DISFRUTA DE LA MACROBIOTICA (En papel)
LOLI CURTO,
OCEANO AMBAR, 2007
ISBN 9788475564661
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Datos del libro
- Nº de páginas: 229 págs.
- Editorial: OCEANO AMBAR
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788475564661
- Año edicón: 2007
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Nutricionistas de todo el mundo coinciden en que la dieta macrobiótica aporta notables beneficios para la salud, la belleza y la armonía interior. Este libro es una invitación a disfrutar desde hoy mismo de sus virtudes.
Con tradición centenaria en el Japón, un país con una asombrosa tasa de longevidad y un índice bajo de obesidad, la macrobiótica busca el equilibrio que necesita el organismo para una vida saludable y energética.
Parte de la base que la mayoría de dolencias que padecemos tienen su origen en una alimentación descompensada y de baja calidad. En este sentido, la dieta macrobiótica previene y cura más de 200 enfermedades, entre ellas la diabetes, el cáncer y las dolencias cardiovasculares.
Además, al sustituir el consumo de azúcar y grasas animales por alimentos saludables, se promueve una figura esbelta y un estado de ánimo energético y optimista.
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Excelente libro. Completo, bien explicado y fácil de entender. Aconsejable para principiantes y para gente que lleve un tiempo tratandoi de vivir macrobioticamente. Muy bueno