CONTRA EL YO: UNA PERSPECTIVA BUDISTA (En papel)
MARK EPSTEIN,
KAIROS, 2000
ISBN 9788472454460
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Datos del libro
- 13.0x20.0cm.
- Nº de páginas: 192 págs.
- Editorial: KAIROS
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788472454460
- Año edicón: 2000
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Eminente psiquiatra y meditador budista, Mark Epstein mantiene que el movimiento de autoayuda nos ha llevado a gastar mucho tiempo en remendar nuestros egos en lugar de buscar la verdadera autoconciencia. En Contra el yo combina la meditación con la psicoterapia para demostrar que, en lugar de la rígida receta occidental basada en la adquisición de una dudosa autoestima, se trata de desenmascarar el ego y descubrir así la verdadera felicidad. Daniel Goleman ha dicho de este libro que «es una audaz y profunda síntesis de inteligencia sobre las emociones del Este y el Oeste. Esta provocadora mezcla establece a Epstein como uno de los pensadores más brillantes de la psicología.»
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