APRENDRE A APRIMAR-SE (En papel)

PILAR SENPAU, PAGES, 2006
ISBN 9788497794381

(0 valoraciones )

Otros formatos y ejemplares disponibles

Cómpralo en ebook por: 6.60€ Cómpralo ahora

Otras novedades de Dietética y nutrición

¿Tienes un ejemplar y quieres venderlo? Véndelo ahora

Entrega aproximada 13 días con envío urgente

12.00 €

Te faltan 19.00€ para conseguir el envío gratis

Añadir a mi compra

Accede para activar la Compra en 1 paso

Inseparables, comprar "APRENDRE A APRIMAR-SE " junto con:

¡es facil que coman de todo! trucos consejos y recetas-9788441214989

¡ES FACIL QUE COMAN DE TODO! TRUCOS CONSEJOS Y RECETAS ADA PARELLADA

Cómpralos hoy por
31,00 €

BARCELONA. COLORS

VV.AA.

Cómpralos hoy por
21,00 €

LLENGUA CATALANA I NEOLOGIA

VV.AA.

Cómpralos hoy por
31,00 €

Datos del libro

Nº de páginas: 151 págs.
Editorial: PAGES
Lengua: CATALÁN
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788497794381
Año edicón: 2006
Plaza de edición: LLEIDA

Sinopsis

Tothom vol salut i, a més, el pes perfecte. De vegades, però, la cosa no és tan senzilla sobretot si només plantegem el repte d'aprimar-nos com una qüestió de menjar poc o massa; o de seguir una dieta difícil de continuar si no sabem per què la fem. La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directament relacionat amb els nostres sentiments, sense deixar de perdre de vista, evidentment, què mengem, en quina quantitat o si fem o no esport. Però, la clau és a les emocions, és a dir al cervell. La doctora Senpau, en les trenta històries reals d'homes i dones que passen per la consulta, recollides en aquest llibre, ens fa veure l'íntima relació que hi ha entre els quilos i els sentiments i, a la vegada, explica les claus per tal que cadascú pugui aprendre a aprimar-se. Desitjos, esperances, neguits, alegries, tristors o desesperances van directament lligades amb menjar xocolata, fer retenció de líquids, el perfil de la panxa o l'índex del colesterol. Entendre-ho ens ajuda, sense cap dubte, a aprimar-nos.