nº de páginas: 192 págs.
Editorial: ROBINBOOK
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788479278229
Año edicón: 2006
Plaza de edición: TEIA

Sinopsis

Si en tu medio profesional o social estás expuesto a situaciones de alto riesgo por el estrés o las tensiones latentes; si eres una persona consciente de la carga de crispaciones que comporta el modo de vida occidental; si aspiras a lograr un estado de paz y sosiego espiritual; si deseas eliminar el estado de permanente cansancio que te agobia; si deseas conocerte a ti mismo, lograr una mayor lucidez interior y desarrollar todas tus posibilidades, este libro está hecho a tu medida. Mediante una gran variedad de ejercicios de relajación, acompañados de completas descripciones, descubrirás la técnica más apropiada para ti.
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