La combinación de una mayor esperanza de vida y la dieta poco sana característica de los países desarrollados está provocando que cada vez haya más personas afectadas de cáncer. Sin embargo, recientes investigaciones demuestran que comer sabiamente no sólo aumenta las posibilidades de combatir la enfermedad, sino que además reduce de manera considerable el riesgo de desarrollarla. Los organismos médicos estiman que más de una tercera parte de los cánceres están relacionados con una dieta pobre en nutrientes, de modo que la mejor manera de protegernos es cambiando nuestra forma de comer y conociendo cuáles son los alimentos más eficaces para ayudar a nuestro cuerpo a no contraer un cáncer. Este libro te proporciona información sobre: · Los grupos clave de alimentos anticancerígenos · Los alimentos potencialmente perjudiciales que es preciso evitar · Cómo cambiar tu forma de comer y cómo llevar a cabo el cambio con facilidad