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Humanidades> Ciencias humanas. Autoayuda y Espiritualidad> Autoayuda

BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD
de
GAJA, RAIMON
DEBOLSILLO 2003
Imprescindible (1) ¡Vota!
  
13.0x20.0 cm      200 pags
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
ISBN: 9788497598590
Colección: AUTOAYUDA
Nº Edición:1ª
Año de edición:2003
Plaza edición: BARCELONA
8.95€
($14.05)

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Resumen del libro
En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, consiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos permitirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encontrará todas las claves y métodos para lograrlo.
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Que comentan los lectores
rocio
Imprescindible
Me encantado el libro, es un libro que te aporta grandes cosas.
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