AQUAGYM: EJERCICIOS, RUTINAS Y PROGRAMAS DE EJERCICIOS ACUATICOS (En papel)
LEANNE CASE,
HISPANO EUROPEA, 2001
ISBN 9788425513893
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Datos del libro
- 17.0x23.0cm.
- Nº de páginas: 160 págs.
- Editorial: HISPANO EUROPEA
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788425513893
- Año edicón: 2001
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Aquagym (programa Fitness) Leanne Case; Santos Berrocal Domínguez . La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque prágmático y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre el fitness acuático o "Aquagym" se nos ofrece información útil y prácticos consejos para sus incondicioneles, así como 60 sesiones de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que nos permitirán organizar las rutinas en función de los objetivos y de la condición física particular.
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