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LIBROS - BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD

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BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD
de GAJA, RAIMON

DEBOLSILLO 2003

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13.0x20.0 cm 200 pags

Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
ISBN: 9788497598590
Colección: AUTOAYUDA
Nº Edición:1ª
Año de edición:2003
Plaza edición: BARCELONA

8.95€
($14.05)

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Resumen del libro

En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, consiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos permitirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encontrará todas las claves y métodos para lograrlo.

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rocio

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