BELLEZA CON PILATES (En papel)
HELEN TARDENT,
EDICIONES B, S.A., 2007
ISBN 9788466626149
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Datos del libro
- 235.0x15.0x260.0cm.
- Nº de páginas: 208 págs.
- Editorial: EDICIONES B, S.A.
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788466626149
- Año edicón: 2007
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
A partir de la técnica de ejercicios para el cuerpo y la mente de Joseph Pilates, Helen Tardent, junto con las fotografías de Greg Barrett, pone de manifiesto la belleza de las posturas del método Pilates y demuestra cómo su realización hace que quien lo practique se sienta ágil, firme, tonificado, fuerte y revitalizado. Este libro nos conduce a través del calentamiento clásico del método Pilates para proseguir con las gráciles posturas de 45 ejercicios básicos que conforman un programa completo.
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EL LIBRO QUE ME CAUTIVà POR LA BELLEZA DE LA FOTOGRAFÃA DEL CUERPO HUMANO EN SU MÃXIMA EXPRESIÃN A TRAVÃS DEL MOVIMIENTO Y LAS EXPLICACIONES DETALLADAS Y BIEN ESTRUCTURADAS. HASTA EL DÃA DE HOY ESTE LIBRO ES PARA Mà LA MAYOR MOTIVACIÃN PARA CONTINUAR EN MI APREDIZAJE DE LA INCREÃBLE TÃCNICA DE PILATES. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ENHORABUENA!!!!!!!!