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Humanidades> Ciencias humanas. Pedagogía> Didáctica y metodología

APRENDEMOS A RELAJARNOS: EJERCICIOS DE RELAJACION DE 7 A 14 AÑOS
de
DAVROU, YVES
NARCEA 2007
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     123 pags
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788427715431
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2007
Plaza edición: BARCELONA
14.30€
($22.45)

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Resumen del libro
Este libro ofrece ejercicios de relajación para tres etapas de la vida infantil: de 7 a 8 años, de 9 a 11 años y de 12 a 14 años. Los de 7 a 8 deben aprender a conocer su propio cuerpo, a respirar, a dormir bien, a controlar sus enfados y a vencer su timidez. Los de 9 a 11 tienen que conseguir encontrarse bien dentro de su propio cuerpo y saber dominar sus emociones, así como a pensar en el futuro sin miedo. En cuanto a los de 12 a 14 años notaran los beneficios de la relajación al ver cómo les ayuda a autoafirmarse, a entender la sexualidad, a entender su memoria, a favorecer su aprendizaje, a iniciarse en la intuición y la creatividad, etc.
El autor propone que los ejercicios de relajación los realicen también los padres y educadores para promover así una mayor y mejor comunicación, especialmente en algunas etapas del desarrollo personal.
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