CALORIAS BUENAS, CALORIAS MALAS : HIDRATOS DE CARBONO BAJO CONTRO L (En papel)
ANNA HUETE,
CARLOTA MAÑEZ,
OCEANO AMBAR, 2006
ISBN 9788475564456
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Datos del libro
- Nº de páginas: 159 págs.
- Editorial: OCEANO AMBAR
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788475564456
- Año edicón: 2006
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
No todo el mundo sabe que hay unas calorías buenas y unas malas. Las primeras están presentes en los hidratos de carbono complejos y las segundas se encuentran, por ejemplo, en el azúcar refinado. Y no es lo mismo, para nuestra salud, una caloría que otra.
Este libro es una guía práctica para aprender a ingerir las calorías correctas, teniendo en cuenta los tipos de alimentos y las cantidades que se precisan en función del estilo de vida de cada uno.
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