Un canvi de peu és una finta que fan els jugadors de rugby quen volen variar la direcció de la seva carrera per eláludir un contraqri. Malgrat el que els profans en aquest esport -la gran majoria de nosaltres- puguem pensar-ne, en el rugby sempre és millor superar que xocar. També a la vida. Calen constants canvis de peu per posar-nos fora de labast de ladversari.
LHèctor Fortuny, capità dun equip de Castelldefels, i en Pol Ferran, un dels seus jugadors més emblemàtics, han compartit al llarg de la seva joventut lamistat i la devoció per un mateix ideal de rugby, formador desportistes, però també de persones, i nhan fet un autèntic estil de vida. Ara, passada la tretena, han de fer front a lensorramnt de toto allò en què creien i prendre una decisió que els posarà per primer cop lun davant de laltre. En el marc de la Gran Barcelona daquests tombants de segle, la seva història esdevé la paràbola de la fi dun món que es veu obligat a transformar-se si vol seguir existint.