APRENDE A RESPIRAR: EJERCICIOS PRACTICOS PARA RESPIRAR BIEN Y VIV IR A PLENO PULMON (En papel)
HILTRUD LODES,
RBA LIBROS, 2008
ISBN 9788498670394
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Datos del libro
- 13.0x19.0cm.
- Nº de páginas: 128 págs.
- Editorial: RBA LIBROS
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
- ISBN: 9788498670394
- Año edicón: 2008
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Pero Aprende a respirar enseña también las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, así como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla.
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