COMO POTENCIAR LAS EMOCIONES POSITIVAS Y AFRONTAR LAS NEGATIVAS (En papel)
JUANA MARIA MAGANTO MATEO,
PIRAMIDE, 2010
ISBN 9788436823684
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Datos del libro
- 15.0x23.0cm.
- Nº de páginas: 256 págs.
- Editorial: PIRAMIDE
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788436823684
- Año edicón: 2010
- Plaza de edición: MADRID
Sinopsis
Las emociones nos acompañan en nuestra vida desde que nacemos. Lo que sentimos y cómo lo sentimos tiene una fuerza vital en cada uno de nosotros. Las emociones pueden ayudarnos a conocernos mejor, a saber cómo somos y qué capacidades tenemos.
La calidad de nuestra vida personal y relacional depende, en gran medida, de cómo gestionamos nuestras emociones.
Esta ha sido una asignatura pendiente en nuestro proceso formativo y a todos nos cuesta hablar de estos temas y reconocer qué nos ocurre y qué potencialidades tenemos o cómo las podemos descubrir. La felicidad depende en parte de la perspectiva positiva con la que enfrentamos o vivimos los acontecimientos de cada día. Todo esto, por suerte, se puede aprender. Las autoras de este trabajo exponen de forma clara y didáctica qué son las emociones, sus principales características y cómo funcionan en nuestra vida cotidiana.
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Muy bueno, trata sobre el tema del mecanismo de las emociones positivas y negativas, en el ser humano Es muy sencillo, claro y directo, sin tecnicismos. No se anda por las ramas; su consulta te resuelve muchas dudas y otorga soluciones a problemas cotidianos. Dos grandes autoras y psicólogas, que saben lo que la gente necesita aprender sobre este tema.