COMO COMO Y QUE SANO: 370 RECETAS SANAS Y SABROSAS (En papel)

Datos del libro

• 15.0x19.0cm.
• Nº de páginas: 384 págs.
• Editorial: LAROUSSE
• Lengua: ESPAÑOL
• ISBN: 9788480166874
• Año edicón: 2010
• Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

Cómo como y qué sano explica todo lo que hay que saber para equilibrar la dieta y disfrutar, al mismo tiempo, de una cocina sana y apetitosa, dos objetivos perfectamente compatibles con un poco de imaginación.
> El abecé de una dieta equilibrada con las características nutricionales de cada familia de alimentos
> Platos originales para una cuidada selección de 110 alimentos saludables, con sus ventajas dietéticas y consejos para una correcta conservación
> En cada receta, una propuesta de menú que incluye todo lo que el organismo necesita a diario
> Útiles tablas con las recetas más adaptadas a cada problema de salud (diabetes, colesterol, osteoporosis…)