COMO ACABAR CON EL INSOMNIO (En papel)
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MEDICI, 1992
ISBN 9788486193386
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Datos del libro
- 15.0x23.0cm.
- Nº de páginas: 288 págs.
- Editorial: MEDICI
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788486193386
- Año edicón: 1992
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Más seguro y más efectivo que un somnífero, Cómo Acabar con el Insomnio es el mejor remedio para acabar con las noches sin sueño. Analiza todas las posibles causas físicas y psicológicas, así como todo tipo de tratamientos, incluidos dieta, medio ambiente, ejercicio físico, estrés y otros aspectos. Los principios y las técnicas se explican mediante anécdotas y ejemplos de la vida real sacados de la práctica del autor. El Dr. P. Hauri nació en Suiza y es considerado la primera autoridad mundial en trastornos del sueño. Es director del centro de trastornos del sueño de la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota.
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