CONCENTRATE: AUMENTE LA ATENCION, REDUZCA EL ESTRES Y VIVA MÁS PL ENAMENTE (En papel)
HARRIET GRIFFEY,
TEMAS DE HOY, 2010
ISBN 9788484609452
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Datos del libro
- 16.0x24.0cm.
- Nº de páginas: 280 págs.
- Editorial: TEMAS DE HOY
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788484609452
- Año edicón: 2010
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Sin embargo, con el ritmo de vida actual, concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más. Gracias a la experiencia de Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, descubrimos: qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puedes emplear para aumentar tu productividad; cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades; cómo ayudar a tus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.
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