CIEN EJERCICIOS DE FUERZA GUIA DE BOLSILLO - ED MCNEELY. Resumen del libro y comentarios - casadellibro.com
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CIEN EJERCICIOS DE FUERZA GUIA DE BOLSILLO (En papel)

ED MCNEELY, TUTOR, 2007
ISBN 9788479026707

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 208 págs.
  • Editorial: TUTOR
  • Lengua: ESPAÑOL
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788479026707
  • Año edicón: 2007
  • Plaza de edición: MADRID

Sinopsis

Guía de bolsillo con Cien ejercicios de fuerza eficaces para todos, con ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, parete superior e inferior dela espalda, pecho, brazos y hombros. Identifica cómo y cuándo se deben hacer los ejercicios, y cómo evitar las lesiones.

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