COMO APRENDER LA TECNICA ALEXANDER (En papel)
BARBARA CONABLE,
OBELISCO
ISBN 9788477208365
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Datos del libro
- Editorial: OBELISCO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788477208365
Sinopsis
La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.
En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
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