Desde los tiempos bíblicos hasta nuestros días, los místicos judíos han investigado los secretos de la Torá impulsados por un único objetivo: la fusión del propio yo cen la "infinitud" ('ein sof) divina y la unión íntima con Dios. A los lectores que no estén familiarizados con el tema, esta guía les ofrece una introducción detallada del complejo mundo de la cábala y del misticismo judíos. Partiendo de su profunda experiencia en la práctica de la meditación, Perle Besserman analiza cada una de las disciplinas espirituales de la cábala, basadas en una vida justa, las prácticas devocionales y la meditación. La autora empieza exponiendo los rasgos esenciales del universo cabalístico, incluyendo los cuatro mundos y las diez sefirot, y pasa después a temas más particulares, como las técnicas de la meditación judía, la historia de los místicos y maestros judíos desde rabí Akiva y Baal Sem Tob hasta Aryeh Kaplan y las relaicones no siempre fluidas entre la cábala y la corriente dominante del pensamiento judío. En el último capítulo se discute el sentido que pueda tener la cábala en el siglo que está a punto de empezar.