COMO VENCER SUS MIEDOS Y ANGUSTIAS (En papel)

MICHAEL FITZGIBBON, DE VECCHI, 2007
ISBN 9788431537791

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Datos del libro

12.0x17.0cm.
Nº de páginas: 160 págs.
Editorial: DE VECCHI
Lengua: ESPAÑOL
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
ISBN: 9788431537791
Año edicón: 2007
Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

El sentimiento del miedo es uno de los más habituales en nuestro días. La mayoría de las personas tienen miedo al porvenir, a la delincuencia, las guerras, las catástrofes; también se siente miedo e inseguridad ante unas relaciones sociales y personales cada día más difíciles debido al individualismo y la competitividad existente.

Gracias a este libro aprenderá a reconocer cuáles son las causas y los síntomas del mierdo y la angustia, a librarse de la depresión y a autocontrolar los nervios. En definitiva, una serie de técnicas que le ayudarán a mejorar su estado anímico y que le resultarán de gran eficacia.