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COMO MEJORAR TUS HABILIDADES SOCIALES: PROGRAMA DE ASERTIVIDAD, A UTOESTIMA E INTELIGENCIA EMOCIONAL
de ROCA, ELIA
(1) ¡Vota!
21.0x27.0 cm 236 pags
de ROCA, ELIA
ACDE COOPERACION Y DESARROLLO 2005
(1) ¡Vota!
21.0x27.0 cm 236 pags
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788493445690
Colección:
Nº Edición:2ª
Año de edición:2005
Plaza edición: VALENCIA
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788493445690
Colección:
Nº Edición:2ª
Año de edición:2005
Plaza edición: VALENCIA
19.00€
($29.83)
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Resumen del libro
Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos (a nivel de conductas, pero también de pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos, y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos.
También podemos definirlas como la capacidad de relacionarnos con los demás en forma tal que consigamos un máximo de beneficios y un mínimo de consecuencias negativas; tanto a corto como a largo plazo.
Nuestro concepto de habilidades sociales incluye temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional. También destaca la importancia de los factores cognitivos (creencias, valores, formas de percibir y evaluar la realidad) y su importante influencia en la comunicación y las relaciones interpersonales.
Por eso, el programa de autoayuda que describe el libro incluye técnicas para mejorar todas esas áreas.
También podemos definirlas como la capacidad de relacionarnos con los demás en forma tal que consigamos un máximo de beneficios y un mínimo de consecuencias negativas; tanto a corto como a largo plazo.
Nuestro concepto de habilidades sociales incluye temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional. También destaca la importancia de los factores cognitivos (creencias, valores, formas de percibir y evaluar la realidad) y su importante influencia en la comunicación y las relaciones interpersonales.
Por eso, el programa de autoayuda que describe el libro incluye técnicas para mejorar todas esas áreas.
Otros libros del autor: ROCA, ELIA
COMO SUPERAR EL PANICO: CON O SIN AGORAFOBIA. PROGRAMA DE AUTOAYU DA (INCLUYE CD) (4ª ED.)
ACDE EDICIONES 2005
19.00 € ($29.83)
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